Koşu ve Bisiklet Sporcularında Sıklıkla Duyulan İliotibial Bant Sendromu (ITBS)
İliotibial Bant Sendromu (ITBS), özellikle koşu ve bisiklet sporcularında sıkça görülen bir yaralanmadır. İliotibial bant, kalçadan dize uzanan bir bağ dokusu olup, tekrarlayan sürtünme ve baskıya maruz kaldığında ITBS’ye yol açar. Belirtiler ve Teşhis ITBS’nin en yaygın belirtisi, dizin dış kısmında hissedilen keskin ağrıdır. Bu ağrı, genellikle aktivite sırasında ortaya çıkar ve dinlenmeyle azalır. Teşhis, […]