Sabah yataktan kalktığınızda topuğunuzdaki o keskin acı, gün sonunda dizlerdeki açıklanamayan yorgunluk... Ayaklarınız vücudunuzun temelidir. Temeldeki minik deformiteler, tüm vücudu etkiler.
Kişiye özel tabanlık; bireyin ayak yapısı, basış bozuklukları (içe/dışa basma) ve yaşam tarzı analiz edildikten sonra, ısı teknolojisi veya benzeri yöntemlerle sadece o kişiye özel olarak şekillendirilen ortopedik destek ürünüdür.
Hazır kalıpların aksine, ayak kemerini (ark) dinamik olarak destekler, vücut ağırlığını dengeler ve yanlış basıştan kaynaklanan zincirleme ağrıları hafifletmeyi hedefler.
Parmak iziniz gibi, ayak yapınız da benzersizdir. Kişiye özel tabanlık bir lüks değil, biyomekanik bir ihtiyaçtır.
Ayağınızdaki 26 kemik, 33 eklem ve 100'den fazla kas/bağ dokusu, her adımda vücut ağırlığınızın birkaç katı yükü taşır. Kişiye özel tabanlık bir "destek duvarı" değil, bir "kılavuz" gibi çalışır.
Ayağı nötr pozisyona getirerek, diz ve kalçanın doğal açısına dönmesine yardımcı olur.
Topuğa binen yükü absorbe eder. Özellikle sert zeminlerde çalışan veya spor yapan kişilerde eklem yıpranmasını azaltır.
Ayağın altındaki sensörleri uyararak beyninize "şu an yere daha dengeli basıyorum" sinyali gönderir.
Eskiden üretilen "çelik" veya sert plastik tabanlıklar ayağı alçıya almış gibi sabitlerdi. Bu, zamanla ayak kaslarının tembelleşmesine yol açabilirdi.
Modern yaklaşımda tabanlık esnek olmalıdır. Ayak kemeri adım atarken aşağı esnemeli, adım bitince yukarı kalkmalıdır (yay etkisi).
Mühendis Notu: Amaç ayağı dondurmak değil, doğru hareket etmesini eğitmektir.
Market/eczanedeki jel tabanlıklar ile profesyonel analiz sonrası yapılanlar arasındaki fark çok büyüktür.
| ÖZELLİK | HAZIR TABANLIK | KİŞİYE ÖZEL (FOOTBALANCE) |
|---|---|---|
| Uyum | Herkese uyan tek tip | %100 ayak anatomisine göre |
| Destek Tipi | Sadece yastıklama (yumuşaklık) | Biyomekanik düzeltme + destek |
| Malzeme | Termoplastik çekirdek, eva yastıklaması | Termoplastik, hafızalı materyal |
| Ayak Arkı | Standart yükseklik | Kişiye özel kemer yüksekliği |
| Ayakkabı Uyumu | Kalın, ayakkabıyı daraltır | İnce ve ergonomik |
| Ömür | Ortalama 1 yıl | 1 yıl veya daha fazla |
FootBalance Türkiye verilerine ve genel ortopedik yaklaşımlara göre dört ana grup öne çıkar.
Aşağıdaki durumlar birer tanı değil, tabanlığın desteklediği yaygın şikayetlerdir:
Koşucular, futbolcular, basketbolcular... Yere her basışta oluşan "G kuvveti" eklemleri yıpratır.
Ahmet Bey, haftada 3 gün koşuyor. 5. kilometreden sonra kaval kemiğinde ağrı hissediyor. Kişiye özel tabanlık, aşırı içe basmayı engelleyerek kaval kemiğindeki stresi azaltabilir.
Gebelik hormonları (relaxin) bağ dokularını gevşetir ve ayak kemerinin çökmesine neden olabilir.
Hamilelikte kullanılan özel tabanlıklar, bu geçici ama zorlu süreçte büyük konfor sağlar.
Çocuklarda ayak kemer gelişimi 5-6 yaşlarında belirginleşir. Erken dönemde kullanılan dinamik tabanlıklar doğru basış alışkanlığı kazandırabilir.
Ücretsiz ayak analiziyle basış tipinizi öğrenin ve size özel çözümü keşfedin.
HEMEN RANDEVU ALINYeni nesil Isı Teknolojisi (Heat-Molding) ile köpüğe basıp günlerce bekleme dönemi kapandı.
Podaskop veya dijital kiosk üzerinde duruşunuz incelenir.
Yaşam tarzınıza uygun model seçilir ve tabanlıklar fırında ısıtılır.
Isınmış tabanlıkların üzerine basarsınız. Ayak "nötr" pozisyona getirilir.
Toplam 10 dakika içinde,size özel şekillendirilmiş tabanlıklarla merkezden ayrılırsınız.
Günlük kullanıcılar için genellikle 1 yıl. Aktif sporcular için her ayakkabı değişiminde yenilenmesi önerilir.
Çamaşır makinesine atmayın! Nemli bir bezle silin ve oda sıcaklığında havalandırın.
İlk 3-4 gün ayak kemerinizde bir baskı hissedebilirsiniz. Kullanım süresini kademeli artırın.
"Tabanlık aldım, artık her ayakkabı ile giyebilirim."
Tabanlık çoğu ayakkabıya uyar ama topuklu veya çok dar kramponlar için özel modeller gerekebilir.
"Bir kere yaptırdım, ömür boyu kullanırım."
Vücut ağırlığınız ve ayak yapınız yıllar içinde değişir. Yılda bir kontrol önerilir.
Ayak ağrısı "yaşlılık belirtisi" veya "normaliniz" olmak zorunda değil. Doğru bir analiz ve kişiye özel tabanlık ile duruşunuzu düzeltebilirsiniz.
