Blog

Kategori: Ayak ve Basış Problemleri

Alternate Text

Plantar Fasiit nedir?

Haziran 08, 2020

Plantar fasiit, en sık görülen topuk problemlerinden birisidir. Ayak tabanını destekleyen kalın bant şeklindeki yapı olan plantar fasyanın iltihaplanmasıdır.

devamı
Alternate Text

Düztaban tedavisi ve korunma

Haziran 08, 2020

Ayak tabanımızda üç temel ark yapısı bulunmaktadır. Düşük taban olarak adlandırılan pes planus, ayağın en önemli ark desteklerinden biri olan medial arkın çökmesidir.

devamı
Alternate Text

Yüksek taban

Haziran 08, 2020

Yüksek taban, pes cavus olarak adlandırılır. Ayak tabanını destekleyen arklardan birisi olan, ayağın iç yüzündeki medial longitudinal ark gergindir.

devamı
Alternate Text

İliotibial Bant Sendromu

Mart 28, 2020

İliotibial bant kalça leğen kemiğimizin dış yan kısmından, dizin dış yan kısmına kadar uzanan kalın kuvvetli bir bağ yapısıdır.

devamı
Alternate Text

Nasır nedir? Neden Oluşur?

Şubat 18, 2020

Nasır oluşumu, cilt dokusunun kendisini korumaya çalışarak kalınlaşmasıdır. Genellikle kemik çıkıntılarına denk gelen bölgelerde sürtünme, çarpma gibi düşük ve tekrarlı travmalara bağlı olarak gelişebilir.

devamı
Alternate Text

Gelişimsel Kalça Displazisi (Kalça Çıkığı)

Aralık 30, 2019

Kalçada acetabulum adı verilen leğen kemiğimizin anatomik boşluğu, femur adı verilen bacak kemiğimizin baş kısmı ile uyumlu bir yapı içerisindedir. Femur başının acetabulumdan tamamen ayrılması kalça çıkığı olarak adlandırılmaktadır.

devamı
Alternate Text

Hallux Rigidus

Aralık 11, 2019

Halluks Rigidus, ayak başparmağının tarak kemiğiyle yaptığı eklemde görülen ağrı ve hareket kısıtlılığı durumudur. İlerleyici eklem kireçlenmesine neden olur.

devamı
Alternate Text

Metatarsalji için kişiye özel tabanlık

Kasım 28, 2019

Metatarsalji kavramı, latince ‘metatarsus’ (tarak kemikleri) ve ‘-algie’ (ağrı) kelimelerinin birleşimidir. Ayak tabanında metatars kemiklerinin (tarak kemikleri) bulunduğu bölgedeki ağrıya verilen isimdir.

devamı
Alternate Text

Çocuklarda Basış Problemleri

Eylül 20, 2019

Çocukluk çağı tüm hayat döngüsünün en önemli yıllarını oluşturur. Ayak ve ayak bileğiyle ilgili problemler de çocukluk yıllarından itibaren uzman gözüyle iyi değerlendirilmeli ve ihmal edilmemelidir. Çocuk yaşlarda yapılan küçük müdahalelerin çocuğunuzun tüm hayatını olumlu anlamda etkileyebileceği unutulmamalıdır.

devamı
Alternate Text

Basış Bozukluğu ve Etkileri

Eylül 09, 2019

Günlük aktivitelerinizde, yürüyüşünüzde, yaptığınız sporlarda arka planda çalışan mucizevî sistemler vardır. Bu sistemin en önemli unsurlarından biri ise ismini sıkça andığımız, kas iskelet sisteminizle beraber vücut kinetik zinciridir.

devamı
Alternate Text

Çocuklarda Ayak Problemleri

Haziran 25, 2019

Özellikle ülkemizde genetik faktörlerinde etkisiyle çocuklarda ayak problemleri çok sık görülmektedir. Ayak sağlığı konusunda çocuk yaşta alınan önlemler çocuğun geleceği için çok önemlidir.

devamı
Alternate Text

Aşil Tendinit

Mayıs 21, 2019

Aşil tendonu, vücudumuzda bulunan en güçlü tendondur. Ayak bileğinin arkasında, topuk kemiğinden başlar ve kaval kemiği boyunca uzanır. Aşil tendonunda dolaşımın en az olduğu yer tendonun kalkaneusa (topuk kemiği) yapıştığı yerin yaklaşık 2-5 cm yukarısıdır. Bundan dolayı yaralanmalara en duyarlı bölgedir.

devamı
Alternate Text

Yüksek Kavis - Pes Cavus

Eylül 25, 2018

Ayak arkının (ayak kavis kısmının) artması ile karakterterize bir deformitedir. Halk arasında ayağın yüksek kavisi olarak adlandırılır.

devamı
Alternate Text

Plantar Fasiit

Ağustos 15, 2018

Plantar fasiit, genellikle şiddetli topuk ağrılarının sebebi olan bir rahatsızlıktır.

devamı
Alternate Text

Topuk Dikeni

Temmuz 30, 2018

Topuk ağrısı, erişkinlerde en sık karşılaşılan ayak problemlerinden birisidir

devamı
Alternate Text

Halluks Valgus

Temmuz 20, 2018

Halluks latince baş parmak, valgus ise orta hattan uzaklaşmak anlamına gelir.

devamı
Alternate Text

Shin Splints Nedir?

Şubat 05, 2018

Shin Splints; tibia kemiğinin (Kaval kemiği) stabilizasyonunu sağlayan ve ayak bileğinin hareketini sağlayan kasların alışılmışın üzerinde kullanımı sonucu meydana gelen, kemik zarı iltihaplanmasıyla karakterize bir yaralanma olarak kabul edilir.

devamı
Alternate Text

Morton Nöroması

Eylül 18, 2017

Morton Nöraması genellikle 3. ve 4. Parmaklarının başlangıç kısımlarında gelişir. Yürürken, sanki ayağınızın altında çakıl taşı veya çorabınızın içerisinde sivri bir cisim varmış gibi hissettirir.

devamı
Alternate Text

Ayak Taban Ağrıları

Temmuz 13, 2017

Ayak tabanında bulunan fasya adındaki kalın bağ doku topuk kemiğini parmaklara bağlar. Plantar Fasiit topuk altındaki ağrıların en yaygın nedenidir. Plantar fasit, ayağınızı destekleyen bu güçlü bağ doku plantar fasya inflamasyonu ( yangı, tahriş, yaralanma, doku iltihabı) olduğunda ortaya çıkar.

devamı
Alternate Text

Düz Taban Nedir?

Mayıs 24, 2017

Ayağın anatomik yapısı özel bir görev olan yatay yaylanma hareketini yapabilmesini sağlar. Ayağın iç yanında bulunan ark denilen bu yapı kaslar ve tendonlar sayesinde desteklenir. Bu kasların görevini yeterince yapamaması sonucu sorun ortaya çıkar. Latincede pes planus olarak adlandırılan bu soruna halk arasında düz taban denilir.

devamı
Alternate Text
Sıkça Sorulan SorularFootBalance kişiye özel ortopedik tabanlıkları
hakkında merak edilen her şey
Alternate Text
FOUNDATION
FOR PERFORMANCE
İlgilendiğin spor dalında FootBalance kişiye özel
ortopedik tabanlıklarının eşsiz faydalarını öğrenmek için
mutlaka göz atmalısın