# FootBalance > Ortopedik Tabanlık Sağlıklı Adımlarla, Yaşam Kaliteni Yükselt! HEMEN RANDEVU AL Sağlığınız, Yaşam Kaliteniz Ayaklarınızdan Başlar! İnsanların %75 basış problemi yaşar, çoğu zaman farkında dahi değillerdir. Gün boyu süren ayak, topuk, --- ## Sayfalar - [Ana Sayfa v2](https://footbalance.com.tr/home-v2/): FootBalance %100 kişiye özel ortopedik tabanlıkları, sporcular için daha fazla performans, herkes için konfor ve sağlık sunar. - [Çözüm Ortağı Ol!](https://footbalance.com.tr/cozum-ortagi-ol/): FootBalance çözüm ortağı olun ve sadece 10 dakika içinde ayak ve basış analizi yapın ve kişiye özel ortopedik tabanlık oluşturun. - [Başarılı](https://footbalance.com.tr/basarili/): FootBalance, patentli ısı sistemi ve yüksek teknolojiye sahip ürünleri ile %100 kişiye özel tabanlık şekillendiren alanında dünya lideri markadır. - [Teşekkürler](https://footbalance.com.tr/tesekkurler/): Sağlıklı Ayaklar için Hemen Randevu Alın! Sadece 10 dakika içinde%100 kişiye özel ortopedik tabanlığınıza sahip olursunuz. - [Ücretsiz Ayak Analizi Randevusu](https://footbalance.com.tr/ucretsiz-ayak-analizi/): Sağlıklı Ayaklar için Hemen Randevu Alın! Sadece 10 dakika içinde%100 kişiye özel ortopedik tabanlığınıza sahip olursunuz. - [Contact](https://footbalance.com.tr/en/bize-ulasin/): Telephone: +(90) 212 325 88 51 Address: Esentepe Mahallesi, Atom Sok. No:20, Kanyon Apt. Kat:3 Apartment: 5 Sisli / ISTANBUL - [Bize Ulaşın](https://footbalance.com.tr/bize-ulasin/): Telefon: +(90) 212 325 88 51 Adres: Esentepe Mahallesi, Atom Sok. No:20, Kanyon Apt. Kat:3 Daire: 5 Şişli / İSTANBUL - [Make an Appointment](https://footbalance.com.tr/en/ucretsiz-ayak-analizi/): Make an appointment for healthy feet now! In just 10 minutes you will have 100% personalised orthopaedic insoles. - [Blog](https://footbalance.com.tr/en/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/): FootBalance 100% customized orthopedic shoe insoles offer more performance for athletes, comfort and health for everyone. - [Blog](https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/): ortopedik tabanlık ve ayak sağlığı hakkında bilgileri FootBalance blog sayfasından keşfedin ve öğrenin. - [Videolar](https://footbalance.com.tr/tabanlik-sekillendirme-videolari/): Kişiye Özel Sağlık ve Performans Videoları İle Footbalance hakkında merak ettiklerinizi videolarımızı izleyerek öğrenin - [Videos](https://footbalance.com.tr/en/tabanlik-sekillendirme-videolari/): FootBalance 100% customized orthopedic insoles offer more performance for athletes, comfort and health for everyone. - [Kullanıcı Deneyimleri](https://footbalance.com.tr/kisiye-ozel-tabanlik-yorumlari/): FootBalance ortopedik tabanlık teknolojisini deneyimleyen müşterilerimizin yorumlarını ve değerlendirmeleri keşfedin. - [User Experiences](https://footbalance.com.tr/en/kisiye-ozel-tabanlik-yorumlari/): Footbalance orthopedic insoles make your shoes orthopedic, comfortable and healthy. Protects you from injuries. - [Become a Partner!](https://footbalance.com.tr/en/?page_id=1886): Become a FootBalance solution partner and analyse foot and step analysis and create customised orthopaedic insoles in just 10 minutes. - [Products](https://footbalance.com.tr/en/urunler/): Discover comfort step by step with FootBalance personalised orthopaedic insoles! Your every step is safe with orthopaedic insoles. - [Ürünler](https://footbalance.com.tr/urunler/): FootBalance kişiye özel ortopedik tabanlıklar ile adım adım rahatlığı keşfedin! Ortopedik tabanlık ile her adımınız güvende. - [Çerez Politikası ve Aydınlatma Metni](https://footbalance.com.tr/cerez-politikasi-ve-aydinlatma-metni/): FootBalance Türkiye Çerez Politikası ve Aydınlatma Metni - [Cookie Policy and Clarification Text](https://footbalance.com.tr/en/cerez-politikasi-ve-aydinlatma-metni/): FootBalance Türkiye Cookie Policy and Clarification Text - [About Us](https://footbalance.com.tr/en/hakkimizda/): FootBalance is the world's leading brand in the field of shaping 100% customised insoles with its patented heat system and high-tech products. - [Terms of Use](https://footbalance.com.tr/en/kullanim-kosullari/): FootBalance Website Terms of Use (“Terms of Use”) has been prepared to determine the terms and conditions regarding the use... - [Kullanım Koşulları](https://footbalance.com.tr/kullanim-kosullari/): FootBalance Türkiye kullanım koşulları - [Hakkımızda](https://footbalance.com.tr/hakkimizda/): FootBalance, patentli ısı sistemi ve yüksek teknolojiye sahip ürünleri ile %100 kişiye özel tabanlık şekillendiren alanında dünya lideri markadır. - [Hizmet Noktaları](https://footbalance.com.tr/footbalance-hizmet-noktalari/): Kişi özel tabanlıklarınıza sahip olabileceğiniz FootBalance hizmet merkezlerini keşfedin. - [Sıkça Sorulan Sorular](https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanlik-hakkinda/): FootBalance ortopedik tabanlıklar hakkında sık sorulan soruların cevaplarını keşfedin. - [Service Points](https://footbalance.com.tr/en/footbalance-hizmet-noktalari/): Discover FootBalance service centres where you can get your personalised insoles. - [Frequently Asked Questions](https://footbalance.com.tr/en/ortopedik-tabanlik-hakkinda/): Discover answers to frequently asked questions about FootBalance orthopaedic insoles. - [Ana Sayfa](https://footbalance.com.tr/): FootBalance %100 kişiye özel ortopedik tabanlıkları, sporcular için daha fazla performans, herkes için konfor ve sağlık sunar. - [Home](https://footbalance.com.tr/en/): FootBalance 100% customised orthopaedic insoles offer more performance for athletes, comfort and health for everyone. --- ## Yazılar - [Ortopedik Tabanlık Rehberi](https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanliklar/ortopedik-tabanlik-rehberi/): Ayak sağlığı, vücudumuzun genel sağlığı için son derece önemlidir. Günlük yaşamda ayaklarımıza binlerce basış yüküne maruz kaldığımız için, ayak deformiteleri... - [Düz Taban İçin Tabanlık Rehberi: Hangi Model Sizin İçin Doğru?](https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanliklar/duz-taban-icin-tabanlik-rehberi-hangi-model-sizin-icin-dogru/): Düz taban sorunu olan kişiler için ortopedik tabanlık seçimi ve tedavi rehberi. Medikal tabanlıklar, ark desteği ve 3D tarama teknolojisi ile düz taban tedavisi... - [Ayak Ağrısı Nedenleri ve Doğru Taban Teknolojisinin Önemi](https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/ayak-agrisi-nedenleri-ve-dogru-taban-teknolojisinin-onemi/): Ayak ağrısının nedenleri ve doğru taban teknolojisinin ayak sağlığına etkisini keşfedin. Pratik yöntemler ve uzman rehberliği. - [Memory Foam Tabanlık Rehberi: Konforlu Adımlar İçin Kapsamlı Kılavuz](https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanliklar/memory-foam-tabanlik-rehberi-konforlu-adimlar-icin-kapsamli-kilavuz/): Günümüzde ayak ağrıları ve rahatsızlıkları milyonlarca insanı rahatsız etmektedir. Memory foam tabanlık bu sorunlara yönelik en umut verici seçeneklerden biri... - [Ayakkabı İçi Tabanlık Rehberi: Hangi Tabanlık Size Uygun?](https://footbalance.com.tr/footbalance/ayakkabi-ici-tabanlik-rehberi-hangi-tabanlik-size-uygun/): Ayakkabı içi tabanlık seçimi hakkında detaylı rehber. Ortopedik tabanlık, jel tabanlık ve spor tabanlıkları karşılaştırın - [Kompresyon Çorabı Nedir? Ne İşe Yarar ve Nasıl Seçilir?](https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/kompresyon-corabi-nedir-ne-ise-yarar-ve-nasil-secilir/): Kompresyon çorabı nedir? Sorusu bacak sağlığını korumak isteyen kişiler tarafından sık sorulur. Kompresyon çorabı kan dolaşımını iyileştirerek, varis oluşumunu önleyerek... - [İçe Basma (Overpronasyon) Nedir?](https://footbalance.com.tr/footbalance/ice-basma-overpronasyon-nedir/): İçe basma (overpronasyon) için ortopedik tabanlık yöntemleri. Medial ark desteği, stabilizör sistemler ve egzersizler hakkında bilgi edinin. - [Kişiye Özel Tabanlık](https://footbalance.com.tr/footbalance/kisiye-ozel-tabanlik/): Ayak, diz ve bel ağrılarına kişiye özel tabanlık ile çözüm. 10 dakikada şekillendirilen, yüksek uyumlu FootBalance teknolojisi ve faydaları. - [Ortopedik Ayakkabı Tabanı Rehberi: Materyaller, Seçim ve Kullanım](https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanliklar/ortopedik-ayakkabi-tabani-rehberi-materyaller-secim-ve-kullanim/): Ayak sağlığı ve konforu, genel sağlık ve yaşam kalitemizin temel taşlarından biridir. Ortopedik ayakkabı tabanı konusu, pek çok insanın göz... - [Düz Taban Tabanlık Rehberi: Mühendislik ve Biyomekanik Çözümler](https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanliklar/duz-taban-tabanlik-rehberi-muhendislik-ve-biyomekanik-cozumler/): Düz taban tabanlık hakkında mühendislik ve biyomekanik bilgileri. Ark desteği, malzeme seçimi, anatomik tasarım ve sıkça sorulan soruların cevaplarını öğrenin. - [Ayak Tabanı Sağlığı ve Doğru Tabanlık Seçim Rehberi](https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/ayak-tabani-sagligi-ve-dogru-tabanlik-secim-rehberi/): Ayak tabanı sağlığı rehberi. Ayak tabanı ağrısı nedenleri, tabanlık çeşitleri ve seçim ölçütleri hakkında detaylı bilgiler. - [Ortopedik Tabanlık](https://footbalance.com.tr/footbalance/ortopedik-tabanlik/): Ortopedik tabanlık, kişinin ayak yapısına (düz taban, yüksek kavis) ve biyomekanik sorunlarına göre özel olarak şekillendirilen medikal bir aparattır. - [Ayakkabı Tabanlığı Seçim Rehberi](https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanliklar/ayakkabi-tabanligi-secim-rehberi/): Ayakkabı tabanlığı seçimi, yalnızca konfor değil aynı zamanda ayak, diz ve bel sağlığı açısından da büyük önem taşımaktadır. Günlük yaşamda... - [Silikon Tabanlık Rehberi](https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanliklar/silikon-tabanlik-rehberi/): Silikon tabanlık, ayak rahatsızlıkları yaşayan bireylerin en sık başvurduğu destek ürünlerinden biridir. Özellikle topuk dikeni genel ayak yorgunluğu şikâyetlerinde, silikon... - [Topuk Dikeni Tabanlık: Ağrıdan Kurtuluşun Anahtarı](https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanliklar/topuk-dikeni-tabanlik-agridan-kurtulusun-anahtari/): Sabah yataktan kalkıp ilk adımı atmak, ayağınızda yanıp tutuşan bir acı ile gerçekleşiyorsa, bunun sebebi büyük olasılıkla topuk dikenidir. Bu... - [Tabanlık Nedir Ayak Sağlığı İçin Kapsamlı Rehber](https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanliklar/tabanlik-nedir-ayak-sagligi-icin-kapsamli-rehber/): Tabanlık, ayakkabı içerisine yerleştirilen ve ayağın yere temasını düzenleyen destekleyici bir aparattır. Ayağın anatomik yapısına göre basıncı dengelemek, darbe emilimini... - [Topuk Dikeni Tabanlığı](https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanliklar/topuk-dikeni-tabanligi/): Topuk dikeni tabanlığı, sadece bir ürün değil; ayağınızın sağlığına yapılan bilimsel bir yatırımdır. Binlerce insanın ağrıdan kurtulmasında yardımcı olan bu... - [Ortopedik Tabanlık Rehberi: Ayak Sağlığı ve Konfor İçin Tam Çözüm](https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/ortopedik-tabanlik-rehberi-ayak-sagligi-ve-konfor-icin-tam-cozum/): Ortopedik tabanlık, sadece bir ürün değil; ayağınızın biyomekaniğini düzelten, ağrıyı ortadan kaldıran ve uzun vadeli sağlık sağlayan bilimsel bir çözümdür.... - [Topuk Dikeni Belirtileri: Ağrıyı Durdurmak İçin İlk Adım](https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/topuk-dikeni-belirtileri-agriyi-durdurmak-icin-ilk-adim/): Ayakta uyanan ağrılar, sabah ilk adımda hissedilen bıçak saplanması hissi veya topukta kronik bir hassasiyet yaşıyorsanız, topuk dikeni belirtileri ile... - [Ayak Tabanı Ağrısı Neden Olur? Belirtiler ve Çözüm Yolları](https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/ayak-tabani-agrisi-neden-olur-belirtiler-ve-cozum-yollari/): Ayak tabanı ağrısı, günlük yaşamı ciddi şekilde etkileyen ve milyonlarca insanın yaşadığı yaygın bir şikâyettir. Sabah kalkınca ayak tabanı ağrısı... - [Ayakkabı Tabanı Rehberi: Hangi Taban Sizin İçin Daha Sağlıklı?](https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/ayakkabi-tabani-rehberi-hangi-taban-sizin-icin-daha-saglikli/): Ayakkabı seçerken, çoğu insanın ilk bakışı tasarım ve renge yönelir. Ancak, gerçekten önem taşıyan faktör, ayakkabının ayakkabı tabanı kalitesidir. Ayağınız... - [Kompresyon Çorabı Rehberi: Daha Hafif Bacaklar İçin Tam Destek](https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/kompresyon-corabi-rehberi-daha-hafif-bacaklar-icin-tam-destek/): Günün sonunda bacaklarınız ağrıyor mu, şişik görünüyor mu? Uzun uçuşlardan sonra bacaklarınızda uyuşma hissedip endişeleniyorsanız, kompresyon çorabı sizin çözümünüz olabilir.... - [Bilimsel Çalışmalarla Kanıtlandı: FootBalance Tabanlıkları Sporcu Performansını Artırıyor](https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/bilimsel-calismalarla-kanitlandi-footbalance-tabanliklari-sporcu-performansini-artiriyor/): FootBalance Tabanlığı ile gerçekleştirilen bilimsel çalışmalar sonucunda, tabanlığın fayfaları bir kez daha kanıtlandı. Futbolcular üzerinde gerçekleştirilen çalışmanın sonucu 2025 yılında... - [5 Reasons to Choose Custom Insoles for Better Comfort and Support](https://footbalance.com.tr/en/information-about-foot-health/5-reasons-to-choose-custom-insoles-for-better-comfort-and-support/): Your feet are the foundation of your body. When they’re properly supported, you move better, feel better, and reduce the... - [Patellofemoral Ağrı Nedir? Diz Önü Ağrısında Doğru Yaklaşım](https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/patellofemoral-agri-nedir-diz-onu-agrisinda-dogru-yaklasim/): Patellofemoral ağrı, diz kapağının önünde veya çevresinde hissedilen ağrıdır. Merdiven çıkarken, çömelirken, uzun süre oturduktan sonra ayağa kalkarken ya da... - [Stres Kırığı: Sporun Sessiz Tehlikesi ve Çözümde Kişiye Özel Yaklaşım](https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/stres-kirigi-sporun-sessiz-tehlikesi-ve-cozumde-kisiye-ozel-yaklasim/): Son yıllarda koşu, yürüyüş, HIIT ve fonksiyonel antrenmanlar pek çok kişinin günlük rutininin bir parçası haline geldi. Daha aktif olmak,... - [Duruşun Biyomekaniği: Ofiste 8 Saat Oturmak Ayağınızı Nasıl Etkiler?](https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/durusun-biyomekanigi-ofiste-8-saat-oturmak-ayaginizi-nasil-etkiler/): Modern çalışma hayatında günün büyük kısmını oturarak geçiriyoruz. Bilgisayar başında uzun süre kalmak yalnızca sırt ve boyun bölgesini değil, ayaklarımızı... - [What Are the Benefits of Custom Orthopedic Insoles?](https://footbalance.com.tr/en/information-about-foot-health/what-are-the-benefits-of-custom-orthopedic-insoles/): Step in a Healthy, Correct, and Balanced Way Every step you take begins with your feet — and when they’re... - [Halluks Valgus (Bunyon) Nedir ve Ne Yapmalı?](https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/halluks-valgus-bunyon-nedir-ve-ne-yapmali/): Halluks valgus, halk arasında bunyon olarak bilinir ve özellikle başparmak ekleminde görülen yapısal bir bozulmadır. Zamanla başparmak diğer parmaklara doğru... - [Okula Dönüşte Çocukların Ayak Sağlığı: Doğru Ayakkabı ve Tabanlık Seçimi](https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/okula-donuste-cocuklarin-ayak-sagligi-dogru-ayakkabi-ve-tabanlik-secimi/): Eylül ayı geldiğinde sadece okul çantaları ve defterler değil, çocukların ayakkabıları da yenilenir. Yeni döneme başlarken doğru ayakkabı ve tabanlık... - [Yürüyüş Keyfini Artıran Sağlık Çorabı: OS1st WP4](https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/yuruyus-keyfini-artiran-saglik-corabi-os1st-wp4/): Yürüyüş, hem fiziksel hem de ruhsal sağlık için en doğal egzersizlerden biridir. Ancak bu keyifli aktivitede ayak sağlığını korumak ve... - [Dizlikle Diz Ağrılarına Son: Diz Sağlığınızı Koruyun!](https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/dizlikle-diz-agrilarina-son-diz-sagliginizi-koruyun/): Diz ağrıları, hayat kalitesini ciddi şekilde etkileyebilecek bir sorun. Spor yaparken, günlük aktivitelerimizde ya da sadece yaşlanmanın getirdiği zorluklarla karşılaşabileceğimiz... - [Your Wellbeing Begins at Your Feet](https://footbalance.com.tr/en/information-about-foot-health/your-wellbeing-begins-at-your-feet/): When it comes to taking care of our health, we often think about eating right, exercising regularly, and getting enough... - [Ayak Postürü ve Bütüncül Değerlendirme: Sağlıklı Hareketin Temeli Ayağınızda Başlar](https://footbalance.com.tr/footbalance/ayak-posturu-ve-butuncul-degerlendirme-saglikli-hareketin-temeli-ayaginizda-baslar/): Vücudumuzun her bir parçası birbiriyle bağlantılıdır. Ancak çoğu zaman, bu bağlantının en altındaki yapıyı—ayaklarımızı—ihmal ederiz. Oysa ki sağlıklı bir duruş,... - [Custom Insoles in Summer: Why You Shouldn’t Skip Them](https://footbalance.com.tr/en/orthotic-insoles/custom-insoles-in-summer-why-you-shouldnt-skip-them/): Summer brings freedom – open shoes, long walks, vacations, and outdoor adventures. But it also brings a surprising challenge: keeping... - [Bacak Boyu Eşitsizliği Nedir? Neden Önemlidir?](https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/bacak-boyu-esitsizligi-nedir-neden-onemlidir/): Günlük hayatımızda ayakta durmak, yürümek ve koşmak gibi temel hareketleri yaparken vücudumuzun dengeli olması büyük önem taşır. Ancak bazı bireylerde... - [Why FootBalance Insoles Are a Game-Changer for Your Foot Health](https://footbalance.com.tr/en/orthotic-insoles/why-footbalance-insoles-are-a-game-changer-for-your-foot-health/): We often take our feet for granted—until something starts to hurt. Whether it’s aching arches, heel pain, or tired legs... - [Skolyoz ve Ayak İlişkisi](https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/skolyoz-ve-ayak-iliskisi/): Skolyoz Ağrısının Nedenleri ? Kişiye Özel Tabanlık Kullanımının Önemi Yaşama merhaba dediğimiz ilk andan son ana kadar ayaklarımız, omurga sağlığı... - [Hamilelikte Ayak Ağrısı: Neden Olur ve Nasıl Geçer? Kişiye özel tabanlıkların etkileri neler?](https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/hamilelikte-ayak-agrisi-neden-olur-ve-nasil-gecer-kisiye-ozel-tabanliklarin-etkileri-neler/): Hamilelik, vücudun baştan aşağı değiştiği özel bir dönemdir. Artan kilo, hormonlardaki değişimler ve vücudun duruşundaki (postür) farklılıklar ayak sağlığını doğrudan... - [Ayakta Su Toplaması: Nedenleri ve Önleme Yöntemleri](https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/ayakta-su-toplamasi-nedenleri-ve-onleme-yontemleri/): Ayakta su toplaması, günlük hayatımızda sıkça karşılaşılan ve genellikle ciltteki aşırı sürtünme ile basınç nedeniyle oluşan bir durumdur. Uzun süre... - [Topuk Dikeni: Günümüzde En Yaygın Ayak Rahatsızlıklarından Biri!](https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/topuk-dikeni-gunumuzde-en-yaygin-ayak-rahatsizliklarindan-biri/): Topuk dikeni nasıl anlaşılır? Topuk dikeni genellikle şu belirtilerle kendini gösterir: Topuğun altında batıcı veya yanıcı bir ağrı, Sabah yataktan... - [What Are Custom Orthotic Insoles and How to Use Them?](https://footbalance.com.tr/en/orthotic-insoles/what-are-custom-orthotic-insoles-and-how-to-use-them/): Foot health plays a crucial role in our daily lives. Whether you stand for long hours, engage in sports, or... - [Kişiye Özel Ortopedik Tabanlık Kullanımının Önemi ve Tüm Vücuda Yansımaları](https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/kisiye-ozel-ortopedik-tabanlik-kullaniminin-onemi-ve-tum-vucuda-yansimalari/): Ayaklarımız vücudumuzun temel taşıyıcılarıdır. Ayakta oluşan en ufak bir sorun, vücudun diğer bölgelerine de yansıyarak uzun vadede çeşitli sağlık problemlerine... - [Kışa Sağlıklı Bir Başlangıç: Botlarınızda Maksimum Konfor İçin FootBalance Tabanlıkları](https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/kisa-saglikli-bir-baslangic-botlarinizda-maksimum-konfor-icin-footbalance-tabanliklari/): Kış mevsiminin yaklaşmasıyla birlikte dolaplarımızda yer alan botlar, uzun süreli kullanımlarda ayağımızda rahatsızlık hissi ve ağrıya neden olabilir. Özellikle dar... - [Güncel Ayak Problemleri ve Çözüm Önerileri](https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/guncel-ayak-problemleri-ve-cozum-onerileri/): Ayak sağlığını etkileyen sorunlar, günlük yaşamda ağrıya ve hareket kısıtlılığına neden olabilir. İşte dört yaygın ayak problemi, belirtileri ve çözüm... - [OS1st: Amerika’nın 1 Numaralı Çorap ve Giyilebilir Ortopedik Ekipman Üreticisi](https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/os1st-amerikanin-1-numarali-corap-ve-giyilebilir-ortopedik-ekipman-ureticisi/): Günümüzde, aktif bir yaşam tarzı sürdürmek, fiziksel sağlığımızı korumak için en önemli unsurlardan biri haline gelmiştir. Ancak yoğun tempolu hayatlarımızda... - [İşe Dönüşte Yoğun Tempoya Ayak Uydurmanın Anahtarı: OS1st Kompresyon Çorapları](https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/ise-donuste-yogun-tempoya-ayak-uydurmanin-anahtari-os1st-kompresyon-coraplari/): Tatil bitti ve şehrin yoğun temposu geri döndü. Ofise dönüşle birlikte, hem fiziksel hem de zihinsel olarak yeniden adapte olmamız... - [Okula Dönüş Hazırlığı Başladı: Ayak Sağlığınızı İhmal Etmeyin](https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/okula-donus-hazirligi-basladi-ayak-sagliginizi-ihmal-etmeyin/): Yaz tatili bitiyor, okulların açılmasına sayılı günler kaldı. Öğrenciler yeni eğitim-öğretim yılına hazırlanırken, ebeveynler de çocuklarının ihtiyaçlarını karşılamak için alışveriş... - [Türkiye ve Olimpiyatlar: 2024 Yolculuğumuz](https://footbalance.com.tr/footbalance/turkiye-ve-olimpiyatlar-2024-yolculugumuz/): Türkiye ve Olimpiyatlar: 2024 Yolculuğumuz Türkiye, 2024 Olimpiyatları’nda büyük bir heyecan ve gururla temsil ediliyor. Sporcularımız, bayrağımızı en yükseklerde dalgalandırmak... - [Wimbledon 2024 Finalinde Carlos Alcaraz'ın Zaferi](https://footbalance.com.tr/footbalance/wimbledon-2024-finalinde-carlos-alcarazin-zaferi/): Wimbledon 2024, tenis dünyasının merakla beklediği büyük bir finale sahne oldu. Genç yıldız Carlos Alcaraz, tecrübeli rakibi Novak Djokovic’i 3-0... - [Aşil Tendon Yaralanmaları ve Tedavisi: Ayak Sağlığınız İçin Öneriler](https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/asil-tendon-yaralanmalari-ve-tedavisi-ayak-sagliginiz-icin-oneriler/): Aşil tendonu, vücudun en güçlü ve en büyük tendonlarından biri olarak ayak bileğinin arkasında, topuğun üst kısmından baldır kaslarına kadar... - [Bayram Tatili Öncesi Dikkat Edilmesi Gereken 3 Önemli Konu](https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/bayram-tatili-oncesi-dikkat-edilmesi-gereken-3-onemli-konu/): Doğru Ayakkabı Seçimi ve Ortopedik Destekler Bayram tatilleri genellikle aile ziyaretleri, uzun yürüyüşler veya gezilerle geçer. Bu süreçte doğru ayakkabı... - [Koşu ve Bisiklet Sporcularında Sıklıkla Duyulan İliotibial Bant Sendromu (ITBS)](https://footbalance.com.tr/footbalance/kosu-ve-bisiklet-sporcularinda-siklikla-duyulan-iliotibial-bant-sendromu-itbs/): İliotibial Bant Sendromu (ITBS), özellikle koşu ve bisiklet sporcularında sıkça görülen bir yaralanmadır. İliotibial bant, kalçadan dize uzanan bir bağ... - [Bacak Boyu Eşitsizliği ve Tedavi Yöntemleri](https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanliklar/bacak-boyu-esitsizligi-ve-tedavi-yontemleri/): Bacak boyu eşitsizliği, birçok kişinin karşılaştığı bir durumdur ve yaşam kalitesini etkileyebilir. Bu durum, bir bacağın diğerinden daha kısa görünmesine... - [Çocukların Sağlıklı Ayakları İçin Ortopedik Tabanlıkların Önemi](https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanliklar/cocuklarin-saglikli-ayaklari-icin-ortopedik-tabanliklarin-onemi/): Çocuklarınızın sağlığı ve mutluluğu için birçok şeyi göz önünde bulunduruyoruz; doğru beslenme, iyi uyku ve tabii ki fiziksel aktivite. Ancak,... - [Spor Performansınızı Artırın, Yaralanmaları Önleyin](https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/spor-performansinizi-artirin-yaralanmalari-onleyin/): Spor yaparken performansınızı artırmak ve yaralanma riskini en aza indirmek için birçok faktöre dikkat etmelisiniz. Ancak, çoğu zaman ayak sağlığı... - [MyFootBalance 3D Ayak Analiz Teknolojisine Ödül](https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/myfootbalance-3d-ayak-analiz-teknolojisine-odul/): MyFootBalance 3D ayak analiz ve kişiye özel ortopedik tabanlık teknolojisi, medikal spor ürünleri kategorisinde “Dünya Spor Teknolojileri” STA24 – ödüllerinde... - [Kişiye Özel Ortopedik Tabanlıklar: Diş Sıkma ve Çene Problemlerine Çözüm mü?](https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanliklar/kisiye-ozel-ortopedik-tabanliklar-dis-sikma-ve-cene-problemlerine-cozum-mu/): Günlük yaşamın yoğun temposunda, istemli ya da istemsiz olarak diş sıkan veya çene problemleri yaşayan birçok kişi bulunuyor. Bu problemler... - [14 Şubat Sevgililer Günü Hediye Önerisi: FootBalance Giyilebilir Destek Ürünleri](https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/14-subat-sevgililer-gunu-hediye-onerisi-footbalance-giyilebilir-destek-urunleri/): Sevgililer Günü, dünyanın dört bir yanında kutlanan özel bir gün. 14 Şubat tarihinde her yıl sevgililer, eşler ve arkadaşlar arasında... - [Koşu Performansını Artırmak İçin Tasarlanmış Tabanlıklar: FootBalance İle Farkı Hissedin](https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/kosu-performansini-artirmak-icin-tasarlanmis-tabanliklar-footbalance-ile-farki-hissedin/): Sporun her alanında doğru ekipman kullanımı, performansı artırmak ve sakatlanma riskini azaltmak için kritik bir faktördür. Koşu, bedeni zorlayan ve... - [Yüksek Kavis, Pes Cavus nedir? Ortopedik tabanlıklar ile konforu hisset](https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/yuksek-kavis-pes-cavus-nedir-ortopedik-tabanliklar-ile-konforu-hisset/): Ayak tabanındaki doğal eğriler, taban kavisleri olarak adlandırılır ve bu kavisler, ayak sağlığı ve yürüyüş biomekaniği için önemli bir rol... - [Yeni Yıl Hediyesi Olarak Sağlıklı FootBalance Ürünleri](https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/yeni-yil-hediyesi-olarak-saglikli-footbalance-urunleri/): Yeni yıla girmek ve sevdiklerimize anlamlı hediyeler vermek için harika bir fırsat! Sağlığı ve konforu ön planda tutan FootBalance ürünleri,... - [Shin Splints Nedir ve Nasıl Önlenir?](https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/shin-splints-nedir-ve-nasil-onlenir/): Günümüzde birçok insan, spor yaparken veya fiziksel aktiviteler sırasında karşılaştığı yaygın bir sorun olan “shin splints“ten muzdarip olabilmektedir. Peki, shin... - [Gore-Tex Ayakkabı Teknolojisi ve FootBalance Ortopedik Tabanlıklar: Konfor ve Performansın Mükemmel Birleşimi](https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/gore-tex-ayakkabi-teknolojisi-ve-footbalance-ortopedik-tabanliklar-konfor-ve-performansin-mukemmel-birlesimi/): Günümüzde ayakkabı teknolojisi geliştikçe, insanlar ayak sağlığına daha fazla önem vermeye başlamıştır. Bu alanda öne çıkan iki önemli yenilikçi özellik,... - [Çocuklarda Basış Bozukluğu: Erken Teşhis ve Tedavi Önemleri](https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/cocuklarda-basis-bozuklugu-erken-teshis-ve-tedavi-onemleri/): Çocuklarda basış bozukluğunun erken teşhisi ve tedavisi, çocuğun sağlıklı fiziksel gelişimi ve konforu açısından son derece önemlidir. Ayaklar, vücudun temel... - [Kişiye Özel Ortopedik Tabanlıkların Faydası Nedir ?](https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/kisiye-ozel-ortopedik-tabanliklarin-faydasi-nedir/): Kişiye özel ortopedik tabanlıklar, ayak sağlığını desteklemek ve belirli ayak sorunlarını tedavi etmek amacıyla özel olarak tasarlanmış iç tabanlık çeşitleridir.... - [Çocuklara Özel Tabanlık Nasıl Olmalı?](https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/cocuklara-ozel-tabanlik-nasil-olmali/): Tabanlıkların çocukların ayak sağlığı üzerindeki önemini anlamak, çocukların sağlıklı bir yaşam sürmeleri için kritik bir faktördür. Sağlıklı ayaklar, düzgün yürüyüş... - [Ortopedik Tabanlıklar ve Koşu: Ayak Yorgunluğunu Azaltmak İçin İpuçları](https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/ortopedik-tabanliklar-ve-kosu-ayak-yorgunlugunu-azaltmak-icin-ipuclari/): Koşu, aktif bir yaşam tarzını sürdürmek ve fiziksel sağlığınızı korumak isteyen birçok insan için vazgeçilmez bir aktivitedir. Koşu, bedeni güçlendirmenin... - [Ayak Sağlığınızı Destekleyin: Ortopedik Tabanlıkların Bilinmeyen Faydaları](https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/ayak-sagliginizi-destekleyin-ortopedik-tabanliklarin-bilinmeyen-faydalari/): Tabanlık, ayakkabıların içine yerleştirilen, ayak sağlığını desteklemek ve rahatlık sağlamak amacıyla kullanılan bir aksesuardır. Ortopedik tabanlıklar, özellikle ayak sağlığını geliştirmek... - [Topuk Dikeni ve Plantar Fasiit: FootBalance %100 Kişiye Özel Tabanlıkları Nasıl Yardımcı Olabilir?](https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/topuk-dikeni-ve-plantar-fasiit/): Tabanlıklar, çeşitli ayak problemlerinin tedavisinde ve önlenmesinde önemli bir rol oynayabilir. Topuk dikeni ve plantar fasiit gibi ayak rahatsızlıkları, günlük... - [Düztabanlık Sorunu ve Ortopedik Tabanlıklar: Rahatlık ve Destek İçin Çözüm](https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/duztabanlik/): Düz tabanlık sorunu en sık duyduğunuz ayak problemlerin başında gelir. Ayaklar, vücudumuzun en temel destek noktalarından biridir. Her gün onları... - [Ortopedik Tabanlıkların Ayak Sağlığına Etkileri: Tam Destek Rehberi](https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/ortopedik-tabanliklarin-ayak-sagligina-etkileri/): Ayak sağlığı, genel sağlığımızı etkileyen önemli bir unsurdur ve ortopedik tabanlıklar, ayak problemleriyle başa çıkmada yardımcı olan etkili bir araç... - [Ayak Analizinde Sizleri Neler Bekliyor?](https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/ayak-analizinde-sizleri-neler-bekliyor/): FoootBalance merkezlerinden randevu alarak ücretsiz ayak ve basış analizi yapabilirsiniz. Peki yapılan bu analizde sizleri neler bekliyor? Tüm FootBalance merkezlerinde,... - [What awaits you in Foot Analysis?](https://footbalance.com.tr/en/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/ayak-analizinde-sizleri-neler-bekliyor/): You can make a free foot and step analysis by making an appointment at FoootBalance centres. So what awaits you... - [Yaz aylarında yapılan 3 büyük hata!](https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/yaz-aylarinda-yapilan-3-hata/): Havaların ısınmasıyla beraber değişen ayakkabı seçimlerimiz ve alışkanlıklarımız ayaklarımız için yorucu olabilir. Peki, ayak sağlığımız için nelere dikkat etmeliyiz? - [Vücudumuzun tüm yükünü taşıyan ayaklarımıza yeterince iyi bakıyor muyuz?](https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/vucudumuzun-yukunu-tasiyan-ayaklarimiza-iyi-bakiyor-muyuz/): Biyomekanik olarak vücut ağırlığımızdan daha fazla yüke maruz kalan ayaklarımız, özellikle aktivite esnasında çok fazla yorulmaktadır. Spor esnasında ve sonrasında... - [Taking Care of Our Feet: The Foundation of Our Well-being](https://footbalance.com.tr/en/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/vucudumuzun-yukunu-tasiyan-ayaklarimiza-iyi-bakiyor-muyuz/): Our feet, the unsung heroes of our daily lives, deserve more attention than we often give them. They dutifully bear... - [3 Major Mistakes in Foot Care During the Summer Months](https://footbalance.com.tr/en/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/yaz-aylarinda-yapilan-3-hata/): As the summer season approaches, it’s essential to pay extra attention to the health and well-being of our feet. The... - [Diyabet Hastalarına Özel Ortopedik Tabanlık](https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/diyabet-hastalarina-ozel-ortopedik-tabanlik/): Diyabet hastalığı dünün korkulan, günümüzün ise kontrol altında tutulduğu müddetçe hastaların yaşam kalitelerini düşürmeden devam ettirebildikleri bir rahatsızlıktır. - [Basış Bozukluklarının Dize Olan Etkileri](https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/basis-bozukluklarinin-dize-etkileri/): Vücut kinetik zinciri vücudumuzda bulunan kemik, eklem ve kas yapısının birbiriyle uyum içinde çalışması ve bu sistemlerinin birbirini etkilemesidir. Vücudumuzu... - [Hamilelik ve Ayak Ağrıları](https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/hamilelik-ve-ayak-agrilari/): Hamilelik ve Ayak Ağrıları Gebelik, kadınlara özgü mucizevi bir deneyimdir. Anne adaylarında gebelik başlangıcından itibaren, hormonal, postural ve psikolojik açıdan... - [Diyabetik nöropati nedir?](https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/diyabetik-noropati-nedir/): El ve ayaklarda uyuşma, yanma, hissizlik ve ağrı, kaşıntı, ayaklarda kuvvetsizlik ve yürüme bozuklukları - [Podoloji ve Ortopedik Tabanlık Kullanımı](https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/podoloji-ve-ortopedik-tabanlik-kullanimi/): Ayak sağlığı merkezleri ve burada görevli podologlar ayak sorunları ve tedavileri üzerine çok önemli çalışmalar yapıyorlar. Podolog; podoloji bölümünden mezun,... - [Aşil Tendinit](https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/asil-tendinit/): Aşil tendonu, vücudumuzda bulunan en güçlü tendondur. Ayak bileğinin arkasında, topuk kemiğinden başlar ve kaval kemiği boyunca uzanır. Aşil tendonunda... - [Hazır Tabanlıkların, Kişiye Özel Tabanlıktan Farkı Nedir?](https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/hazir-tabanliklarin-kisiye-ozel-tabanliktan-farki-nedir/): Çoğumuz bir alışveriş merkezinde gezerken mutlaka rahat ayakkabı tabanlığı adı altında satılan tabanlıklar görmüşüzdür, hatta alıp denemişizdir. Fakat bu tabanlıklar... - [Çocuklarda Ayak Problemleri](https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/cocuklarda-ayak-problemleri/): Özellikle ülkemizde genetik faktörlerinde etkisiyle çocuklarda ayak problemleri çok sık görülmektedir. Ayak sağlığı konusunda çocuk yaşta alınan önlemler çocuğun geleceği... - [Tabanlık Kullanımı ve Bakımı](https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/tabanlik-kullanimi-ve-bakimi/): Her gün düzenli olarak kullanılan tüm eşyalarımızın olduğu gibi ayakkabıların ve tabanlıkların da bakıma ve temizliğe ihtiyacı vardır. Günlük kullanılan... - [Basış Bozukluğu ve Etkileri](https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/basis-bozuklugu-ve-etkileri/): Günlük aktivitelerinizde, yürüyüşünüzde, yaptığınız sporlarda arka planda çalışan mucizevî sistemler vardır. Bu sistemin en önemli unsurlarından biri ise ismini sıkça... - [Çocuklarda Basış Problemleri](https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/cocuklarda-basis-problemleri/): Çocukluk çağı tüm hayat döngüsünün en önemli yıllarını oluşturur. Ayak ve ayak bileğiyle ilgili problemler de çocukluk yıllarından itibaren uzman... - [Dinamik Tabanlık nedir?](https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/dinamik-tabanlik-nedir/): Ayak bileği eklemi kompleks yapısıyla kemer ve köprü gibi mimari yapılara benzetilmektedir. Aynı bir mimari yapıda olduğu üzere doğru desteklemeyen... - [Obezite ve Ayak Sağlığı](https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/obezite-ve-ayak-sagligi/): Günümüzde vücut kompozisyonunda insan sağlığını olumsuz şekilde etkileyecek düzeyde yağ oranının artışı obezite olarak tanımlanmıştır. Obezite ile birlikte kişide omurga... - [Metatarsalji için kişiye özel tabanlık](https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/metatarsalji-icin-kisiye-ozel-tabanlik/): Metatarsalji kavramı, latince ‘metatarsus’ (tarak kemikleri) ve ‘-algie’ (ağrı) kelimelerinin birleşimidir. Ayak tabanında metatars kemiklerinin (tarak kemikleri) bulunduğu bölgedeki ağrıya... - [Hallux Rigidus](https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/hallux-rigidus/): Halluks Rigidus, ayak başparmağının tarak kemiğiyle yaptığı eklemde görülen ağrı ve hareket kısıtlılığı durumudur. İlerleyici eklem kireçlenmesine neden olur. Halluks... - [Gelişimsel Kalça Displazisi (Kalça Çıkığı)](https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/gelisimsel-kalca-displazisi-kalca-cikigi/): Gelişimsel Kalça Displazisi (Kalça Çıkığı) Kalçada acetabulum adı verilen leğen kemiğimizin anatomik boşluğu, femur adı verilen bacak kemiğimizin baş kısmı... - [Koşucu Dizi](https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/kosucu-dizi/): Koşucu dizi olarak adlandırılan patellofemoral ağrı sendromu, genç ve aktif olan kişilerde sıklıkla görülen bir diz problemidir. Diz eklemine yük... - [Nasır nedir? Neden Oluşur?](https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/nasir-nedir-neden-olusur/): Nasır oluşumu, cilt dokusunun kendisini korumaya çalışarak kalınlaşmasıdır. Genellikle kemik çıkıntılarına denk gelen bölgelerde sürtünme, çarpma gibi düşük ve tekrarlı... - [Karbon Ortopedik Tabanlık Nedir?](https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/karbon-ortopedik-tabanlik-nedir/): Karbon, büyük yük altında dayanıklılığı ile inşaat, gemicilik ve uzay sanayisinde son yıllarda ön plana çıkan ve gittikçe kullanım alanları... - [Mantar Ortopedik Tabanlık nedir?](https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/mantar-ortopedik-tabanlik-nedir/): Kişiye özel ortopedik tabanlıklar farklı malzemeler ile üretilmektedir. Mantar; işlenmesinin kolaylığı ve hafifliği ile geleneksel üreticilerin tercih ettiği materyallerden biridir.... - [İliotibial Bant Sendromu](https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/iliotibial-bant-sendromu/): İliotibial bant kalça leğen kemiğimizin dış yan kısmından, dizin dış yan kısmına kadar uzanan kalın kuvvetli bir bağ yapısıdır. - [Bel Ağrılarının Sebebi Ayaklar Olabilir Mi?](https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/bel-agrilarinin-sebebi-ayaklar-olabilir-mi/): Günlük hayatta bir çok insan çeşitli sebeplerle bel ağrısına maruz kalmaktadır. Bu ağrılar, hayat kalitesini de olumsuz anlamda etkilemektedir. - [Yüksek taban](https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/yuksek-taban/): Yüksek taban, pes cavus olarak adlandırılır. Ayak tabanını destekleyen arklardan birisi olan, ayağın iç yüzündeki medial longitudinal ark gergindir. --- ## Landing Pages --- ## My Templates - [T_GTOS_Bayrampasa - [Duplicated]](https://footbalance.com.tr/?elementor_library=t_gtos_bayrampasa-2): GTOS Bayrampaşa Kliniğimizde GTOS terapi yaklaşımıyla birlikte FootBalance analiz sistemini aktif olarak kullanıyoruz. Hastanın ayak basışını hızlı ve doğru şekilde... - [T_GTOS_Bayrampasa](https://footbalance.com.tr/?elementor_library=t_gtos_bayrampasa): GTOS Bayrampaşa Kliniğimizde GTOS terapi yaklaşımıyla birlikte FootBalance analiz sistemini aktif olarak kullanıyoruz. Hastanın ayak basışını hızlı ve doğru şekilde... - [blog](https://footbalance.com.tr/?elementor_library=blog): FootBalance Blog Kişiye özel ortopedik tabanlık faydaları hakkında detaylı bilgiler Topuk Dikeni ve Plantar Fasiit: FootBalance %100 Kişiye Özel Tabanlıkları... - [home](https://footbalance.com.tr/?elementor_library=home): Kişiye Özel Ortopedik Tabanlık Sağlıklı Adımlarla, Yaşam Kaliteni Yükselt! HEMEN RANDEVU AL Sağlığınız, Yaşam Kaliteniz Ayaklarınızdan Başlar! İnsanların %75 basış... - [Elementor Archive #7455](https://footbalance.com.tr/en/?elementor_library=elementor-archive-7455) - [Ürün Kategorisi - EN](https://footbalance.com.tr/en/?elementor_library=urun-kategorisi-en) - [Ürün Kategorisi - EN](https://footbalance.com.tr/?elementor_library=urun-kategorisi-en) - [FootBalance Türkiye - Tab](https://footbalance.com.tr/?elementor_library=footbalance-turkiye-tab): FootBalance Türkiye Merkez Ofisi +(90) 212 325 88 51 info@onbrands. com. tr Esentepe Mahallesi, Atom Sok. No:20, Kanyon Apt. Kat:3... - [Randevu & Destek Formu - Tab](https://footbalance.com.tr/?elementor_library=randevu-destek-formu-tab): FootBalance Türkiye Merkez Ofisi +(90) 212 325 88 51 info@onbrands. com. tr Esentepe Mahallesi, Atom Sok. No:20, Kanyon Apt. Kat:3... - [Randevu & Destek Formu - Tab EN](https://footbalance.com.tr/en/?elementor_library=randevu-destek-formu-tab): FootBalance Türkiye Head Office +(90) 212 325 88 51 info@onbrands. com. tr Esentepe Mahallesi, Atom Sok. No:20, Kanyon Apt. Kat:3... - [Hizmet Noktaları - Tab En](https://footbalance.com.tr/en/?elementor_library=hizmet-noktalari-template): Locationsİstanbul (Anadolu)İstanbul (Avrupa)AdanaAfyonkarahisarAmasyaAnkaraAntalyaBartınBursaBalıkesirÇanakkaleDenizliDiyarbakırErzurumGiresunİzmirİzmitKaramanKayseriKilisKonyaMalatyaMersinMuğlaOrduSakaryaSamsunŞanlıurfaTrabzonTokatYalovaRizeAzerbaycanGürcistanKıbrısHalep ABS Sağlık HizmetleriAhmet Burak Sezgin +90 532 345 89 16Kartaltepe Mahallesi, İncirli Caddesi, No:70 Bakırköy istanbul Send... - [Hizmet Noktaları - Tab](https://footbalance.com.tr/?elementor_library=hizmet-noktalari-template): Tüm Şehirlerİstanbul (Anadolu)İstanbul (Avrupa)AdanaAfyonkarahisarAmasyaAnkaraAntalyaBartınBursaBalıkesirÇanakkaleDenizliDiyarbakırErzurumGiresunİzmirİzmitKaramanKayseriKilisKonyaMersinMalatyaMuğlaOrduSakaryaSamsunŞanlıurfaTrabzonTokatYalovaRizeAzerbaycanGürcistanKıbrısHalep ABS Sağlık HizmetleriAhmet Burak Sezgin +90 532 345 89 16Kartaltepe Mahallesi, İncirli Caddesi, No:70 Bakırköy istanbul... - [4444](https://footbalance.com.tr/?elementor_library=4444): FootBalance Türkiye Merkez Ofisi +(90) 212 325 88 51 info@onbrands. com. tr Esentepe Mahallesi, Atom Sok. No:20, Kanyon Apt. Kat:3... - [contact](https://footbalance.com.tr/?elementor_library=contact): FootBalance Türkiye Merkez Ofisi +(90) 212 325 88 51 info@onbrands. com. tr Esentepe Mahallesi, Atom Sok. No:20, Kanyon Apt. Kat:3... - [Privacy](https://footbalance.com.tr/?elementor_library=privacy): İşbu Aydınlatma Metni (“Aydınlatma Metni”), 6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu (“KVKK”) kapsamındaki aydınlatma yükümlülüğümüz çerçevesinde Onbrands Tekstil ve Ticaret... - [Single Blog Template](https://footbalance.com.tr/?elementor_library=single-blog-template) - [Hizmet Noktası - TR](https://footbalance.com.tr/?elementor_library=hizmet-noktasi-tr) - [demo filter](https://footbalance.com.tr/?elementor_library=demo-filter): Document Filter by ColorGreenBlueYellow Random Card One Lorem ipsum dolor sit amet. Details Random Card Two Lorem ipsum, dolor sit... - [Gizlilik](https://footbalance.com.tr/?elementor_library=gizlilik): SWEDISH CARE SAĞLIK HiZMETLERi A. Ş. Sayın Kullanıcı; Veri Sorumlusu olarak SWEDEN ÖZEL SAĞLIK HİZMETLERİ VE DANIŞMANLIK ANONİM ŞİRKETİ (“Swedish... - [hak](https://footbalance.com.tr/?elementor_library=hak): Doğru SonuçlarınEn Güvenilir Adresi Alab Laboratuvarları, alanında uzman ve teknik yeterliliğe sahip profesyonellerden oluşan laboratuvar kadrosu ve personeliyle, bilimsel ve... - [Footer - EN](https://footbalance.com.tr/en/?elementor_library=footer-tr): face–satisfied User Experiences type-pattern Frequently Asked Questions Videos shop Contact Us © 2023 FootBalance Terms of Use Cookie Policy and... - [Footer - TR](https://footbalance.com.tr/?elementor_library=footer-tr): Ayağa Düştük / Kanal face–satisfied Kullanıcı Deneyimleri type-pattern Sıkça Sorulan Sorular Videolar shop Bize Ulaşın © 2023 FootBalance Kullanım Koşulları... - [FootBalance - Header EN](https://footbalance.com.tr/en/?elementor_library=elementor-header-12): GET AN APPOINTMENT SERVICE POINTS SHOP shop Appointment - [Varsayılan Kit](https://footbalance.com.tr/?elementor_library=varsayilan-kit) - [FootBalance - Header](https://footbalance.com.tr/?elementor_library=elementor-header-12): RANDEVU AL HiZMET NOKTALARI ONLINE MAĞAZA Onlıne mağaza Randevu Al - [Off-Canvas - Desktop](https://footbalance.com.tr/?elementor_library=off-canvas-desktop): Hakkımızda Çözüm Ortağı Ol Hizmet Noktaları Ürünler Blog Online Mağaza Bayi Giriş Bize Ulaşın Facebook-f Instagram Youtube Twitter Linkedin-in - [Off-Canvas - Desktop En](https://footbalance.com.tr/en/?elementor_library=off-canvas-desktop): About Us Service Centers Become a Partner Products Blog Shop Contact Us Facebook-f Instagram Youtube Twitter Linkedin-in --- ## Ürünler - [AS6 Performans Kol Desteği](https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanlik/os1st-coraplar-giyilebilir-destekleyici-urunler/as6-performans-kol-destegi/): Kollarınız için eşşsiz koruma. Kan dolaşımını arttırır, kas aktivasyonunu destekler. Yorgunluğu azaltır, performansı arttırır. Hareketi kısıtlamaz. - [QUICKFIT CONTROL](https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanlik/quickfit-kisiye-ozel-tabanliklar/quickfit-control/): Specially designed for soccer, cycling and ski shoes. Reduces end-of-day pain in the foot and sole. Protects against injuries. - [ES6 Elbow Bracing Sleeve](https://footbalance.com.tr/en/ortopedik-tabanlik/os1st-coraplar-giyilebilir-destekleyici-urunler/es6-dirsek-destegi/): Elbow Sleeve is designed for tennis elbow, golfer's elbow, arthritis and general elbow problems. Protects and supports muscles and tendons. - [QUICKFIT CASUAL](https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanlik/quickfit-kisiye-ozel-tabanliklar/quickfit-casual/): Günlük ayakkabılarınızda giyilmek üzere tasarlandı. Ayak ve taban gün sonu ağrısını azaltır. Özel yüzey kaplaması ile koku ve alerjenleri önler. - [FS4 Plantar Fasiit çorap](https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanlik/os1st-coraplar-giyilebilir-destekleyici-urunler/fs4-plantar-fasiit-corap/): Topuk ve taban ağrısına özel çorap. Ayak tabanınızı korur, destekler, kan dolaşımını arttırır. Tüm aktivitelerinizde kullanabilirsiniz. - [ES3 Performance Elbow Sleeve](https://footbalance.com.tr/en/ortopedik-tabanlik/os1st-coraplar-giyilebilir-destekleyici-urunler/es3-performans-dirsek-koruyucu/): Elbow Sleeve is designed for tennis elbow, golfer's elbow, arthritis and general elbow problems. Protects and supports muscles and tendons.... - [KS7 Performance Knee Sleeve](https://footbalance.com.tr/en/ortopedik-tabanlik/os1st-coraplar-giyilebilir-destekleyici-urunler/ks7-performans-diz-koruyucu/): Knee protection and support. Solution to orthopedic problems such as pain, edema, meniscus. Does not restrict movement, very thin and... - [FS4+ Compression Destek Çorap](https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanlik/os1st-coraplar-giyilebilir-destekleyici-urunler/fs4-compression-destek-corap/): Koşu performans ve toparlanma çorabı. Aşil tendonunu korur ve ayak bileğini destekler. Yorgunluğu, ağrıyı ve ödemi azaltır. - [AF7 Ankle Bracing Sleeve](https://footbalance.com.tr/en/ortopedik-tabanlik/os1st-coraplar-giyilebilir-destekleyici-urunler/af7-ayak-bilek-destegi/): Prevents sprains, protects and supports swollen, aching and weak ankles. - [Medical Silver](https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanlik/yuzde-yuz-kisiye-ozel-medikal-tabanliklari/medikal-silver/): Orta derece yastıklama ve destek ihtiyacına sahip kişiler için özel olarak geliştirmiştir. İçe-dışa, yüksek –düşük kavis gibi ayak problemlerinde etkin... - [TA4 Thin Air Performance Socks](https://footbalance.com.tr/en/ortopedik-tabanlik/os1st-coraplar-giyilebilir-destekleyici-urunler/ta4-air-performans-corap/): Ultra-lightweight, antibacterial sports socks. Provides maximum airflow to keep feet cool. Non-slip in shoes, prevents blisters. - [WP4 Diabetic Socks](https://footbalance.com.tr/en/ortopedik-tabanlik/os1st-coraplar-giyilebilir-destekleyici-urunler/wp4-diyabet-corap/): Socks for foot and heel pain and sensitive feet. Bamboo yarn, anti-allergenic, seamless, unique anatomical design. Increases blood circulation. Reduces... - [HV3 Bunion Bracing Sleeve](https://footbalance.com.tr/en/ortopedik-tabanlik/os1st-coraplar-giyilebilir-destekleyici-urunler/hv3-bunyon-destek/): It is a special splint for bunion pain. Positions the big toe at the correct angle. Provides gradual correction and... - [BR4 Bunion Relief Socks](https://footbalance.com.tr/en/ortopedik-tabanlik/os1st-coraplar-giyilebilir-destekleyici-urunler/br4-bunyon-corap/): It is a special socks for bunion pain. Properly positions the big toe to reduce pain and friction. Fits all... - [QS4 Diz Üstü Quadriceps](https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanlik/os1st-coraplar-giyilebilir-destekleyici-urunler/qs4-diz-ustu-quadriceps/): Bacaklarınız için koruma. Iliotibial band sendromu, üst bacak problemleri, hamstring zayıflığı, bacak çekme problemlerine özel çözüm. Kan dolaşımını arttırır. Yorgunluğu... - [TS5 Travel Socks](https://footbalance.com.tr/en/ortopedik-tabanlik/os1st-coraplar-giyilebilir-destekleyici-urunler/ts5-seyahat-corabi/): Prevents edema, cramping and numbness caused by prolonged sitting or standing. Compression zones accelerate blood flow. - [QS4 Performance Quad Sleeve](https://footbalance.com.tr/en/ortopedik-tabanlik/os1st-coraplar-giyilebilir-destekleyici-urunler/qs4-diz-ustu-quadriceps/): Protects your legs. Designed for iliotibial band syndrome, quad strains, hamstring weakness and pulls. Increases blood circulation. Reduces fatigue. Speeds... - [TS5 Seyahat Çorabı](https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanlik/os1st-coraplar-giyilebilir-destekleyici-urunler/ts5-seyahat-corabi/): Uzun süre hareketsiz oturma veya ayakta kalma sonucu oluşacak ödem, kramp ve uyuşmaları önler. Kompresyon bölgeleri ile kan dolaşımını hızlandırır. - [FS4+ Compression Bracing Socks](https://footbalance.com.tr/en/ortopedik-tabanlik/os1st-coraplar-giyilebilir-destekleyici-urunler/fs4-compression-destek-corap/): Compression Bracing Socks are performance sports, running and recovery socks designed to strengthen the feet and leg and prevent overuse... - [FS4 Plantar Fasciitis Socks](https://footbalance.com.tr/en/ortopedik-tabanlik/os1st-coraplar-giyilebilir-destekleyici-urunler/fs4-plantar-fasiit-corap/): Special socks for heel and sole pain. Protects and supports the soles of your feet and increases blood circulation. For... - [BR4 Bunyon Çorap](https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanlik/os1st-coraplar-giyilebilir-destekleyici-urunler/br4-bunyon-corap/): Başparmak yanı kemik çıkıntısı ağrılarına özel bunyon çorap. Başparmağı doğru pozisyonlar, ağrıları ve sürtünmeyi azaltır. Ağrısız koşu ve yürüyüş için... - [3/4 Leather Insoles](https://footbalance.com.tr/en/ortopedik-tabanlik/yuzde-deri-ortopedik-serisi/3-4-deri-tabanlik/): Designed specifically for women, genuine leather insoles eliminate the problems and discomfort caused by low-volume shoes such as ballet flats... - [Medical Gold](https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanlik/yuzde-yuz-kisiye-ozel-medikal-tabanliklari/medical-silver-kopya/): Dar ayak tipleri için tasarlanan ince ve hafif bir ortopedik tabanlıktır. Orta seviyede ayağı desteklerken sağlıklı ve doğal ayak fonksiyonuna... - [Dynamic Profile](https://footbalance.com.tr/en/ortopedik-tabanlik/yuzde-deri-ortopedik-serisi/dynamic-profile/): Specially designed for men, genuine leather insoles provide the support, health and comfort you need all day long. - [Active Profile](https://footbalance.com.tr/en/ortopedik-tabanlik/yuzde-deri-ortopedik-serisi/active-profile/): Specially designed for women, genuine leather insoles provide the support, health and comfort you need all day long. - [Medical Green Soft](https://footbalance.com.tr/en/ortopedik-tabanlik/yuzde-yuz-kisiye-ozel-medikal-tabanliklari/medical-green-soft/): Provides support and comfort in the treatment of painful foot conditions such as rheumatic diseases, osteoporosis, osteoarthritis, plantar fasciitis. Its... - [Medical Black](https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanlik/yuzde-yuz-kisiye-ozel-medikal-tabanliklari/medical-black/): İleri seviyede düşük ark kemeri, kilo kaynaklı pes planus, aşırı içe/dışa basma, halluks valgus gibi ayak problemlerinde önerilmektedir. Ön yastıklama... - [Medical Black](https://footbalance.com.tr/en/ortopedik-tabanlik/yuzde-yuz-kisiye-ozel-medikal-tabanliklari/medical-black/): It is recommended for foot problems such as advanced low arch, weight-related pes planus, excessive inward / outward stepping, hallux... - [HV3 Bunyon Destek](https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanlik/os1st-coraplar-giyilebilir-destekleyici-urunler/hv3-bunyon-destek/): Başparmak yanı kemik çıkıntısı ağrılarına özel bunyon atel. Başparmağı doğru açıda pozisyonlar. Kademeli düzeltme ve rahatlama sağlar. Çorap altına giyilebilir.... - [Medical Gold](https://footbalance.com.tr/en/ortopedik-tabanlik/yuzde-yuz-kisiye-ozel-medikal-tabanliklari/medical-silver-kopya/): Thin and lightweight orthopedic insoles designed for narrow feet. It supports the foot at a medium level while allowing healthy... - [Medical Silver](https://footbalance.com.tr/en/ortopedik-tabanlik/yuzde-yuz-kisiye-ozel-medikal-tabanliklari/medikal-silver/): Designed for people with moderate cushioning and support needs. It is effectively used for foot problems such as inward and... - [QUICKFIT BALANCE](https://footbalance.com.tr/en/ortopedik-tabanlik/quickfit-kisiye-ozel-tabanliklar/quickfit-balance/): Specially designed for court sports such as running, walking, basketball and tennis. Reduces end-of-day pain in feet and soles. Provides... - [Medical Green Soft](https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanlik/yuzde-yuz-kisiye-ozel-medikal-tabanliklari/medical-green-soft/): Romatizmal hastalıklar, osteoporoz, osteoartrit, plantar fasiit gibi ağrılı ayak hastalıklarının tedavilerinder destek ve konfor sağlar. Ekstra yumuşak hafızalı dış yüzeyi... - [100% IMPACT](https://footbalance.com.tr/en/ortopedik-tabanlik/yuzde-yuz-kisiye-ozel-spor-tabanliklari/100-impact/): It is a very good shock absorber with extra cushioning in the heel and sole. Specially designed for field sports... - [QUICKFIT BALANCE narrow](https://footbalance.com.tr/en/ortopedik-tabanlik/quickfit-kisiye-ozel-tabanliklar/quickfit-balance-narrow/): Specially designed for court sports such as running, walking, basketball and tennis. Suitable for thin and narrow foot structures and... - [WP4 Diyabet Çorap](https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanlik/os1st-coraplar-giyilebilir-destekleyici-urunler/wp4-diyabet-corap/): Ayak ve topuk ağrısı, hassas ciltli ayaklara özel çorap. Bambu iplikten anti alerjen, dikişsiz özel anatomik yapı. Kan dolaşımını arttırır.... - [100% CONTROL](https://footbalance.com.tr/en/ortopedik-tabanlik/yuzde-yuz-kisiye-ozel-spor-tabanliklari/100-control/): Weighing only 41g, it is specifically designed for sports that require lightness and dynamic support. Fits perfectly with low-volume footwear... - [QUICKFIT CONTROL](https://footbalance.com.tr/en/ortopedik-tabanlik/quickfit-kisiye-ozel-tabanliklar/quickfit-control/): Specially designed for soccer, cycling and ski shoes. Reduces end-of-day pain in the foot and sole. Protects against injuries. - [100% BALANCE narrow](https://footbalance.com.tr/en/ortopedik-tabanlik/yuzde-yuz-kisiye-ozel-spor-tabanliklari/100-balance-narrow/): Provides support and protection for everyday use and all sporting activities. Specially designed for narrow, slender and long feet. - [100% BALANCE](https://footbalance.com.tr/en/ortopedik-tabanlik/yuzde-yuz-kisiye-ozel-spor-tabanliklari/100-balance/): Provides support and protection for everyday use and all sporting activities. Dynamically flexes to follow the natural movement of your... - [TA4 Air Performans Çorap](https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanlik/os1st-coraplar-giyilebilir-destekleyici-urunler/ta4-air-performans-corap/): Ultra hafif, antibakteriyel spor çorabı. Maksimum hava akışı sağlar, ayaklarınızı serin tutar. Ayakkabı içinde kaymaz, su toplamasını önler. - [QUICKFIT CASUAL](https://footbalance.com.tr/en/ortopedik-tabanlik/quickfit-kisiye-ozel-tabanliklar/quickfit-casual/): Designed to be worn in your everyday shoes. Reduces end-of-day pain in feet and soles. Special surface coating prevents odor... - [100% BALANCE](https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanlik/yuzde-yuz-kisiye-ozel-spor-tabanliklari/100-balance/): Günlük kullanımda ve tüm spor aktivitelerinde destek ve koruma sağlar. Dinamik olarak esner, ayağın doğal hareketine katılır ve destek verir. - [100% BALANCE narrow](https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanlik/yuzde-yuz-kisiye-ozel-spor-tabanliklari/100-balance-narrow/): Günlük kullanımda ve tüm spor aktivitelerinde destek ve koruma sağlar. Dar yapılı ince ve uzun ayak tipleri için özel tasarlanmıştır. - [AF7 Ayak bilek Desteği](https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanlik/os1st-coraplar-giyilebilir-destekleyici-urunler/af7-ayak-bilek-destegi/): Ayak bilek burkulmasını engeller, şişmiş, ağrılı ve güçsüz ayak bileklerini korur, destekler. - [100% CONTROL](https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanlik/yuzde-yuz-kisiye-ozel-spor-tabanliklari/100-control/): Sadece 41 gr. ağırlığı ile hafiflik ve dinamik destek gerektiren sporlar için özel olarak geliştirilmiştir. Bisiklet ayakkabıları, krampon ve patenler... - [100% IMPACT](https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanlik/yuzde-yuz-kisiye-ozel-spor-tabanliklari/100-impact/): Topuk ve tabanda ekstra yastıklaması ile çok iyi bir darbe emicidir. Özellikle şiddetli topuk darbelerine maruz kalan saha sporları(tenis, koşu,... - [KS7 Performans Diz Koruyucu](https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanlik/os1st-coraplar-giyilebilir-destekleyici-urunler/ks7-performans-diz-koruyucu/): Diz koruma ve destek. Ağrı, ödem, menisküs gibi ortopedik problemlere çözüm. Hareketi kısıtlamaz, çok ince ve hafiftir. İyileşme ve toparlanmayı... - [ES3 Performans Dirsek Koruyucu](https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanlik/os1st-coraplar-giyilebilir-destekleyici-urunler/es3-performans-dirsek-koruyucu/): Dirsek desteği. Tenisçi, golfçü dirseği, artrit ve genel dirsek problemleri için idealdir. Kas ve tendonları korur, destekler. Kan dolaşımını ve... - [ES6 Dirsek Desteği](https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanlik/os1st-coraplar-giyilebilir-destekleyici-urunler/es6-dirsek-destegi/): Dirsek desteği. Tenisçi, golfçü dirseği, artrit ve genel dirsek problemleri için idealdir. Kas ve tendonları korur, destekler. - [Active Profile](https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanlik/yuzde-deri-ortopedik-serisi/active-profile/): Kadınlara özel olarak tasarlanan gerçek deri tabanlıklar, gün boyu ihtiyacınız olan destek, sağlık ve konfor sunar. - [Dynamic Profile](https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanlik/yuzde-deri-ortopedik-serisi/dynamic-profile/): Erkeklere özel olarak tasarlanan gerçek deri tabanlıklar, gün boyu ihtiyacınız olan destek, sağlık ve konfor sunar. - [WS6 Performans Bilek koruyucu](https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanlik/os1st-coraplar-giyilebilir-destekleyici-urunler/ws6-performans-bilek-koruyucu/): Bilek ağrısı, burkulması ve karpal tünel sendromu gibi ortopedik problemlere özel. Hareketi kısıtlamaz, kan dolaşımını engellemez, uyuşukluk yapmaz - [3/4 Deri Tabanlık](https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanlik/yuzde-deri-ortopedik-serisi/3-4-deri-tabanlik/): Kadınlara özel olarak tasarlanan gerçek deri tabanlıklar, babet ve orta seviyde topuklu ayakkabılar gibi düşük hacimli ayakkabıların yaratmış olduğu problemleri... - [AS6 Performance Arm Sleeve](https://footbalance.com.tr/en/ortopedik-tabanlik/os1st-coraplar-giyilebilir-destekleyici-urunler/as6-performans-kol-destegi/): Unique arm protection. Increases blood circulation, supports muscle activation. Reduces fatigue, improves performance. Does not restrict movement. - [QUICKFIT BALANCE](https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanlik/quickfit-kisiye-ozel-tabanliklar/quickfit-balance/): Koşu, yürüyüş, basketbol ve tenis gibi kort sporlarına özel tasarlandı. Ayak ve taban gün sonu ağrısını azaltır. Sportif aktivitelerde konfor,... - [CS6 Performans Kalf Koruyucu](https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanlik/os1st-coraplar-giyilebilir-destekleyici-urunler/cs6-performans-kalf-koruyucu/): Bacak kalf performans ve toparlanma desteği. Kramp, ağrı ve ödemi önler. Aşil tendinit ve shin splint gibi ortopedik problemlere etkin... - [CS6 Performance Calf Sleeves](https://footbalance.com.tr/en/ortopedik-tabanlik/os1st-coraplar-giyilebilir-destekleyici-urunler/cs6-performans-kalf-koruyucu/): Support for calf performance and recovery. Prevents cramps, pain and edema. Provides effective solutions for orthopedic problems such as Achilles... - [QUICKFIT BALANCE narrow](https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanlik/quickfit-kisiye-ozel-tabanliklar/quickfit-balance-narrow/): Koşu, yürüyüş, basketbol ve tenis gibi kort sporlarına özel tasarlandı. İnce ve dar ayak yapılarına ve ayakkabılara uygundur. Ayak ve... - [WS6 Performance Wrist Sleeve](https://footbalance.com.tr/en/ortopedik-tabanlik/os1st-coraplar-giyilebilir-destekleyici-urunler/ws6-performans-bilek-koruyucu/): Specific for orthopedic problems like wrist pain, sprains and carpal tunnel syndrome. Does not restrict movement, prevent circulation, or cause... --- # # Detailed Content ## Sayfalar > FootBalance %100 kişiye özel ortopedik tabanlıkları, sporcular için daha fazla performans, herkes için konfor ve sağlık sunar. - Published: 2026-03-05 - Modified: 2026-03-12 - URL: https://footbalance.com.tr/home-v2/ - Translation Priorities: Optional Ağrılarınızın KaynağıBasış Bozukluğunuz Olabilir mi? 10 dakikada analizini yaptır,%100 Kişiye Özel Ortopedik Tabanlıklarını kullanmaya başla Ücretsiz Ayak Analizi Randevusu Al https://footbalance. com. tr/wp-content/uploads/2026/03/homeslider2. mp4 Omurga Sağlığınız ve Yaşam Kaliteniz ayaklarınızdan başlar! Yanlış basış; Ayak, diz, kalça, bel, sırt ve boyun ağrılarının en yaygın sebeplerinden biridir. Sadece 10 dakikada Ücretsiz Ayak ve Basış analizi FootBalance Merkezlerinde sizi ne bekliyor? • Patentli, eşsiz FootBalance teknolojisi ile sadece 10 dakika içinde• Kapsamlı ayak ve basış analizi• Detaylı rapor ve uzman görüş• Hemen kullanmaya başlanabilen %100 kişiye özel ortopedik tabanlıkhttps://footbalance. com. tr/wp-content/uploads/2026/03/anasayfa-hub. mp4 Basış Bozuklukları için Çözüm: FootBalance İçe-Dışa Basma İçe-Dışa Basma Yanlış basış şekli, vücudun kinetik zincirini etkileyerek postür bozukluklarına ve diz-bel ağrılarına yol açabilir. Hemen Randevu Al Düz Taban – Yüksek Kemer Düz Taban – Yüksek Kemer Ayak arkının fazla düşük veya yüksek olması, zamanla ayak tabanı ağrısı ve yürürken çabuk yorulmaya neden olabilir. Hemen Randevu Al Plantar Fasiit – Topuk Dikeni Plantar Fasiit – Topuk Dikeni Sabah ilk adımda hissedilen topuk ağrısı, en sık görülen ayak basış problemlerinden biri olabilir. Hemen Randevu Al Çocuklarda Basış Problemleri Çocuklarda Basış Problemleri Erken yaşta fark edilen basış bozuklukları, kişiye özel ortopedik tabanlıklarla ilerleyen yıllarda oluşabilecek sorunların önüne geçebilir. Hemen Randevu Al Diz, Kalça ve Omurga Ağrıları Diz, Kalça ve Omurga Ağrıları Bel, diz veya kalça ağrılarının sebebi bazen sandığınızdan farklı olabilir; ayak basış bozuklukları tüm vücut hizasını etkileyebilir. Hemen Randevu Al Ayak Tabanı Ağrısı ve Yorgunluk Ayak Tabanı Ağrısı ve Yorgunluk Gün sonunda ayaklarda yanma, ağrı veya aşırı yorgunluk hissediyorsanız, sebebi yanlış basış olabilir.... --- > FootBalance çözüm ortağı olun ve sadece 10 dakika içinde ayak ve basış analizi yapın ve kişiye özel ortopedik tabanlık oluşturun. - Published: 2026-02-21 - Modified: 2026-03-12 - URL: https://footbalance.com.tr/cozum-ortagi-ol/ - Translation Priorities: Optional https://footbalance. com. tr/wp-content/uploads/2026/03/fb-video-1. mp4 FootBalance Çözüm Ortaklığı İle Kendi Merkezinde Sadece 10 dakika içinde gelişmiş ayak ve basış analizi yap, %100 kişiye özel tabanlık şeklindedir. Previous Next https://footbalance. com. tr/wp-content/uploads/2026/03/fb-video-2. mp4 FootBalance Çözüm Ortaklığı İle Kendi Merkezinde Sadece 10 dakika içinde gelişmiş ayak ve basış analizi yap, %100 kişiye özel tabanlık şeklindedir. Previous Next FootBalance Teknolojisi Merkezinize Ne Kazandırır? 10 dakika içinde kendi merkezinizde %100 kişiye özel ortopedik tabanlık şekillendirme Defalarca revize edilebilen ve ayakkabı ile tam uyum sağlayan tabanlıklar ile benzersiz hizmet Medikal, Spor ve günlük kullanım serileri ile farklı kategorilerde mükemmel çözüm Bütüncül tedaviye hızlı ve etkili destek Rekabette farklılaşma, yüksek hasta memnuniyeti FootBalance Çözüm Ortaklığı Hakkında Detaylı Bilgi İSPATLANMIŞ! Finlandiya Sağlık Bilimleri Enstitüsü ve Salzburg Üniversitesi’nde yapılan bilimsel çalışmalar ETKİLİ%100 Kişiye Özel hizmet yüksek hasta memnuniyeti DÜŞÜK MALİYETHastalar ve müşteriler için uygun fiyat HASTA KAZANIMIRekabette farklılık kazandırır MyFootBalance 3D Sistem Özellikleri 55 cm dokunmatik ekran 16 adet 4K kamera 10 bin soluşan yüzey 3 boyutlu ayak ve basış modelleme Özel patentli fırın Tabanlık ve OS1st önerisi Çözüm Ortağı Olun! https://www. youtube. com/watch? v=HE_twR5HqWw&list=PLljOM4B3MVN_Yo91pjTEKd5QYEjCjdu_c&index=1 GTOS BayrampaşaKliniğimizde GTOS terapi yaklaşımıyla birlikte FootBalance analiz sistemini aktif olarak kullanıyoruz. Hastanın ayak basışını hızlı ve doğru şekilde ölçerek kişiye özel tedavi planlamasını güvenle yapabiliyoruz. Analizden uygulamaya kadar tüm sürecin aynı sistem üzerinden ilerlemesi hem klinik operasyonumuzu kolaylaştırıyor hem de hastaya daha şeffaf ve anlaşılır bir tedavi süreci sunuyor. Günlük pratiğimizde verimliliği ve hasta memnuniyetini belirgin şekilde artıran, güvenilir bir sistem. Eren Ortopedi Protez Ortez Uygulama MerkeziFootBalance ile yaklaşık 8 yıldır çalışıyoruz. Protez-ortez... --- > FootBalance, patentli ısı sistemi ve yüksek teknolojiye sahip ürünleri ile %100 kişiye özel tabanlık şekillendiren alanında dünya lideri markadır. - Published: 2025-02-08 - Modified: 2025-02-08 - URL: https://footbalance.com.tr/basarili/ - Translation Priorities: Optional Teşekkür ederiz Kaydınız bize ulaşmıştır En kısa sürede FootBalance Türkiye'den bir e-posta alacaksınız Anasayfaya Dön --- > Sağlıklı Ayaklar için Hemen Randevu Alın! Sadece 10 dakika içinde%100 kişiye özel ortopedik tabanlığınıza sahip olursunuz. - Published: 2024-05-07 - Modified: 2024-05-07 - URL: https://footbalance.com.tr/tesekkurler/ - Translation Priorities: Optional Randevunuz alınmıştır, teşekkür ederiz. Sağlık uzmanlarımız en kısa sürede teyit amaçlı sizinle iletişime geçecektir. --- > Sağlıklı Ayaklar için Hemen Randevu Alın! Sadece 10 dakika içinde%100 kişiye özel ortopedik tabanlığınıza sahip olursunuz. - Published: 2024-05-01 - Modified: 2025-01-14 - URL: https://footbalance.com.tr/ucretsiz-ayak-analizi/ - Translation Priorities: Optional İstanbul için hemen ücretsiz ayak analizi randevu al! ya da e-posta gönderin Farklı şehirlerdeki hizmet noktalarımızdan randevu almak isterseniz aşağıdaki bağlantıyı tıklayınız Hizmet Noktalarımız --- > Telephone: +(90) 212 325 88 51 Address: Esentepe Mahallesi, Atom Sok. No:20, Kanyon Apt. Kat:3 Apartment: 5 Sisli / ISTANBUL - Published: 2023-07-21 - Modified: 2023-08-22 - URL: https://footbalance.com.tr/en/bize-ulasin/ - Translation Priorities: Optional FootBalance Türkiye Head Office +(90) 212 325 88 51 info@onbrands. com. tr Esentepe Mahallesi, Atom Sok. No:20, Kanyon Apt. Kat:3 Daire: 5 Şişli / İSTANBUL Get Directions Working Hours: Weekdays : 09:00 - 19:00 Saturday : 10:00 - 17:00 SubjectAppointment RequestFeedbackPartnershipOtherSelect Your CityAdanaAdıyamanAfyonkarahisarAğrıAksarayAmasyaAnkaraAntalyaArdahanArtvinAydınBalıkesirBartınBatmanBayburtBilecikBingölBitlisBoluBurdurBursaÇanakkaleÇankırıÇorumDenizliDiyarbakırDüzceEdirneElazığErzincanErzurumEskişehirGaziantepGiresunGümüşhaneHakkâriHatayIğdırIspartaİstanbulİzmirKahramanmaraşKarabükKaramanKarsKastamonuKayseriKilisKırıkkaleKırklareliKırşehirKocaeliKonyaKütahyaMalatyaManisaMardinMersinMuğlaMuşNevşehirNiğdeOrduOsmaniyeRizeSakaryaSamsunŞanlıurfaSiirtSinopSivasŞırnakTekirdağTokatTrabzonTunceliUşakVanYalovaYozgatZonguldakSecurity*Bu formu göndermek için lütfen JavaScript'i etkinleştirin. Send MessageBu alan boş bırakılmalıdır --- > Telefon: +(90) 212 325 88 51 Adres: Esentepe Mahallesi, Atom Sok. No:20, Kanyon Apt. Kat:3 Daire: 5 Şişli / İSTANBUL - Published: 2023-07-21 - Modified: 2024-06-10 - URL: https://footbalance.com.tr/bize-ulasin/ - Translation Priorities: Optional FootBalance Türkiye Merkez Ofis +(90) 212 325 88 51 info@onbrands. com. tr Esentepe Mahallesi, Atom Sok. No:20, Kanyon Apt. Kat:3 Daire: 5 Şişli / İSTANBUL Yol Tarifi Alın Çalışma Saatleri: Hafta içi : 09:00 - 19:00 Cumartesi : 10:00 - 17:00 KonuRandevu TalebiGeri BildirimÇözüm Ortağı OlDiğerBulunduğunuz Şehir? AdanaAdıyamanAfyonkarahisarAğrıAksarayAmasyaAnkaraAntalyaArdahanArtvinAydınBalıkesirBartınBatmanBayburtBilecikBingölBitlisBoluBurdurBursaÇanakkaleÇankırıÇorumDenizliDiyarbakırDüzceEdirneElazığErzincanErzurumEskişehirGaziantepGiresunGümüşhaneHakkâriHatayIğdırIspartaİstanbulİzmirKahramanmaraşKarabükKaramanKarsKastamonuKayseriKilisKırıkkaleKırklareliKırşehirKocaeliKonyaKütahyaMalatyaManisaMardinMersinMuğlaMuşNevşehirNiğdeOrduOsmaniyeRizeSakaryaSamsunŞanlıurfaSiirtSinopSivasŞırnakTekirdağTokatTrabzonTunceliUşakVanYalovaYozgatZonguldakGüvenlik Kontrolü*Bu formu göndermek için lütfen JavaScript'i etkinleştirin. Mesajı GönderBu alan boş bırakılmalıdır --- > Make an appointment for healthy feet now! In just 10 minutes you will have 100% personalised orthopaedic insoles. - Published: 2023-06-13 - Modified: 2025-01-02 - URL: https://footbalance.com.tr/en/ucretsiz-ayak-analizi/ - Translation Priorities: Optional Make an Appointment Now for Healthy Feet! In just 10 minutes, our expert staff will analyze your feet and stepping and you will receive your 100% custom orthopedic insole with unique FootBalance technology. Please fill out the appointment form to experience the unique FootBalance technology. Our team will contact you right away. Select Your CityAdanaAdıyamanAfyonkarahisarAğrıAksarayAmasyaAnkaraAntalyaArdahanArtvinAydınBalıkesirBartınBatmanBayburtBilecikBingölBitlisBoluBurdurBursaÇanakkaleÇankırıÇorumDenizliDiyarbakırDüzceEdirneElazığErzincanErzurumEskişehirGaziantepGiresunGümüşhaneHakkâriHatayIğdırIspartaİstanbulİzmirKahramanmaraşKarabükKaramanKarsKastamonuKayseriKilisKırıkkaleKırklareliKırşehirKocaeliKonyaKütahyaMalatyaManisaMardinMersinMuğlaMuşNevşehirNiğdeOrduOsmaniyeRizeSakaryaSamsunŞanlıurfaSiirtSinopSivasŞırnakTekirdağTokatTrabzonTunceliUşakVanYalovaYozgatZonguldakCreate AppointmentBu alan boş bırakılmalıdır Get an Appointment Now! (For Istanbul) For other cities, click the link below. Service Points --- > FootBalance 100% customized orthopedic shoe insoles offer more performance for athletes, comfort and health for everyone. - Published: 2023-05-25 - Modified: 2023-08-17 - URL: https://footbalance.com.tr/en/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/ - Translation Priorities: Optional Foot Health Blog Detailed information about the benefits of personalized orthopedic insoles Vücudumuzun tüm yükünü taşıyan ayaklarımıza yeterince iyi bakıyor muyuz? Biyomekanik olarak vücut ağırlığımızdan daha fazla yüke maruz kalan ayaklarımız, özellikle aktivite esnasında çok fazla yorulmaktadır. Spor esnasında ve sonrasında More Details ul > . bdt-post-block-item; delay: 350;"> Yaz aylarında yapılan 3 büyük hata! Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler Diyabetik nöropati nedir? Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler Basış Bozukluklarının Dize Olan Etkileri Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler Free Foot Analysis Make an appointment now to experience FootBalance technology Create Appointment ul > . bdt-post-list-item; delay: 350;"> Vücudumuzun tüm yükünü taşıyan ayaklarımıza yeterince iyi bakıyor muyuz? 20/07/2023 Yaz aylarında yapılan 3 büyük hata! 20/07/2023 Diyabetik nöropati nedir? 19/04/2023 Basış Bozukluklarının Dize Olan Etkileri 19/04/2023 X ve O Bacak Deformitesi Nedir? Nelere Dikkat Edilmelidir? 19/04/2023 MyFootBalance 3D Artık Türkiye’de! 19/04/2023 OS1st Ürün Seçiminde Nelere Dikkat Etmeliyim? 19/04/2023 --- > ortopedik tabanlık ve ayak sağlığı hakkında bilgileri FootBalance blog sayfasından keşfedin ve öğrenin. - Published: 2023-05-25 - Modified: 2024-12-04 - URL: https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/ - Translation Priorities: Optional FootBalance Blog Ortopedik tabanlık faydaları hakkında detaylı bilgiler Güncel Ayak Problemleri ve Çözüm Önerileri Ayak sağlığını etkileyen sorunlar, günlük yaşamda ağrıya ve hareket kısıtlılığına neden olabilir. İşte dört yaygın ayak problemi, belirtileri ve çözüm Detayları Gör ul > . bdt-post-block-item; delay: 350;"> OS1st: Amerika’nın 1 Numaralı Çorap ve Giyilebilir Ortopedik Ekipman Üreticisi Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler, FootBalance İşe Dönüşte Yoğun Tempoya Ayak Uydurmanın Anahtarı: OS1st Kompresyon Çorapları Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler, FootBalance, Ortopedik Tabanlıklar Okula Dönüş Hazırlığı Başladı: Ayak Sağlığınızı İhmal Etmeyin Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler, FootBalance Ücretsiz Ayak Analiz Randevusu FootBalance teknolojisini deneyimlemek için hemen randevu alın Randevu Oluştur ul > . bdt-post-list-item; delay: 350;"> Güncel Ayak Problemleri ve Çözüm Önerileri 02/12/2024 OS1st: Amerika’nın 1 Numaralı Çorap ve Giyilebilir Ortopedik Ekipman Üreticisi 09/10/2024 İşe Dönüşte Yoğun Tempoya Ayak Uydurmanın Anahtarı: OS1st Kompresyon Çorapları 09/09/2024 Okula Dönüş Hazırlığı Başladı: Ayak Sağlığınızı İhmal Etmeyin 23/08/2024 Türkiye ve Olimpiyatlar: 2024 Yolculuğumuz 06/08/2024 Wimbledon 2024 Finalinde Carlos Alcaraz’ın Zaferi 25/07/2024 Aşil Tendon Yaralanmaları ve Tedavisi: Ayak Sağlığınız İçin Öneriler 28/06/2024 --- > Kişiye Özel Sağlık ve Performans Videoları İle Footbalance hakkında merak ettiklerinizi videolarımızı izleyerek öğrenin - Published: 2023-05-10 - Modified: 2026-02-18 - URL: https://footbalance.com.tr/tabanlik-sekillendirme-videolari/ - Translation Priorities: Optional FootBalance Videoları Footbalance hakkında merak ettiklerinizi videolarımızı izleyerek öğrenin FootBalance FOOTBALANCE %100 Balance Tabanlık 1:00 FootBalance Kimdir? 0:59 Eşsiz Finli teknoloji; Sağlık, Performans, Konfor! 0:34 FootBalance %100 Control Tabanlık 0:53 FootBalance Tabanlık Katmanları 1:12 FootBalance QuickFit Tabanlık ve %100 Kişiye Özel Tabanlık Farkı Nedir? 1:23 Daha İyi Bir Denge İçin Egzersiz Önerileri 1:21 FootBalance Tabanlıkları Neden Farklıdır? 1:38 Morton Nöroma İçin 4 Kolay Egzersiz 1:49 Foam Roller Egzersiz Önerileri 2:27 FootBalance Tabanlık Sistemi - Nasıl Çalışır? 3:26 FootBalance Ücretsiz Ayak Analizi ve Kişiye Özel Tabanlık 1:07 %100 İmpact Kullanıcı Deneyimi - Çoşkun Gemici 0:33 --- > FootBalance 100% customized orthopedic insoles offer more performance for athletes, comfort and health for everyone. - Published: 2023-05-10 - Modified: 2023-08-17 - URL: https://footbalance.com.tr/en/tabanlik-sekillendirme-videolari/ - Translation Priorities: Optional Personalised Health and Performance Videos Learn more about Footbalance by watching our videos FootBalance FOOTBALANCE %100 Balance Tabanlık 1:00 FootBalance Kimdir? 0:59 Eşsiz Finli teknoloji; Sağlık, Performans, Konfor! 0:34 FootBalance %100 Control Tabanlık 0:53 FootBalance Tabanlık Katmanları 1:12 FootBalance QuickFit Tabanlık ve %100 Kişiye Özel Tabanlık Farkı Nedir? 1:23 Daha İyi Bir Denge İçin Egzersiz Önerileri 1:21 FootBalance Tabanlıkları Neden Farklıdır? 1:38 Morton Nöroma İçin 4 Kolay Egzersiz 1:49 Foam Roller Egzersiz Önerileri 2:27 FootBalance Tabanlık Sistemi - Nasıl Çalışır? 3:26 FootBalance Ücretsiz Ayak Analizi ve Kişiye Özel Tabanlık 1:07 %100 İmpact Kullanıcı Deneyimi - Çoşkun Gemici 0:33 --- > FootBalance ortopedik tabanlık teknolojisini deneyimleyen müşterilerimizin yorumlarını ve değerlendirmeleri keşfedin. - Published: 2023-05-03 - Modified: 2023-08-22 - URL: https://footbalance.com.tr/kisiye-ozel-tabanlik-yorumlari/ - Translation Priorities: Optional Ateş Boran Ben Ateş Boran. 25 yıldır jimnastik, kürek gibi farklı spor dallarıyla uğraştıktan sonra son 8 yıldır crossfit atleti ve yarışmacısı olarak kariyerime devam ettim. Yoğun antrenman programım süresince, düz taban olmamdan dolayı belirli sıkıntılar ve ağrılar çektim. Yıllar içinde birkaç farklı tabanlık denedim. İstediğim rahatlığı ve verimi hiçbirinde bulamadığım gibi perfomansımı da kötü yönde etkiliyorlardı. FootBalance, kişiye özel ortopedik tabanlıklara başladığımdan beri hem antrenmanlarımda hem de günlük hayatımda çok verim aldığımı söyleyebilirim. Sadece benim ayak tabanıma özel bir ürüne sahip olmanın pozitif etkilerini hemen görmeye başladım. Antrenmanlarımı yaparken sanki tabanlık yokmuş gibi rahat hissettirirken, sonrasındaki ağrılarımı ciddi düzeyde azalttı. Devamını Oku Murat Güneli 14 yıldır antrenör olarak çalıştığım süre boyunca çeşitli spor dallarını deneyimleme fırsatım oldu. 8 yıldır Crossfit antrenörü ve sporcusu olarak devam etmekteyim. Son 1 senedir pandemi ile birlikte arazi koşullarını da antrenman sistemime dahil ettim. Yarışma hazırlığı içerisine girince ekipman ve destekleyici ürün ihtiyacım oldu. FootBalance performans ürünleri içerisinde OS1st kalf koruyucularını koşularımda kullanmaya başladım. Deneyimlerim sonucu uzun süren antrenmanlarda alt bacaklarımdaki kas ağrılarını azalttığını, antrenman süresince yorgunluk hissiyatını baskıladığını ve sonrasında toparlanma süresini hızlandırdığını tecrübe ettim. Devamını Oku Neyran Güneli Merhaba, ben Neyran Güneli. 2013 senesinden beri hem atlet hem antrenör olarak Crossfit antrenman metoduyla çalışmaktayım. İçeriğinde birçok branş ve özellikle olimpik kaldırışların bulunması sebebi ile ayakkabı seçimlerimde çok titiz davranmam gerekiyor. Yere sağlam basmak , dengede durmak, sıçramak, koşmak gibi hareketleri düzgün formda yapıyor olmak uzun vadede benim için çok önemli. @footbalance #QuickFit tabanlıkları deneyimledikten sonra bir sporcu ve antrenör olarak benim ve... --- > Footbalance orthopedic insoles make your shoes orthopedic, comfortable and healthy. Protects you from injuries. - Published: 2023-05-03 - Modified: 2023-07-15 - URL: https://footbalance.com.tr/en/kisiye-ozel-tabanlik-yorumlari/ - Translation Priorities: Optional Ateş Boran I am Ateş Boran. For 25 years I have been involved in various sports such as gymnastics and rowing, and for the last 8 years I have continued my career as a CrossFit athlete and competitor. During my intensive training program, I suffered from certain problems and pain due to flat feet. Over the years, I have tried several different insoles. I could not find the comfort and efficiency I was looking for in any of them. And they had a negative impact on my performance. Read More Murat Güneli During my 14 years as a coach, I have had the opportunity to experience many different sports. For the past 8 years, I have continued as a CrossFit coach and athlete. For the past 1 year after the pandemic, I have been incorporating land conditions into my training system. When I started preparing for the competition, I needed equipment and support products. I started using the OS1st calf protectors among the FootBalance performance products on my runs. As a result of my experience, I have found that it reduces muscle pain in my lower legs during long workouts, suppresses the feeling of fatigue during workouts, and accelerates the recovery time afterwards. Devamını Oku Neyran Güneli Hello, I am Neyran Güneli. Since 2013, I have been working with the CrossFit training method as both an athlete and a coach. Because it involves many branches and especially Olympic lifts, I have to be very meticulous in my shoe choices. In... --- > Become a FootBalance solution partner and analyse foot and step analysis and create customised orthopaedic insoles in just 10 minutes. - Published: 2023-04-14 - Modified: 2024-12-30 - URL: https://footbalance.com.tr/en/?page_id=1886 - Translation Priorities: Optional, Optional Become a FootBalance Partner! Professional Foot Health Solution: With the FootBalance system, you can perform foot and stepping analysis in your service center and mold orthopedic insoles in just 10 minutes. Your customers and patients will leave your center with their insoles. It will add value to your service center... Become a Partner Medical Concept's contribution to your center Computer-assisted foot analysis and heat-molded insoles take only 10 minutes to complete. Aids in the treatment of the ankle, knee, hip, and spine areas that are affected by improper gait patterns. The center will stand out from the competition. Increases patient satisfaction. Facilitates patient follow-up. The center will generate new economic income. The FootBalance Medical Concept includes the molding of orthopedic insoles and all equipment for foot analysis, wedging, cushioning and training. It also includes consumer information materials required to support the patient relationship. Please contact us to implement the FootBalance Medical Concept in your organization. Become a Partner Demonstrated Proven effective by scientific studies Effective Foot analysis & insoles molding in 10 mins. Low Cost Return on investment within 6 months Cost-Effective Cost-effective for patients and customers FootBalance Systems FootBalance Kiosk 36 cm touch screen FitPro Software Camera and podoscope system Footstep visuals in different positions Special patented oven Detailed reporting https://www. youtube. com/watch? v=qttJLdFv9-A&t=2s Become a Partner MyFootBalance 3D 55 cm touch screen 16 4K cameras A surface of 10,000 sensors 3D foot and step modeling Special patented oven Insoles and OS1st recommendation https://www. youtube. com/watch? v=HE_twR5HqWw&list=PLljOM4B3MVN_Yo91pjTEKd5QYEjCjdu_c&index=1 Become a... --- > Discover comfort step by step with FootBalance personalised orthopaedic insoles! Your every step is safe with orthopaedic insoles. - Published: 2023-04-13 - Modified: 2024-12-30 - URL: https://footbalance.com.tr/en/urunler/ - Translation Priorities: Optional, Optional Personalised Orthopedic Insoles Orthopedic Sports Range Available for immediate delivery at FootBalance service points Orthopedic Medical Range Available for immediate delivery at FootBalance service points Leather Orthopedic Range Available for immediate delivery at FootBalance service points OS1st® Socks, Wearable Support Products Discover Socks and Wearable Support Products QuickFit Custom Insoles Get ready-to-use QuickFit insoles right away --- > FootBalance kişiye özel ortopedik tabanlıklar ile adım adım rahatlığı keşfedin! Ortopedik tabanlık ile her adımınız güvende. - Published: 2023-04-13 - Modified: 2024-12-04 - URL: https://footbalance.com.tr/urunler/ - Translation Priorities: Optional Ortopedik Tabanlıklar Ortopedik Spor Tabanlıklar FootBalance hizmet merkezlerinden anında ulaşabilirsiniz Ortopedik Medikal Tabanlıklar FootBalance hizmet merkezlerinden anında ulaşabilirsiniz Ortopedik Deri Tabanlıklar FootBalance hizmet merkezlerinden anında ulaşabilirsiniz OS1st® Çoraplar, Giyilebilir Destekleyici Ürünler Çoraplar ve Giyilebilir Destekleyici Ürünleri keşfedin QuickFit Ortopedik Tabanlıklar Kullanıma hazır yapısı sayesinde QuickFit tabanlıklara anında sahip olabilirsiniz --- > FootBalance Türkiye Çerez Politikası ve Aydınlatma Metni - Published: 2023-04-09 - Modified: 2023-08-22 - URL: https://footbalance.com.tr/cerez-politikasi-ve-aydinlatma-metni/ - Translation Priorities: Optional İşbu Aydınlatma Metni (“Aydınlatma Metni”), 6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu (“KVKK”) kapsamındaki aydınlatma yükümlülüğümüz çerçevesinde Onbrands Tekstil ve Ticaret Anonim Şirketi (“FootBalance”) olarak, https://www. footbalance. com. tr ve https://shop. footbalance. com. tr/ adresli internet sitelerinin (bundan sonra "Site" olarak da anılacaktır) işletilmesi sırasında siz site ziyaretçisi/kullanıcılarının Site aracılığıyla toplanan verilerini ve bu verileri nasıl kullandığımızı açıklamayı amaçlamaktayız. Site ziyaretçilerimize Yönelik işbu Aydınlatma Metni KVKK uyarınca, Site’nin işletilmesi sırasında ve Site kullanıcıları/ziyaretçileri tarafından çerez konumlandırılmış olması gerekçesi ile işletilmekte olan ve/veya elde edilen kişisel verilerin işlenmesine ilişkin olarak sizlere bilgi verip; KVKK tahtında veri sorumlusu sıfatı ile FootBalance olarak Site’de hangi amaçlarla hangi tür çerezleri kullandığımızı ve bu çerezleri nasıl kontrol edebileceğinizi dair KVKK tahtındaki aydınlatma yükümlülüğümüzü yerine getirebilmek adına sizi bilgilendirmek istiyoruz. Site’mizi ziyaretleriniz sırasında deneyiminizi geliştirmek için çerezler, pikseller, gifler gibi bazı teknolojilerden (“çerezler”) faydalanmaktayız. Bu teknolojilerin kullanımı başta KVKK olmak üzere tabi olduğumuz mevzuata uygun şekilde gerçekleştirilmektedir. 1. Kişisel Verilerinizin Toplanma Yöntemi ve Hukuki Sebepler Kişisel verileriniz KVKK madde 5/2 çerçevesinde FootBalance olarak veri sorumlusu sıfatı ile zorunlu ve gerekli temel çerezler ile analitik çerezleri hukuki yükümlülüklerimizin yerine getirilmesi, hakkın tesisi edilmesi ve meşru menfaat gerekçeleri ile; hedefleme reklam ve analiz çerezleri ise rızanıza istinaden aşağıda sayılanlar ve bunlara ileride eklenebilecek sair kanallar vasıtasıyla otomatik yahut otomatik olmayan yollarla, sözlü, yazılı veya elektronik şekilde toplanmaktadır. • Zorunlu Çerezler: Bu çerezler, Site’de gezinmenizi ve Site’nin güvenli alanlarına erişim sağlamak gibi istediğiniz özellikleri kullanmanızı sağlar. Bu çerezler olmadan, Site’nin çalışmasına izin veren hizmetleri sağlayamayız. • Gerekli Temel Çerezler: Analiz... --- > FootBalance Türkiye Cookie Policy and Clarification Text - Published: 2023-04-09 - Modified: 2023-08-22 - URL: https://footbalance.com.tr/en/cerez-politikasi-ve-aydinlatma-metni/ - Translation Priorities: Optional, Optional this data during the operation of the websites https://www. footbalance. com. tr and https://shop. footbalance. com. tr/ (hereinafter referred to as the "Site") within the framework of our disclosure obligation under the Personal Data Protection Law No. 6698 ("KVKK"). In accordance with this Clarification Text KVKK for our Site visitors, we would like to inform you about the processing of personal data that is being operated and / or obtained during the operation of the Site and on the grounds that cookies are positioned by Site users / visitors; We would like to inform you in order to fulfill our obligation to inform you about what kind of cookies we use on the Site for what purposes and how you can control these cookies as FootBalance as the data controller under the KVKK. We utilize some technologies ("cookies") such as cookies, pixels, gifs to improve your experience during your visits to our Website. The use of these technologies is carried out in accordance with the legislation we are subject to, especially KVKK. Method of Collection of Your Personal Data and Legal Reasons Your personal data is collected verbally, in writing or electronically by automatic or non-automatic means, verbally, in writing or electronically by means of the following and other channels that may be added to them in the future, with the capacity of data controller as FootBalance within the framework of Article 5/2 of the KVKK, mandatory and necessary basic cookies and analytical cookies for the fulfillment of our legal... --- > FootBalance is the world's leading brand in the field of shaping 100% customised insoles with its patented heat system and high-tech products. - Published: 2023-04-09 - Modified: 2023-08-22 - URL: https://footbalance.com.tr/en/hakkimizda/ - Translation Priorities: Optional Unique Finnish Technology Operating in 6 continents, more than 50 countries, more than 2000 locations worldwide and more than 50 centers in Turkey, FootBalance is the world's leading brand in the field of 100% custom pre-molded insoles with its patented heat system and high-tech products. Your Insoles will be Ready in 10 Minutes! FootBalance develops its products and services through thousands of hours of scientific research involving physicians, healthcare professionals, professional athletes and actual patients. Your insoles are prepared by expert medical staff Your 100% custom insoles: • are prepared in 10 minutes • do not increase your shoe size • protect against injuries • have special antibacterial insoles technology GET AN APPOINTMENT Awards 2006 InnoFinland Award from the President of Finland 2010 Supplier of the Year, Intersport Finland 2010 Finalist in Service Design, Best of the Year Award, Grafia - The Association of Professional Graphic Designers in Finland 2010 YIC Champion 2010 YIC Champion 2011 Finalist, Red Herring Top 100 Europe Award 2011 Red Herring Top 100 Global Winner 2016 Kauppalehti, Finland's leading financial & business publication has certified FootBalance as a 'Growth' company as well as awarding an 'Achiever' certificate for exemplary performance and positive financial outlook --- - Published: 2023-04-09 - Modified: 2023-08-22 - URL: https://footbalance.com.tr/en/kullanim-kosullari/ - Translation Priorities: Optional, Optional FootBalance Website Terms of Use ("Terms of Use") has been prepared to determine the terms and conditions regarding the use of https://footbalance. com. tr and https://shop. footbalance. com. tr/ websites (referred to as "Site") operated by Onbrands Tekstil ve Ticaret Anonim Şirketi ("FootBalance"). By accessing the Site, all visitors ("User") are deemed to have accepted the matters contained in these Terms of Use, regardless of whether they are members or not. If you do not find the Terms of Use appropriate, we kindly ask you not to continue to use the Site. FootBalance reserves the right to unilaterally change the Terms of Use at any time. Please check the Terms of Use regularly as long as you continue to use the Site. Article 2. Intellectual Property Rights 2. 1 The Site contains trade names, trademarks, service marks, logos, copyrights or other legally protected materials (collectively "Materials") belonging to FootBalance and/or FootBalance's affiliated companies. The User acknowledges that the ownership rights of the Materials belong to the relevant right holders and that the use of this Site does not give the Users any rights to the Materials in any way. The User may not change, modify and/or use the Materials for his/her own benefit or take any actions that may cause such changes. All rights to the Materials are reserved and their use is prohibited without the express written permission of the right holders. 2. 2 The source code, data code, software and database within the system and their enhanced versions... --- > FootBalance Türkiye kullanım koşulları - Published: 2023-04-09 - Modified: 2023-08-22 - URL: https://footbalance.com.tr/kullanim-kosullari/ - Translation Priorities: Optional Madde 1. Kullanım Koşulları’nın Kabul Edilmesi FootBalance İnternet Sitesi Kullanım Koşulları (“Kullanım Koşulları”) Onbrands Tekstil ve Ticaret Anonim Şirketi (“FootBalance”) tarafından işletilen https://footbalance. com. tr ve https://shop. footbalance. com. tr/ internet sitelerinin (“Site” olarak anılacaktır) kullanımına ilişkin hüküm ve şartları belirlemek üzere hazırlanmıştır. Site’ye erişim sağlamakla, tüm ziyaretçiler (“Kullanıcı”) üye olup olmadığına bakılmaksızın işbu Kullanım Koşulları’nda yer alan hususları kabul etmiş sayılmaktadır. Kullanım Koşulları’nı uygun bulmamanız halinde Site’yi kullanmaya devam etmemenizi rica ederiz. FootBalance, Kullanım Koşulları’nı her zaman tek taraflı olarak değiştirme hakkına sahiptir. Lütfen Site’yi kullanmaya devam ettiğiniz sürece Kullanım Koşulları’nı düzenli olarak kontrol ediniz. Madde 2. Fikri Mülkiyet Hakları 2. 1 Site’de FootBalance’a ve/veya FootBalance’ın bağlı şirketlerine ait ticari unvanlar, ticari markalar, hizmet markaları, logolar, telif hakları veya yasal korumaya tabi sair materyaller (birlikte “Materyaller”) yer almaktadır. Kullanıcı, Materyallerin mülkiyet haklarının ilgili hak sahiplerine ait olduğunu ve işbu Site’nin kullanımının Kullanıcılara hiçbir şekilde Materyallere ilişkin hak tanımadığını kabul eder. Kullanıcı, Materyalleri değiştiremez, modifiye edemez ve/veya kendi çıkarları için kullanamaz yahut bunlara sebebiyet verecek eylemlerde bulunamaz. Materyallerin tüm hakları saklıdır ve hak sahiplerinin açık yazılı izni olmadıkça kullanılmaları yasaktır. 2. 2 Site’yi oluşturan tüm yazılımlara ilişkin kaynak kodu, veri kodu, yazılım ve sistem içerisindeki veri tabanı ve bunların geliştirilmiş versiyonları ve Site’de yer alan tüm ürünlerin üzerindeki 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu’nun 21. maddesinde “İşleme”, 22. maddesinde “Çoğaltma”, 23. Maddesinde “Yayma”, 24. maddesinde “Temsil” ve 25. maddesinde “İşaret Ses ve/veya Görüntü Nakline Yarayan Araçlarla Umuma İletim” hakları adı altında düzenlenen mali hakların tamamı üzerinde ve aynı kanunun... --- > FootBalance, patentli ısı sistemi ve yüksek teknolojiye sahip ürünleri ile %100 kişiye özel tabanlık şekillendiren alanında dünya lideri markadır. - Published: 2023-04-09 - Modified: 2024-12-04 - URL: https://footbalance.com.tr/hakkimizda/ - Translation Priorities: Optional Eşsiz Finlandiya Teknolojisi, 6 Kıtada, 50’den fazla ülkede, 2000’in üzerinde lokasyonda, Türkiye’de 50’nin üzerinde merkezde, FootBalance, patentli ısı sistemi ve yüksek teknolojiye sahip ürünleri ile ortopedik tabanlık alanında dünya lideri markadır. Tabanlıklarınız 10 Dakikada Hazır! FootBalance ürün ve hizmetlerini, doktorlar, sağlık uzmanları, profesyonel sporcular ve gerçek hastaların katıldığı, binlerce saat süren bilimsel çalışmalar ile geliştirir. Tabanlıklarınız Alanlarında Uzman Sağlık Çalışanları Tarafından Hazırlanır, Ortopedik tabanlıklarınız;• 10 dakika içinde hazır • Ayakkabı numaranızı büyütmez • Yaralanmalara karşı korur • Antibakteriyel özel tabanlık teknolojisi Ücretsiz Randevu Alın Ödüller 2006 InnoFinland Award from the President of Finland 2010 Supplier of the Year, Intersport Finland 2010 Finalist in Service Design, Best of the Year Award, Grafia - The Association of Professional Graphic Designers in Finland 2010 YIC Champion 2011 Finalist, Red Herring Top 100 Europe Award 2011 Red Herring Top 100 Global Winner 2016 Kauppalehti, Finland's leading financial & business publication has certified FootBalance as a 'Growth' company as well as awarding an 'Achiever' certificate for exemplary performance and positive financial outlook --- > Kişi özel tabanlıklarınıza sahip olabileceğiniz FootBalance hizmet merkezlerini keşfedin. - Published: 2023-04-05 - Modified: 2025-01-14 - URL: https://footbalance.com.tr/footbalance-hizmet-noktalari/ - Translation Priorities: Optional Sağlıklı basış için Randevu al Hizmet Noktaları Randevu Alın & Bize Ulaşın Tüm Şehirler İstanbul (Anadolu) İstanbul (Avrupa) Adana Afyonkarahisar Amasya Ankara Antalya Bartın Bursa Balıkesir Çanakkale Denizli Diyarbakır İzmir İzmit Karaman Kayseri Kilis Konya Mersin Muğla Ordu Sakarya Şanlıurfa Trabzon Tokat Yalova Rize Azerbaycan Gürcistan Kıbrıs ABS Sağlık HizmetleriAhmet Burak Sezgin +90 532 345 89 16Kartaltepe Mahallesi, İncirli Caddesi, No:70 Bakırköy istanbul E-Posta GönderinYol Tarifi Alın istanbul (Avrupa) Alanya Ayak Podoloji Kliniği Podolog Semra Tokaç 0 (242) 512 01 00 Saray Mahallesi Kültür Cad. Şimşek Apt. No: 21/A Alanya, Antalya E-Posta Gönderin Yol Tarifi Alın Antalya Altıyirmibeş Fizik Tedavi Merkezi Murat Şahinoğlu & Cem Türkel +(90) 216 33742 68 Feneryolu Bağdat Cad. 124/6 Kadıköy, istanbul E-Posta Gönderin Yol Tarifi Alın istanbul (Anadolu) Ata OrtopediDevrim Şentürk 0 (258) 242 03 49Sırakapılar Mah. 491 Sk. No:7/A Merkezefendi DENİZLİE-Posta GönderinYol Tarifi Alın Denizli AYSA Ayak Sağlığı Podolog Sibel Seçkiner 0 (553) 731 00 87 Güzelyalı Mah. Şehitler Bulvarı 81154 Sokak No: 2 /A Çukurova /ADANA E-Posta Gönderin Yol Tarifi Alın Adana Doç. Dr. Aydın Arslan S. Y MerkeziDoçent Dr. Aydın Arslan +(90) 212 823 51 03 Ataköy Towers A Blok Kat:6 Daire:108 Çobançeşme E-5 No:20/1 Bakırköy istanbul E-Posta GönderinYol Tarifi Alın istanbul (Avrupa) Doç. Dr. Gökay GörmeliDoç. Dr. Gökay Görmeli +(90) 533 591 38 33 BJK Süleyman Seba Komp. F-Ofis Blok Selenium Plaza No:10 C Asansör Kat:12 No:302 E-Posta GönderinYol Tarifi Alın istanbul (Avrupa) Dr. Mehmet Portakal Dr. Mehmet Portakal +90 533 452 58 42 Harbiye, Nizam Palas Ap, Vali Konağı Cd.... --- > FootBalance ortopedik tabanlıklar hakkında sık sorulan soruların cevaplarını keşfedin. - Published: 2023-04-05 - Modified: 2024-12-04 - URL: https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanlik-hakkinda/ - Translation Priorities: Optional Sıkça Sorulan Sorular Footbalance hakkında sık sorulan soruların cevaplarını keşfedin Footbalance kimdir? FootBalance; Finlandiya kökenli, 5 kıtada 50’nin üzerinde ülkede hizmet veren, özel patentli ısı sistemi sayesinde sadece 10 dakika içinde ortopedik tabanlık şekillendiren dünya lideri markadır. FootBalance’ın amacı “Yaşam kalitenizi iyileştirmektir” Verilen hizmet nedir, işlem ne kadar sürer? Öncelikle FootBalance kiosku kullanılarak sağlık uzmanları tarafından taban ve ayak analizi yapılır. Kişinin ayak tipi belirlenir, kişiye uygun doğru tabanlık seçilir. Özel patentli ısı sistemi sayesinde sadece 10 dakika içinde ortopedik tabanlık şekillendirilir. Hasta tabanlıkları ile beraber merkezden ayrılır. FootBalance ürünleri neden eşsiz ve farklıdır? Medikal, spor aktiviteleri ve günlük kullanım amacınıza uygun farklı tabanlıklar önerir. Sizi ayakkabı numaranızı değiştirmek zorunda bırakmaz. Bir ayakkabıdan diğerine rahatça taşıyabilirsiniz. Dinamik olarak esneme özelliği vardır. Ayağınız ile mükemmel uyum ve konfor sağlar. Çok ince, hafif ve şıktır. Tabanlıklar anti bakteriyel gümüş iyon yüzey ile kaplıdır. Koku ve neme karşı etkilidir. FootBalance %100 ile QuickFit Tabanlıkları arasındaki fark nedir? FootBalance sağlık merkezine gitmeden, online sipariş aracılığı ile dilediğiniz yerde kolayca ortopedik tabanlıklara sahip olabileceğiniz sağlıklı, konforlu ve yenilikçi bir çözüm sunmaktadır. Her iki tabanlık serisi de FootBalance teknolojik özelliklerine sahip kişiye özel ortopedik tabanlıktır. Isı altında şekillenerek özel hale gelir, etkin destek ve eşsiz konfor sunar. QuickFit’ler spor ve günlük kullanım, %100’ler spor, günlük ve medikal seçenekleri sunmaktadır. QuickFit ortopedik tabanlıkları hafif-orta şiddetli ayak basış bozukluklarına kadar ideal çözüm sunmaktayken, FootBalance ortopedik tabanlıkları sağlık uzmanı tarafından hafif seviyeden üst seviyelere kadar basış bozukluklarına destek sağlayacak ölçüde şekillendirilebilir, tabanlıklara kama eklentileri yapılabilir. QuickFit ortopedik tabanlıkları yarı... --- > Discover FootBalance service centres where you can get your personalised insoles. - Published: 2023-04-05 - Modified: 2023-08-22 - URL: https://footbalance.com.tr/en/footbalance-hizmet-noktalari/ - Translation Priorities: Optional, Optional FootBalance Service Points Service Points Appointment & Contact Locations İstanbul (Anadolu) İstanbul (Avrupa) Adana Denizli Ankara Sakarya İzmir Bursa Azerbaycan Bartın Konya Amasya Diyarbakır Antalya Muğla Ordu Kıbrıs Mersin Manisa FootBalance Türkiye (Merkez) OnBrands Team +(90) 212 325 88 51Esentepe Mah. Atom Sok. No:20, Kanyon Apt. Kat:3 Daire:5 ŞİŞLİ istanbulSend an Email Get Directions istanbul (Avrupa) Ata Ortopedi Devrim Şentürk 0 (258) 242 03 49Sırakapılar Mah. 491 Sk. No:7/A Merkezefendi DENİZLİSend an EmailGet Directions Denizli ABS Sağlık HizmetleriAhmet Burak Sezgin +90 532 345 89 16 Kartaltepe Mahallesi, İncirli Caddesi, No:70 Bakırköy istanbul Send an EmailGet Directions istanbul (Avrupa) Fit Level Bünyamin Haksever +(90) 312 502 10 12 Kızılırmak Mah. Ufuk Üniversitesi Caddesi Next Level Ofis No:4/45 Çankaya, ANKARA Send an EmailGet Directions Ankara Dr. Metin Mutlu Dr. Metin Mutlu +(90) 545 717 07 16 Büyükşehir Mah. Beylikdüzü Cad. Brand istanbul Park Ofis Blok K:5 D:35 Beylikdüzü istanbul Send an EmailGet Directions istanbul (Avrupa) Fiziform Sağlıklı Yaşam Merkezi +(90) 312 236 0836 Ümit Mahallesi 2483. Cadde No:39 Ümitköy, Çankaya ANKARA Send an EmailGet Directions Ankara Fulya Sportomed Fulya Sportomed +(90) 212 219 68 66 Dikilitaş Mah. Hakkı Yeten Cad No: 14/5 ve 14, Fulya Sk. No:6, 34394 Fulya istanbul Web SitesiGet Directions istanbul (Avrupa) Doç. Dr. Aydın Arslan S. Y Merkezi Doçent Dr. Aydın Arslan +(90) 212 823 51 03 Ataköy Towers A Blok Kat:6 Daire:108 Çobançeşme E-5 No:20/1 Bakırköy istanbul Send an EmailGet Directions istanbul (Avrupa) Doç. Dr. Gökay Görmeli Doç. Dr. Gökay Görmeli +(90) 533 591 38 33 BJK... --- > Discover answers to frequently asked questions about FootBalance orthopaedic insoles. - Published: 2023-04-05 - Modified: 2024-12-30 - URL: https://footbalance.com.tr/en/ortopedik-tabanlik-hakkinda/ - Translation Priorities: Optional, Optional Frequently Asked Questions Find answers to frequently asked questions about Footbalance About Footbalance FootBalance is a world leading brand originating from Finland, serving in more than 50 countries on 5 continents, shaping orthopedic insoles in just 10 minutes thanks to its special patented heat system. FootBalance’s aim is “To improve your quality of life” What is the service and how long does it take? First of all, a sole and foot analysis is performed by healthcare professionals using the FootBalance kiosk. The foot type of the person is determined and the right insoles are selected. Thanks to the special patented heat system, orthopedic insoles are shaped in just 10 minutes. The patient leaves the center with the insoles. What makes FootBalance products unique and different? We offer a variety of insoles for medical, sports and everyday use. The insoles do not force shoe size changes. You can easily use them in different shoes. They can stretch dynamically. They fit perfectly to your foot for comfort. Very thin, lightweight and stylish. Anti-bacterial silver ion surface coating is applied to the insoles. They are effective against odor and moisture. Will my insoles increase my shoe size? FootBalance products do not increase shoe size. They weigh between 41 and 55 g. Fits perfectly with any shoe. You can easily use them in different shoes. Do you produce insoles for sole collapse, flat feet, high arch? FootBalance orthopedic insoles help relieve pain by absorbing the extra weight on the heel and forefoot. They ensure... --- > FootBalance %100 kişiye özel ortopedik tabanlıkları, sporcular için daha fazla performans, herkes için konfor ve sağlık sunar. - Published: 2023-03-27 - Modified: 2026-03-12 - URL: https://footbalance.com.tr/ - Translation Priorities: Optional Ortopedik Tabanlık Sağlıklı Adımlarla, Yaşam Kaliteni Yükselt! HEMEN RANDEVU AL Sağlığınız, Yaşam Kaliteniz Ayaklarınızdan Başlar! İnsanların %75 basış problemi yaşar, çoğu zaman farkında dahi değillerdir. Gün boyu süren ayak, topuk, ayak bileği, diz, kalça, sırt ve omurga ağrıları yanlış bastığınızın habercisi olabilir. https://youtu. be/eA-_dpxdttI Yaygın Basış Problemleri Nelerdir? İçe Basma İçe Basma İçe basma bütün vücut kinetik zincirini etkileyerek postür bozukluğuna ve ağrıya sebep olabilir Hemen Randevu Al Dışa Basma Dışa Basma Dışa basma bütün vücut kinetik zincirini etkileyerek postür bozukluğuna ve ağrıya sebep olabilir Hemen Randevu Al Diz Kalça Omurga Diz Kalça Omurga, Tüm Kinetik Zincir Bel ağrısı, diz ağrısı kalça ağrısı hatta boyun ağrılarınızın sebebinin bile basış bozukluğundan kaynaklı olabileceğini biliyor muydunuz? Hemen Randevu Al Düz Taban Çukur Taban Düztaban / Çukur Taban Ayak ark yüksekliği ya da düşüklüğünde ayak taban ağrıları kaçınılmazdır. Hemen Randevu Al Topuk Dikeni Topuk Dikeni, Plantar Fasiit En sık görülen ayak basış problemleri için bizlerle iletişime geçin Hemen Randevu Al Çocuklarda Tabanlık Çocuklarda Tabanlık Çocuklarda ortopedik tabanlık sayesinde ilerleyen yıllarda basış problemlerinin oluşmasını veya artmasını önlemek mümkündür. Hemen Randevu Al Ücretsiz Ayak Analiz Randevusu Eşsiz Finlandiya Teknolojisi; Sağlık, Performans ve Konfor! FootBalance'ın eşsiz patentli ısı teknolojisi sayesinde; sağlık uzmanlarımız sadece 10 dakika içinde ayak ve basışınızı analiz eder, ortopedik tabanlığınızı şekillendirir. Beraberinde plantar fasiit, halluks valgus, morton nöroma, topuk dikeni, aşil tendon, içe basma, dışa basma, düz taban gibi çok belirgin problemin başlıca sebebi; vücut ağırlığımızı zemine doğru, dengeli ve homojen aktaramamaktır. Ortopedik Tabanlıkların Faydası Nedir? • Sağlıklı, doğru ve dengeli basmanıza yardımcı... --- > FootBalance 100% customised orthopaedic insoles offer more performance for athletes, comfort and health for everyone. - Published: 2023-03-27 - Modified: 2024-12-30 - URL: https://footbalance.com.tr/en/ - Translation Priorities: Optional Personalised Orthopedic Insoles Take Healthy Steps toImprove Your Quality of Life! MAKE AN APPOINTMENT Your Health and Your Quality of Life Starts at Your Feet! 75% of people experience stepping problems, and most of them are not even aware of it. Pain in your feet, heels, ankles, knees, hips, back or spine that lasts all day could be a sign that you are stepping incorrectly. Free Foot Analysis Appointment What Are the Most Common Problems with Stepping? Overpronation Overpronation Overpronation affects the full kinetic chain of the body and can cause postural problems and pain Make an Appointment Now Underpronation MAKE AN APPOINTMENT Supination Supination Supination affects the full kinetic chain of the body and can cause postural problems and pain MAKE AN APPOINTMENT Knee Hip Spine Knee Hip Spine Knee Hip Spine Full Kinetic Chain Did you know that back pain, knee pain, hip pain and even neck pain can be caused by a bad gait? MAKE AN APPOINTMENT Flat Feet Pes Cavus Flat Feet Pes Cavus Flat Feet / Pes Cavus Foot pain is inevitable when the arch of the foot is high or low. MAKE AN APPOINTMENT Heel Spurs, Plantar Fasciitis Heel Spurs, Plantar Fasciitis Contact us for the most common stepping problems MAKE AN APPOINTMENT Insoles for Children Insoles for Children Insoles for Children Orthopedic insoles designed specifically for children can help prevent the development or worsening of foot problems in the future. MAKE AN APPOINTMENT Unique Finnish Technology: Health, Performance and Comfort! Our expert staff... --- --- ## Yazılar - Published: 2026-03-14 - Modified: 2026-03-06 - URL: https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanliklar/ortopedik-tabanlik-rehberi/ - Kategoriler: Ortopedik Tabanlıklar, FootBalance - Translation Priorities: Optional Ayak sağlığı, vücudumuzun genel sağlığı için son derece önemlidir. Günlük yaşamda ayaklarımıza binlerce basış yüküne maruz kaldığımız için, ayak deformiteleri ve problemleri diğer vücut bölgelerine zarar verebilir. Bu kapsamlı rehberde, ortopedik taban sorunlarının tanısı, tedavisi ve önlemesi hakkında her şeyi öğreneceksiniz. Özellikle düz taban, çukur taban ve pronasyon gibi ayak sorunlarında tabanlık kullanımı büyük yarar sağlar. Ortopedik Tabanlık Nedir? Hangi Sorunları Çözer? Ayak sağlığı konusunda birçok insan, ayak deformiteleri ve problemleri hakkında yeterince bilgi sahibi değildir. Ortopedik taban ve ortopedik tabanlık terimleri sıkça birbirinin yerine kullanılsa da, her ikisi de ayağın doğru pozisyonda kalması için tasarlanmış destek cihazlarıdır. Bu tabanlıklar, ayak kaslarının yükünü hafifletir, ağrıları azaltır ve postürü düzeltir. En iyi ortopedik tabanlık markaları, anatomik yapıyı göz önünde bulundurarak tasarlanmıştır. Doktor tavsiyeli ortopedik tabanlık modelleri sıklıkla reçete edilmektedir. Eczanelerde satılan medikal ortopedik tabanlıklar, çeşitli ayak problemleri için yararlı bir seçenektir. Gümrük memurları, fabrika işçileri ve öğretmenler gibi ayakta uzun saat kalmanız gereken mesleklerde çalışanlar için tabanlık tercihlerini doktor ile birlikte yapmalıdırlar. Ayak problemleri sadece ayakta ağrıya neden olmaz, aynı zamanda diz, kalça ve bel ağrılarına da sebep olabilir. Uygun bir tabanlık kullanımı, vücut hizalaması ve hareket mekaniklerinin iyileştirilmesine yardımcı olur. Kişiye özel ortopedik tabanlık fiyatları 2026 yılında, standart ürünlere kıyasla daha yüksek olsa da, uzun vadeli sağlık kazançları nedeniyle yapılacak bir yatırım niteliğindedir. Sporcular, yaşlı bireyler ve ayak sorunları olan kişiler için tabanlık kullanımı tavsiye edilir. Hamile kadınlar, obez bireyler ve diyabet hastalarında ayak sorunları daha sık görülmektedir. Tabanlık seçerken, bireyin ayak tipi, yaşam şekli ve aktivite seviyesi dikkate alınmalıdır.... --- > Düz taban sorunu olan kişiler için ortopedik tabanlık seçimi ve tedavi rehberi. Medikal tabanlıklar, ark desteği ve 3D tarama teknolojisi ile düz taban tedavisi... - Published: 2026-03-13 - Modified: 2026-03-06 - URL: https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanliklar/duz-taban-icin-tabanlik-rehberi-hangi-model-sizin-icin-dogru/ - Kategoriler: Ortopedik Tabanlıklar - Translation Priorities: Optional Düz taban, ülkemizde en sık karşılaşılan ayak yapısı sorunlarından biridir. Pes planus olarak bilinen bu tıbbi durum, ayakların iç kemeri ve destekleyici kaslarının zayıf olması nedeniyle meydana gelir. Düz tabanlı kişiler yürürken, antrenman sırasında ve günlük aktivitelerde ciddi ayak ağrısı, bel bölgesi ağrısı, hatta diz ekleminde ağrılar yaşayabilirler. Düz taban için tabanlık seçimi bu sorunlara karşı önemli bir müdahale yoludur. Düz Tabanlıkta Tabanlık Kullanmak Şart mı? Düz taban için tabanlık kullanımı zorunlu olmamakla birlikte, belirli durumlarda tabanlık desteğine ihtiyaç vardır. Ayakta şiddetli ağrı hissetme, günlük yaşantıda ciddi rahatsızlık yaşama veya spor performansında belirgin düşüş gözlemleme halinde tabanlık kullanımı önerilir. Hafif düz tabanlık olan kişiler, düzenli fizik tedavi egzersizleri ve ayak kaslarını güçlendirme çalışmaları ile sorunu başarılı bir şekilde yönetebilirler. Bununla birlikte, orta ve şiddetli düz tabanlık durumlarında tabanlık kullanımı ayak sağlığını korumak ve geliştirmek için kesinlikle gereklidir. Düz taban için tabanlık seçimi, ayağın doğal ark mimarisini destekleyerek ağrıları önemli oranda azaltır ve yürüyüş kalitesini iyileştirir. Düz tabanlık rahatsızlığının derecesi ne olursa olsun, uzman tavsiyesi almak daima önemlidir. Esnek Düz Tabanlık vs. Sert Düz Tabanlık Düz tabanlık yapısının sertlik derecesi kişiden kişiye oldukça farklı olabilir ve bu fark tedavi seçeneklerini belirler. Esnek düz tabanlık, bireyin yürüdüğünde veya basınç uygulandığında ayağın kavisinin hafif şekilde oluştuğu durumdur ve genellikle hafif veya orta düzey belirtiler gösterir. Bu tür ayaklarda ağrı sınırlı olabilir ve uygulanacak desteğin hafif olması gerekebilir. Sert düz tabanlık ise ayağın tamamen düz kalması anlamına gelir ve bu durumda tabanlık desteğine çok daha fazla ihtiyaç vardır. Silikon ark desteği ve kavis takviyesi... --- > Ayak ağrısının nedenleri ve doğru taban teknolojisinin ayak sağlığına etkisini keşfedin. Pratik yöntemler ve uzman rehberliği. - Published: 2026-03-12 - Modified: 2026-03-06 - URL: https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/ayak-agrisi-nedenleri-ve-dogru-taban-teknolojisinin-onemi/ - Kategoriler: Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler - Translation Priorities: Optional Milyonlarca insan günlük hayatında ayak ağrısı nedenleri ile ilgili ciddi sorunlar yaşamaktadır. Sabahları başlangıçta hissedilen acı, gün boyunca artan rahatsızlık veya gece saatlerinde uykuyu bölen ağrılar, hayat kalitesini önemli ölçüde etkiler. Ayak ağrısı nedenleri çoğu zaman sadece geçici bir rahatsızlık değildir; doğru destek eksikliği, uygun olmayan ayakkabı seçimi veya anatomik faktörlerin kombinasyonu uzun dönem sorunlara yol açabilir. Ayak ağrısı nedenleri arasında anatomik yapı bozuklukları, mekanik destek yetersizliği ve yaşamsal faktörler yer alır. Ayak ağrısı nedenleri çoğu zaman mekanik faktörlerle doğrudan ilişkilidir. Her bir faktör, spesifik taban tasarımı ve destek ürünleri ile yönetilebilir. Ayak ağrısı nedenleri belirlendikten sonra, uygun tedavi ve destek seçenekleri bulunabilir. Ayak Ağrısının Temel Kaynakları: Anatomik ve Mekanik Faktörler Ayak ağrısı nedenleri konusuna derinlemesine inmek ve ayak ağrısı nedenleri hakkında kapsamlı bilgi edinmek, sorunu anlamak ve çözmek için son derece gereklidir. İnsan ayakları vücudun en karmaşık yapılarından biridir; 26 kemik, 33 eklem ve yüzlerce kas ve tendondan oluşan bir sistem içinde çalışırlar. Her yürüyüş aşamasında, ayak vücut ağırlığının 1,5 katına kadar mekanik yük üstlenebilir. Bu yoğun yükün doğru şekilde dağıtılmaması, bölgesel ağrılara ve ağrı sendromlarına neden olur. Ayak ağrısı nedenleri genellikle anatomik yapı bozuklukları, mekanik destek yetersizliği ve yaşamsal faktörlerin kombinasyonundan kaynaklanır. Yanlış taban geometrisi, yetersiz şok emilimi ve yanlamasına instabilite, en sık görülen mekanik problemlerdir. Bunun yanı sıra, sabahları başlangıçta ayak tabanı ağrısı hissedilmesi, gece artan ayak ağrısı nedenleri ortaya çıkması veya ayak bileği ve topuk ağrısı nedenleri yaşanması, spesifik mekanik sorunları gösterir. Ayak ağrısı nedenleri belirlenip ele alındığında, ağrıdan kalıcı biçimde kurtulmak mümkün olur. Yanlış Taban... --- - Published: 2026-03-11 - Modified: 2026-03-06 - URL: https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanliklar/memory-foam-tabanlik-rehberi-konforlu-adimlar-icin-kapsamli-kilavuz/ - Kategoriler: Ortopedik Tabanlıklar, Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler - Translation Priorities: Optional Günümüzde ayak ağrıları ve rahatsızlıkları milyonlarca insanı rahatsız etmektedir. Memory foam tabanlık bu sorunlara yönelik en umut verici seçeneklerden biri haline gelmiştir. İster gün boyu ayakta çalışıyor olun, ister spor yapıyor olun ya da sadece daha rahat bir şekilde günlük yaşantınızı sürmek istiyorsanız, memory foam tabanlık kullanmak değerli bir seçim olabilir. Memory foam tabanlık, özellikle son yıllarda hızla popülarite kazanmış bir ürün kategorisidir. Teknoloji endüstrisinde yaşanan ilerleme, bu tabanlıkların üretimini daha ucuz ve daha verimli hale getirmiştir. Bugün neredeyse her bütçeye uygun memory foam tabanlık seçenekleri mevcuttur. Ancak çeşitlilik arttıkça, doğru ürünü seçmek de zorlaşmıştır. İşte bu yüzden detaylı bir kılavuza ihtiyaç vardır. Memory Foam (Hafızalı Köpük) Nedir? Memory foam (hafızalı köpük), viskoelastik bir malzeme olup başlangıçta NASA tarafından uzay programları için geliştirilmiştir. Bu malzeme, ısıya ve basınca tepki göstererek vücudunuzun şekline uyum sağlayan özel bir köpüktür. Hafızalı sünger tabanlık fiyatları çeşitli markaları incelediğinizde, bunun bir kalite göstergesi olduğunu fark edeceksiniz. Memory foam tabanlık ne işe yarar sorusunun cevabı oldukça açıktır; vücudunuzun her noktasına eşit basınç dağıtarak rahat bir ortam sağlar ve uzun vadeli ağrıları azaltmaya yardımcı olur. Memory foam malzemenin yapısı, milyarlarca küçük havalandırma kanalından oluşmaktadır. Bu kanallar, sıcaklık arttığında esneyen, soğuduğunda sertleşen özel bir polimer ile dolgundur. Ayağınız tabanlığa temas ettiği anda, malzemenin yapısı ayağınızın tam şekline uyarlanmaya başlar. Bu süreç sadece saniyeler içinde gerçekleşir ve çok doğal, zararsız bir işlemdir. Memory Foam Tabanlıkların Temel Avantajları Memory foam tabanlıklar çeşitli ortamlarda ve farklı ayakkabı türlerinde kullanıldığında dikkat çeken birçok yarar sağlar. Bu avantajlar sayesinde milyonlarca kişi tarafından tercih... --- > Ayakkabı içi tabanlık seçimi hakkında detaylı rehber. Ortopedik tabanlık, jel tabanlık ve spor tabanlıkları karşılaştırın - Published: 2026-03-10 - Modified: 2026-03-06 - URL: https://footbalance.com.tr/footbalance/ayakkabi-ici-tabanlik-rehberi-hangi-tabanlik-size-uygun/ - Kategoriler: FootBalance, Ortopedik Tabanlıklar - Translation Priorities: Optional Ayakkabı içi tabanlık, ayak sağlığı ve konforunu arttırmak için tasarlanan özel destekleyici ürünlerdir. Günlük yaşamda ayaklarımız yoğun baskı altında çalışır ve bu baskı çeşitli ayak problemlerine neden olabilir. Doğru seçilen bir ayakkabı içi tabanlık, yürüyüş sırasında oluşan şok dalgalarını azaltır, düz tabanlı ayakları destekler ve spor sırasında performansı artırır. Ayakkabı İçi Tabanlık Nedir ve Neden Kullanılır? Ayakkabı içi tabanlık, ayak kemikleri, kasları ve bağlarını destekleyen ve yönlendiren şekilde tasarlanan tıbbi yardımcı ürünlerdir. Ayakkabı içine yerleştirilen bu tabanlıklar, düz tabanlardan yüksek kemerli ayaklara kadar birçok ayak türü için kullanılabilir. Neden kullanılır sorusunun cevabı oldukça açıktır; sağlıklı ayak desteği, ağrı ve rahatsızlıkların giderilmesi, ve spor performansının artırılması. Ayakkabı içi tabanlık kullanmak, ayakta oluşan şok dalgalarını azaltarak, dizler ve bel üzerindeki yükü hafifletir. Ayrıca, ayak tabanlığı doğru bir şekilde seçildiğinde, yürüyüş şeklini düzeltir ve postürü iyileştirir. Özellikle çok ayakta durma veya çok yürüme gibi aktivitelerde, ayakkabı içi tabanlık büyük bir rahatlık sağlar. Ayakkabı içi tabanlık hakkında geçerli bilgiler, ayak ağrılarının temel nedenlerini anlamaya yardımcı olur. Pek çok kişi, ayakta hissettiği rahatsızlığın kaynağının ne olduğunu tam olarak bilmez. Ayakkabı içi tabanlık, bu rahatsızlıkları belirlemek ve ortadan kaldırmak için kullanılan ilk seçeneklerdendir. Tabanlık sayesinde, ayakta oluşan basınç noktaları dengeli bir şekilde dağıtılır. Bu dağılım, ayak kemiklerinin doğru konumda kalmasını ve gereksiz gerilimlerin ortadan kalkmasını sağlar. Tabanlık Çeşitleri ve Kullanım Alanları Piyasada birçok farklı tabanlık türü bulunmaktadır. Her tabanlık çeşidi farklı ayak problemleri ve ihtiyaçlara karşı tasarlanmıştır. Doğru tabanlığı seçmek için öncelikle ayak problemini belirlemek ve uygun tabanlık kategorisini seçmek gerekmektedir. Tabanlık seçimi yaparken, malzeme, destek... --- - Published: 2026-03-09 - Modified: 2026-03-06 - URL: https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/kompresyon-corabi-nedir-ne-ise-yarar-ve-nasil-secilir/ - Kategoriler: Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler, FootBalance - Translation Priorities: Optional Kompresyon çorabı nedir? Sorusu bacak sağlığını korumak isteyen kişiler tarafından sık sorulur. Kompresyon çorabı kan dolaşımını iyileştirerek, varis oluşumunu önleyerek ve tromboz riskini azaltarak hayat kalitesini artırabilir. Kompresyon Çorabı Nedir? Ne İşe Yarar ve Nasıl Seçilir? Kompresyon çorabı nedir? Bu başlığı açıklayarak başlamak gerekir. Kompresyon çorabı nedir sorusunun cevabında, bu ürünlerin bacak ve ayak bölgesine kademeli basınç uygulayan tıbbi cihazlar olduğu belirtilir. Kompresyon çorabı nedir merak edenler, bu basınç mekanizmasının venöz dönüşü hızlandırarak kan dolaşımını iyileştirdiğini ve ödem giderdiğini bilmelidirler. Kompresyon çorabı ne işe yarar sorusu, aynı zamanda kimler tarafından kullanılmalı ve nasıl seçilmesi gerekir sorularıyla birlikte yanıtlanmalıdır. Günümüzde, varis tedavisi, hamilelik döneminde ödem giderme, sporcu performansının arttırılması ve seyahat sırasında kan pıhtılaşmasını önleme gibi alanlarda kompresyon çorabı sık şekilde kullanılır. Kompresyon Çorabı (Varis Çorabı) Tanımı ve Temel Amacı Kompresyon çorabı nedir sorusuna cevap vermek, tıbbi tanımdan başlamalıdır. Bu sorunun cevabında, bacaklardaki kan dolaşımını iyileştirmek amacıyla geliştirilen tıbbi cihazlar olduğu söylenir. Varis çorabı olarak da bilinen bu ürünler, özel elastik liflerle dokulu yapısı sayesinde ayaktan kalbe doğru olan kan akışını güçlü bir şekilde destekler. Kompresyon çorabı nedir konusunun tıbbi tanımında, hem tedavi hem de koruyucu amaçlar için kullanılabilen çok yönlü cihazlar olduğu vurgulanır. Kompresyon çorabı ne işe yarar diye sorulduğunda, birden fazla fayda belirtilmelidir. Varis hastalığı, bacaklarda ödem (sıvı birikimi), tromboz (kan pıhtılaşması) riski ve dolaşım bozukluğu olan hastalara büyük yardım sağlar. Kompresyon çorabı ne işe yarar konusunda, spor alanında da önemli kullanımlar vardır. Antrenman sonrasında kas iyileşmesini hızlandırır ve performansı arttırabilir. Kompresyon çorabı ne zaman kullanılır sorusunun yanıtında, sabahtan... --- > İçe basma (overpronasyon) için ortopedik tabanlık yöntemleri. Medial ark desteği, stabilizör sistemler ve egzersizler hakkında bilgi edinin. - Published: 2026-03-08 - Modified: 2026-03-06 - URL: https://footbalance.com.tr/footbalance/ice-basma-overpronasyon-nedir/ - Kategoriler: FootBalance, Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler - Translation Priorities: Optional İçe basma, bilimsel adıyla 'overpronasyon' olarak bilinen ve ayakların yürüyüş sırasında aşırı içe dönme hareketidir. Binlerce insanın yaşadığı bu sorun, uygun içe basma tabanlık kullanımı, düzenli egzersizler ve koruyucu ayakkabı seçimi ile başarıyla yönetilir. İçe basma tabanlık seçimi yapıldığında, ayağınızın pronasyon miktarı düzenlenebilir ve kinetik zincir boyunca sorunlar ortadan kaldırılabilir. Normal ayak biyomekaniğinde, ayağınız yere değdiğinde hafif içe doğru yönelmelidir; fakat içe basmada bu hareket kontrolsüzleşir. Bu problematik hareket, yalnızca ayakta değil, tüm vücut zincirinde olumsuz etki oluşturur. İçe basma tabanlık ürünleri bu sorunu çözmek için tasarlanmıştır. FootBalance'ın sunduğu içe basma tabanlık fiyatları geniş bir spektrumda değişiklik gösterir. İçe Basma Belirtileri: Ayakkabınız Size Ne Söylüyor? İçe basmanın başlıca belirtilerini ayakkabılarınızda gözlemleyebilirsiniz ve bunlar içe basma tabanlık ihtiyacının işareti olabilir. Ayakkabıların iç kısmında aşırı aşınma görülmesi, içe basma sorununun varlığının güçlü bir göstergesidir. Bu belirtiler zamanla artar ve ağrıya dönüşebilir. İçe basma tabanlık kullanımı bu belirtileri haftalarca içinde iyileştirmeye başlar. İçe basma tabanlık kullanmayan kişiler, sorunlarını görmezden gelirler. Ayakkabıların iç kısmında şiddetli aşınma izi Yürüyüş sırasında ayak tabanında ağrı hissi Diz ve bilek bölgesinde ağrı ve rahatsızlık Tibial stres sendromu belirtileri Ayakta sabitlik eksikliği ve denge sorunu Düz ayak görünümü ve iç ark çöküşü Uygun ayakkabı seçiminde zorluk yaşanması İçe Basma mı Düz Tabanlık mı? Farkı Anlamak Sık karıştırılan iki farklı ayak sorunu vardır: içe basma ve düz tabanlık. İçe basma tabanlık seçimi yapılırken, bu farkı anlamak önemlidir. Düz tabanlık yapısal bir özelliktir; içe basma ise hareket problemidir. Her iki durumda da içe basma tabanlık yardımcı olabilir ve rahatlık sağlar. İçe... --- > Ayak, diz ve bel ağrılarına kişiye özel tabanlık ile çözüm. 10 dakikada şekillendirilen, yüksek uyumlu FootBalance teknolojisi ve faydaları. - Published: 2026-03-06 - Modified: 2026-03-06 - URL: https://footbalance.com.tr/footbalance/kisiye-ozel-tabanlik/ - Kategoriler: FootBalance - Translation Priorities: Optional İÇİNDEKİLER Giriş Tabanlık Nedir? Nasıl Çalışır? Hazır vs. Özel Kimler Kullanmalı? Üretim Süreci Bakım Rehberi Yanlış Bilinenler Randevu Al FootBalance Türkiye KİŞİYE ÖZELTABANLIK Sabah yataktan kalktığınızda topuğunuzdaki o keskin acı, gün sonunda dizlerdeki açıklanamayan yorgunluk... Ayaklarınız vücudunuzun temelidir. Temeldeki minik deformiteler, tüm vücudu etkiler. ÜCRETSİZ ANALİZ RANDEVUSU 26 Kemik 33 Eklem 100+ Kas & Bağ Dokusu 10dk Hemen Teslim Keşfet %100 Kişiye Özel Üretim Tanım KİŞİYE ÖZEL TABANLIK NEDİR? Kişiye özel tabanlık; bireyin ayak yapısı, basış bozuklukları (içe/dışa basma) ve yaşam tarzı analiz edildikten sonra, ısı teknolojisi veya benzeri yöntemlerle sadece o kişiye özel olarak şekillendirilen ortopedik destek ürünüdür. Hazır kalıpların aksine, ayak kemerini (ark) dinamik olarak destekler, vücut ağırlığını dengeler ve yanlış basıştan kaynaklanan zincirleme ağrıları hafifletmeyi hedefler. Parmak iziniz gibi, ayak yapınız da benzersizdir. Kişiye özel tabanlık bir lüks değil, biyomekanik bir ihtiyaçtır. Üretim Aşamaları Biyomekanik Mühendisliği TABANLIK NASIL ÇALIŞIR? Ayağınızdaki 26 kemik, 33 eklem ve 100'den fazla kas/bağ dokusu, her adımda vücut ağırlığınızın birkaç katı yükü taşır. Kişiye özel tabanlık bir "destek duvarı" değil, bir "kılavuz" gibi çalışır. 01 HİZALAMA Ayağı nötr pozisyona getirerek, diz ve kalçanın doğal açısına dönmesine yardımcı olur. 02 ŞOK EMİLİMİ Topuğa binen yükü absorbe eder. Özellikle sert zeminlerde çalışan veya spor yapan kişilerde eklem yıpranmasını azaltır. 03 PROPRİOSEPSİYON Ayağın altındaki sensörleri uyararak beyninize "şu an yere daha dengeli basıyorum" sinyali gönderir. Modern Yaklaşım DİNAMİK DESTEK vs. RİJİT DESTEK Eskiden üretilen "çelik" veya sert plastik tabanlıklar ayağı alçıya almış gibi sabitlerdi. Bu, zamanla ayak kaslarının tembelleşmesine yol açabilirdi. Modern yaklaşımda tabanlık esnek olmalıdır.... --- - Published: 2026-03-05 - Modified: 2026-03-06 - URL: https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanliklar/ortopedik-ayakkabi-tabani-rehberi-materyaller-secim-ve-kullanim/ - Kategoriler: Ortopedik Tabanlıklar - Translation Priorities: Optional Ayak sağlığı ve konforu, genel sağlık ve yaşam kalitemizin temel taşlarından biridir. Ortopedik ayakkabı tabanı konusu, pek çok insanın göz ardı ettiği ancak milyonlarca kişinin günlük hayatta ihtiyaç duyduğu bir konudur. İster ayak ağrısı yaşıyor olun, isterse ayak problemlerini önlemek isteyin, doğru taban tercihinin yapılması şarttır. Ayakkabı Dış Taban Materyalleri ve Özellikleri Bir ayakkabının dış tabanı, yerdeki tüm zorluk ve olumsuz koşullarla ilk temas noktasıdır. Bu nedenle dış taban malzemesinin seçimi, ayakkabı konforunu ve dayanıklılığını doğrudan etkiler. Piyasada kullanılan dış taban materyalleri, farklı özellikler, fiyatlar ve kullanım alanları ile geniş çeşitliliğe sahiptir. Hemen hemen tüm ortopedik ayakkabı tabanı uygulamalarında, bu materyallerden biri veya birkaçının kombinasyonu kullanılarak tasarlanır ve üretilir. Doğru malzeme seçimi, ortopedik ayakkabı tabanının konfor seviyesini belirlemekte oldukça önemli bir rol oynamaktadır. Her malzemenin kendine özgü avantajları ve dezavantajları vardır. Ortopedik ayakkabı tabanı seçerken, malzeme özellikleri büyük önem taşır. EVA Taban: Ultra Hafiflik ve Şok Emilimi EVA , günümüzde ayakkabı üretiminde en sık kullanılan malzemelerden biridir. EVA taban özellikleri arasında, çok hafif olması, kolay şekil verilebilmesi ve yüksek şok emilim kapasitesi yer alır. Özellikle yastıklama ve konfor açısından üstün performans gösteren EVA tabanlı ayakkabılar, uzun saatler boyunca rahatlık sağlar. Sportif aktiviteler ve günlük kullanım için oldukça uygun bir malzeme olan EVA, elastik yapısı sayesinde ayağın doğal hareketlerine uyum gösterir. EVA taban özellikleri sayesinde, spor ayakkabılardan günlük kullanım ayakkabılarına kadar geniş bir yelpazede tercih edilir. Yastıklama kalitesi, tabanın konfor sağlama yeteneğini doğrudan belirlemekte ve ayak yorgunluğunu azaltmaktadır. Ortopedik ayakkabı tabanı tasarlanırken, genellikle EVA tabanı tercih edilen birincil seçenek olmaktadır. Birçok... --- > Düz taban tabanlık hakkında mühendislik ve biyomekanik bilgileri. Ark desteği, malzeme seçimi, anatomik tasarım ve sıkça sorulan soruların cevaplarını öğrenin. - Published: 2026-03-05 - Modified: 2026-03-06 - URL: https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanliklar/duz-taban-tabanlik-rehberi-muhendislik-ve-biyomekanik-cozumler/ - Kategoriler: Ortopedik Tabanlıklar, Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler - Translation Priorities: Optional Düz taban tabanlık, pes planus denilen düz tabanlar için tasarlanan ortopedik destek sistemleridir. Düz taban tabanlık, bireyin ayak sağlığını koruyarak, günlük aktivitelerde rahatlık ve destek sağlamaktadır. Bu rehberde, düz tabanlık için en iyi tabanlık seçiminin arkasındaki mühendislik ve biyomekanik ilkelerini, anatomik ark desteği geometrisini, malzeme teknolojisini ve düz taban tabanlık tasarımının ayak sağlığı üzerindeki etkilerini detaylı şekilde inceleyeceğiz. Footbalance. com. tr, kişiye özel düz taban tabanlık ve ortopedik tabanlık üretiminde uzmanlaşmış bir platformdur. Düz taban tabanlık ürünleri, her hastanın ayak yapısının benzersiz özelliklerini göz önüne almaktadır. Düz tabanlık tabanlıklar, basınç dağılımını optimize ederek, ayak yorgunluğunu azaltır ve günlük aktivitelerde rahatlık sağlar. Çocuklar için düz tabanlık tavsiyesi ve spor yaparken hangi tip düz tabanlık seçilmeli sorusunun cevabı, bireyin aktivite seviyesi ve ayak anatomisine bağlıdır. Düz Taban (Pes Planus) Nedir? Tabanlık Neyi Hedefler? Düz taban tabanlık konusunu anlamak için, önce düz tabanın ne olduğunu tanımlamak gerekir. Pes planus, ayağın iç tarafındaki ark yapısının kısmen veya tamamen kaybolmasını ifade eder. Sağlıklı bir ayakta, ayağın iç tarafında doğal bir kemer vardır; bu kemer yürüyüş sırasında basınç dağılımını kontrol eder. Düz tabanlık tabanlıklar, kaybolan bu kemeri yapay olarak destekleyerek, basınç noktalarını yeniden dağıtırlar. Düz taban tabanlık ürünleri, tıbbi standartlara ve biyomekanik prensiplere uygun şekilde tasarlanır. Düz tabanlık için ideal bir tabanlık tasarlanırken, hedeflenen amaçlar çok açıktır. Hedeflenen amaçlar şunlardır: Ayakta doğal ark yapısını taklit eden destek sağlamak, Tıp ve biyomekanik prensiplere uygun basınç dağılımı oluşturmak, Ayak ve ayakkabı arasında uyumlu bir dinamik sistem yaratmak, Orta ve uzun vadede ayak deformitesinin ilerlemesini fren altına almak. Esnek... --- > Ayak tabanı sağlığı rehberi. Ayak tabanı ağrısı nedenleri, tabanlık çeşitleri ve seçim ölçütleri hakkında detaylı bilgiler. - Published: 2026-03-05 - Modified: 2026-03-06 - URL: https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/ayak-tabani-sagligi-ve-dogru-tabanlik-secim-rehberi/ - Kategoriler: Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler, Ortopedik Tabanlıklar - Translation Priorities: Optional Ayak tabanı, vücut ağırlığının tamamını taşıyarak bize her gün hareket etme imkanı veren önemli bir yapıdır. Ayak tabanı sağlığını korumak, yaşam kalitesini artırmak ve ağrı ya da deformiteleri önlemek için doğru bilgiye ihtiyaç vardır. Günlük yaşantımızda ayaklarımız binlerce adım attığında, ayak tabanı ağrısı nedenleri ve yöntemleri ortaya çıkabilir. Ayak Tabanı Anatomisi: Neden Önemlidir? Ayak tabanı, 26 kemik, 33 eklem ve 100'den fazla kas ve ligamandan oluşan karmaşık bir yapıdır. Bu yapılar birlikte çalışarak yürüme, koşma ve günlük aktiviteler sırasında stabiliteyi sağlarlar. Ayak tabanı anatomisini anlamak, oluşabilecek sorunları önlemede ve uygun tedavi bulmada çok önemlidir. Ayak tabanı anatomisi ve kemik yapısı hakkında bilgi sahibi olmak, hastalıkları erken teşhis etmekte yardımcı olur. Ayak tabanı ağrısı nedenleri, genellikle bu anatomik yapıların zayıflaması, yüksek basınç altında kalması veya yanlış destekten kaynaklanır. Bireyin yaş, kilo, meslek ve spor yapma durumu, ayak tabanı sağlığını etkileyen önemli faktörlerdir. Ayak Arkı (Kavis) Yapıları Ayak arkı, ayağın iç tarafındaki kavisli yapısı olup, vücut ağırlığını daha geniş bir alana dağıtarak dengeyi ve stabiliteyi sağlar. Ayak tabanı yüksekliği (kavis yapısı) kişiden kişiye değişiklik gösterir ve bu özellikle ayakkabı seçiminde göz önünde bulundurulmalıdır. Üç ana ayak arkı tipi vardır: yüksek kavis, normal kavis ve düz tabanlık. Her bir tipin kendine özgü sorunları ve gereksinimleri vardır. Ayak tabanında şişlik ve hassasiyet, özellikle kavis yapısının zayıf olduğu durumlarda daha sık gözlenir. Sabahları başlangıçta ayak tabanı ağrısı, genellikle kavis yapısının yetersiz desteğinden kaynaklanır. Dorsal venöz ağ adı verilen yapı, ayak arkından başlayarak bacağa doğru uzanan venöz sistemdir ve ayak tabanı ağrısı nedenleri ile dolaşım problemleri... --- > Ortopedik tabanlık, kişinin ayak yapısına (düz taban, yüksek kavis) ve biyomekanik sorunlarına göre özel olarak şekillendirilen medikal bir aparattır. - Published: 2026-03-05 - Modified: 2026-02-23 - URL: https://footbalance.com.tr/footbalance/ortopedik-tabanlik/ - Kategoriler: FootBalance - Translation Priorities: Optional FootBalance - Ortopedik Tabanlık Rehberi İÇİNDEKİLER Tabanlık Nedir? Neden Kullanmalı? Dinamik Destek Kimler İçin? Analiz Süreci Ürün Türleri Bakım & Alışma SSS Kapsamlı Rehber 2026 ORTOPEDİK TABANLIK Sabah ilk adımınızdaki topuk ağrısından gün sonu bel sızısına kadar birçok sorunun kaynağı ayaklarınız olabilir. Doğru tabanlıkla ağrılardan kurtulun. ÜCRETSİZ ANALİZ RANDEVUSU HİZMET NOKTALARI Esnek 6-9 derece arasında esneklik 10 DK Analiz & Kişiye Özel Şekillendirme %100 Kişiye Özel 0 ₺ Ücretsiz Analiz TANIM ORTOPEDİK TABANLIK NEDİR? Ortopedik tabanlık, kişinin ayak yapısına (düz taban, yüksek kavis vb. ) ve biyomekanik sorunlarına göre özel olarak şekillendirilen medikal bir destek ürünüdür. . Standart ayakkabı iç tabanlarının aksine, vücut ağırlığını ayağa homojen şekilde yayarak topuk, diz, kalça ve omurgaya binen yükü dengeler. Temel Amaç Sadece ayağı rahat ettirmek değil, tüm iskelet sisteminin doğru dizilimde (postürde) kalmasını sağlamaktır. NEDEN? NEDEN TABANLIK KULLANMALISINIZ? Ayaklarınız binanın temeli gibidir. Temel yamuksa, üst katlar — dizleriniz, kalçanız, boynunuz — düz duramaz. Standart ayakkabılar "ortalama" bir ayak için üretilir, ancak hiç kimsenin sağ ve sol ayağı bile birbirine eşit değildir. Ortopedik tabanlığın temel işlevi "nötr dizilim" sağlamaktır. Ayak bileğinizin içe veya dışa çökmesini engelleyerek, diz ve kalçanızın doğru açıda çalışmasına yardımcı olur. TEKNOLOJİ "DİNAMİK DESTEK" TEKNOLOJİSİ Eski nesil sert kalıp tabanlıklar kasları tembelleştirirdi. FootBalance'ın yaklaşımı tamamen farklıdır. ESNEKLİK Adım attığınızda tabanlık ayağınızla birlikte esner, doğal hareketi kısıtlamaz. ENERJİ DÖNÜŞÜ Yaylanan yapı, adımı bitirirken enerji geri dönüşü sağlar. Daha az yorulursunuz. KAS AKTİVASYONU Ayağı sabitlemek yerine, doğal hareketini destekleyerek kasların çalışmasını sağlar. KİMLER İÇİN? KİMLER ORTOPEDİK TABANLIK KULLANMALI? Herkes konfor için kullanabilir, ancak... --- - Published: 2026-03-04 - Modified: 2026-02-23 - URL: https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanliklar/ayakkabi-tabanligi-secim-rehberi/ - Kategoriler: Ortopedik Tabanlıklar - Translation Priorities: Optional Ayakkabı tabanlığı seçimi, yalnızca konfor değil aynı zamanda ayak, diz ve bel sağlığı açısından da büyük önem taşımaktadır. Günlük yaşamda uzun süre ayakta kalmak, spor yapmak ya da yanlış ayakkabı kullanımı; ayak tabanında baskı artışına ve zamanla ağrıya neden olabilmektedir. Doğru tabanlık, ayağın doğal anatomisini destekleyerek basıncı dengeli şekilde dağıtır ve vücut hizalanmasına katkı sağlar. Neden Ayakkabı Tabanlığı Kullanmalısınız? Ayakkabı tabanlığı, ayağın doğal yapısını destekleyerek hem konforu artırmakta hem de uzun vadede oluşabilecek ortopedik sorunların önlenmesine yardımcı olmaktadır. Günlük yaşamda yürürken, koşarken ya da uzun süre ayakta kalırken ayak tabanına ciddi miktarda yük binmektedir. Bu yük doğru şekilde dağılmadığında; topuk, ayak kemeri ve parmak köklerinde ağrı oluşabilmektedir. Doğru seçilen bir tabanlık, basıncı dengeli dağıtarak darbe emilimini artırır ve ayağın doğru hizalanmasını destekler. Bu durum yalnızca ayak sağlığını değil; diz, kalça ve bel bölgesini de olumlu yönde etkilemektedir. Ayakkabı tabanlığı kullanmanız için başlıca nedenler: Ayak kemerini desteklemek Basıncı eşit şekilde dağıtmak Topuk ve taban ağrılarını azaltmaya yardımcı olmak Duruş bozukluklarını önlemeye destek olmak Spor sırasında darbe etkisini azaltmak Uzun süre ayakta çalışanlar için konfor sağlamak Düz tabanlık veya yüksek kemer gibi yapısal farklılıklarda destek sunmak Kısacası, ayakkabı tabanlığı yalnızca rahatlık için değil; ayak sağlığını korumak ve günlük yaşam kalitesini artırmak için önemli bir destek ürünüdür. Doğru model seçildiğinde hem kısa vadeli konfor hem de uzun vadeli sağlık açısından fayda sağlamaktadır. Kullanım Amacına Göre Tabanlık Çeşitleri Piyasada farklı türde ayakkabı tabanlığı mevcuttur. Her tür, farklı ayak sorunlarına ve kullanım amaçlarına hitap eder. Günlük Kullanım İçin Jel ve Hafızalı Köpük Tabanlıklar Hazır ve... --- - Published: 2026-03-03 - Modified: 2026-03-06 - URL: https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanliklar/silikon-tabanlik-rehberi/ - Kategoriler: Ortopedik Tabanlıklar - Translation Priorities: Optional Silikon tabanlık, ayak rahatsızlıkları yaşayan bireylerin en sık başvurduğu destek ürünlerinden biridir. Özellikle topuk dikeni genel ayak yorgunluğu şikâyetlerinde, silikon tabanlık ne işe yarar sorusu sıklıkla gündeme gelmektedir. Eczanelerde, ortopedilerde ve online platformlarda onlarca farklı en iyi silikon tabanlık seçeneği sunulsa da, her silikon tabanlığın aynı düzeyde fayda sağlamadığını bilmek önemlidir. Bu rehberde, silikon tabanlık çeşitlerini, avantaj ve dezavantajlarını, silikon tabanlık fiyatları ile kalite ilişkisini ve en önemlisi, silikon tabanlık nasıl kullanılır sorusunun doğru cevabını detaylı olarak ele alacağız. Silikon Tabanlık Nedir ve Ne İşe Yarar? Silikon tabanlık, medikal sınıf silikon malzemeden üretilen ve ayakkabı içerisine yerleştirilerek kullanılan bir ayak destek ürünüdür. Silikon tabanlık ne işe yarar sorusunun temel cevabı; darbe emilimi sağlayarak ayak tabanına binen basıncı azaltmak ve yürüyüş konforunu artırmaktır. Silikonun esnek ve şekil uyumlu yapısı, ayak tabanının konturlarına kısmen uyum sağlamasına olanak tanır. Bu özellik, özellikle topuk bölgesinde anlık bir rahatlama hissi yaratır. Silikon tabanlık medikal ürünler, genellikle jel kıvamında olup, antibakteriyel ve ter emici özelliklere de sahip olabilmektedir. Ancak, silikonun sınırlı bir destek kapasitesi olduğunu ve yapısal bir düzeltme sağlamadığını belirtmek gerekmektedir. Silikon Tabanlık Çeşitleri: Hangisi Sizin İçin? Piyasada bulunan silikon tabanlıklar, kullanım amacına ve tasarım özelliklerine göre farklı kategorilere ayrılmaktadır. Doğru ürünü seçmek için, şikâyetinizin kaynağını ve kullanım alanınızı belirlemeniz gerekmektedir. Silikon Topukluklar (Topuk Dikeni İçin) Silikon topukluklar, yalnızca topuk bölgesini kaplayan ve topuk dikeni ağrısını hafifletmeye yönelik tasarlanmış yarım tabanlıklardır. Genellikle ortası yumuşak, çevresi sert yapıda olan bu ürünler, topuk dikeni noktasında basıncı azaltarak anlık rahatlama sağlar. Topuk dikeni için ayakkabı içine ne konur... --- - Published: 2026-03-02 - Modified: 2026-02-23 - URL: https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanliklar/topuk-dikeni-tabanlik-agridan-kurtulusun-anahtari/ - Kategoriler: Ortopedik Tabanlıklar - Translation Priorities: Optional Sabah yataktan kalkıp ilk adımı atmak, ayağınızda yanıp tutuşan bir acı ile gerçekleşiyorsa, bunun sebebi büyük olasılıkla topuk dikenidir. Bu rahatsızlık milyonlarca insanı etkileyen, yürüyüşü acıya dönüştüren, günlük yaşamı kısıtlayan bir sorundur. Topuk dikeni tabanlık seçimi, bu ağrıdan kurtulmak için atılacak en önemli adımlardan biridir. Ancak doğru tabanlığı seçmek, piyasadaki çok sayıda seçenek ve çelişkili bilgiler arasında zor olabilir. Topuk Dikeni İçin Neden Özel Bir Tabanlık Kullanmalısınız? Topuk dikeni, plantar fasyasının (ayağın taban kısmında yer alan kısım) topuk kemiğine yapıştığı noktada iltihaplanmasıyla ortaya çıkar. Bu iltihaplanma, zaman içinde kemikte bir çıkıntı (diken) oluşturur. Genellikle yanlış ayakkabı seçimi, fazla kiloluluğu, yaş ilerlemesi, veya ayağın yanlış biomekaniği nedeniyle ortaya çıkar. Ağrı özellikle sabahları ve uzun süre dinlenme sonrasında en şiddetli hale gelir. Gün içinde biraz hareket ettikçe ağrı azalabilir, ancak ertesi sabah yeniden ortaya çıkar. Bu döngü kırıldığında hayat kalitesi önemli ölçüde iyileşir. Topuk Dikeni Tabanlık Çeşitleri ve Farkları Topuk dikeni tedavisi genellikle kademeli bir süreç izler. İlk olarak rahat ayakkabı seçimi ve ağrı kesici ilaçlar tavsiye edilir. Ancak uzun vadeli çözüm ise ayağın biomekaniğinin düzeltilmesinden geçer. Bu gibi durumlarda uygun bir tabanlık seçimi önemli hale gelir. Silikon Topukluklar: Anlık Rahatlama mı, Kalıcı Çözüm mü? Etkili bir topuk dikeni tabanlığı aşağıdaki özelikleri taşımalıdır: Plantar fasyayı destekleyen yüksek ark desteği Topuk kemiğini koruyan kalın ve yumuşak topuk yastığı Ayağın doğal konumunu geri yükleyen tasarım Nefes alan ve rahatsızlık vermeyen malzeme Kişiye özel ölçüm ve tasarım FootBalance’ın Topuk Dikeni Üzerindeki 3 Temel Etkisi Pazarda satılan silikon topuk yastıkları ucuz ve erişilebilir olsalar da, çoğunlukla... --- - Published: 2026-03-01 - Modified: 2026-02-23 - URL: https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanliklar/tabanlik-nedir-ayak-sagligi-icin-kapsamli-rehber/ - Kategoriler: Ortopedik Tabanlıklar - Translation Priorities: Optional Tabanlık, ayakkabı içerisine yerleştirilen ve ayağın yere temasını düzenleyen destekleyici bir aparattır. Ayağın anatomik yapısına göre basıncı dengelemek, darbe emilimini artırmak ve konfor sağlamak amacıyla kullanılmaktadır. Günlük yaşamda uzun süre ayakta kalma, yanlış ayakkabı seçimi ya da yapısal ayak problemleri zamanla ayak, diz, kalça ve bel ağrılarına neden olabilmektedir. Doğru seçilen bir tabanlık ise ayağın doğal hizalanmasını destekleyerek bu yükü dengelemeye yardımcı olmaktadır. Tabanlığın temel amacı, ayağın zemine temas ederken oluşan basıncı eşit şekilde dağıtmaktır. Normalde yürüyüş sırasında yük topuk, tarak kemikleri ve ayak kemeri arasında dengeli şekilde yayılmalıdır. Ancak basış bozukluklarında bu dağılım bozulmaktadır. Tabanlık şu işlevleri yerine getirmektedir: Ayak kemerini desteklemektedir. Darbe emilimini artırmaktadır. Basıncı eşit dağıtmaktadır. Yanlış basış açısını düzeltmeye yardımcı olmaktadır. Uzun süreli ayakta kalmayı daha konforlu hale getirmektedir. Ayakkabı Tabanlığı Tabanlık, ayakkabının içine yerleştirilen ve ayakların mekanik desteğini sağlayan bir araçtır. Sadece konfor sağlamakla kalmaz, aynı zamanda ayak yapısını korur, ağrı azaltır ve uzun vadeli sağlık problemlerini önler. İyi tasarlanmış bir tabanlık, ayak mekaniklerini optimize ederek vücudun tüm yapısını iyileştirmek mümkündür. Neden Ayakkabı Tabanlığı Kullanmalısınız? Tabanlık, ayağın yere basma şeklini düzenlemek ve vücut ağırlığını dengeli şekilde dağıtmak için gereklidir. Ayak, gün boyunca tüm vücut yükünü taşıyan temel yapıdır. Basış sırasında oluşan dengesizlikler zamanla yalnızca ayakta değil; diz, kalça ve bel bölgesinde de ağrıya neden olabilmektedir. Yanlış ayakkabı kullanımı, düz tabanlık, yüksek kemer ya da uzun süre ayakta kalma gibi durumlar bu yükün belirli noktalarda toplanmasına yol açmaktadır. Tabanlık, ayağın doğal kemer yapısını destekleyerek basıncı eşit şekilde yaymakta ve darbe emilimini artırmaktadır. Bu sayede hem günlük... --- - Published: 2026-02-28 - Modified: 2026-02-23 - URL: https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanliklar/topuk-dikeni-tabanligi/ - Kategoriler: Ortopedik Tabanlıklar - Translation Priorities: Optional Topuk dikeni tabanlığı, sadece bir ürün değil; ayağınızın sağlığına yapılan bilimsel bir yatırımdır. Binlerce insanın ağrıdan kurtulmasında yardımcı olan bu çözüm, doğru analiz ve tasarım ile etkisi kanıtlanmıştır. Ancak hangi tabanlığın gerçekten etkili olduğunu, seçim sürecinde nelere dikkat edilmesi gerektiğini ve uzun vadeli sonuçları bilen kaç kişi vardır? Bu detaylı rehberde, topuk dikeni tabanlığının nasıl çalıştığını, hangi başlangıç adımlarını atmanız gerektiğini ve FootBalance'ın bu alandaki çıkmazınızdan çıkarma yöntemi hakkında kapsamlı bilgi bulacaksınız. Topuk Dikeni Tabanlığı Nedir? Neden Kullanmalısınız? Topuk dikeni tabanlığı, plantar fasyayı desteklemek ve ayağın biomekaniğini düzeltmek üzere tasarlanan ortopedik bir ürünüdür. Plantar fasya, ayağın taban kısmında yer alan ve topuk kemiğinden parmak kaidelerine kadar uzanan yapıdır. Bu yapıda meydana gelen gerilim, topuk kemiğinde iltihaplanma ve zamanla kemik çıkıntısı (dikeni) oluşturur. Etkili bir topuk dikeni tabanlığı bu gerilimi azaltır, plantar fasyayı destekler ve ayağın doğru konumunda tutarak ağrıyı giderir. Topuk Dikeni İçin Tabanlık Çeşitleri Topuk dikeni tabanlığı, topuk bölgesinde oluşan kemiksi çıkıntının (topuk dikeni) neden olduğu ağrıyı azaltmaya yardımcı olmak amacıyla tasarlanmış özel destek ürünleridir. Özellikle sabah ilk adımlarda hissedilen batma ve yanma şeklindeki ağrıyı hafifletmeye destek olur. Topuk bölgesindeki basıncı azaltarak ayağın yere temasını daha dengeli hale getirir ve yürüyüş konforunu artırır. Topuk altındaki yoğun yükü geniş bir alana yayarak baskıyı dengeler. Yastıklama ve şok emici yapısı sayesinde batma hissini azaltır. Yürüyüş sırasında oluşan sert zemin etkisini yumuşatır. Plantar fasyaya binen yükü azaltarak iyileşme sürecine destek olur. Günlük aktiviteleri daha rahat yapmaya yardımcı olur. Topuk dikeni tabanlıkları düzenli kullanımda ağrı kontrolüne katkı sağlar ve ayağın doğal biyomekaniğini destekler.... --- - Published: 2026-02-27 - Modified: 2026-02-23 - URL: https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/ortopedik-tabanlik-rehberi-ayak-sagligi-ve-konfor-icin-tam-cozum/ - Kategoriler: Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler - Translation Priorities: Optional Ortopedik tabanlık, sadece bir ürün değil; ayağınızın biyomekaniğini düzelten, ağrıyı ortadan kaldıran ve uzun vadeli sağlık sağlayan bilimsel bir çözümdür. Milyonlarca insan ayak ağrıları nedeniyle her gün yaşam kalitesi düşmesine katlanmakta, halbuki doğru ortopedik tabanlık seçimi hayatlarını tamamen değiştirebilmektedir. Ancak ortopedik tabanlık nedir, kimin ihtiyacı vardır, nasıl seçilir ve gerçekten işe yarar mı soruları hala belirsizliğini koruyor. Ortopedik Tabanlık Nedir ve Neden Kullanılır? Ortopedik tabanlık, ayağın doğal biyomekaniğini desteklemek, yanlış basış pozisyonunu düzeltmek ve ağrıyı ortadan kaldırmak üzere tasarlanan medikal bir aygıttır. Sadece bir yastıklama değildir; aksine ayağın anatomisini analiz ederek kişiye özel olarak hazırlanan bir destek sistemidir. Her insan ayağının yapısı farklıdır. Düz ayaklar, yüksek arklar, varus/valgus sapmaları, pronasyon bozuklukları gibi sorunlar her kişide değişiklik gösterir. Etkili bir ortopedik tabanlık, bu bireysel farklılıkları göz önünde bulundurarak tasarlanmalıdır. Kullanım Amacına Göre Ortopedik Tabanlık Çeşitleri Ortopedik tabanlık, ayak yapısında bozukluk bulunan, yürüme sırasında ağrı yaşayan ya da basış problemi olan kişiler için önerilen destekleyici bir üründür. Ayak kemerinin çökmesi, içe veya dışa basma, topuk dikeni gibi durumlarda ayağın anatomik yapısını desteklemek amacıyla kullanılmaktadır. Ayrıca uzun süre ayakta çalışan bireylerde oluşan bel, diz ve kalça ağrılarının azaltılmasına yardımcı olmaktadır. Kişiye özel olarak hazırlanan ortopedik tabanlıklar, basınç dağılımını dengeleyerek hem konfor hem de duruş düzeni sağlamaktadır. Düz taban (pes planus) sorunu yaşayanlar Yüksek ayak kemeri (pes cavus) olanlar İçe basma (pronasyon) problemi bulunanlar Dışa basma (supinasyon) sorunu olanlar Topuk dikeni şikâyeti yaşayanlar Uzun süre ayakta çalışan kişiler Diyabet hastaları (özellikle ayak hassasiyeti olanlar) Spor yaparken ayak ağrısı yaşayanlar Bel, diz ve kalça ağrısı... --- - Published: 2026-02-26 - Modified: 2026-02-23 - URL: https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/topuk-dikeni-belirtileri-agriyi-durdurmak-icin-ilk-adim/ - Kategoriler: Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler - Translation Priorities: Optional Ayakta uyanan ağrılar, sabah ilk adımda hissedilen bıçak saplanması hissi veya topukta kronik bir hassasiyet yaşıyorsanız, topuk dikeni belirtileri ile karşı karşıya olabilirsiniz. Topuk dikeni, modern yaşamın en yaygın ayak sağlığı sorunlarından biri olup, milyonlarca insanı etkilemektedir. Topuk Dikeni Nedir ve Nasıl Anlaşılır? Plantar fasit olarak da bilinen topuk dikeni, ayağın tabanlık kasının (plantar fasia) kalkaneus kemiğine (topuk kemiği) tutunduğu noktada oluşan iltihaplanma durumudur. Bu bölgede zamanla kemik çıkıntıları meydana gelerek, 'dikensi' bir yapı oluşur. Bu yapıya kemik çıkıntısı denir. İlginç bir şekilde, topuk dikeni görüntüsü (yani kemikteki fiziksel dikensi yapı) mevcudiyeti, şiddeti ile doğrudan ilişkili değildir. Bazı hastalarda ağrısız topuk dikeni vardır, bazılarında ise hafif bir dikeni bile çok şiddetli ağrı yaratabilir. Bu nedenle, belirtilerin tanısı röntgen görüntüsüne değil, klinik bulguların değerlendirilmesine dayanmalıdır. Ayağın biyomekanik yapısı, ağır olmak, yanlış ayakkabı seçimi, aşırı yüklenme ve yaşlanma gibi faktörler, topuk dikeni neden olur sorusunun cevaplarıdır. Plantar fasyada meydana gelen mikro-yaralanmalar, iltihaplanma ve ardından kronik ağrı döngüsüne neden olur. En Yaygın Topuk Dikeni Belirtileri Nelerdir? Topuk dikeni tanısı koymak için, belirtileri doğru şekilde tanımlamak önemlidir. Topuk dikeni belirtileri kişiden kişiye değişkenlik gösterebilse de, aşağıda sıralanan semptomlar çoğunlukla ortak paydadır: Sabah ilk adımda topukta şiddetli ağrı (bıçak saplanması hissi) Uzun süre oturduktan sonra ayağa kalkınca artan ağrı Uzun süre ayakta kalma veya yürüme sonrası topuk hassasiyeti Topuğun alt kısmında yanma veya sızlama hissi Gün içinde hareket ettikçe azalan, akşam tekrar artan ağrı Topuğa bastıkça hassasiyet ve basınçla artan rahatsızlık Nadiren topukta hafif şişlik veya kızarıklık Sabah İlk Adım Ağrısı (Bıçak Saplanması Hissi) Topuk... --- - Published: 2026-02-25 - Modified: 2026-02-23 - URL: https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/ayak-tabani-agrisi-neden-olur-belirtiler-ve-cozum-yollari/ - Kategoriler: Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler - Translation Priorities: Optional Ayak tabanı ağrısı, günlük yaşamı ciddi şekilde etkileyen ve milyonlarca insanın yaşadığı yaygın bir şikâyettir. Sabah kalkınca ayak tabanı ağrısı hisseden, gün boyu ayak tabanında ağrı noktaları yaşayan ya da geçmeyen ayak tabanı ağrısı ile mücadele eden bireyler, sorunun kaynağını doğru teşhis etmeden kalıcı rahatlık sağlayamamaktadır. Ayak tabanı ağrısı hangi hastalığın belirtisidir sorusu, hem hekimlerin hem de hastaların en sık karşılaştığı sorulardan biridir. Plantar fasit, düz tabanlık, metatarsalji ve biyomekanik basış bozuklukları gibi farklı nedenler, benzer semptomlarla kendini gösterebilmektedir. Ayak Tabanı Ağrısının En Yaygın Nedenleri Ayak tabanı ağrısı, tek bir nedene bağlı olmayıp birçok farklı yapısal, mekanik ve patolojik faktörden kaynaklanabilmektedir. Doğru tedavi yoluna girmek için öncelikle ağrının kökenini anlamak büyük önem taşır. Ayak altı neden ağrır, hangi doktora gidilir sorusunun cevabı, ağrının lokalizasyonuna ve karakterine göre değişmektedir. Plantar Fasiit: Topuk ve Kavis Bölgesindeki Keskin Acı Plantar fasiit, ayak tabanı ağrısının en yaygın nedenidir ve tüm ayak ağrısı vakalarının yaklaşık yüzde seksenini oluşturmaktadır. Plantar fasya, topuk kemiğinden parmak köklerine uzanan kalın bir bağ dokusudur. Bu dokunun aşırı gerilmesi ve tekrarlayan mikro travmalar sonucunda iltihaplanma meydana gelir. Sabah kalktığımda ayak tabanlarım neden ağrıyor sorusunun cevabı genellikle plantar fasiittir. Gece boyunca dinlenen fasya, sabah ilk adımda ani şekilde gerilir ve keskin bir ağrı hissi oluşturur. Bu ağrı genellikle topuk ile ayak kavisi arasında yoğunlaşır ve birkaç dakika yürüdükten sonra hafifler; ancak gün içinde uzun süre ayakta kalma veya aktivite sonrası tekrar şiddetlenir. Düz Tabanlık ve Düşük Ark Ağrıları Düz tabanlık, ayak kemerinin normalden düşük olması durumudur. Düz tabanlı bireylerde, ayak yere bastığında... --- - Published: 2026-02-24 - Modified: 2026-02-25 - URL: https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/ayakkabi-tabani-rehberi-hangi-taban-sizin-icin-daha-saglikli/ - Kategoriler: Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler, Ortopedik Tabanlıklar - Translation Priorities: Optional Ayakkabı seçerken, çoğu insanın ilk bakışı tasarım ve renge yönelir. Ancak, gerçekten önem taşıyan faktör, ayakkabının ayakkabı tabanı kalitesidir. Ayağınız her gün binlerce adım attığında, bu adımların her biri tabanından geçen enerji iletimine bağlıdır. Yanlış ayakkabı tabanı seçimi, ayak sağlığını kötüleştirmenin yanı sıra, bacak, diz ve bel ağrılarına da neden olabilir. Bu yazımızda, ayakkabı tabanı çeşitleri, her taban türünün avantaj ve dezavantajları, ve ayağınız için doğru seçimin nasıl yapılacağı hakkında kapsamlı bilgi vereceğiz. Ayrıca, standart ayakkabı tabanlarının yetersizliğinde, kişiye özel tabanlık çözümünün neden gerekli olduğunu açıklayacağız. En Çok Tercih Edilen Ayakkabı Taban Çeşitleri Ayakkabı tabanları, kullanılan malzemeye göre sınıflandırılır. Her malzeme farklı özelliklere ve faydalar sağlar. Piyasada bulanan en yaygın taban türlerini ayrıntılı olarak inceleyelim. Poliüretan (PU) ve TPU Taban Özellikleri Poliüretan (PU) taban, günümüzün pek çok ayakkabısında kullanılan en sık tercih edilen malzemedir. Poliüretan ayakkabı tabanı nispeten hafif, sağlam ve üretim açısından ekonomiktir. Bu özellikleri nedeniyle, ayakkabı üreticileri tarafından sıklıkla tercih edilir. Poliüretan tabanın avantajları arasında, iyi aşınma direnci, su geçirmezlik ve formunun korunması yer almaktadır. Ancak, ciddi bir dezavantajı vardır. Yeterli şok emme kapasitesi sağlamaz. Bu da özellikle uzun süre ayakta durma veya çok yürüyüş yapan bireyler için sorun yaratır. Termoplastik poliüretan taban, poliüretanın geliştirilmiş halidir. TPU taban daha esnek ve dayanıklı özellikler sağlasa da, poliüretan ayakkabı tabanı ile karşılaştırıldığında, maliyeti daha yüksektir ve tüm ayakkabılarda kullanılmaz. Kauçuk ve Termo Taban: Kışlık Ayakkabıların Vazgeçilmezi Doğal veya sentetik kauçuk ayakkabı tabanı, özellikle soğuk ve ıslak hava koşullarında tercih edilir. Kauçuk, harika bir kayma direnci sağlar. Kauçuğun avantajları: Yüksek kayma... --- - Published: 2026-02-23 - Modified: 2026-02-24 - URL: https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/kompresyon-corabi-rehberi-daha-hafif-bacaklar-icin-tam-destek/ - Kategoriler: Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler - Translation Priorities: Optional Günün sonunda bacaklarınız ağrıyor mu, şişik görünüyor mu? Uzun uçuşlardan sonra bacaklarınızda uyuşma hissedip endişeleniyorsanız, kompresyon çorabı sizin çözümünüz olabilir. Kompresyon çorabı, tıp tarafından önerilen ve kullanılan, bacak sağlığı için oldukça başarılı bir araçtır. Sadece tıbbi amaçlar için değil; sporcu, seyahat edecek veya ayak sağlığı ile ilgili endişeleri olan herkes için faydalı olabilir. Kompresyon Çorabı Nedir ve Nasıl Çalışır? Kompresyon çorabı, bacak ve ayak bölgesine kontrollü bir basınç uygulayan özel dokulu bir çorap türüdür. Fizyoloji temelli bir mekanizmaya dayanarak işlev gösterir. Normal koşullarda, bacakların damarları yerçekimi nedeniyle kanı kalbe geri pompalamada zorluk çeker. Özellikle uzun süre ayakta durma veya hareketsizlik sırasında, venöz dolaşım zayıflanır ve kan bacaklarda birikir. Bu durum, şişlik, ağrı ve uyuşma hissine neden olur. Bu noktada kompresyon çorabı tercih edilebilir. Çorap tarafından uygulanan dış basınç, venöz damarları sıkıştırır ve kan akışını artırır. Bu mekanik etkiye 'venöz dönüş' denir. Basınç, topuktan bacak üstüne doğru kademeli olarak azalır, bu da kan pompasının etkinliğini artırır. Araştırmalara göre, kompresyon çorabı yalnızca damar dolaşımını değil, aynı zamanda kas iyileşmesi ve yaralanma toparlanmasını da olumlu etkilemektedir. Kullanım Amacına Göre Kompresyon Çorabı Çeşitleri Kompresyon çorabı, kullanım amacına göre farklı özelliklere ve sertlik derecelerine sahiptir. Her tür, farklı bir ihtiyacı karşılayacak şekilde tasarlanmıştır. Sporcular İçin Performans ve Recovery Çorapları Spor kompresyon çorapları, sporcular tarafından performans artışı ve toparlanma hızlandırması amacıyla kullanılır. Antrenman sırasında venöz dolaşımı artırır ve oksijen taşınımını iyileştirir Kas titreşimini azaltarak kas yorgunluğunu düşürür Antrenman sonrası toparlanma süresini kısaltır Yaralanma risk faktörlerini azaltır Spor kompresyon çorapları, genellikle 20-30 mmHg basınç sağlar. Araştırmalar, bu... --- - Published: 2026-01-13 - Modified: 2026-01-13 - URL: https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/bilimsel-calismalarla-kanitlandi-footbalance-tabanliklari-sporcu-performansini-artiriyor/ - Kategoriler: Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler, Ortopedik Tabanlıklar - Translation Priorities: Optional FootBalance Tabanlığı ile gerçekleştirilen bilimsel çalışmalar sonucunda, tabanlığın fayfaları bir kez daha kanıtlandı. Futbolcular üzerinde gerçekleştirilen çalışmanın sonucu 2025 yılında Isokinetic and Exercise Science dergisinde yayımlandı. FootBalance %100 Control Tabanlığı kullanan sporculardan elde edilen bulgular, ayak basış parametreleri ve sportif performans göstergelerinde istatistiksel olarak anlamlı iyileşmeler olduğunu ortaya koyuyor. Makale detaylarına link üzerinden ulaşabilirsiniz: https://journals. sagepub. com/doi/pdf/10. 1177/09593020251394809 --- - Published: 2025-12-30 - Modified: 2025-12-30 - URL: https://footbalance.com.tr/en/information-about-foot-health/5-reasons-to-choose-custom-insoles-for-better-comfort-and-support/ - Kategoriler: Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler - Etiketler: Custom Insoles - Translation Priorities: Optional Your feet are the foundation of your body. When they’re properly supported, you move better, feel better, and reduce the risk of pain and injuries. Custom insoles offer a personalized solution designed specifically for your foot structure. Here’s why they make a real difference. 1. Better Foot Alignment and Biomechanical Support Most people have some degree of foot imbalance, which can affect posture and movement. Custom insoles support your unique foot structure—whether you have flat feet, high arches, or neutral alignment—helping improve balance and movement efficiency. With FootBalance’s 3D foot analysis, insoles are customized in minutes to match your foot shape and support your natural biomechanics. 2. Relief from Foot, Knee, and Back Pain Foot misalignment doesn’t just cause foot pain—it can affect your knees, hips, and lower back. Custom insoles help distribute pressure evenly, reduce stress on joints, and support proper muscle activation. They can be especially helpful for conditions such as plantar fasciitis, runner’s knee, heel pain, shin splints, and lower back discomfort. 3. Improved Performance and Reduced Fatigue For active individuals and athletes, proper foot support is essential. Custom insoles improve shock absorption and stability, helping reduce muscle fatigue and allowing you to move more efficiently during training and daily activities. 4. Instant Comfort in Any Shoe Custom insoles adapt to your foot shape, making new or stiff shoes more comfortable from day one. Designed to fit most footwear, they also help reduce uneven wear and extend the life of your shoes. 5. Personalized Comfort, Every Day... --- - Published: 2025-12-30 - Modified: 2026-01-06 - URL: https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/patellofemoral-agri-nedir-diz-onu-agrisinda-dogru-yaklasim/ - Kategoriler: Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler, FootBalance - Translation Priorities: Optional Patellofemoral ağrı, diz kapağının önünde veya çevresinde hissedilen ağrıdır. Merdiven çıkarken, çömelirken, uzun süre oturduktan sonra ayağa kalkarken ya da spor sırasında daha belirgin hale gelir. Günlük hayatta oldukça sık görülen bu durum, yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilir. Bu tür diz ağrılarında en sık yapılan hata, sadece dizin kendisine odaklanmaktır. Oysa ayağın yere basma şekli, diz kapağının hareketini doğrudan etkiler. Ayağın içe doğru fazla basması gibi basış bozuklukları, diz kapağı üzerine binen yükü artırarak ağrıya yol açabilir. Ne Yapılmalı? Patellofemoral ağrıda ilk ve en önemli adım fizyoterapi egzersizleridir. Kalça, uyluk ve diz çevresi kaslarını güçlendiren egzersizler sayesinde diz kapağının kontrolü artar ve ağrı azalır. Egzersizle beraber kişiye özel ortopedik tabanlık kullanımı da önemli bir destek sağlar. Ayak basışının dengelenmesi, diz eklemine binen yükün daha sağlıklı dağılmasına yardımcı olur. Bu noktada FootBalance kişiye özel tabanlıkları, ayağın yapısına uygun destek sunarak egzersizlerden alınan faydayı artırır ve günlük aktivitelerde konfor sağlar. Özellikle uzun süre ayakta kalanlar ve spor yapan bireyler için etkili bir tamamlayıcıdır. Unutulmamalıdır ki patellofemoral ağrı tek başına bir diz problemi değildir. Doğru egzersiz, kişiye özel tabanlık ve profesyonel değerlendirme ile kontrol altına alınabilir. Detaylı Bilgi ve Ücretsiz Ayak Analizi Patellofemoral ağrı ve size en uygun çözüm hakkında detaylı bilgi almak, ayrıca ücretsiz ayak analizi yaptırmak için FootBalance Merkezini arayabilirsiniz. 0212 325 88 51 Link üzerinden hemen randevu oluşturabilirsiniz. --- - Published: 2025-11-25 - Modified: 2025-12-10 - URL: https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/stres-kirigi-sporun-sessiz-tehlikesi-ve-cozumde-kisiye-ozel-yaklasim/ - Kategoriler: Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler, FootBalance - Translation Priorities: Optional Son yıllarda koşu, yürüyüş, HIIT ve fonksiyonel antrenmanlar pek çok kişinin günlük rutininin bir parçası haline geldi. Daha aktif olmak, iyi hissetmek ve formda kalmak harika bir amaç... fakat tempoyu hızlı artırmak bazen vücudun beklemediği bir yüklenmeye dönüşebiliyor. Bu sürecin sonucunda ortaya çıkan ve çoğu zaman ihmal edilen problemlerden biri de stres kırığı. Stres kırığı, kemiğin tekrar eden mikromekanik yüklere maruz kalmasıyla oluşan küçük çatlaklardır. Büyük travmalar sonucu oluşan klasik kırıklardan farklı olarak stres kırıkları “aniden” değil, zaman içinde gelişir. Genellikle hafif bir ağrı olarak başlar, yüklenme devam ettikçe hissedilir hale gelir ve sonunda günlük yaşamı bile kısıtlayabilir. Stres Kırığı Belirtileri Nelerdir? Stres kırığı genellikle şu belirtilerle kendini gösterir: Aktivite sırasında artan, istirahatte azalan ağrı Ayağın üstünde, incik kemiğinde veya tarakta hassasiyet Basmakla bıçak keser gibi ağrı Şişlik veya kızarıklık (her zaman olmaz) Stres Kırığı Neden Olur? Stres kırığı genellikle tek bir ana nedenden değil, birden fazla faktörün birleşiminden kaynaklanır. En sık karşılaşılan nedenler: Yoğun ve ani antrenman artışı Yetersiz toparlanma süresi Sert zeminlerde tekrar eden darbeli antrenmanlar Uygunsuz spor ayakkabısı Biyomekanik bozukluklar (örneğin aşırı pronasyon) Burada özellikle son madde önemlidir. Çünkü ayak basışındaki küçük bir açısal değişiklik bile yükün kemik boyunca nasıl dağıldığını belirler. Yani problem sadece “çok koşmak” değil, yanlış yüklenerek koşmaktır. Ayak Biyomekaniği Neden Önemli? Ayak, her adımda vücut ağırlığını ve yer reaksiyon kuvvetlerini absorbe eden karmaşık bir yapıdır. Eğer: Aşırı içe basma (pronasyon) varsa, Ayak arkı düşükse (pes planus), Foot core kasları zayıfsa, Bacak hizalaması doğru değilse, stres kırığı için risk faktörü oluşturabilir. Bu nedenle tedavi... --- - Published: 2025-10-21 - Modified: 2025-10-21 - URL: https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/durusun-biyomekanigi-ofiste-8-saat-oturmak-ayaginizi-nasil-etkiler/ - Kategoriler: Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler, FootBalance - Etiketler: ücretsiz ayak analizi - Translation Priorities: Optional Modern çalışma hayatında günün büyük kısmını oturarak geçiriyoruz. Bilgisayar başında uzun süre kalmak yalnızca sırt ve boyun bölgesini değil, ayaklarımızı da etkileyebiliyor. Peki, masa başında geçirilen saatler ayak sağlığımızı nasıl şekillendiriyor? Uzun Süre Oturmak Dolaşımı Azaltabilir Hareketsiz kalmak, bacak ve ayaklardaki kan akışını yavaşlatabilir. Bu durum zamanla ödem, ayak bileği sertliği veya taban bölgesinde baskı artışı gibi sorunlara neden olabilir. Kısa yürüyüşler, esneme molaları ve ayak bileği hareketleri dolaşımın desteklenmesine yardımcı olur. Duruş Değiştiğinde Basış Dengesi de Etkilenir Oturma pozisyonu, vücut ağırlığının ayak tabanına aktarılma şeklini değiştirebilir. Pelvik ve diz hizasındaki küçük sapmalar, zamanla içe basma (pronasyon) veya dışa basma (supinasyon) eğilimlerini artırabilir. FootBalance 3D ayak analizi, bu değişiklikleri milimetrik hassasiyetle görüntüleyerek objektif biçimde değerlendirmenize yardımcı olur. Kas Aktivitesi Azaldığında Denge Zayıflayabilir Uzun süre oturmak, alt ekstremite kaslarının aktif çalışmasını sınırlar. Bu da ayak ve bilek çevresinde güç dengesizliklerine, yorgunluk hissine ve stabilite kaybına yol açabilir. Gün içinde kısa hareket molaları ve doğru tabanlık desteği, kas aktivitesini sürdürmeye katkı sağlar. Kişiye Özel Ortopedik Tabanlıklar Günlük Hayatta Destek Sağlar Her bireyin ayak yapısı farklıdır. Kişiye özel tabanlıklar, ağırlık dağılımını optimize ederek duruşun korunmasına destek olur. Ofis çalışanları için doğru tabanlık seçimi, gün sonu yorgunluğu ve ağrıların azalmasına yardımcı olabilir. Ücretsiz 3D Ayak Analizi ile İlk Adımı Atın Kendi ayak yapınızı objektif olarak görmek ister misiniz? Sizi ücretsiz 3D ayak analizi için en yakın FootBalance merkezine davet ediyoruz. Basış dengenizi görün, size özel tabanlık önerilerinizi uzmanlarımızdan dinleyin. Randevu Almak İçin Tıklayın --- - Published: 2025-10-21 - Modified: 2025-10-21 - URL: https://footbalance.com.tr/en/information-about-foot-health/what-are-the-benefits-of-custom-orthopedic-insoles/ - Kategoriler: Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler - Translation Priorities: Optional Step in a Healthy, Correct, and Balanced Way Every step you take begins with your feet — and when they’re properly supported, your whole body benefits. Custom orthopedic insoles are designed based on your unique foot structure and walking pattern. They help correct your gait alignment, ensuring even weight distribution across both feet. This balanced stepping reduces stress on your ankles, knees, and lower back, promoting a healthier posture and more natural movement. Boost Sports and Athlete Performance For athletes and active individuals, performance often depends on the smallest biomechanical details. Custom insoles enhance stability, shock absorption, and energy efficiency. They reduce fatigue and improve movement control, allowing you to train harder, longer, and safer. Whether running, cycling, or weight training, the right support underfoot can make a measurable difference in your results. Prevent Injuries from Improper Stepping When your feet roll inward (overpronation) or outward (supination), the imbalance can trigger injuries over time. Custom orthopedic insoles help correct these irregularities by providing precise support to your arches and heels. This minimizes the risk of conditions like plantar fasciitis, Achilles tendinitis, shin splints, and knee pain — common problems caused by repetitive stress and poor alignment. Enjoy Orthopedic Comfort in Every Shoe Another great advantage of custom insoles is versatility. They can be fitted into nearly any shoe — from sneakers and boots to office shoes and casual wear. This allows you to experience orthopedic comfort and personalized support throughout your day, without compromising your style or shoe choice. Conclusion:... --- - Published: 2025-09-30 - Modified: 2025-09-30 - URL: https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/halluks-valgus-bunyon-nedir-ve-ne-yapmali/ - Kategoriler: Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler, FootBalance - Translation Priorities: Optional Halluks valgus, halk arasında bunyon olarak bilinir ve özellikle başparmak ekleminde görülen yapısal bir bozulmadır. Zamanla başparmak diğer parmaklara doğru kayar, eklemde çıkıntı oluşur ve bu durum hem estetik açıdan rahatsızlık verir hem de ciddi ağrılara yol açabilir. Neden Olur? Genetik yatkınlık (ailede sık görülmesi) Yanlış ayakkabı seçimi (dar burunlu, yüksek topuklu) Düz tabanlık veya ayak biyomekaniğinde bozukluk Romatizmal hastalıklar Belirtileri Başparmak kökünde çıkıntı ve kızarıklık Yürürken veya ayakkabı giyerken ağrı Başparmakta hareket kısıtlılığı İleri vakalarda diğer parmaklarda şekil bozukluğu Tedavi ve Yaklaşım Halluks valgus ilerleyici bir deformitedir, bu nedenle erken dönemde önlem almak çok önemlidir. Önerilen yaklaşımlar: Uygun ve geniş burunlu ayakkabı seçmek Ayağı destekleyen tabanlık kullanmak Egzersiz ve germe çalışmaları yapmak Düzenli ayak bakımı ile sürtünme ve basınç noktalarını azaltmak Atel kullanımı ile başparmak hizalamasını desteklemek Sürtünmeyi azaltan ve bunyon deformitesini koruyan çorap kullanmak Önerilen Ürünler Halluks valgus için günlük kullanımda konfor sağlayan, basıncı azaltan ve parmağın doğal hizalanmasını destekleyen ürünler mevcuttur. Özellikle: OS1st HV3 Halluks Valgus Atel: Hem gündüz hem gece kullanılabilen, başparmağı doğal pozisyona yönlendiren rahat bir destek sağlar. OS1st BR4 Bunyon Destekli Çorap: Basıncı azaltır, dolaşımı destekler ve ayakkabı içinde gün boyu rahatlık sunar. Bu ürünler hem ağrıyı azaltmaya hem de deformitenin ilerlemesini yavaşlatmaya yardımcı olur. Daha fazla bilgi almak ve ürünleri incelemek için Shop sayfamıza göz atabilirsiniz. --- - Published: 2025-09-15 - Modified: 2025-09-15 - URL: https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/okula-donuste-cocuklarin-ayak-sagligi-dogru-ayakkabi-ve-tabanlik-secimi/ - Kategoriler: Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler - Translation Priorities: Optional Eylül ayı geldiğinde sadece okul çantaları ve defterler değil, çocukların ayakkabıları da yenilenir. Yeni döneme başlarken doğru ayakkabı ve tabanlık seçimi, çocukların hem sağlıklı gelişimi hem de akademik ve sportif başarıları için büyük önem taşır. Çünkü ayak, tüm vücudun yükünü taşıyan temel yapıdır. Çocuklarda Ayak Sağlığının Önemi Çocukluk döneminde ayak kemikleri ve kasları hâlâ gelişim aşamasındadır. Yanlış ayakkabı seçimi; Düz tabanlık (pes planus), Ayak ağrıları, Yürüme bozuklukları, Duruş problemleri gibi sorunlara yol açabilir. Uzun vadede bu durum, hem postür bozukluklarına hem de spor performansında düşüşe neden olabilir. Doğru Ayakkabı Seçiminde Nelere Dikkat Edilmeli? Ayak Tipine Uygunluk: Çocuğun ayağının iç basma, dış basma veya normal basma özelliğine uygun taban desteği bulunmalı. Esneklik: Ayakkabı tabanı esnek olmalı ancak aşırı yumuşak olmamalı. Topuk Desteği: Sağlam topuk desteği, ayağın kaymasını ve yanlış basmayı engeller. Doğru Numara: Ayakkabı ne çok sıkı ne de çok bol olmalı. Ayak parmaklarının rahatça hareket edebileceği kadar boşluk bırakılmalı. Spor Aktivitelerinde Tabanlık Kullanımı Çocuklar özellikle okul döneminde daha fazla spor ve oyun aktivitelerine katılır. Doğru tabanlık kullanımı: Şok absorpsiyonunu artırır, Ayak ve bilek yaralanmalarını önler, Uzun süreli konfor sağlar. Bu sayede çocuklar hem daha sağlıklı bir gelişim süreci yaşar hem de daha aktif bir yaşam tarzı sürdürebilir. Sonuç Okula dönüş döneminde çocuğunuza alacağınız ayakkabı ve tabanlık, sadece bir konfor tercihi değil, aynı zamanda bir sağlık yatırımıdır. Siz de çocuğunuzun ayak sağlığını güvence altına almak için FootBalance merkez ofisimizde ücretsiz ayak analizi yaptırabilirsiniz. Randevu almak için hemen bize ulaşın. --- - Published: 2025-09-09 - Modified: 2025-09-09 - URL: https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/yuruyus-keyfini-artiran-saglik-corabi-os1st-wp4/ - Kategoriler: Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler, FootBalance - Translation Priorities: Optional Yürüyüş, hem fiziksel hem de ruhsal sağlık için en doğal egzersizlerden biridir. Ancak bu keyifli aktivitede ayak sağlığını korumak ve konforu artırmak için doğru ekipman seçimi çok önemlidir. Ayakkabı kadar, çorap seçimi de adım kalitenizi belirleyen gizli bir faktördür. İşte burada OS1st WP4 Sağlık Çorabı, ayaklarınıza hak ettiği desteği sunuyor. OS1st WP4 Sağlık Çorabının Öne Çıkan Özellikleri 4 Bölge Kompresyon DesteğiKan dolaşımını destekleyerek uzun yürüyüşlerde yorgunluk ve şişlik hissini azaltır. Dikişsiz ve Rahat TasarımTahrişi, sürtünmeyi ve baskıyı önler. Hassas ciltler için ekstra konfor sağlar. Nem ve Koku KontrolüÖzel kumaş teknolojisi ile terlemeyi dengeler, ayakları gün boyu kuru ve ferah tutar. Anatomik Uyum ve YastıklamaSağ ve sol ayağa özel tasarım sayesinde tam oturur, tabandaki dolgu yürüyüşte ek konfor sağlar. Kaymayı Önleyen TasarımYürüyüş sırasında çorabın toplanmasını engeller, güvenli adımlar sunar. Neden Yürüyüş İçin Tercih Edilmeli? Uzun mesafelerde dolaşımı destekler, ayakların daha az yorulmasını sağlar. Sürtünme ve baskıyı azaltarak su toplama, nasır veya tahriş riskini minimuma indirir. Konforlu yapısıyla, hem günlük yürüyüşlerde hem de daha uzun doğa parkurlarında güvenli kullanım sunar. Bu özellikleriyle OS1st WP4 Sağlık Çorabı, yürüyüş yapan herkes için konfor, koruma ve performansı bir arada sunar. Siz de OS1st WP4 Sağlık Çorabı’nı inceleyerek yürüyüş keyfinizi artırabilir ve ayaklarınıza hak ettiği desteği sağlayabilirsiniz. --- - Published: 2025-07-30 - Modified: 2025-07-30 - URL: https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/dizlikle-diz-agrilarina-son-diz-sagliginizi-koruyun/ - Kategoriler: Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler, FootBalance, Ortopedik Tabanlıklar - Etiketler: dizlik, footbalance, ks7 dizlik - Translation Priorities: Optional Diz ağrıları, hayat kalitesini ciddi şekilde etkileyebilecek bir sorun. Spor yaparken, günlük aktivitelerimizde ya da sadece yaşlanmanın getirdiği zorluklarla karşılaşabileceğimiz diz problemleri, genellikle hareketsizliğe ve daha büyük sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Ancak, bu durumu kontrol altına almanın ve diz sağlığını korumanın yolları mevcut. Peki, diz ağrılarına karşı ne yapabilirsiniz? Dizlik kullanımı, hem sporcular hem de günlük yaşamda diz sağlığını korumak isteyenler için önemli bir çözüm olabilir. Bugün, doğru dizlik seçiminin öneminden ve KS7 dizlik’in sağladığı faydalardan bahsedeceğiz. Diz Ağrılarının Sebepleri Neler? Diz ağrılarının birçok farklı nedeni olabilir. Bunlardan en yaygın olanlar şunlardır: Fiziksel Aktivite: Aşırı egzersiz, spor yaparken diz eklemine fazla yük binmesi, kasların yıpranmasına neden olabilir. Yaşlanma: Yaşlandıkça eklemlerimizin esnekliği azalır, dizlerde ağrılar daha sık görülür. Artrit gibi hastalıklar da diz sağlığını olumsuz etkileyebilir. Yaralanmalar: Spor sırasında ya da günlük hayatta dizin zorlanması, bağlarda ya da kemiklerde hasara yol açabilir. Obezite: Fazla kilolar, diz eklemi üzerinde ekstra baskı oluşturur ve uzun vadede ağrılara neden olabilir. Dizlik Neden Kullanılmalı? Dizlikler, dizin çevresindeki kasları ve bağları destekleyerek, ağrıyı hafifletir ve dizin stabilitesini artırır. Doğru bir dizlik kullanımı, hem diz sağlığını korur hem de iyileşme sürecini hızlandırır. Dizlikler, diz eklemindeki aşırı yüklenmeyi dengeleyerek, dizin doğal hareketini destekler ve vücudu olası yaralanmalara karşı korur. KS7 Dizlik: Diz Ağrılarınız İçin İdeal Çözüm KS7 dizlik, diz ağrılarıyla mücadele eden ve diz sağlığını korumak isteyenler için özel olarak tasarlanmış bir üründür. Destek ve Stabilite: Diz çevresindeki kasları ve bağları güçlendirerek, dizin stabilitesini artırır ve ağrıları hafifletir. Ağrı Azaltma: Diz eklemine binen baskıyı eşit şekilde dağıtarak, dizdeki... --- - Published: 2025-07-08 - Modified: 2025-07-08 - URL: https://footbalance.com.tr/en/information-about-foot-health/your-wellbeing-begins-at-your-feet/ - Kategoriler: Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler - Etiketler: footbalance - Translation Priorities: Optional When it comes to taking care of our health, we often think about eating right, exercising regularly, and getting enough sleep. But there’s one key part of our body that often gets forgotten — our feet. Your feet are your foundation. They support your entire body and absorb impact with every step you take. But what happens when that foundation is not balanced? 75% of People Live with a Foot Imbalance Surprisingly, studies show that 3 out of 4 people have some form of foot imbalance. That means 75% of us may be walking, running, or even standing with poor foot alignment — often without knowing it. A foot imbalance can cause: Pain in your feet, ankles, knees, hips, or back Tiredness or soreness after standing or walking Difficulty performing in sports or physical activities Uneven wear on your shoes Poor posture These problems don't just make life uncomfortable — they can also reduce your performance, increase your risk of injury, and affect your long-term health. Small Changes Make a Big Difference The good news is, you don’t have to live with this. Identifying a foot imbalance is easy, and making small corrections can have a big impact. At FootBalance, we offer a free foot analysis that helps you understand how your feet are working — and what they need to support the rest of your body. This short, simple test gives you insight into your foot type, alignment, and pressure points. Using this data, we create custom-molded insoles designed... --- - Published: 2025-06-17 - Modified: 2025-06-17 - URL: https://footbalance.com.tr/footbalance/ayak-posturu-ve-butuncul-degerlendirme-saglikli-hareketin-temeli-ayaginizda-baslar/ - Kategoriler: FootBalance, Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler - Etiketler: ayak postürü - Translation Priorities: Optional Vücudumuzun her bir parçası birbiriyle bağlantılıdır. Ancak çoğu zaman, bu bağlantının en altındaki yapıyı—ayaklarımızı—ihmal ederiz. Oysa ki sağlıklı bir duruş, dengeli bir yürüyüş ve ağrısız bir hareket sistemi için değerlendirmeye ayaktan başlamak gerekir. Ayak Postürü Nedir? Ayak postürü, ayak kemiklerinin ve eklemlerinin yerleşim düzeni ve yerle temas biçimini ifade eder. Bu postürel düzenin bozulması sadece ayakta değil, tüm vücut zincirinde denge kayıplarına ve ağrılara neden olabilir. Ayakta gözlemlenen duruş bozuklukları şunlara yol açabilir: Diz, kalça ve bel ağrıları Yürüyüş bozuklukları Denge ve performans kaybı Topuk, taban, parmak ucu ağrıları Uzun süreli duruşta yorgunluk ve dengesizlik hissi Kinetik Zincir: Bir Bozukluk Tüm Sistemi Etkiler Vücut bir kinetik zincir olarak çalışır. Ayaktaki küçük bir basma problemi, dizin açısını değiştirir, kalçanın yükünü artırır ve omurgaya kadar ulaşan kompansasyonlar yaratır. Bu nedenle, örneğin bel ağrısından şikayet eden bir bireyin problemini sadece bele odaklanarak çözmeye çalışmak eksik bir yaklaşımdır. Değerlendirmeye ayaktan başlamak, bütün vücudu daha doğru okumayı sağlar. Ayak Analizi Neden Önemli? Ayak analizi, kişinin ayak yapısını, basma paternini ve yük dağılımını objektif şekilde ortaya koyan bir değerlendirme yöntemidir. Bu analiz; hem koruyucu sağlık hizmeti açısından, hem de mevcut bir problemin kaynağını anlamak için oldukça kritiktir. Postüral Değerlendirme Postür, kişinin ayakta, otururken veya yürürken omurga ve eklemlerinin birbiriyle olan hizalanmasını ifade eder. Postür bozukluğu sadece estetik bir durum değil, hareket kalitesini düşüren ve ağrıyı tetikleyen bir fonksiyonel sorundur. Bütüncül Yaklaşım Neden Gereklidir? Ayak, diz, kalça, bel, boyun... Bunların hiçbiri bağımsız çalışmaz. Gerçek bir fizyoterapi değerlendirmesi, vücudu sadece parçalar halinde değil, bir sistem olarak ele almalıdır.... --- - Published: 2025-06-12 - Modified: 2025-06-12 - URL: https://footbalance.com.tr/en/orthotic-insoles/custom-insoles-in-summer-why-you-shouldnt-skip-them/ - Kategoriler: orthotic insoles Summer brings freedom – open shoes, long walks, vacations, and outdoor adventures. But it also brings a surprising challenge: keeping your feet supported when you switch from winter boots to sandals and sneakers. If you’ve been using custom insoles all year, summer is not the time to take a break. In fact, it’s when you need them the most. Summer Footwear Isn’t Always Supportive Flip-flops, slides, and lightweight sneakers may feel breezy, but most offer little to no arch support or shock absorption. That means your feet do more work, especially during long walks or standing for extended periods. Without proper support, summer shoes can contribute to: Heel and arch pain Plantar fasciitis flare-ups Overpronation or supination issues Knee, hip, and lower back discomfort Custom Insoles = Personalized Protection Your feet are as unique as your fingerprint. Custom insoles are designed to match your foot structure, correct imbalances, and distribute pressure evenly. Even in summer, they: Improve overall posture and balance Reduce fatigue from prolonged walking Help prevent injuries related to misalignment Enhance comfort, even in flat or minimal shoes Skipping your custom insoles in summer is like forgetting sunscreen – you might not notice the damage right away, but you’ll definitely feel it later. Keep your support system with you year-round – your feet will thank you! Free 3D Foot Analysis Looking for a summer-friendly insole solution? Click here to book your free foot analysis at FootBalance. --- - Published: 2025-05-27 - Modified: 2025-05-27 - URL: https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/bacak-boyu-esitsizligi-nedir-neden-onemlidir/ - Kategoriler: Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler, FootBalance, Ortopedik Tabanlıklar - Etiketler: bacak boyu eşitsizliği, bacak boyu eşitsizliği tedavisi, footbalance - Translation Priorities: Optional Günlük hayatımızda ayakta durmak, yürümek ve koşmak gibi temel hareketleri yaparken vücudumuzun dengeli olması büyük önem taşır. Ancak bazı bireylerde bu dengeyi fark edilmeden bozan yaygın bir durum vardır: bacak boyu eşitsizliği. Bacak Boyu Eşitsizliği Nedir? Bacak boyu eşitsizliği, bir bacağın diğerine göre daha kısa ya da uzun olması durumudur. Bu fark bazen yalnızca birkaç milimetre olabilirken, bazı bireylerde daha belirgin düzeylere ulaşabilir. İki ana tipi bulunur: Yapısal eşitsizlik: Gerçek kemik uzunlukları arasındaki farktır. Fonksiyonel eşitsizlik: Genellikle duruş bozuklukları, pelvik dengesizlik veya kas iskelet sistemi sorunlarından kaynaklanır. Belirtileri Nelerdir? Her bireyde aynı şekilde belirti göstermese de bacak boyu eşitsizliği şu şikayetlere neden olabilir: Bel, kalça veya diz ağrısı Asimetrik yürüyüş, topallama Skolyoz, pelviste asimetri Ayakkabı tabanında tek taraflı aşınma Uzun süre ayakta dururken oluşan yorgunluk Nasıl Tespit Edilir? Bacak boyu eşitsizliğini anlamak için alanında uzman bir değerlendirme gerekir. Postür analizi, manuel ölçümler, 3D ayak taramaları ve gerekirse röntgen ile tanı konabilir. Nasıl Müdahale Edilir? Tedavi seçeneği, eşitsizliğin miktarına ve nedenine göre planlanır. Başlıca yöntemler şunlardır: ortopedik tabanlık: Hafif eşitsizliklerde tabanlık içerisine uygulanan yükseltmelerle denge sağlanır. Fizyoterapi desteği: Kas dengesizliklerini düzenlemek ve doğru postürü sağlamak için fizyoterapi desteği alınabilir. Ortopedik çözümler: Belirgin eşitsizliklerde topuk yükselticiler ya da özel ayakkabı desteği önerilebilir. Cerrahi müdahale: Gerekli vakalarda doktor yönlendirmesi ile karar verilir. FootBalance Merkezinde Neler Sunuyoruz? Bireye özel değerlendirme ve çözüm odaklı yaklaşımımızla: 3D ayak ve basış analizi Ortopedik tabanlık Alanında uzman fizyoterapist desteği ile sağlığınızı destekliyoruz. Sonuç Bacak boyu eşitsizliği çoğu zaman fark edilmeyen ama hayat kalitesini etkileyen bir durumdur. Belki de... --- - Published: 2025-04-22 - Modified: 2025-04-22 - URL: https://footbalance.com.tr/en/orthotic-insoles/why-footbalance-insoles-are-a-game-changer-for-your-foot-health/ - Kategoriler: orthotic insoles - Etiketler: footbalance, orthotic insoles - Translation Priorities: Optional We often take our feet for granted—until something starts to hurt. Whether it’s aching arches, heel pain, or tired legs after a long day, the cause is often simpler than we think: poor foot alignment. That’s where FootBalance steps in. What Is FootBalance? FootBalance is a global brand dedicated to improving people’s lives through better foot health. Their approach is built on one core principle: every foot is unique, and so should be the support it gets. Unlike generic insoles, FootBalance uses cutting-edge 3D foot scanning technology to analyze your feet and create custom-molded insoles designed just for you. Whether you're an athlete, a busy professional, or someone dealing with chronic pain, FootBalance offers a personalized solution. Why Do You Need Insoles? Your feet are the foundation of your body. When your foot posture is off, it can affect your knees, hips, and even your spine. Insoles help by: Supporting your arches Improving alignment Reducing fatigue Preventing injuries Enhancing performance in sports What Makes FootBalance Different? 3D Foot Analysis Their technology maps pressure points and foot structure in seconds. You’ll see your results instantly. Medical & Sports-Ready The insoles are great for both everyday comfort and athletic performance. Custom Fit, On the Spot In less than 10 minutes, you leave with fully custom insoles shaped to your feet. Sustainable & Durable Materials Eco-friendly, high-performance materials that last long and feel great. Who Can Benefit from FootBalance? FootBalance is for everyone — whether you’re dealing with plantar fasciitis, flat feet, high... --- - Published: 2025-04-15 - Modified: 2025-04-16 - URL: https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/skolyoz-ve-ayak-iliskisi/ - Kategoriler: Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler, FootBalance - Etiketler: ayak bakımı, ayak sağlığı, skolyoz, skolyoz nedir - Translation Priorities: Optional Skolyoz Ağrısının Nedenleri ? Kişiye Özel Tabanlık Kullanımının Önemi Yaşama merhaba dediğimiz ilk andan son ana kadar ayaklarımız, omurga sağlığı ve postürümüz için büyük önem taşır. Ortalama 7 yaşa kadar gelişimini tamamlamasını beklediğimiz ayak arkları, vücut dengesinde ve eşit yük dağılımını sağlamasında rol oynar. 7 yaşından itibaren de özellikle medikal ark dediğimiz iç kavisimiz, beklenen şekli alır ve ayak fonksiyonları için önemli bir bileşen olur. Klinikte sıklıkla denk geldiğimiz pes kavus (çökük taban) ve pes planus (düz taban) gibi sorunlar da temelde bu ark ile alakalıdır. Değerlendirmede yaş, genetik geçiş gibi sebepler sorgulandığı gibi omurga da analize dahil edilir. Çünkü biliyoruz ki ayak, genel omurga sağlığımızın ayrılmaz bir parçasıdır. Skolyoz-kifoz gibi omurga deformitelerinde ayaktaki düz taban ve içe basma zamanla tüm vücut dengesini etkileyip; dizde içe kaymaya, tek taraflı fonksiyonel bacak kısalığına, pelviste dengesizliğe ve omuz asimetrisine neden olabilir. Başta fonksiyonel olarak gelişen skolyoz yani omurga eğriliği, zamanla yapısallaşır ve olayı kısır bir döngüye sokar. Biz de bu yüzden klinik pratiğimizde özellikle postür analizine ek, yürüme ve ayak analizi yapıyor ve uygun durumlarda tabanlık kullanımıyla omurga sağlığınızı destekliyoruz. Böylece sadece ayak ve ayak bileğindeki ortopedik sorunu düzeltmiyor, özellikle bel ve kalçanın etkilenimde olduğu omurga eğriliğini de düzeltiyoruz. Omurga sağlığıyla ilgilenen bir fizyoterapist olarak Footbalance tabanlıklarıyla hastalarımızın şikayetlerini yıllardır çözüme ulaştırıyoruz. Her gününüz sağlıklı adımlar attığınız, dik ve sağlıklı bir omurgayla geçsin! Fzt. Günça Özer Adres: Esentepe Mahallesi, Atom Sok. No:20, Kanyon Apt. Kat:3 Daire: 5 Şişli / İSTANBUL Telefon: +(90) 212 325 88 51 E-posta: info@onbrands. com. tr Web Sitesi:... --- - Published: 2025-03-18 - Modified: 2025-03-18 - URL: https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/hamilelikte-ayak-agrisi-neden-olur-ve-nasil-gecer-kisiye-ozel-tabanliklarin-etkileri-neler/ - Kategoriler: Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler, FootBalance - Etiketler: hamilelikte ayak ağrısı - Translation Priorities: Optional Hamilelik, vücudun baştan aşağı değiştiği özel bir dönemdir. Artan kilo, hormonlardaki değişimler ve vücudun duruşundaki (postür) farklılıklar ayak sağlığını doğrudan etkileyebilir. Çoğu anne adayı bu süreçte ayak ağrısı, şişlik ve duruş bozuklukları gibi sorunlarla karşılaşır. Peki, hamilelikte ayak ağrısı neden olur ve bu durumu hafifletmek için neler yapılabilir? Hamilelikte Ayak Ağrısının Nedenleri Kilo Artışı: Hamilelik sürecinde alınan kilolar, ayaklara ekstra yük bindirerek ağrıya neden olabilir. Hormonsal Değişimler: Gebelik hormonları, eklemleri ve bağ dokularını gevşetir. Bu da ayak kemerinin çökmesine ve düz tabanlık gibi problemlere yol açabilir. Şişlik (Ödem): Vücutta sıvı tutulumu arttığı için ayaklarda ve bileklerde şişlik oluşabilir. Bu durum, dolaşımı yavaşlatarak ağrıya sebep olabilir. Duruş Değişiklikleri: Büyüyen karın, vücudun ağırlık merkezini değiştirir. Bu da ayaklara ekstra baskı yaparak ağrıya yol açabilir. Sinir Sıkışması: Özellikle hamileliğin son dönemlerinde, büyüyen rahmin sinirlere baskı yapması ayaklarda uyuşma ve ağrı hissine neden olabilir. Ortopedik Tabanlıkların Hamileler İçin Faydaları Ayak Kemeri Desteği: Düşen ayak kemerini destekleyerek ayakta daha sağlıklı bir duruş sağlar. Şişlik ve Ağrıyı Azaltır: Ayaklara binen yükü dengeli bir şekilde dağıtarak ödemin azalmasına yardımcı olur. Konforlu Yürüyüş Sağlar: Ayakkabı içinde ekstra destek sunarak yürüyüşü rahatlatır. Duruş Bozukluklarını Önler: Hamilelik sürecinde değişen ağırlık merkezi nedeniyle oluşabilecek bel, diz ve ayak ağrılarını azaltır. Hamilelikte vücudunuzda birçok değişim olur ve bu süreç bazen zorlayıcı olabilir. Ancak doğru önlemlerle ayak sağlığınızı koruyarak bu süreci daha konforlu hale getirebilirsiniz. Kişiye özel şekillendirilmiş Ortopedik tabanlıklar, ayaklarınızdaki yükü eşit bir şekilde dağıtarak aynı zamanda duruşunuzu destekleyerek bel ve diz ağrılarını da hafifletebilir. Daha rahat bir hamilelik için hemen ücretsiz... --- - Published: 2025-03-04 - Modified: 2025-03-04 - URL: https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/ayakta-su-toplamasi-nedenleri-ve-onleme-yontemleri/ - Kategoriler: Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler, FootBalance, Ortopedik Tabanlıklar - Etiketler: ayak nemlendirici, ayakta su toplaması, su toplama - Translation Priorities: Optional Ayakta su toplaması, günlük hayatımızda sıkça karşılaşılan ve genellikle ciltteki aşırı sürtünme ile basınç nedeniyle oluşan bir durumdur. Uzun süre ayakta kalmak, yanlış ayakkabı seçimi, yoğun fiziksel aktiviteler ve terleme gibi etkenler bu sorunu tetikleyebilir. Özellikle sporcular, öğretmenler ve sağlık çalışanları gibi uzun saatler boyunca ayakta kalan kişiler su toplamasına daha yatkındır. Cilt, sürtünmeye maruz kaldığında kendini korumak amacıyla sıvı dolu kabarcıklar oluşturur. Bu kabarcıklar bazen acı verici olabilir ve enfeksiyon riski taşıyabilir. Su toplamasını önlemek için öncelikle doğru ayakkabı seçimi büyük önem taşır. Ayağa tam oturan, nefes alabilen ve yastıklama sağlayan ayakkabılar tercih edilmelidir. Bunun yanı sıra, uygun çorap seçimi de sürtünmeyi azaltarak cildi koruyabilir. Ayakta aşırı terleme sorunu yaşayan kişiler, nem emici özellikte çoraplar veya ayak pudraları kullanarak terlemeyi kontrol altına alabilirler. Uzun süreli fiziksel aktivitelerden önce ayağı koruyucu bantlarla desteklemek de su toplamasını engelleyebilir. FootBalance’ın kişiye özel ortopedik tabanlıkları, ayaktaki basıncı dengeleyerek su toplamasını önlemeye yardımcı olur. Bu tabanlıklar, ayağın doğal yapısına uygun olarak özel olarak tasarlanır ve basıncı dengeli bir şekilde dağıtarak sürtünmeyi en aza indirir. Böylece, özellikle belirli noktalarda oluşabilecek su toplamalarının önüne geçilmiş olur. FootBalance kişiye özel ortopedik tabanlık kullanımı, sadece su toplamasını önlemekle kalmaz, aynı zamanda genel ayak sağlığını da olumlu yönde etkileyerek konforlu bir yürüyüş ve duruş sağlar. Ayak problemleri yaşayan bireyler, bir uzman desteği alarak kendilerine en uygun tabanlık modelini seçebilirler. Bunun yanı sıra, ayakta terlemeyi ve sürtünmeyi engelleyen özel çoraplar da bu sorunun önüne geçmede önemli bir rol oynar. OS1st markasının nem emici ve hava geçirgen yapıya sahip olan çorapları,... --- - Published: 2025-02-13 - Modified: 2025-02-13 - URL: https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/topuk-dikeni-gunumuzde-en-yaygin-ayak-rahatsizliklarindan-biri/ - Kategoriler: Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler, Ortopedik Tabanlıklar - Etiketler: topuk dikeni - Translation Priorities: Optional Topuk dikeni nasıl anlaşılır? Topuk dikeni genellikle şu belirtilerle kendini gösterir: Topuğun altında batıcı veya yanıcı bir ağrı, Sabah yataktan kalktıktan sonra ilk adımlarda keskin bir ağrı, Uzun süre ayakta kalma veya yürüme sonrası ağrının artması, Topuk bölgesinde hassasiyet ve bazen hafif şişlik. Topuk dikeni neden oluşur? Topuk dikeni, genellikle uzun süreli basınç ve tekrarlayan travmalar sonucu gelişir. Başlıca nedenleri şunlardır: Ayağa sürekli aşırı yük binmesi (örneğin uzun süre ayakta durma veya yoğun fiziksel aktivite), Uygun olmayan ayakkabı seçimi, Düz tabanlık veya yüksek kavis gibi ayak yapısı bozuklukları, Aşil tendonunun gergin olması, Obezite ve aşırı kilo. Topuk dikeni kesin olarak tedavi edilebilir mi? Topuk dikeni tedavisinde öncelikle konservatif yöntemler tercih edilir. Bunlar arasında şunlar yer alır: Kişiye özel ortopedik tabanlıklar: Ayak kemerini destekleyerek topuk üzerindeki baskıyı azaltır ve ağrıyı hafifletir. Germe egzersizleri: Ayak tabanı ve Aşil tendonunu esnetmek, ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir. Buz uygulaması: İltihabı ve ağrıyı hafifletmek için etkili bir yöntemdir. Fizik tedavi: Profesyonel terapilerle ayak kaslarını güçlendirmek ve esnekliği artırmak faydalıdır. Topuk dikeninin kesin teşhisi klinik değerlendirme ve görüntüleme yöntemleriyle konulurken, ayak analizi, ayak yapısındaki bozuklukları belirleyerek kişiye en uygun tabanlık çözümünü sunmada yardımcı olabilir. Topuk ağrısı, günlük aktiviteleri kısıtlayarak yaşam kalitesini düşürebilir; bu nedenle ayak tabanlarının doğru şekilde desteklenmesi büyük önem taşır. Bu ihtiyacı karşılamak için kişiye özel ortopedik tabanlık kullanılması tavsiye edilir. Ücretsiz Ayak Analizi İçin Sizi FootBalance Merkezimize Bekliyoruz! Eğer siz de topuk ağrısından şikayetçiyseniz, hemen FootBalance merkezimizde ücretsiz ayak analizi randevunuzu oluşturun. Ayak yapınızı detaylı olarak inceleyerek size kişiye özel tabanlık ve uygun egzersiz... --- - Published: 2025-02-04 - Modified: 2025-02-04 - URL: https://footbalance.com.tr/en/orthotic-insoles/what-are-custom-orthotic-insoles-and-how-to-use-them/ - Kategoriler: orthotic insoles - Etiketler: orthotic insoles - Translation Priorities: Optional Foot health plays a crucial role in our daily lives. Whether you stand for long hours, engage in sports, or experience foot pain, custom orthotic insoles provide significant relief. But what exactly are custom orthotic insoles, how do they work, and what makes FootBalance different? Let's explore the details. What Are Custom Orthotic Insoles? Custom orthotic insoles are specially designed inserts that provide personalized support for your feet based on your foot structure and gait. Unlike standard insoles, custom orthotics ensure an even distribution of pressure, offering superior comfort and stability. How to Use Custom Orthotic Insoles? Get a Free Foot Analysis at a FootBalance Center: Learn about your foot type through a professional assessment. Use Custom Insoles and Follow Recommended Exercises: Wear your personalized orthotics and perform exercises tailored to your foot health. Visit for a Follow-up Check: Stop by the FootBalance center for periodic assessments to ensure continued effectiveness. Replace Insoles for Optimal Health: Change your insoles as needed to maintain long-term foot support and comfort. What Makes FootBalance Different? FootBalance stands out in the industry with its innovative approach to foot health. Here’s why: Personalized Design: Advanced foot scanning technology creates insoles that perfectly fit your feet. Flexible Support: FootBalance insoles provide dynamic support, allowing natural foot movement while maintaining stability. High-Quality Materials: Made with durable and comfortable materials for long-lasting performance. Versatile Solutions: Suitable for everyday wear, sports, and medical needs with various model options. Benefits of Custom Orthotic Insoles Using custom orthotic insoles comes with... --- - Published: 2025-02-01 - Modified: 2025-02-01 - URL: https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/kisiye-ozel-ortopedik-tabanlik-kullaniminin-onemi-ve-tum-vucuda-yansimalari/ - Kategoriler: Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler, FootBalance - Etiketler: kişiye özel ortopedik tabanlık - Translation Priorities: Optional Ayaklarımız vücudumuzun temel taşıyıcılarıdır. Ayakta oluşan en ufak bir sorun, vücudun diğer bölgelerine de yansıyarak uzun vadede çeşitli sağlık problemlerine yol açabilir. İşte tam da bu noktada kişiye özel ortopedik tabanlıklar devreye girer. Bu vlog yazısında, ortopedik tabanlık kullanımının önemini, faydalarını ve tüm vücuda olan etkilerini detaylı ele alacağız. Kişiye Özel Ortopedik Tabanlık Nedir? Kişiye özel ortopedik tabanlıklar, bireyin ayak yapısı, basma şekli ve ihtiyaçlarına uygun olarak tasarlanan ürünlerdir. Standart ayakkabı tabanlarından farklı olarak, kişinin ayak biyomekaniğine göre şekillendirilir ve bu sayede maksimum konfor ve destek sağlar. Tabanlık Kullanımının Ayak Sağlığı Üzerindeki Etkisi Ayaklarımızda yaklaşık 26 kemik ve yüzlerce bağ dokusu bulunur. Ayak yapısındaki bozukluklar (düz tabanlık, çukur taban, topuk dikeni gibi) zamanla ağrı, şekil bozukluğu ve hareket kısıtlılığı gibi sorunlara neden olabilir. Ayaklarımız vücudumuzun tüm yükünü taşıdığı için buradaki bir dengesizlik domino etkisi yaratarak vücudun diğer bölümlerinde de sorunlara sebep olabilir. Kişiye özel tabanlıklar: Ayak kemerini destekler, Basma bozukluklarını düzeltir, Ayakta ağrı ve yorgunluk hissini azaltır, Ayak deformitelerinin ilerlemesini önler. Diz ve kalça ağrılarını önler Omurga sağlığına destek olur Spor performansını artırır Kimler Ortopedik Tabanlık Kullanmalı? Kişiye özel tabanlıklar sadece ayak problemi olan bireyler için değil, genel sağlık ve konfor arayışı içinde olan herkes için uygundur. Özellikle şu durumlarda önerilir: • Düz taban, çukur taban, içe/dışa basma ve topuk dikeni problemi olanlar, • Ayakta uzun süre çalışan bireyler, • Spor yaparken ağrı veya sakatlık yaşayanlar, • Diz, kalça ve bel ağrısı çekenler, • Diyabet veya romatizmal hastalık kaynaklı ayak sorunları olanlar. Kişiye özel tabanlık, ayak analizi ve postür değerlendirmesi... --- - Published: 2025-01-16 - Modified: 2025-01-16 - URL: https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/kisa-saglikli-bir-baslangic-botlarinizda-maksimum-konfor-icin-footbalance-tabanliklari/ - Kategoriler: Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler, FootBalance - Etiketler: footbalance tabanlıkları, ortopedik tabanlık, ücretsiz ayak analizi - Translation Priorities: Optional Kış mevsiminin yaklaşmasıyla birlikte dolaplarımızda yer alan botlar, uzun süreli kullanımlarda ayağımızda rahatsızlık hissi ve ağrıya neden olabilir. Özellikle dar yapılı botlar, ayaklarımızı sıkıştırarak gün boyu konforsuz bir deneyim yaratabilir. Ancak FootBalance tabanlıkları ile bu soruna çözüm bulabilirsiniz. Artık botlarınızı, spor ayakkabılarındaki rahatlıkla kullanmak mümkün. Bu tabanlıklar sayesinde ayaklarınız botlarla mükemmel bir uyum içinde olurken, her adımınızda daha fazla konfor ve destek sağlar. FootBalance, geliştirdiği inovatif ısı teknolojisiyle kişiye özel ortopedik tabanlıkları yalnızca 10 dakika içinde hazırlayarak hemen kullanıma sunuyor. Ayakkabınızı kişiselleştirebilir, numara büyütmeye gerek kalmadan konforu artırabilirsiniz. Ayakkabınızın ayağınızla mükemmel uyum sağlamasını sağlarken, medikal problemleri azaltan ve günlük yaşamınızda rahatlık sağlayan çözümler sunar. Kadın ve erkeklerin anatomik ayak yapısına özel tasarlanmış FootBalance tabanlıkları, kışlık botlarınızda da ortopedik destek sağlar. Böylece ayaklarınız rahat ederken, sağlıklı bir duruşu da desteklemiş olursunuz. Kışa sağlıklı bir adım atmak istiyorsanız, FootBalance’ta ücretsiz ayak analizi yaptırarak konforlu bir kış deneyimi yaşayabilirsiniz. Detaylı bilgi ve randevu almak için bizimle 0212 325 88 51 numaralı telefondan iletişime geçebilirsiniz. --- - Published: 2024-12-02 - Modified: 2024-12-04 - URL: https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/guncel-ayak-problemleri-ve-cozum-onerileri/ - Kategoriler: Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler - Etiketler: düz tabanlık, halluks valgus, plantar fasiit - Translation Priorities: Optional Ayak sağlığını etkileyen sorunlar, günlük yaşamda ağrıya ve hareket kısıtlılığına neden olabilir. İşte dört yaygın ayak problemi, belirtileri ve çözüm önerileri: Düz Tabanlık (Pes Planus) Belirtiler: Ayak kemerinin yere tamamen temas etmesi. Yürürken veya uzun süre ayakta kaldığınızda ayak tabanında ağrı ve yorgunluk hissi. Ayakkabıların iç kenarlarının daha fazla aşınması. Çözüm: FootBalance tabanlıkları: Ayak kemerini destekler ve yük dağılımını dengeler. Egzersizler: Ayak kemerini güçlendiren top yuvarlama, parmak kaldırma gibi hareketler düzenli yapılabilir Egzersiz önerilerimizi @ footbalancetr hesabımızdan inceleyebilirsiniz. Ayakkabı seçimi: Yumuşak tabanlı, kemer desteği sağlayan ve ayağı sıkmayan ayakkabılar tercih edilmelidir. Topuk Dikeni Belirtiler: Topuk kemiğinde sert bir çıkıntı hissi ve ağrı. Uzun süreli ayakta durma veya yürüyüş sonrası topuk bölgesinde batma ve rahatsızlık. Ayakkabı giyerken topukta baskıya bağlı rahatsızlık hissi. Çözüm: Yastıklamalı tabanlıklar: Topuk bölgesine ekstra destek sağlayarak baskıyı hafifletir. FootBalance Impact tabanlıklarına göz atabilirsiniz. Dinlenme ve soğuk uygulama: Ağrı arttığında topuğa soğuk kompres yapılabilir. Plantar Fasiit Belirtiler: Sabah ilk adımda topukta keskin bir ağrı ve sertlik. Ayağın alt kısmında, özellikle kemer boyunca hassasiyet. Uzun süre ayakta durma veya koşu sonrası artan ağrı. Çözüm: Plantar fasya esnetme egzersizleri: Ayak kemerini esnetmek için bir top veya havlu yardımıyla yapılan germe hareketleri faydalıdır. @ footbalancetr hesabımızdan egzersizlere bakabilirsiniz. Ortopedik tabanlıklar: Ayak kemerine destek vererek ağrıyı azaltır ve plantar fasya üzerindeki baskıyı hafifletir. FootBalance Ortopedik Tabanlıklarımıza göz atabilirsiniz. Halluks Valgus (Baş Parmak Çıkıntısı) Belirtiler: Başparmağın dışa doğru eğilmesi ve ayakkabı giyerken baskı nedeniyle ağrı. Başparmak ekleminde şişlik, kızarıklık ve hassasiyet. Ayak dış kenarında nasır oluşumu. Çözüm: Geniş burunlu ayakkabılar: Ayak parmaklarını sıkıştırmayan,... --- - Published: 2024-10-09 - Modified: 2024-10-09 - URL: https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/os1st-amerikanin-1-numarali-corap-ve-giyilebilir-ortopedik-ekipman-ureticisi/ - Kategoriler: Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler, FootBalance - Etiketler: footbalance, giyilebilir destek ürünleri, OS1st - Translation Priorities: Optional Günümüzde, aktif bir yaşam tarzı sürdürmek, fiziksel sağlığımızı korumak için en önemli unsurlardan biri haline gelmiştir. Ancak yoğun tempolu hayatlarımızda spor yaparken, günlük aktiviteler sırasında ya da çalışma ortamlarında vücudumuza yeterince dikkat etmeyebiliyoruz. İşte tam da bu noktada OS1st, Amerika'nın bir numaralı "çorap ve giyilebilir ortopedik ekipman" üreticisi olarak devreye giriyor. Peki, OS1st’i bu kadar özel ve tercih edilir kılan nedir? Yenilikçi Tasarım ve Teknoloji OS1st, ürünlerini tasarlarken kullanıcıların ihtiyaçlarına tam anlamıyla cevap verebilmek için ileri teknoloji kullanır. Compression Zone Technology (CZT) gibi patentli teknolojilerle üretilen çoraplar ve giyilebilir ekipmanlar, vücuda maksimum destek sağlayarak performansı artırırken, olası yaralanmaların önüne geçer. Bu gelişmiş teknoloji sayesinde sporcular, aktif yaşam tarzını benimsemiş bireyler ve uzun süre ayakta duran profesyoneller için ideal bir çözümdür. Özellikle koşu, yürüyüş ve spor yaparken performansınızı artıracak şekilde tasarlanmıştır. Neden OS1st’i Seçmelisiniz? Amerika’nın en çok tercih edilen ortopedik çorap ve ekipman markası olmasının ardında birçok neden yatmaktadır. OS1st ürünleri, konfor ve destek sağlarken aynı zamanda şıklığı da ön planda tutar. İşte OS1st’i seçmeniz için öne çıkan bazı nedenler: Geniş Ürün Yelpazesi: Sporcular, çalışanlar ve günlük yaşamda ekstra destek arayanlar için farklı ihtiyaçlara uygun geniş bir ürün gamı sunar. Uzun Ömürlü ve Dayanıklı: Yüksek kaliteli malzemelerle üretilen OS1st ürünleri, uzun ömürlü ve dayanıklıdır. Bu da uzun süreli kullanım avantajı sağlar. Yaralanma Önleme: Özellikle diz, ayak ve bilek gibi bölgelerde yaygın olan yaralanmaları önlemeye yardımcı olur. Aktif Destek: OS1st, sadece spor sırasında değil, gün boyu süren aktif destek sunar. Ayaklarınıza ekstra konfor ve dinlenme sağlar. OS1st Ürünleri Nerelerde Kullanılabilir? OS1st ürünleri,... --- - Published: 2024-09-09 - Modified: 2024-09-09 - URL: https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/ise-donuste-yogun-tempoya-ayak-uydurmanin-anahtari-os1st-kompresyon-coraplari/ - Kategoriler: Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler, FootBalance, Ortopedik Tabanlıklar - Etiketler: Kompresyon çorabı, OS1st, OS1st Kompresyon Çorapları - Translation Priorities: Optional Tatil bitti ve şehrin yoğun temposu geri döndü. Ofise dönüşle birlikte, hem fiziksel hem de zihinsel olarak yeniden adapte olmamız gereken hızlı bir sürece girdik. Ancak, yoğun iş temposuna ayak uydururken vücudumuzun ihtiyacı olan dinlenme ve toparlanma sürecini göz ardı etmemeliyiz. Burada devreye OS1st kompresyon çorapları giriyor. Gün boyu masa başında oturmak veya sürekli hareket halinde olmak, bacaklarınızda ağrı, şişlik ve yorgunluk gibi belirtilerle sonuçlanabilir. İşte bu noktada, OS1st kompresyon çorapları size destek sunarak bu zorlukların üstesinden gelmenize yardımcı olabilir. OS1st Kompresyon Çoraplarının Faydaları: Kan dolaşımını hızlandırır: Kompresyon teknolojisi sayesinde bacaklardaki kan akışını artırarak, kaslara daha fazla oksijen ve besin taşınmasına yardımcı olur. Yorgunluk ve şişlik hissini azaltır: Uzun süre ayakta kalan ya da oturan kişilerde oluşan bacak şişkinliklerini ve ağrıyı hafifletir. Kasların toparlanmasını destekler: Spor sonrası ya da iş gününün ardından kasların daha hızlı toparlanmasını sağlayarak, ağrı ve sertlik hissini en aza indirir. Konfor ve destek sağlar: Hafif ve nefes alabilir yapısıyla gün boyu konforlu kullanım sunar. Performansı artırır: Düzenli kullanımı ile spor veya günlük aktivitelerde daha uzun süre dayanıklılık sağlar. İşe dönüş sürecinde vücudunuzu desteklemek ve şehrin yoğun temposuna sağlıklı bir şekilde adapte olabilmek için OS1st kompresyon çoraplarını günlük rutininize dahil etmeyi düşünebilirsiniz. Hem ofiste hem de günlük hayatta vücudunuzu aktif dinlenme ve recovery süreçleriyle koruyarak, daha verimli ve enerjik bir gün geçirebilirsiniz. Unutmayın, tempolu şehir hayatına ayak uydurmak için aktif dinlenme önemlidir. OS1st kompresyon çorapları, bu süreci sizin için kolaylaştırır ve vücudunuzun ihtiyacı olan desteği sağlar. --- - Published: 2024-08-23 - Modified: 2024-12-04 - URL: https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/okula-donus-hazirligi-basladi-ayak-sagliginizi-ihmal-etmeyin/ - Kategoriler: Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler, FootBalance - Etiketler: ayak sağlığı - Translation Priorities: Optional Yaz tatili bitiyor, okulların açılmasına sayılı günler kaldı. Öğrenciler yeni eğitim-öğretim yılına hazırlanırken, ebeveynler de çocuklarının ihtiyaçlarını karşılamak için alışveriş telaşına giriyor. Kırtasiye malzemeleri, okul çantası, kıyafetler derken liste uzayıp gidiyor. Ancak çoğu zaman göz ardı edilen bir konu var: Ayak Sağlığı. Ayak Sağlığının Önemi Çocuklar, özellikle büyüme çağındayken vücutlarında birçok değişiklik yaşarlar. Bu dönemde ayaklarının sağlıklı bir şekilde gelişmesi, genel sağlıkları ve ilerleyen yaşlarda oluşabilecek ortopedik sorunların önlenmesi açısından son derece kritiktir. Maalesef, yanlış ayakkabı seçimi veya ayak sağlığını desteklemeyen tabanlıklar, ilerleyen yıllarda ciddi sağlık problemlerine yol açabilir. Günümüzde pek çok çocuk, okulda ve dışarıda uzun süre ayakta kalıyor, spor yapıyor ve enerjilerini harcıyor. Ayaklarına gereken özeni göstermemek, sadece ayak sağlığı sorunlarına değil, aynı zamanda duruş bozukluklarına, bel ve sırt ağrılarına da yol açabilir. Bu nedenle, doğru ayakkabı ve tabanlık seçimi, sağlıklı bir büyüme ve gelişim için büyük önem taşıyor. FootBalance Tabanlıkları ile Destek Sağlayın FootBalance, tabanlık çözümleri sunarak her bireyin ayak yapısına uygun destek sağlar. Özellikle çocuklar için tasarlanan FootBalance tabanlıkları, ayaklarının doğal yapısını korur ve doğru duruşu destekler. Ayak kemerinin doğru bir şekilde desteklenmesi, hem günlük aktiviteler sırasında hem de spor yaparken rahat bir deneyim sunar. FootBalance tabanlıklarının en önemli avantajlarından biri, her ayak yapısına özel olarak üretilmesidir. Ayak analizi sonrasında, çocuğunuzun ayak yapısına en uygun tabanlıklar hazırlanır ve böylece ayak sağlığını en üst düzeyde koruma altına almış olursunuz. Ayrıca, ayak analizi işlemi oldukça kısa sürede tamamlanır ve tabanlıklar anında kullanıma hazır hale gelir. Yeni Eğitim Yılına Sağlam Adımlarla Başlayın Yeni eğitim yılına başlarken, çocuğunuzun ayak sağlığını... --- - Published: 2024-08-06 - Modified: 2024-08-06 - URL: https://footbalance.com.tr/footbalance/turkiye-ve-olimpiyatlar-2024-yolculugumuz/ - Kategoriler: FootBalance - Etiketler: olimpiyatlar, paris 2024 - Translation Priorities: Optional Türkiye ve Olimpiyatlar: 2024 Yolculuğumuz Türkiye, 2024 Olimpiyatları'nda büyük bir heyecan ve gururla temsil ediliyor. Sporcularımız, bayrağımızı en yükseklerde dalgalandırmak için güreş, atletizm, halter, yüzme, okçuluk, basketbol, voleybol, tekvando, judo, eskrim, bisiklet, boks, kürek, yelken, badminton, masa tenisi, cimnastik, karate ve modern pentatlon gibi birçok branşta ter döküyor. Şu ana kadar pek çok branşta önemli başarılara imza atan sporcularımız, yarı finaller ve finallerde madalya umutlarımızı canlı tutuyor. Her birinin gösterdiği performans, ülkemizin spor alanındaki gelişimini ve gücünü bir kez daha kanıtlıyor. FootBalance olarak, tüm sporcularımıza başarılar diliyor ve onları tüm kalbimizle destekliyoruz. Sporun her dalında güçlü ve sağlıklı adımlar atmaları için çalışmalarımıza devam ediyoruz. Olimpiyat ruhunu yaşatan ve ülkemizi gururlandıran tüm sporcularımıza teşekkür ederiz. Türkiye’nin bu büyük başarısıyla gurur duyuyor ve tüm sporcularımızı yürekten destekliyoruz. #Paris2024 --- - Published: 2024-07-25 - Modified: 2024-07-25 - URL: https://footbalance.com.tr/footbalance/wimbledon-2024-finalinde-carlos-alcarazin-zaferi/ - Kategoriler: FootBalance - Etiketler: footbalance, Wimbledon 2024 - Translation Priorities: Optional Wimbledon 2024, tenis dünyasının merakla beklediği büyük bir finale sahne oldu. Genç yıldız Carlos Alcaraz, tecrübeli rakibi Novak Djokovic'i 3-0 gibi net bir skorla mağlup ederek şampiyonluğa ulaştı. Bu zafer, Alcaraz'ın kariyerindeki ikinci Wimbledon şampiyonluğunu işaret ediyor ve genç tenisçinin yeteneklerini ve azmini bir kez daha gözler önüne seriyor. Novak Djokovic, finalde tecrübeli bir rakip olarak korttaydı ve Alcaraz'a karşı güçlü bir performans sergilemek için elinden geleni yaptı. Ancak, kısa süre önce dizinden geçirdiği sakatlık ve Alcaraz'ın gençlik enerjisi ve hızı, Djokovic'in planlarını bozdu. Bu, Djokovic için zorlayıcı bir durumdu ve final maçındaki performansını olumsuz etkiledi. Performans ve Yaralanmaların Önlenmesi Bu maç, sporcular için performansta verimlilik ve yaralanmaları önlemenin ne kadar önemli olduğunu bir kez daha göstermiş oldu. Özellikle tenis gibi ani hızlanma, sıçrama ve zıplama gibi hareketlerin yoğun olduğu spor dallarında, ayak ve diz sağlığı büyük bir öneme sahiptir. Sağlıklı ve güçlü ayaklar, sporcuların kortta en iyi performanslarını sergileyebilmeleri için kritik rol oynar. Sağlıklı Kalmanın Önemi Tüm sporcularımıza, ayak ve diz sağlıklarına dikkat etmelerini ve doğru bakım ile destekleyici ekipmanlar kullanarak sağlıklı kalmalarını öneriyoruz. Sağlık, başarıya giden yolda en önemli adımdır ve sporcuların en iyi performanslarını sergilemelerine olanak tanır. Bu yıl Wimbledon'da izlediğimiz gibi, sağlıklı ve güçlü ayaklar, şampiyonlukların ardındaki gizli kahramanlardır. --- - Published: 2024-06-28 - Modified: 2024-06-28 - URL: https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/asil-tendon-yaralanmalari-ve-tedavisi-ayak-sagliginiz-icin-oneriler/ - Kategoriler: Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler, FootBalance, Ortopedik Tabanlıklar - Etiketler: aşil tendon, ayak ağrısı, footbalance - Translation Priorities: Optional Aşil tendonu, vücudun en güçlü ve en büyük tendonlarından biri olarak ayak bileğinin arkasında, topuğun üst kısmından baldır kaslarına kadar uzanır. Bu tendon, yürüme, koşma ve zıplama gibi hareketler sırasında ayak bileğini destekler ve güçlü bir şekilde çalışır. Ancak, aşırı kullanım veya ani zorlanmalar sonucu yaralanmalara oldukça açık hale gelebilir. Aşil Tendon Yaralanmalarının Nedenleri Aşil tendon yaralanmalarının başlıca nedenleri şunlardır: Aşırı Kullanım: Uzun süreli koşma veya yüksek yoğunluklu antrenmanlar, tendon üzerinde aşırı baskıya neden olabilir. Sporcular ve fiziksel olarak aktif bireyler arasında yaygın bir neden olarak karşımıza çıkar. Aniden Artan Aktivite: Antrenman yoğunluğunun ani artışı veya yeni bir egzersiz programına hızlı geçiş, tendonu zorlayarak yaralanmaya yol açabilir. Bu durum, özellikle antrenman yapmaya yeni başlayan kişilerde veya sporcuların yoğun sezon geçişlerinde yaygındır. Yanlış Ayakkabı Seçimi: Uygun olmayan ayakkabılar, aşil tendonuna ek stres yükleyebilir. Özellikle, yeterli destek sağlamayan veya fazla sıkı ayakkabılar tendon üzerinde fazla baskı oluşturabilir. Doğal Yıpranma: Yaşlanma süreci, tendonun elastikiyetini azaltabilir ve yaralanma riskini artırabilir. Bu, özellikle orta yaş ve üstü bireylerde sık görülür. Anatomik Faktörler: Düz tabanlık veya aşırı pronasyon gibi ayak yapısındaki anormallikler, aşil tendonuna fazladan baskı uygulayabilir. Bu anatomik sorunlar, tendonu aşırı gerilime maruz bırakabilir ve yaralanma riskini artırabilir. Aşil Tendon Yaralanmalarının Belirtileri Aşil tendon yaralanmaları genellikle belirgin semptomlarla kendini gösterir: Ağrı: Özellikle sabahları veya uzun süre dinlendikten sonra aşil tendonunda ağrı hissedilebilir. Aktivite sırasında veya sonrasında da ağrı yoğunlaşabilir. Bu ağrı, tendonun etkilenen bölgesinde keskin veya sızlayıcı olabilir. Şişlik: Tendon bölgesinde hafif veya belirgin şişlik görülebilir. Bu şişlik, yaralanmanın ciddiyetine bağlı olarak değişkenlik gösterebilir. Hassasiyet:... --- - Published: 2024-06-13 - Modified: 2024-06-13 - URL: https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/bayram-tatili-oncesi-dikkat-edilmesi-gereken-3-onemli-konu/ - Kategoriler: Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler, FootBalance, Ortopedik Tabanlıklar - Etiketler: ortopedik tabanlık - Translation Priorities: Optional Doğru Ayakkabı Seçimi ve Ortopedik Destekler Bayram tatilleri genellikle aile ziyaretleri, uzun yürüyüşler veya gezilerle geçer. Bu süreçte doğru ayakkabı seçimi ve gerektiğinde ortopedik desteklerin kullanımı büyük önem taşır. Ayakkabı Seçimi: Uzun süre ayakta kalmayı veya yürümeyi planlıyorsanız, destekleyici ve rahat ayakkabılar tercih edin. Sert tabanlı veya ayak yapınıza uygun olmayan ayakkabılar, ayak ağrılarına ve yorgunluğa yol açabilir. Ortopedik Tabanlıklar: FootBalance %100 kişiye özel tabanlıklar, ayak yapınıza mükemmel uyum sağlayarak uzun süreli konfor sunar. Özellikle düztabanlık veya yüksek kavis gibi özel ayak problemleriniz varsa, size özel bir ortopedik tabanlık kullanmak ayak sağlığınızı korumada etkili olacaktır. Çorap ve Ayakkabı Uyumu: Çorap seçimi de yaz aylarında çok önemlidir. Ayağınızın rahat nefes almasını sağlayan, terletmeyen çoraplar tercih edin. Ergonomik Yolculuk İpuçları Tatil dönemlerinde birçok kişi uzun yolculuklar yapar. Bu süre zarfında ergonomik oturma ve dinlenme pozisyonlarına dikkat etmek, vücut sağlığınızı korumanıza yardımcı olur. Oturma Pozisyonu: Uzun süre aynı pozisyonda oturmak, bel ve boyun ağrılarına neden olabilir. Sık sık pozisyon değiştirin ve dik oturmaya özen gösterin. Koltuklarınızı doğru şekilde ayarlayarak, belinizi ve boynunuzu destekleyen bir duruş sağlayın. Araç İçi Destekler: Araba yolculukları sırasında boyun ve bel yastıkları kullanarak konforunuzu artırabilirsiniz. Uçak veya otobüs yolculuklarında, ayaklarınızı uzatabileceğiniz alanlar tercih edin veya ayağınızı desteklemek için küçük bir yükselti kullanın. Düzenli Molalar: Uzun yolculuklarda her iki saatte bir mola vermek, vücudunuzun dinlenmesine ve kas gerginliğinin azalmasına yardımcı olur. Mola sırasında hafif yürüyüşler ve esneme hareketleri yapmak da kan dolaşımınızı artıracaktır. Sağlıklı Beslenme ve Hidrasyon Bayram tatillerinde, özellikle geleneksel yiyeceklerin bolca tüketildiği dönemlerde, sağlıklı beslenmeyi sürdürmek ve yeterli... --- - Published: 2024-05-23 - Modified: 2024-05-23 - URL: https://footbalance.com.tr/footbalance/kosu-ve-bisiklet-sporcularinda-siklikla-duyulan-iliotibial-bant-sendromu-itbs/ - Kategoriler: FootBalance - Etiketler: ITBS - Translation Priorities: Optional İliotibial Bant Sendromu (ITBS), özellikle koşu ve bisiklet sporcularında sıkça görülen bir yaralanmadır. İliotibial bant, kalçadan dize uzanan bir bağ dokusu olup, tekrarlayan sürtünme ve baskıya maruz kaldığında ITBS'ye yol açar. Belirtiler ve Teşhis ITBS'nin en yaygın belirtisi, dizin dış kısmında hissedilen keskin ağrıdır. Bu ağrı, genellikle aktivite sırasında ortaya çıkar ve dinlenmeyle azalır. Teşhis, hastanın belirtilerine dayanarak konur, bazen de görüntüleme yöntemleri kullanılır. Nedenler ve Risk Faktörleri ITBS, iliotibial bandın diz dış kısmındaki kemik yapıya sürtünmesinden kaynaklanır. Risk faktörleri arasında yanlış antrenman teknikleri, zayıf kaslar ve uygun olmayan ayakkabılar bulunur. Yokuş yukarı koşma veya bisiklet sürme, ITBS riskini artırır. Korunma ITBS'yi önlemek için uygun antrenman teknikleri ve ekipman kullanımı şarttır. Antrenman programlarını kademeli olarak artırmak, doğru ısınma ve soğuma teknikleri uygulamak ve uygun ayakkabı seçimi yaralanma riskini azaltır. Ürün Tavsiyesi ITBS ile başa çıkmak için OS1st QS4 Dizüstü Kuadriseps ürünümüzü inceleyebilirsiniz. Bu ürün, Quad ve ITB desteğinin birleştiği türünün tek örneğidir. IIiotibiaI Band Sendromunu rahatlatır. Recovery özelliği vardır, aktivite esnasında kasların titreşimini emer, yorgunluğu azaltır. Sıkıştırma bölge teknolojisi sayesinde kan dolaşımını arttırır. Kaymaz, esnekliğini kaybetmez, yıkanabilir. Sağlıklı ve bilinçli spor yapmak, ITBS gibi yaralanmaları önlemede en etkili yoldur. --- - Published: 2024-03-27 - Modified: 2024-03-27 - URL: https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanliklar/bacak-boyu-esitsizligi-ve-tedavi-yontemleri/ - Kategoriler: Ortopedik Tabanlıklar, Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler - Etiketler: bacak boyu eşitsizliği, bacak boyu eşitsizliği tedavisi - Translation Priorities: Optional Bacak boyu eşitsizliği, birçok kişinin karşılaştığı bir durumdur ve yaşam kalitesini etkileyebilir. Bu durum, bir bacağın diğerinden daha kısa görünmesine veya fiziksel olarak daha kısa olmasına neden olur. Bacak boyu eşitsizliği iki ana kategoriye ayrılır: gerçek ve fonksiyonel eşitsizlik. Gerçek Bacak Boyu Eşitsizliği: Bu durumda, bir bacağın diğerinden fiziksel olarak daha kısa olmasının nedeni anatomik veya yapısal bir farklılıktır. Doğuştan gelen bir gelişim bozukluğu, kırıkların yanlış kaynaması veya cerrahi müdahale sonrası oluşabilir. Fonksiyonel Bacak Boyu Eşitsizliği: Fonksiyonel eşitsizlikte, bir bacağın diğerinden daha kısa görünmesine rağmen anatomik bir farklılık yoktur. Bu durum, omurga veya pelvis gibi başka bir yapıda meydana gelen bir sorun nedeniyle ortaya çıkar. Kas dengesizlikleri, omurga eğriliği veya pelvik kısalıklar gibi durumlar fonksiyonel eşitsizliğe neden olabilir. Bacak boyu eşitsizliği olan kişiler genellikle bel, sırt ağrıları, yürüme zorluğu, duruş bozuklukları ve eklem ağrıları gibi sorunlarla karşılaşabilirler. Bu durum, günlük yaşamı olumsuz etkileyebilir ve yaşam kalitesini düşürebilir. Tedaviden önce iyi bir değerlendirme çok önemlidir ! ! Tedavi seçenekleri durumun ciddiyetine ve nedenine bağlı olarak değişir. Tedavi yöntemleri arasında kişiye özel ayakkabı modifikasyonları, kişiye özel ortopedik tabanlıklar, fizyoterapi ve cerrahi müdahaleler bulunabilir. Hangi tedavi yönteminin en uygun olduğunu belirlemek için bir ortopedist veya fizyoterapist gibi uzmanlara danışmak önemlidir. FootBalance merkezimizde alanında uzman fizyoterapistler ile sizlerin şikayetleri dinlenir ve ayak analizi yapılır. Sonuca göre kama desteği ile yapılan kişiye özel ortopedik tabanlıklarınızı hemen kullanmaya başlayabilirsiniz. Detaylı bilgi ve ücretsiz ayak analizi için sizi merkezimize bekliyoruz. Esentepe Mah. Atom Sok. No:20, Kanyon Apt. Kat:3 Daire:5 ŞİŞLİ istanbul +(90) 212 325 88 51 --- - Published: 2024-02-23 - Modified: 2024-02-21 - URL: https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanliklar/cocuklarin-saglikli-ayaklari-icin-ortopedik-tabanliklarin-onemi/ - Kategoriler: Ortopedik Tabanlıklar, Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler - Translation Priorities: Optional Çocuklarınızın sağlığı ve mutluluğu için birçok şeyi göz önünde bulunduruyoruz; doğru beslenme, iyi uyku ve tabii ki fiziksel aktivite. Ancak, çoğu zaman ayak sağlığı önemini göz ardı edilen bir konudur. Ayaklar, çocuklarınızın tüm gün boyunca hareket etmesini sağlar ve doğru şekilde desteklenmesi çok önemlidir. İşte bu noktada ortopedik tabanlıklar devreye giriyor. Özellikle çocukların ayak yapıları hızla değişirken, doğru destek sağlamak oldukça kritiktir. FootBalance olarak, çocukların ayak sağlığına odaklanıyor ve onların ihtiyaçlarını karşılamak için kişiye özel ortopedik tabanlıklar sunuyoruz. Peki, neden çocuklar için ortopedik tabanlıklar önemlidir? Doğru Destek ve Dengeli Basınç: Çocuklar hızla büyüdükçe, ayak yapıları da değişir. Doğru destek sağlanmadığında, yanlış yük dağılımı ve yanlış ayak pozisyonları ortaya çıkabilir. Ortopedik tabanlıklar, ayakların doğru şekilde desteklenmesini sağlayarak bu sorunları önler. Duruş Problemlerini Önleme: Yanlış ayak pozisyonları ve yük aktarımları, ilerleyen yaşlarda duruş problemlerine yol açabilir. Ortopedik tabanlıkların kullanımı, doğru duruşu destekler ve olası duruş bozukluklarının önlenmesine yardımcı olur. Rahatlık ve Performans Artışı: Çocuklarınızın aktif bir yaşam tarzına sahip olması önemlidir. Ortopedik tabanlıklar, ayakları destekleyerek konforlu bir deneyim sunar ve fiziksel aktiviteler sırasında performanslarını artırır. Peki, çocuğunuz için doğru ortopedik tabanlık nasıl seçilir? Uzman Danışmanlık: Çocuğunuzun ayak yapısını değerlendirmek ve doğru tabanlık seçimi için bir uzmandan yardım alın. FootBalance merkezlerinde alanında uzman sağlık profesyonelleri, çocuğunuzun ihtiyaçlarına uygun tabanlıkları belirlemenize yardımcı olacaktır. Kaliteli Malzemeler: Dayanıklı ve nefes alabilir malzemelerden yapılmış tabanlıklar tercih edin. FootBalance tabanlıkları, yüksek kaliteli malzemelerden üretilmiştir ve dinamik arkı sayesinde ayağın hareketine gün boyu katılır. Kişiye Özel Tasarım: Her çocuğun ayak yapısı farklıdır, bu nedenle kişiye özel tabanlıklar tercih edin.... --- - Published: 2024-02-21 - Modified: 2024-02-21 - URL: https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/spor-performansinizi-artirin-yaralanmalari-onleyin/ - Kategoriler: Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler, Ortopedik Tabanlıklar - Etiketler: footbalance, spor performansı, ücretsiz ayak analizi - Translation Priorities: Optional Spor yaparken performansınızı artırmak ve yaralanma riskini en aza indirmek için birçok faktöre dikkat etmelisiniz. Ancak, çoğu zaman ayak sağlığı ve uygun destek göz ardı edilen bir konudur. İşte bu noktada FootBalance, sporcular için özel olarak tasarlanmış giyilebilir destek ürünleri ve ortopedik tabanlıklar sunuyor. Bu ürünler, sporcuların performansını artırmak ve sakatlık riskini azaltmak için vazgeçilmez bir yardımcıdır. Neden sporcular için ortopedik tabanlıklar ve giyilebilir destek ürünleri önemlidir? Denge ve Stabilite: Spor yaparken, doğru denge ve stabilite sağlamak oldukça önemlidir. FootBalance ortopedik tabanlıklar, ayakları doğru şekilde destekleyerek yere sağlam bir basış sağlar ve yaralanma riskini azaltır. Yanlış Yük Dağılımını Önleme: Yanlış basınç dağılımı, spor sırasında ağrıya ve sakatlıklara yol açabilir. FootBalance tabanlıklar, ayaklardaki basıncı dengeler ve doğru ayak pozisyonu sağlar. Performansı Artırma: FootBalance giyilebilir destek ürünleri, kas ve tendonları destekler daha verimli bir hareket sağlar, böylece daha iyi bir performans elde etmenize yardımcı olur. FootBalance'ın sporcular için sunduğu giyilebilir destek ürünleri nelerdir? Spor branşına, sakatlık durumun ve performans seviyesine göre ürün seçenekleri oldukça geniştir. Özellikle kişiye özel ortopedik tabanlıklar ve ayak bilek destekler ürünleri sporcular tarafından sıklıkla tercih edilir. Spor branşına özel tabanlıklar: Koşu, futbol, basketbol, kayak, tenis, bisiklet gibi farklı spor branşlarında spora özgü tabanlık seçenekleri ile tabanlıklarınızı tamamıyla kişiye özel hale getirmeniz mümkündür. Ayak Bileği Desteği: Koşu, basketbol, voleybol gibi sporlarda ayak bileği sakatlıkları sıkça görülür. FootBalance ayak bileği destekleri, ayak bileği stabilitesini artırır ve sakatlık riskini azaltır. Ayrıca, kompresyon özelliği sayesinde ödem ve ağrıyı azaltarak iyileşme sürecine yardımcı olur. Sizde Spor yaparken performansınızı artırmak ve sakatlık riskini en... --- - Published: 2024-02-20 - Modified: 2024-02-20 - URL: https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/myfootbalance-3d-ayak-analiz-teknolojisine-odul/ - Kategoriler: Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler, Ortopedik Tabanlıklar - Etiketler: ayak analizi, footbalance, ortopedik tabanlık - Translation Priorities: Optional MyFootBalance 3D ayak analiz ve kişiye özel ortopedik tabanlık teknolojisi, medikal spor ürünleri kategorisinde “Dünya Spor Teknolojileri” STA24 - ödüllerinde final listesine kaldı! Dünya spor teknolojileri ödülleri markaların yalnızca üstün teknolojik gelişmelerini değil, iş vizyonlarını ve markaların topluma sundukları katkıları da değerlendirir. Jüri üyeleri; önde gelen teknoloji uzmanları, iş vizyonerleri ve şampiyon sporculardan oluşmaktadır. Sir Steve Redgrave, Nasser Hussein, Stef Reid ve Adam Lallana gibi tanınmış isimlerin yanı sıra Magic Johnson Enterprises, FIFA, PGA European Tour, ATP ve TikTok'tan temsilciler başvuruları inceleyerek yalnızca en yenilikçi ve etkili teknolojilerin sunulduğu kısa listeyi oluşturdular. Spor dünyasının Oscar’ı kabul edilen bu ödülün kazananı 9 Mayıs 2024’te Londra da duyurulacak. Merakla bekliyoruz! --- - Published: 2024-02-05 - Modified: 2024-02-05 - URL: https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanliklar/kisiye-ozel-ortopedik-tabanliklar-dis-sikma-ve-cene-problemlerine-cozum-mu/ - Kategoriler: Ortopedik Tabanlıklar - Etiketler: diş sıkma problemi, footbalance, Kişiye Özel Ortopedik Tabanlıklar - Translation Priorities: Optional Günlük yaşamın yoğun temposunda, istemli ya da istemsiz olarak diş sıkan veya çene problemleri yaşayan birçok kişi bulunuyor. Bu problemler sıklıkla, çene hareketlerinde (ağrı, sertlik, tıkırtı) ve yüz kaslarında çiğneme esnasında ağrı ve baş ağrılarına neden olabiliyor. Bu ağrılar genellikle diş sıkma alışkanlığından kaynaklanan kas gerginliği ve çene eklemindeki stres sonucunda ortaya çıkıyor. Peki, çene problemlerinin duruştan kaynaklanabileceğinizi hatta ayak basışınızın etkisi olduğunu biliyor muydunuz? Bu nedenle, etkili bir tedavi planı oluşturmadan önce, kapsamlı bir değerlendirme çok önemlidir. Postür, stres seviyeleri, kas gerginlikleri, diş sağlığı ve ayak basışı gibi çeşitli faktörler, çene problemlerinin kökenini anlamak ve uygun bir tedavi planı oluşturmak için değerlendirilmelidir. Bu süreçte, diş hekimleri ve fizyoterapistler birlikte çalışarak en etkili çözümü bulmaya yardımcı olurlar. FootBalance olarak detaylı ayak analizi sonrasında sizin basış probleminize uygun olabilecek %100 kişiye özel ortopedik tabanlıkları hazırlıyoruz ve uzmanlarımız uygun egzersiz önerisinde bulunuyor. Bu sayede en temelden, ayaklarımızdan başlayarak duruş ve dengenizi düzelterek doğru pozisyonlama sağlıyor. Böylece, FootBalance Tabanlıkları ile vücut üst kısmındaki kas gerginliğini ve duruş problemlerini düzeltebilir ve sonuç olarak çene problemlerini hafifletebilirsiniz. FootBalance bünyesinde ücretsiz olarak ayak analizinizi yapıyor ve sizin için özel olarak ortopedik tabanlık üretiyoruz. Detaylı bilgi ve ücretsiz ayak analizi için sizi merkezimize bekliyoruz. Esentepe Mah. Atom Sok. No:20, Kanyon Apt. Kat:3 Daire:5 ŞİŞLİ istanbul +(90) 212 325 88 51 --- - Published: 2024-01-23 - Modified: 2024-01-23 - URL: https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/14-subat-sevgililer-gunu-hediye-onerisi-footbalance-giyilebilir-destek-urunleri/ - Kategoriler: Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler - Etiketler: footbalance, sevgililer günü hediyesi - Translation Priorities: Optional Sevgililer Günü, dünyanın dört bir yanında kutlanan özel bir gün. 14 Şubat tarihinde her yıl sevgililer, eşler ve arkadaşlar arasında özel anlar paylaşılır. Peki, 14 Şubat'ın özellikleri nelerdir ve sevdiklerinize unutulmaz bir gün yaşatmak için hangi hediyeleri seçebilirsiniz? Çiçekler, kalp şeklindeki süslemeler, romantik notlar en bildiklerimizden. Bu sene FootBalance İle Sevdiğiniz Kişiye Sağlıklı Bir Hediye Sunabilirsiniz OS1st® Ürünleri ile Eşsiz Sağlık, Performans ve Konfor! 1)WP4 SAĞLIK ÇORABI Ayak ve topuk ağrısı, hassas ciltli ayaklara özel çorap. Bambu iplikten anti alerjen, dikişsiz özel anatomik yapı. Yüksek ön ayak ve topuk yastıklama ile ekstra koruma sağlar. Kan dolaşımını arttırır. Ödemi azaltır. Çok konforludur. 2) QF Balance Tabanlık Koşu, yürüyüş, basketbol ve tenis gibi kort sporlarına özel tasarlandı. Ayak ve taban gün sonu ağrısını azaltır. Sportif aktivitelerde konfor, destek ve performans sağlar. Yaralanmalara karşı korur. Özel yüzey kaplaması ile koku ve alerjenleri önler. Her ayakkabı ile uyumludur. 3)WS6 Performans Bilek Koruyucu Bilek ağrısı, burkulması ve karpal tünel sendromu gibi ortopedik problemlere özel. Hareketi kısıtlamaz, kan dolaşımını engellemez, uyuşukluk yapmaz. Kinezyo bant etkisi sağlar. Çok ince ve hafiftir. Günlük ve sportif aktivitelerinizde kullanabilirsiniz. 4) TA4 Air Performans Çorap Ultra hafif, antibakteriyel spor çorabı. Maksimum hava akışı sağlar, ayaklarınızı serin tutar. Ayakkabı içinde kaymaz, su toplamasını önler. Topuk desteği, çok konforlu yapı ile günlük ve sportif kullanıma uygun. Detaylı bilgi ve ücretsiz ayak analizi için sizi merkezimize bekliyoruz. Esentepe Mah. Atom Sok. No:20, Kanyon Apt. Kat:3 Daire:5 ŞİŞLİ istanbul +(90) 212 325 88 51 --- - Published: 2024-01-12 - Modified: 2024-01-18 - URL: https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/kosu-performansini-artirmak-icin-tasarlanmis-tabanliklar-footbalance-ile-farki-hissedin/ - Kategoriler: Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler - Translation Priorities: Optional Sporun her alanında doğru ekipman kullanımı, performansı artırmak ve sakatlanma riskini azaltmak için kritik bir faktördür. Koşu, bedeni zorlayan ve ayakların üzerinde büyük bir baskı oluşturan bir aktivitedir. Bu nedenle, koşucuların ayak sağlığını korumak ve en iyi performansı elde etmek için doğru ayakkabı ve aksesuarları seçmeleri hayati önem taşır. Bu bağlamda, FootBalance markası öne çıkıyor; özel tasarım tabanlıklarıyla koşu tutkunlarına benzersiz bir deneyim sunuyor. Bu makalede, FootBalance tabanlıklarının özelliklerini ve diğer tabanlık seçeneklerinden farkını keşfedecek ve koşu performansını artırmak isteyen herkesin bu ürünlerle nasıl bir fark hissedebileceğini inceleyeceğiz. Ayak sağlığınızı optimize etmek ve koşu deneyiminizi zirveye taşımak için neden FootBalance tabanlıklarının mükemmel bir seçenek olduğunu daha detaylı bir şekilde ele alalım. 1. Bireysel Ayak Yapısına Özel Tasarım: FootBalance tabanlıkları, her bireyin ayak yapısına uygun olarak tasarlanmıştır. Özel olarak hazırlanan tabanlık, kullanıcının ayağının anatomik yapısını dikkate alarak destek sağlar ve doğru pozisyonu korur. Bu, koşu sırasında ayağın doğru biçimde yerleşmesini sağlayarak performansı artırır. 2. Yüksek Kaliteli Malzeme Kullanımı: FootBalance, tabanlıklarını üretirken yüksek kaliteli malzemeleri tercih eder. Bu, dayanıklılık ve uzun ömür sunar. Ayrıca, nefes alabilir ve teri emen malzemeler kullanılarak ayak sağlığını korur. 3. Ayak Yorgunluğunu Azaltma: Uzun mesafe koşuları veya yoğun antrenmanlar sonrasında ayaklar yorgun düşebilir. FootBalance tabanlıkları, ayak yorgunluğunu azaltmaya yardımcı olur. Özel destek noktaları sayesinde ayağın doğru yerleşimini sağlar ve aşırı yüklenmeyi önler. 4. Performansı Artırma: FootBalance tabanlıkları, koşucuların adım atarken daha stabil olmalarına ve enerjiyi daha verimli kullanmalarına yardımcı olarak performanslarını artırır. Doğru destek ile koşucular daha uzun süre dayanabilir ve hedeflerine daha hızlı ulaşabilirler. 5. Kişiselleştirilebilirlik:... --- - Published: 2024-01-11 - Modified: 2024-01-11 - URL: https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/yuksek-kavis-pes-cavus-nedir-ortopedik-tabanliklar-ile-konforu-hisset/ - Kategoriler: Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler - Etiketler: footbalance, Pes Cavus nedir, yüksek kavis nedir - Translation Priorities: Optional Ayak tabanındaki doğal eğriler, taban kavisleri olarak adlandırılır ve bu kavisler, ayak sağlığı ve yürüyüş biomekaniği için önemli bir rol oynar. Yüksek kavisli ayaklara sahip bireylerde, bu kavisler normalden daha belirgindir ve bu duruma "Pes Cavus" veya "Yüksek Kavis" denir. Belirtiler ve Etkiler Yüksek kavisli ayaklara sahip olmak, çeşitli belirtilere yol açabilir. Ağrı ve ayağın yere temas noktalarında nasırlaşma problemi pes kavusta çok sık görülen bir problemdir. Beraberinde yanlış ayak pozisyonu, ayak bileği ve ayak eklemlerinde ağrı, yorgunluk ve denge sorunları bu belirtiler arasında yer alır. Bu durum, ayak tabanındaki kavisin aşırı yüklenmesine ve ayak yapılarındaki dengesizliğe bağlı olarak ortaya çıkar. Ayrıca yüksek kaviste, Topuk bölgesine fazla kuvvet aktarıldığından dolayı, topuk dikeni oluşma ihtimali de artış gösterebilir Ayak Tabanındaki Basıncı Eşit Şekilde Dağıtan Teknoloji Taban kavisleri ve ayak tabanındaki basınç noktaları, ayak sağlığı açısından oldukça önemlidir. Yüksek kavisli ayaklarda, bu basınç noktaları normalden farklı bir şekilde dağılır ve bu durum ayak tabanında aşırı baskı ve stres oluşturabilir. FootBalance'in kişiye özel ortopedik tabanlıkları, ayak tabanındaki basıncı eşit şekilde dağıtarak bu soruna çözüm sunar. Bu teknoloji, özel bir yüzey tasarımı ve malzeme kullanımı ile ayak tabanındaki basıncı homojen bir şekilde dağıtmayı hedefler. Bu sayede, yüksek kavisli ayaklardaki aşırı baskı noktaları ortadan kaldırılır ve taban kavislerine daha dengeli bir destek sağlanır. Yüzey Tasarımı: FootBalance'in tabanlıkları, ayak tabanındaki farklı basınç noktalarını göz önünde bulunduran özel bir yüzey tasarımına sahiptir. Bu tasarım, ayak tabanının doğal eğrilerine uyum sağlayarak her noktaya eşit destek sunar. Malzeme Seçimi: Tabanlıkların üretiminde kullanılan malzemeler, hem dayanıklılık hem de konfor açısından... --- - Published: 2023-12-15 - Modified: 2023-12-15 - URL: https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/yeni-yil-hediyesi-olarak-saglikli-footbalance-urunleri/ - Kategoriler: Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler, Ortopedik Tabanlıklar - Translation Priorities: Optional Yeni yıla girmek ve sevdiklerimize anlamlı hediyeler vermek için harika bir fırsat! Sağlığı ve konforu ön planda tutan FootBalance ürünleri, kişiye özel ortopedik tabanlıklar ve destek ürünleri ile sevdiklerinize özel bir hediye deneyimi sunuyor. Ayak sağlığınıza dikkat etmek, genel sağlığınızı olumlu yönde etkileyebilir. İşte hızlı bir göz atalım: 1. Ortopedik Tabanlıklar: Adımlarınıza Özel Destek Ayak anatomisine uygun olarak tasarlanan FootBalance tabanlıkları, evde 5 dakikalık ısıtma işlemi ile kişiye özel destek sağlar. Uzun süre ayakta duranlar, spor yapanlar veya günlük rahatlık arayanlar için ideal bir seçenek. 2. Bilek Koruyucular: Güvenli ve Rahat Hareket İmkânı Spor yaparken veya günlük kullanımda ayak bileklerinize destek sağlayan şık tasarımlı koruyucular. Güvenli ve rahat hareket imkanı sunar. 3. Destek Çorapları: Ayak Sağlığınız İçin Konforlu Seçenekler Ayak sağlığınızı destekleyen ve konforlu bir kullanım sunan yüksek kaliteli FootBalance destek çorapları. Nefes alabilirlikleri ile dikkat çeker, gün boyu konforlu bir deneyim sağlar. 4. Ayak Sağlığına Özel Hediye Seçenekleri FootBalance ürünleriyle sevdiklerinize özel bir hediye vermek istiyorsanız, ayak sağlığına odaklanan bu ürünler harika bir tercih olabilir. Sağlıklı adımlar atarak sevdiklerinizin günlük yaşamlarında konfor ve destek sağlamalarına yardımcı olun. Yeni yılın getirdiği sağlık, mutluluk ve konforla dolu bir yıl dileriz! Ayak sağlığına dair daha fazla bilgi almak veya ürünleri incelemek için iletişime geçebilirsiniz. Esentepe Mah. Atom Sok. No:20, Kanyon Apt. Kat:3 Daire:5 ŞİŞLİ istanbul +(90) 212 325 88 51 --- - Published: 2023-12-04 - Modified: 2023-12-04 - URL: https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/shin-splints-nedir-ve-nasil-onlenir/ - Kategoriler: Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler - Translation Priorities: Optional Günümüzde birçok insan, spor yaparken veya fiziksel aktiviteler sırasında karşılaştığı yaygın bir sorun olan "shin splints"ten muzdarip olabilmektedir. Peki, shin splints nedir ve bu rahatsızlık nasıl önlenebilir? Shin Splints Nedir? Shin splints, tibia adı verilen kaval kemiği etrafında hissedilen ağrıyı tanımlayan bir terimdir. Bu ağrı genellikle yoğun fiziksel aktiviteler, koşu, yürüyüş veya diğer spor etkinlikleri sırasında ortaya çıkar. Genellikle aşırı kullanım, kötü ayakkabı seçimi veya yetersiz esneme gibi faktörlerden kaynaklanabilir. Shin Splints Belirtileri: Kaval kemiği etrafında ağrı veya hassasiyet Egzersiz başladıktan sonra artan ağrı Dinlendikten sonra bile devam eden rahatsızlık Shin Splints Nasıl Önlenir? Doğru Ayakkabı Seçimi: Spor yaparken uygun ayakkabıları giymek, ayak ve bacak yapılarını destekleyerek shin splints riskini azaltabilir. Isınma ve Esneme: Her antrenman öncesinde yeterli ısınma ve esneme yapmak, kasları hazırlayarak ağrı riskini azaltabilir. Antrenmanı Yavaşça Artırmak: Fiziksel aktivite düzeyini yavaşça artırmak, kaslara ve kemiklere uyum sağlamalarına yardımcı olabilir. Düzenli Dinlenme: Vücudun yeterli zaman alması ve dinlenmesi, aşırı kullanımın önlenmesine yardımcı olabilir. Uygun Teknik: Doğru teknikleri kullanmak, özellikle koşu veya diğer spor etkinliklerinde, sakatlık riskini azaltabilir. Shin splints, genellikle tedavi edilebilen bir durumdur ancak önleyici önlemler almak önemlidir. Bu basit ipuçları, shin splints'i önleme konusunda yardımcı olabilir ve spor yaparken daha keyifli bir deneyim yaşamanıza olanak tanıyabilir. Unutmayın, herhangi bir sağlık sorunuyla karşılaştığınızda bir uzmana danışmak her zaman en iyisidir. Koşu sırasında kullanılan ortopedik tabanlıklar, koşucuların ayak sağlığını ve performansını artırmak amacıyla özel olarak tasarlanmış ayak destek ürünleridir. Bu tabanlıklar, ayak yapısındaki düzensizlikleri düzeltmeye, ağrıları azaltmaya ve ayak yükünü daha dengeli bir şekilde dağıtmaya yardımcı olabilir. Genellikle... --- - Published: 2023-11-29 - Modified: 2023-11-29 - URL: https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/gore-tex-ayakkabi-teknolojisi-ve-footbalance-ortopedik-tabanliklar-konfor-ve-performansin-mukemmel-birlesimi/ - Kategoriler: Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler - Translation Priorities: Optional Günümüzde ayakkabı teknolojisi geliştikçe, insanlar ayak sağlığına daha fazla önem vermeye başlamıştır. Bu alanda öne çıkan iki önemli yenilikçi özellik, Gore-Tex ayakkabı teknolojisi ve FootBalance ortopedik tabanlıklarıdır. Bu yazıda, bu teknolojilerin sağladığı avantajlara odaklanacak ve neden bu kombinasyonun konfor ve performans açısından mükemmel bir birleşim olduğunu açıklayacağız. Gore-Tex Ayakkabı Teknolojisi: Yağmurlu Günlerde ve Zorlu Koşullarda Güvenilir Performans Gore-Tex, su geçirmez ve nefes alabilir bir malzeme olarak bilinir. Bu teknoloji, ayakkabının dış kısmını su geçirmez hale getirirken, aynı zamanda ayak içinde birikmiş olan terin dışarı çıkmasına olanak tanır. Bu sayede, ayakkabı içindeki nemin azaltılması ve ayakların kuru kalması sağlanır. Ayrıca, rüzgar geçirmez özelliği ile soğuk hava koşullarında da koruma sağlar. Bu özellikler, açık hava aktiviteleri ve doğa yürüyüşleri için idealdir. FootBalance Ortopedik Tabanlıklar: Bireysel Ayak Yapısına Uygun Destek FootBalance, bireyin ayak yapısına uygun olarak özel olarak tasarlanmış ortopedik tabanlıklar sunan bir markadır. Bu tabanlıklar, ayak kavisini destekler, yürüyüş ve koşu sırasında ayakta oluşan stresi azaltır ve genel olarak daha iyi bir duruş sağlar. Ayaklarınıza özel ölçülerle üretilen FootBalance tabanlıkları, ağrıları azaltabilir ve performansınızı artırabilir. Ayakkabı içine kolayca yerleştirilebilen bu tabanlıklar, çeşitli ayakkabı modelleriyle uyumludur. Gore-Tex ve FootBalance: Mükemmel Bir Birleşim Gore-Tex ayakkabılar, dış etkenlere karşı mükemmel bir koruma sağlar, ancak ayak sağlığı için destek gerektirebilir. İşte bu noktada, FootBalance ortopedik tabanlıklar devreye girer. Ayakkabı içine yerleştirildiğinde, ayak kavisini destekleyerek, her adımda rahatlık ve doğru duruşu sağlar. Bu kombinasyon, outdoor aktiviteleri sevenler, yürüyüş tutkunları ve spor yaparken ayak sağlığını önemseyenler için ideal bir seçenektir. Konfor ve Performansın Bir Araya Geldiği Nokta Gore-Tex... --- - Published: 2023-11-20 - Modified: 2023-11-20 - URL: https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/cocuklarda-basis-bozuklugu-erken-teshis-ve-tedavi-onemleri/ - Kategoriler: Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler - Translation Priorities: Optional Çocuklarda basış bozukluğunun erken teşhisi ve tedavisi, çocuğun sağlıklı fiziksel gelişimi ve konforu açısından son derece önemlidir. Ayaklar, vücudun temel dayanak noktalarından biridir ve doğru gelişimi, yürüme biçimi ve duruş için oldukça kritiktir. Erken yaşlarda başlayan ve dikkate alınmayan basış bozuklukları ilerleyen dönemlerde daha ciddi sorunlara yol açabilir. Bu nedenle, çocuklarda herhangi bir basış bozukluğunun erken teşhisi, uzman bir değerlendirmeyle mümkün olduğunca erken yapılmalıdır. Erken tespit edilen sorunlar, uygun tedavi yöntemleriyle daha etkin bir şekilde ele alınabilir ve çocuğun fiziksel gelişiminde olumsuz etkilerin önüne geçilebilir. Bu tedavi süreci, çocuğun sağlıklı bir yürüme biçimi ve ayak sağlığına sahip olmasını sağlayarak genel yaşam kalitesini olumlu yönde etkileyebilir. Ayak Gelişimi ve Çocuklarda Basış Bozukluğu İlişkisi Çocukların ayak yapısı doğduklarında tamamen gelişmiş değildir. Ayaklar, yaş ve deneyimlerle şekillenen dinamik yapılar olarak büyür. Bu süreçte, ayak kemikleri, kasları, bağları ve dokuları çeşitli dönemlerde farklı hızlarda büyür ve gelişir. Ayak gelişiminin doğru bir şekilde gerçekleşmesi, yürüme yeteneği, vücut dengesi ve genel fiziksel gelişim açısından önemlidir. Bu gelişim sürecinde, bazı çocuklarda basış bozuklukları ortaya çıkabilir. Bu bozukluklar, ayak anatomisindeki farklılıklardan kaynaklanabilir ve çocuğun yürüme biçimini, duruşunu ve denge yeteneğini etkileyebilir. Örneğin, düztabanlık veya çukur tabanlık gibi durumlar, ayak kemerinin oluşumuyla ilgili sorunlar olarak ortaya çıkabilir. Ayrıca, bu tür bozukluklar zamanla ağrıya veya rahatsızlığa yol açabilir. Erken Teşhis Neden Önemlidir? Erken teşhisin önemi, çocuklarda basış bozukluğunun bir dizi etkisiyle bağlantılıdır. Fiziksel gelişim üzerindeki etkiler önemlidir çünkü düzgün yürüme biçimi ve doğru kas-iskelet gelişimi, çocuğun yaşamı boyunca temel bir rol oynar. Bununla birlikte, basış bozuklukları, kas dengesizlikleri ve postür... --- - Published: 2023-11-13 - Modified: 2023-11-20 - URL: https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/kisiye-ozel-ortopedik-tabanliklarin-faydasi-nedir/ - Kategoriler: Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler - Translation Priorities: Optional Kişiye özel ortopedik tabanlıklar, ayak sağlığını desteklemek ve belirli ayak sorunlarını tedavi etmek amacıyla özel olarak tasarlanmış iç tabanlık çeşitleridir. Her bireyin ayak yapısı farklıdır ve standart ayakkabı tabanlıkları her zaman herkes için en iyi destek ve konforu sağlayamaz. Kişiye özel olanlar, bireyin ayak anatomisine, yürüme biçimine ve özel ihtiyaçlarına uygun olarak analiz sonrasında sağlık uzmanı tarafından tasarlanır. Bu tabanlıklar genellikle bir uzman tarafından ölçülerek ve kişinin ayak yapısına göre şekillendirilerek üretilir. Kişiye özel ortopedik tabanlıklar, ayakta düzensizlikler, ağrılar, yorgunluk ve diğer ayak problemlerine destek sağlar. Ayak yapısını destekleyerek düzgün bir yürüme sağlarlar, vücut ağırlığının dengeli bir şekilde dağılmasını desteklerler ve buna bağlı olarak bacak, diz ve bel gibi diğer bölgelerdeki ağrıları azaltabilirler. Genellikle düztabanlık, çukur tabanlık gibi ayak yapılarındaki anomalilere veya rahatsızlıklara yönelik özel destekler sunarlar. Ayrıca, sporcuların performanslarını artırmak ve spor sırasında oluşabilecek yaralanma risklerini azaltmak için de kullanılırlar. Kişiye özel olmaları, genel ayakkabı tabanlıklarından farklıdır çünkü her bireyin ayak yapısı ve ihtiyaçları benzersizdir. Bu nedenle, bir uzman tarafından değerlendirilip ölçülerek yapılan kişiye özel tabanlıklar, bireyin daha iyi konfor, destek ve hareket kabiliyeti elde etmesine yardımcı olabilir. Ortopedik Tabanlıkların Sağladığı Rahatlık ve Destek Tabanlık kullanımı, ayak rahatlığını ve destekleyici bir yapı oluşturmayı hedefler. Ortopedik tabanlıkların sağladığı rahatlık ve destek, bir dizi fayda üzerinden gelir: Ayak Yapısına Uygun Destek: Ortopedik tabanlıklar, bireyin ayak yapısına ve yürüme şekline özel olarak tasarlanır. Bu, ayakta oluşabilecek sorunları gidermeye veya önlemeye yardımcı olur. Düztabanlık, çukur tabanlık gibi durumlarda, tabanlık, ayak yapısını dengelemek ve doğru pozisyonda tutmak için özel destek sağlar. Ağrı ve Rahatsızlık... --- - Published: 2023-11-08 - Modified: 2023-11-08 - URL: https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/cocuklara-ozel-tabanlik-nasil-olmali/ - Kategoriler: Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler - Etiketler: ayak tabanlığı, çocuklara özel tabanlık, ortopedik tabanlık - Translation Priorities: Optional Tabanlıkların çocukların ayak sağlığı üzerindeki önemini anlamak, çocukların sağlıklı bir yaşam sürmeleri için kritik bir faktördür. Sağlıklı ayaklar, düzgün yürüyüş ve hareket etme yeteneklerini destekler, ayrıca vücut dengesini korur. Bu nedenle, çocuklara özel tabanlıklar, ayak sağlığını koruma konusunda önemli bir rol oynar. Çocuklara özel tabanlıklar, özel olarak tasarlanmış ayak destekleri ve yastıklamalardan oluşur. Bu tabanlıklar, çocukların ayak yapısını destekler, ayak sorunlarını önler ve yürüyüşlerini düzeltebilir. Bu tabanlıklar, çocuklar için bir dizi avantaj sunar. Öncelikle, çocukların ayaklarını rahatça destekler ve doğru pozisyonlarını korumalarına yardımcı olur. Ayrıca ayak sorunlarına karşı koruma sağlar ve spor yaralanmalarını önlemeye yardımcı olur. Çocukların ayak gelişimini destekler ve uzun vadede sağlıklı ayakların temelini atar. Tabanlık seçerken dikkate almanız gereken faktörler arasında boyut, malzeme ve çocuğun ayak tipi vardır. Tabanlıkların ayakkabının boyutuna tam olarak uyması önemlidir, aksi takdirde rahatsızlık yaratabilir. Malzeme seçimi de kritik bir rol oynar, hipoalerjenik ve nefes alabilen malzemeler tercih edilmelidir. Ayrıca, çocuğun ayak tipine uygun bir tabanlık seçmelisiniz. Eğer ayak sağlığı konusunda endişeleriniz varsa, bir pediyatrik ortopedist veya podologdan profesyonel tavsiye alabilirsiniz. Çocuklara Özel Tabanlıkların Rolü Çocuklara özel tabanlıklar, çocukların ayak sağlığını korumak ve geliştirmek için vazgeçilmez bir araçtır. Çocukların büyüme ve gelişme döneminde ayakları, vücutlarının temel bir parçasıdır ve bu nedenle sağlıklı ayakların korunması, genel sağlık ve refahlarını etkileyen kritik bir faktördür. Bu tabanlıklar, çocukların ayaklarını rahatça destekler ve doğru pozisyonlarını korumalarına yardımcı olur. Özellikle çocuklar, hızla büyüdükleri için ayak yapıları sürekli değişir. Çocuklara özel tabanlıklar, ayaklarına uygun destek sunarak çocukların daha iyi yürüyüş ve ayak konforu sağlar. Çocuklarda düztaban , içe basma... --- - Published: 2023-11-01 - Modified: 2023-11-01 - URL: https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/ortopedik-tabanliklar-ve-kosu-ayak-yorgunlugunu-azaltmak-icin-ipuclari/ - Kategoriler: Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler, Ortopedik Tabanlıklar - Etiketler: ortopedik tabanlık - Translation Priorities: Optional Koşu, aktif bir yaşam tarzını sürdürmek ve fiziksel sağlığınızı korumak isteyen birçok insan için vazgeçilmez bir aktivitedir. Koşu, bedeni güçlendirmenin yanı sıra zihinsel dengeyi de sağlayabilir. Ancak koşu sırasında ayaklarımıza binen stres, ayak yorgunluğuna ve hatta ayak sağlığı sorunlarına yol açabilir. Koşucular, bu zorluğu en aza indirmenin yollarını ararlar. İşte bu noktada ortopedik tabanlıklar devreye girer. Bu yazıda, ortopedik tabanlıkların koşu sırasında ayak yorgunluğunu nasıl azaltabileceğini ve koşu deneyiminizi nasıl geliştirebileceğinizi keşfedeceksiniz. Ayaklarınıza gereken desteği sağlayarak, daha uzun süre koşabilir, daha hızlı iyileşebilir ve koşu deneyiminizden daha fazla keyif alabilirsiniz. Koşu, aynı zamanda stresi azaltır, zihinsel dengeyi sağlar ve ruh halimizi iyileştirir. Ancak, koşu esnasında ayaklarımıza binen sürekli darbeler ve yük, ayak yorgunluğunu beraberinde getirebilir. Ayaklarınıza gereken özeni göstermek, koşu performansınızı artırmanın yanı sıra, yorgunluğu azaltmanın da anahtarlarından biridir. Ortopedik tabanlıklar, koşu sırasında ayak sağlığınızı korumanın ve ayak yorgunluğunu en aza indirmenin etkili bir yoludur. Bu tabanlıklar, ayaklarınıza ekstra destek sağlayarak, koşu sırasında oluşan darbeleri azaltır ve ayakların doğru bir şekilde hizalanmasını destekler. İşte ortopedik tabanlıkların koşu deneyiminizi nasıl geliştirebileceği ve ayak yorgunluğunu nasıl azaltabileceği konularında bazı ipuçları: Ayak Yapınıza Uygun Tabanlık Seçimi Ortopedik Tabanlıklar Herkesin ayak yapısı farklıdır, bu nedenle ortopedik tabanlıkları seçerken ayak tipinizi ve ihtiyaçlarınızı göz önünde bulundurmalısınız. Yüksek kemerli ayaklar, düz ayaklar veya pronasyon sorunu gibi farklı ayak yapılarına sahip kişiler için farklı tabanlık türleri mevcuttur. Ayak yapınıza uygun bir tabanlık seçmek, ayaklarınıza daha iyi destek sağlar ve ayak yorgunluğunu azaltır. Amortisman ve Şok Emilimi Koşu sırasında ayaklarınıza binen darbeler, ayak yorgunluğunu artırabilir. Ortopedik tabanlıklar, ayak... --- - Published: 2023-11-01 - Modified: 2023-11-01 - URL: https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/ayak-sagliginizi-destekleyin-ortopedik-tabanliklarin-bilinmeyen-faydalari/ - Kategoriler: Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler, Ortopedik Tabanlıklar - Etiketler: ayak sağlığı, ortopedik tabanlık - Translation Priorities: Optional Tabanlık, ayakkabıların içine yerleştirilen, ayak sağlığını desteklemek ve rahatlık sağlamak amacıyla kullanılan bir aksesuardır. Ortopedik tabanlıklar, özellikle ayak sağlığını geliştirmek isteyenler için harika bir seçenektir. İşte ortopedik tabanlıkların bilinmeyen faydaları hakkında yazımız. Ayaklar, vücudumuzun temel taşlarıdır. Günlük hayatta sürekli olarak ayaklarımızı kullanırız ve bu nedenle ayak sağlığını korumak son derece önemlidir. Ortopedik tabanlıklar, ayak sağlığını geliştirmek ve rahatlık sağlamak amacıyla kullanılan özel tasarım ürünlerdir. Pek çoğumuz ayak tabanlarının ne kadar önemli olduğunu unutsa da, ortopedik tabanlıkların bilinmeyen faydaları, ayak sağlığımızı desteklemenin ve ağrıları azaltmanın harika bir yolunu sunar. Denge ve Postür İyileşmesi Ortopedik tabanlıklar, ayaklarınıza daha iyi denge ve destek sağlar. Bu, vücudunuzun daha iyi bir postürünü sürdürmesine yardımcı olabilir. Yanlış bir postür sırt ağrılarına, boyun ağrılarına ve diğer sağlık sorunlarına neden olabilir. Ortopedik tabanlıklar, vücudunuzun doğru bir şekilde hizalanmasına yardımcı olabilir ve böylece postür sorunlarını azaltabilir. Denge, vücudunuzun yerçekimine karşı dengeli bir şekilde durabilme yeteneği anlamına gelir. Denge sorunları, yürüme, koşma ve diğer günlük aktiviteleri etkileyebilir. Ayaklarınızın tabanındaki düzgün destek eksikse veya ayaklarınızın yüzeyi üzerinde düzgün bir şekilde yerleştirilmediyse, vücudunuzun dengeyi sağlamak için ekstra çaba harcaması gerekir. Bu, vücudunuzun diğer bölgelerinde de denge sorunlarına yol açabilir. Ortopedik tabanlıklar, ayaklarınıza ekstra destek sağlayarak dengeyi iyileştirir. Ayaklarınızın doğru bir şekilde hizalanmasını ve yerçekimi kuvvetine karşı daha iyi direnç göstermelerini sağlar. Bu, düşme riskini azaltır ve aktivitelerinizi daha güvenli hale getirir. Postür, vücudunuzun dik bir şekilde durma veya oturma pozisyonudur. Yanlış bir postür, sırt ağrıları, boyun ağrıları, omuz ağrıları ve diğer sağlık sorunlarına neden olabilir. Ayaklar, vücudunuzun temel desteğini sağladığından, ayaklarınızın postürünüzü... --- - Published: 2023-10-19 - Modified: 2023-10-19 - URL: https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/topuk-dikeni-ve-plantar-fasiit/ - Kategoriler: Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler - Translation Priorities: Optional Tabanlıklar, çeşitli ayak problemlerinin tedavisinde ve önlenmesinde önemli bir rol oynayabilir. Topuk dikeni ve plantar fasiit gibi ayak rahatsızlıkları, günlük yaşamı oldukça olumsuz etkileyebilir. Ancak FootBalance ortopedik tabanlıklar, bu rahatsızlıkların hafifletilmesine yardımcı olur. Bu blog yazısında, topuk dikeni ve plantar fasiit problemlerine sahip bireyler için FootBalance ayak tabanlıklarının nasıl fayda sağlayabileceğini inceleyeceğiz. Ayak Problemleri ve FootBalance Ortopedik Tabanlıklar Topuk Dikeni ve Plantar Fasiit Nedir? Topuk Dikeni Topuk dikeni, plantar fasiit denilen bir durumun bir sonucu olarak ortaya çıkar. Plantar fasiit, ayak tabanının altındaki kalın bağ dokusunda tahrişe neden olan bir durumdur ve bu tahriş sonucunda topuk dikeni oluşabilir. Topuk dikeni, topuk kemiğinin altında, topuğun tabanında sivri bir çıkıntı olarak tanımlanır. Nedenleri? Plantar fasiit, aşırı ayak aşınması, yanlış ayakkabı giyme, yüksek topuklu ayakkabılar, obezite, yüksek ayak tabanı kemerleri gibi faktörlerle ilişkilendirilir. Topuk dikeni ise plantar fasiitin bir sonucu olarak gelişebilir. Belirtileri? Plantar fasiitin belirtileri arasında ayak tabanının altında topuktan ayak parmaklarına kadar uzanan ağrı, sabahları veya uzun süre ayakta kaldıktan sonra daha şiddetli ağrı ve ayak tabanında hassasiyet yer alır. FootBalance Ortopedik Tabanlıklarıyla Sağlıklı Adımlar FootBalance ortopedik tabanlıklar, kişinin ayak yapısına ve ihtiyaçlarına özel olarak tasarlanmış kişiselleştirilmiş tabanlıklardır. Bu tabanlıklar, ayak sağlığını iyileştirmek, ağrıyı azaltmak ve yorgunluğu en aza indirmek için kullanılır. FootBalance tabanlıkları, bir sağlık profesyoneli tarafından kişinin ayak yapısına göre özelleştirilir ve aşağıdaki şekilde yardımcı olabilir: Ağrıyı Azaltır: FootBalance ayak tabanlıkları, topuk dikeni ve plantar fasiit nedeniyle oluşan ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur. Ayaklara ek destek sağlayarak inflamasyonu azaltamasına yardımcı olmaktadır. Ayak Stabilitesini Artırır: Bu tabanlıklar, ayaklarınızın dengesini sağlayarak yürüme... --- - Published: 2023-10-13 - Modified: 2023-10-16 - URL: https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/duztabanlik/ - Kategoriler: Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler - Translation Priorities: Optional Düz tabanlık sorunu en sık duyduğunuz ayak problemlerin başında gelir. Ayaklar, vücudumuzun en temel destek noktalarından biridir. Her gün onları taşıdığımız ve kullanıldıkça yorulduğu için ayak sağlığı oldukça önemlidir. Ancak birçok insan, ayak problemleriyle karşılaşabilir, ve bunlardan biri de düztabanlık sorunudur. Düztabanlık, ayak tabanının yeterince yüksek kemer desteklememesi durumunda meydana gelir. Bu durum hem rahatsız edici hem de uzun vadede ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Düztabanlık, sadece ayaklarınızı etkilemekle kalmaz, aynı zamanda bacaklarınız, dizleriniz, kalçalarınız ve beliniz dahil olmak üzere vücudunuzun diğer bölgelerini de etkileyebilir. Bu nedenle, düztabanlık sorununu çözmek ve aynı zamanda ayaklarınıza konfor sağlamak için bir çözüm bulmak önemlidir. İşte bu noktada devreye ortopedik tabanlıklar girer. Ortopedik tabanlıklar, ayaklarınıza ekstra destek ve konfor sağlamak için tasarlanmış özel tabanlıklardır. Bu tabanlıklar, düztabanlık gibi ayak problemlerini düzeltebilir ve aynı zamanda ayaklarınızı doğru pozisyonda tutarak vücudunuzun diğer bölgelerine de fayda sağlayabilir. İşte ortopedik tabanlıkların düztabanlık sorununu nasıl çözebileceği ve ayaklarınıza nasıl rahatlık ve destek sağlayabileceği hakkında daha fazla bilgi: Düztabanlık Sorununu Düzeltme: Ortopedik tabanlıklar, ayak tabanınızın kemerini destekleyerek düztabanlık sorununu hafifletebilir veya düzeltebilir. Bu, ayaklarınızın doğru pozisyonda olmasını sağlar. Konfor ve Rahatlık: Ortopedik tabanlıklar, ayaklarınıza ekstra yastıklama ve destek sağlar. Bu, ayaklarınızın uzun süreli ayakta durma veya yürüme sırasında daha az yorulmasını ve ağrı hissetmesini sağlar. Vücut Hizalaması: Ayak tabanınızın düzeltilmesi, vücudunuzun daha iyi bir şekilde hizalanmasına yardımcı olabilir. Bu da dizler, kalçalar ve bel gibi diğer bölgelerin daha az stres altında olmasını sağlar. Spor ve Aktivitelerde Kullanım: Ortopedik tabanlıklar, spor ve aktiviteler sırasında ekstra destek sağlayabilir. Özellikle koşu, yürüyüş veya... --- - Published: 2023-10-10 - Modified: 2023-10-12 - URL: https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/ortopedik-tabanliklarin-ayak-sagligina-etkileri/ - Kategoriler: Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler - Translation Priorities: Optional Ayak sağlığı, genel sağlığımızı etkileyen önemli bir unsurdur ve ortopedik tabanlıklar, ayak problemleriyle başa çıkmada yardımcı olan etkili bir araç olabilir. Bu rehber, ortopedik tabanlıkların ayak sağlığına nasıl katkı sağladığını ve nasıl seçileceğini anlatmaktadır. İşte ayak sağlığınızı iyileştirmenize yardımcı olacak bilgiler: Ortopedik Tabanlıklar Nedir? Ortopedik tabanlıklar, ayak sağlığını iyileştirmek, rahatlatmak ve belirli ayak problemlerini düzeltmek veya önlemek amacıyla tasarlanmış özel ayak tabanlarıdır. Bu tabanlar, ayak yapısı ve ihtiyaçlara uygun olarak üretilir ve ayakkabıların içine yerleştirilirler. Temel işlevleri arasında ayakları doğru pozisyonda tutma, ayağın anatomik yapısına uygun bir şekilde destek sağlama, basınç azaltma, ayak problemlini düzeltme veya hafifletme, yorgunluğu azaltma ve duruş ile postürü iyileştirme bulunur. Ortopedik tabanlıkların kişisel ayak yapısına ve ihtiyaçlara uygun olarak tasarlanması önemlidir. Ayak yapısına uygun olmayan ayakkabılar giymek, ayak problemlerine yol açabilir veya mevcut problemleri kötüleştirebilir. Bu nedenle, ayak sağlığını önemseyen kişiler için ortopedik tabanlar önemli bir yardımcı araç olabilir. Ancak, ortopedik taban kullanımı konusunda bir uzmandan veya ayak sağlığı konusunda deneyimli bir doktordan tavsiye almak önemlidir. Bu uzmanlar, kişinin özel ihtiyaçlarına uygun tabanların tasarlanmasına yardımcı olabilirler. Ayak Sağlığını Neden Önemsemeliyiz? Ayak sağlığı, genel sağlığımızın temel bir parçasıdır ve bu önemli bölgeye yeterince dikkat göstermek, sağlığımızın genel iyiliği üzerinde büyük etkilere sahiptir. İşte ayak sağlığını neden önemsememiz gerektiğine dair bazı önemli nedenler: Ayaklar, vücudumuzun temel destek noktalarıdır ve tüm vücut ağırlığını taşırlar. Yanlış ayak pozisyonları veya ayak yapısındaki problemler, sadece ayakları değil, aynı zamanda bacaklar, kalça ve bel gibi diğer vücut bölgelerini de etkileyebilir. Uzun vadede bu, ağrılar, sakatlıklar ve hatta duruş bozukluklarına yol açabilir. Ayak... --- - Published: 2023-09-08 - Modified: 2023-09-08 - URL: https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/ayak-analizinde-sizleri-neler-bekliyor/ - Kategoriler: Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler - Translation Priorities: Optional FoootBalance merkezlerinden randevu alarak ücretsiz ayak ve basış analizi yapabilirsiniz. Peki yapılan bu analizde sizleri neler bekliyor? Tüm FootBalance merkezlerinde, eşsiz Finlandiya teknolojisi ile fizyoterapistler tarafından ayak ve basış analizi yapılmaktadır. MyFootBalance3D kioskunda bulunan 10. 000 ultra hassas sensör ve 16 adet 4k kamera ile ayağın 3 boyutlu modellemesi oluşturulmaktadır. Oluşturulan bu ayak modellemesi kişilere özel olup, kişilerin taban ve basış bozukluklarını göstermektedir. Yapılan analiz sonucunda kişi içe-dışa basma derecelerini, düztaban- yüksek kavis, ağırlık aktarımı hataları gibi birçok ayak problemi hakkında detaylı ve uzman bir bilgilendirme almaktadır. Ayrıca yapılan analizde ayak uzunluğu, genişliği, topuk genişliği gibi ayağın ölçüsel verilerine de hızlıca ulaşabilirsiniz. Bu veriler ayakkabı seçiminde sizlere fazlasıyla yardımcı olacaktır! Yapılan analiz sonucunda MyFootBalance3D sistemi, kişilere ayak problemlerine yönelik ortopedik tabanlık önerisinde de bulunmaktadır. Önerilerle birlikte hazırlanan sonuç raporu kişilerin doğrudan mailine iletilmektedir. Analiz sonrası önerilen %100 kişiye özel FootBalance ortopedik tabanlıkları, yine aynı sistem üzerinde 10 dakika gibi kısa bir süre içerisinde kişinin ayağına göre şekillendirilir ve hemen kullanıma başlanır. Sizlerde ayak sağlığınıza önem gösteriyorsanız mutlaka bir FootBalance merkezinde ücretsiz ayak analizi için randevu alabilir bitmek bilmeyen ayak ağrı ve şikayetlerinizin sebebini öğrenebilirsiniz! --- - Published: 2023-09-08 - Modified: 2023-09-08 - URL: https://footbalance.com.tr/en/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/ayak-analizinde-sizleri-neler-bekliyor/ - Kategoriler: Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler - Translation Priorities: Optional You can make a free foot and step analysis by making an appointment at FoootBalance centres. So what awaits you in this analysis? In all FootBalance centres, foot and step analysis is performed by physiotherapists with unique Finnish technology. 3D modelling of the foot is created with 10,000 ultra-sensitive sensors and 16 4k cameras in the MyFootBalance3D kiosk. This foot modelling is specific to individuals and shows the sole and stepping disorders of the people. As a result of the analysis, the person receives detailed and expert information about many foot problems such as inward-outward pressing degrees, flatfoot-high arch, weight transfer errors. In addition, you can quickly access the dimensional data of the foot such as foot length, width, heel width in the analysis. These data will help you a lot in shoe selection! As a result of the analysis, MyFootBalance3D system also recommends orthopedic insoles for foot problems. The result report prepared with the recommendations is sent directly to the e-mail of the people. After the analysis, the recommended 100% personalised FootBalance orthopedic insoles are shaped according to the person's foot in a short time like 10 minutes on the same system and can be used immediately. If you care about your foot health, you can make an appointment for a free analysis at a FootBalance centre and find out the cause of your endless foot pain and complaints! --- > Havaların ısınmasıyla beraber değişen ayakkabı seçimlerimiz ve alışkanlıklarımız ayaklarımız için yorucu olabilir. Peki, ayak sağlığımız için nelere dikkat etmeliyiz? - Published: 2023-07-20 - Modified: 2023-08-22 - URL: https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/yaz-aylarinda-yapilan-3-hata/ - Kategoriler: Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler - Translation Priorities: Optional Havaların ısınmasıyla beraber değişen ayakkabı seçimlerimiz ve alışkanlıklarımız ayaklarımız için yorucu olabilir. Peki, ayak sağlığımız için nelere dikkat etmeliyiz? İşte yaz aylarında yapılan 3 büyük hata; 1. Yanlış Çorap Seçimi Sıcak havalarda özellikle ayağın hava alabileceği çoraplar tercih edilmedir. Ayağı terleten ve nemli bırakan çorap ürünlerinden uzak kalmalısınız. Bunun için TA4 Thin Air, ultra ince çorabımızı deneyebilirsiniz. 2. Unutulan Ayak Bakımı Yazla beraber yüz, kol, omuz derken bütün vücuda nemlendirici ve güneş kremleri sürmeye dikkat ediyoruz ancak ayaklarımıza bir türlü sıra gelmiyor. Özellikle cilt kanseri, cildin erken yaşlanması gibi faktörlerinin önüne geçmek için güneş ışığına maruz kalan ayaklarımızı da unutmayalım 3. Yazın Tabanlık Kullanımını Bırakmak Yazın giydiğimiz ince tabanlı ayakkabılar, sandaletler ve terliklerde ayak desteği ve topuk yastıklaması nerdeyse hiç bulunmuyor ve ayaklar dahil bütün vücut kinetik zincirine zarar veriyor. %100 kişiye özel tabanlıklarınızı yaz ayakkabılarında da kullanmayı unutmayınız. FootBalance ın ince tabanlıklarını deneyerek ayakkabı numaranızı büyütmeden bütün yaz boyunca kullanabilirsiniz. Peki ya siz bunlardan hangilerini tam yapıyorsunuz ? Uzman fizyoterapist görüşü ve ücretsiz ayak analizi için bizleri 0212 325 88 51 numaralı telefondan çalışma saatleri içerisinde arayabilirsiniz. Sağlıkla kalın! --- - Published: 2023-07-20 - Modified: 2023-08-22 - URL: https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/vucudumuzun-yukunu-tasiyan-ayaklarimiza-iyi-bakiyor-muyuz/ - Kategoriler: Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler - Translation Priorities: Optional Biyomekanik olarak vücut ağırlığımızdan daha fazla yüke maruz kalan ayaklarımız, özellikle aktivite esnasında çok fazla yorulmaktadır. Spor esnasında ve sonrasında oluşan ağrılarımızı gidermek ve performansımızı arttırmak için ne yapmamız gerekiyor? Cevap çok net; Kişiye özel ortopedik tabanlık kullanımı. Ayak sağlığı ve vücut postürü, genel sağlığımızı etkileyen önemli unsurlardır. İyi bir ayak sağlığı ve doğru vücut postürü, ağrıları azaltır ve performansımızı arttırır. Ortopedik tabanlık kullanımının avantajları; • Ayak ve Ayak Bileği Ağrısını Azaltır: Yanlış ayak yapısı, düz taban, yüksek kavis veya içe-dışa basış gibi durumlar ağrılara neden olabilir. Ortopedik tabanlık, ayakların doğru pozisyonda kalmasını sağlayarak ağrıları azaltır ve ayak bileğinin stabilitesini arttırır. • Duruş Bozukluklarını Düzeltir: Yanlış duruş alışkanlıkları, sırt ve boyun ağrısı ve diğer kas-iskelet sistemi sorunlarına yol açabilir. Ortopedik tabanlıklar, vücudun doğru hizalanmasını sağlayarak duruş bozukluklarını düzeltmeye yardımcı olur. • Spor Performansını Artırır: Ortopedik tabanlıklar sporcular içinde birçok avantaj sağlar. Tabanlıklar, ayakların stabilitesini artırarak sakatlanma riskini azaltır. Aynı zamanda doğru vücut hizalanmasını sağlayarak enerji transferini optimize eder ve spor performansını artırır. Koşu, basketbol, tenis ve futbol gibi sporlarda tabanlık kullanımı, daha verimli hareket etmenizi sağlar. • Ayak Yorgunluğunu Azaltır: Uzun süre ayakta kalmak veya yanlış ayakkabı seçimi ayaklarımızda gün sonu yorgunluğunu artırabilir. Ortopedik tabanlıklar, ayakların doğru desteklenmesini sağlayarak yorgunluğu azaltır ve ayakların rahatlamasına yardımcı olur. • Konforlu Yürüyüş: Doğru ayak yapısına ve destekleyici tabanlıklara sahip olmak, yürüme deneyimimizi önemli ölçüde geliştirir. Tabanlıklar, ayakların doğru pozisyonda kalmasını sağlayarak yürüme esnasında dengeyi ve stabiliteyi artırır. Böylece daha rahat ve konforlu bir yürüyüş deneyimi yaşamamızı sağlar. Siz de ücretsiz ayak-taban analizi yaptırmak... --- - Published: 2023-07-20 - Modified: 2023-07-21 - URL: https://footbalance.com.tr/en/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/vucudumuzun-yukunu-tasiyan-ayaklarimiza-iyi-bakiyor-muyuz/ - Kategoriler: Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler - Translation Priorities: Optional Our feet, the unsung heroes of our daily lives, deserve more attention than we often give them. They dutifully bear the weight of our entire body, enabling us to walk, run, and engage in various activities. Yet, we tend to overlook their importance and neglect their well-being. The Importance of Foot Health: Our feet are intricate structures composed of numerous bones, joints, muscles, and ligaments. They provide us with stability, balance, and mobility. Neglecting foot health can lead to various issues such as pain, discomfort, and decreased mobility, affecting our quality of life. Therefore, it is essential to prioritize foot care to prevent problems and promote overall well-being. Common Foot Problems: Foot Pain: Overexertion, improper footwear, or underlying conditions can cause foot pain. Ignoring persistent pain can worsen the condition and limit our activities. Flat Feet or High Arches: Irregular foot arches can lead to biomechanical imbalances and contribute to foot and lower limb discomfort. Bunions and Corns: These are often caused by ill-fitting shoes or excessive pressure on certain areas of the feet. They can be painful and hinder our mobility. Foot Care Tips: Proper Footwear: Choose shoes that provide adequate support, cushioning, and a proper fit. Avoid high heels or shoes that squeeze or constrict the feet. Regular Cleaning and Moisturizing: Clean your feet daily, especially between the toes, and moisturize them to prevent dryness and cracks. Foot Exercises and Stretches: Perform exercises and stretches to strengthen the muscles, improve flexibility, and enhance overall foot function. Regular Foot... --- - Published: 2023-07-20 - Modified: 2023-07-21 - URL: https://footbalance.com.tr/en/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/yaz-aylarinda-yapilan-3-hata/ - Kategoriler: Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler - Translation Priorities: Optional As the summer season approaches, it's essential to pay extra attention to the health and well-being of our feet. The warm weather and outdoor activities can pose specific challenges to foot care. In this blog post, we will highlight three major mistakes people often make in foot care during the summer months. By being aware of these pitfalls, we can ensure our feet stay healthy and happy all summer long. Neglecting Proper Footwear: One common mistake many people make during the summer is wearing improper footwear. In the pursuit of fashion or convenience, we often opt for open-toed sandals, flip-flops, or shoes with minimal support. While these may be comfortable and suitable for short periods, they can lead to foot problems in the long run. Insufficient arch support and lack of cushioning can contribute to issues such as plantar fasciitis, arch pain, and heel discomfort. It is crucial to choose footwear that provides proper support, cushioning, and protection for our feet, even in the summer months. Ignoring Sun Protection: While we are diligent about applying sunscreen to protect our skin from the sun's harmful rays, we often overlook our feet. The skin on our feet is equally vulnerable to sun damage, including sunburns and an increased risk of skin cancer. Neglecting sun protection for our feet can result in painful burns, peeling skin, and long-term consequences. Applying sunscreen to all exposed areas of the feet, including the tops, soles, and between the toes, is essential before stepping out in the... --- > Diyabet hastalığı dünün korkulan, günümüzün ise kontrol altında tutulduğu müddetçe hastaların yaşam kalitelerini düşürmeden devam ettirebildikleri bir rahatsızlıktır. - Published: 2023-04-19 - Modified: 2023-08-21 - URL: https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/diyabet-hastalarina-ozel-ortopedik-tabanlik/ - Kategoriler: Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler - Translation Priorities: Optional Diyabet hastalığı dünün korkulan, günümüzün ise kontrol altında tutulduğu müddetçe hastaların yaşam kalitelerini düşürmeden devam ettirebildikleri bir rahatsızlıktır. Diyabetik hastaların diğer kişilere oranla ayaklarında problem yaşama olasılığı daha yüksektir. Diyabet hastalarının ihmal etmemesi gereken en önemli noktalardan biride; ayak sağlıkları ve bakımlarıdır. Ayak sağlık ve bakımı, çorap ve doğru ayakkabı seçiminden, tırnak ve ayak derisi bakımına kadar uzun bir listeyi kapsar. Her bir başlık altında özenle takip edilmesi gereken önemli detaylar vardır. Bu noktada atlanılan önemli noktalardan birisi de diyabet hastalarının ayak anatomileri, kas yapılarının zamanla değişiklik gösterebilmesidir. Ayak parmakları ve tabanında şekil bozuklukları gelişebilir. Bu durum ayakta yük taşıyan bölgeleri de beraberinde değiştirebilir. Ayağı tekrarlayan sürtünmelere ve travmalara açık hale getirebilir, nasır gibi rahatsızlıklara sebep olabilir. Nasır altındaki yumuşak dokuda zamanla dolaşım yetersizliğine bağlı olarak istenmeyen ülserler gelişebilir. Önlem alınmadığı taktirde, bu basit gözüken durum diyabet hastalarında hiçte arzu edilmeyen sonuçlar doğurabilir. Diyabet hastası bir ayak analiz merkezinde ayak tipini; yere nasıl bastığını, ayak tabanına nasıl ve nerelerde yük aktardığını bir uzman eşliğinde öğrenmelidir. Hastaların sağlıklı ve dengeli basıyor olmaları, ağırlıklarını homojen bir şekilde zemine aktarmaları son derece önemlidir. Bu noktada ayak sağlığı konusunda koruma amaçlı alınacak önlemlerden biri de diyabete özel ortopedik tabanlık kullanmaktır. FootBalance Medikal Green Soft özellikle daha fazla konfor ve korunma ihtiyacı olan diyabet hastalarına özel geliştirilen inovatif ve kişiye özel bir tabanlıktır. Hasta, ayakkabılarını kendisine özel hazırlanan tabanlıkları ile beraber kullanmalıdır. FootBalance Medikal Green Soft ayak tabanını tamamen sarar, vücut ağırlığının çok daha dengeli ve homojen biçimde dağılmasını sağlar. Antibakteriyel özel kumaş ile kaplı... --- - Published: 2023-04-19 - Modified: 2023-08-22 - URL: https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/basis-bozukluklarinin-dize-etkileri/ - Kategoriler: Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler - Translation Priorities: Optional Vücut kinetik zinciri vücudumuzda bulunan kemik, eklem ve kas yapısının birbiriyle uyum içinde çalışması ve bu sistemlerinin birbirini etkilemesidir. Vücudumuzu bir bütün olarak ele aldığımızda, ayaklarımızdan başlayan, diz, kalça, omurga ve boyun bölgelerinin tümüne vücut kinetik zinciri denmektedir. Vücut kinetik zincirinde oluşabilecek bir problem öncelikli olarak bir üst ve bir alt segmenti doğrudan, diğer kısımları ise dolaylı yoldan etkileyecektir. Basış bozuklukları ayakta doğuştan ya da sonradan görülebilmektedir. Basış problemi olan kişilerde vücut ağırlığı eşit olarak dağıtılamaz ve buna bağlı olarak vücut kinetik zinciri kendisini yanlış basışa adapte etmeye çalışır. Bu adaptasyondan etkilenen birincil bölgeler ayak bileği ve diz eklemleridir. Ayakta en sık karşılaşılan problemler içe-dışa basma ve eşit yük aktarımının gerçekleştirilememesidir. Ayakta eşit bir şekilde aktarılamayan yük, şok etkisi şeklinde en yakın bölge olan diz eklemine aktarılacaktır. Peki dizimiz bu basış bozukluklarından nasıl etkileniyor? Dizlere binen bu şok etkisi dizin normal anatomisini bozup, diz eklemini oluşturan yapıların zedelenmesine sebebiyet verecektir. Kinetik zincirin birbirini nasıl etkilediğine dair en güzel örnek olarak; Ayağımızdaki içe-dışa basış dizimizde “x” ve “o” bacak sendromuna ve bu durum ise öncelikli olarak dizimizin iç ve dış yanında bulunan menisküslere ardından ise dizimizin iç ve dış yanında bulunan bağlara fazladan yük binmesine sebep olacaktır. Dizi oluşturan yapılara fazla yük binmesi sonucu zamanla dizimizde diz bursiti, patellar tendinit, bağ yaralanmaları, kemik yapı bozuklukları ve menisküs yırtıkları gibi hastalıklara sebep olabilmektedir. Ayağımızda oluşabilecek basış probleminin önüne geçilmesi demek kinetik zincirin düzelmesine katkı sağlamak demektir. Sizlerde en yakın FootBalane merkezinde ücretsiz ayak analizi hizmetimizden faydalanarak basış bozukluğunuzun olup olmadığını öğrenebilir ve... --- - Published: 2023-04-19 - Modified: 2023-08-21 - URL: https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/hamilelik-ve-ayak-agrilari/ - Kategoriler: Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler - Translation Priorities: Optional Hamilelik ve Ayak Ağrıları Gebelik, kadınlara özgü mucizevi bir deneyimdir. Anne adaylarında gebelik başlangıcından itibaren, hormonal, postural ve psikolojik açıdan birçok değişiklik gözlemlenir. Ve bu değişiklikler bilinçsiz bir gebelik süreciyle olumsuz sonuçlar doğurabilir. Özellikle bel ağrıları, sırt ağrıları, ayak ve taban ağrıları bunların başında gelir. Ayaklar, vücut biyomekaniğinin ve kinetik zincirin en temel parçalarıdır. Ayaklarda yaşanan en küçük sorunlar bile tüm bedenimizi etkisi altına alabilir. Hamilelik süreci de, bedenen en hassas olunan ve hassas yaklaşılması gereken zamanlar olduğu için bu konunun önemi bir kat daha artıyor. Anne adaylarında, hamilelik süreci boyunca hızlı kilo artışı, değişen hormonal ve fiziksel düzen gibi sebeplerle kaslara, eklem bölgelerine ve genel olarak tüm ekstremitelere normalden fazla bir yüklenme olur. Ayakta oluşan bir deformasyon tüm vücut kinetik zincirine ciddi etkide bulunur. Ayakta durma, yürüyüş ve egzersizler esnasında çabuk yorulma kaçınılmaz durumlar olarak karşımıza çıkar. Denge kaybolması ve düşme tehlikesi de diğer problemlerdendir. Kişiye özel ortopedik tabanlıklar, değişen bu ağırlık dengelerini tolere edebilmek adına anne adaylarının hem sağlığını hem konforunu en üst düzeye taşımak için en özel destekçileri olacaktır. Vücudu zorlu şartlara karşı dirençli tutmak hem anne sağlığı için hem de bebeğin sağlığı için önemli bir noktadadır. FootBalance kişiye özel tabanlıklarıyla hem her ayakkabıya, hem de değişen kilo ve ağırlık dengelerine çok rahat uyum sağlayabilirsiniz. Hekiminizin, fizyoterapistinizin, diyetisyeninizin ve diğer sağlık uzmanlarının kontrolü altında en güzel ve rahat şekilde bir hamilelik süreci sizi bekliyor. Zor, hassas ve bir o kadar da heyecanlı olan bu süreçte FootBalance yanınızda. Bebeğiniz yolda. Biz hazırız. --- > El ve ayaklarda uyuşma, yanma, hissizlik ve ağrı, kaşıntı, ayaklarda kuvvetsizlik ve yürüme bozuklukları - Published: 2023-04-19 - Modified: 2023-08-22 - URL: https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/diyabetik-noropati-nedir/ - Kategoriler: Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler - Translation Priorities: Optional Nöropati sinirlerin bozulması anlamına gelir. En sık diyabet hastalarında rastlanır ve genellikle ağrılar geceleri ortaya çıkar. Başlıca belirtileri, el ve ayaklarda uyuşma, yanma, hissizlik ve ağrı, kaşıntı, ayaklarda kuvvetsizlik ve yürüme bozuklukları gibi belirtiler gösterebilir. Bununla birlikte karpal tünel (el bileği sıkışması) gibi sinir hastalıkları görebiliriz. Yürümek, ayakta durmak, hareket etmek zorlaşır özellikle ayak çevresinde ağrı ve deformiteler görülür. Bu bozukluklar ayağın yük dağılımlarını değiştirir. Bu yüzden kemiklere daha çok yük biner ve yara açılması kolaylaşır. Bir diyabetik nöropati tanısı sinir muayenesi ile konulur, EMG testleri uygulanır. Ancak tedavisinde ise ilaçlar kesin bir sonuç vermemektedir. Bu hastaların ilk olarak doğru beslenme ile kan şeker değerlerini normal değerlerde tutup, ayaklarındaki hissizliğe uygun destek ürünü ve %100 kişiye özel ortopedik tabanlıklar kullanmaları önerilir. Diyabetik hassas ayaklara özel olarak geliştirilen %100 kişiye özel ortopedik tabanlıklarımız ile ayaklarınızda doğru yük dağılımını desteklenir, kişiye özel destek ve yastıklama özellikleri ile yara ve enfeksiyonlara karşı maksimum koruma sağlayabilirsiniz. Sağlığınız sizin elinizde, ihmal etmeyin. FootBalance merkezinde ücretsiz detaylı ayak ve taban analizi yaptırarak, size önerilen %100 kişiye özel medikal ortopedik tabanlık sayesinde daha fazla konfor ve sağlık edin. Randevu için 0212 325 88 51 numaralı telefondan bizlere ulaşabilirsiniz. Sağlıklı günler dileriz. --- - Published: 2023-04-19 - Modified: 2023-07-20 - URL: https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/podoloji-ve-ortopedik-tabanlik-kullanimi/ - Kategoriler: Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler - Translation Priorities: Optional Ayak sağlığı merkezleri ve burada görevli podologlar ayak sorunları ve tedavileri üzerine çok önemli çalışmalar yapıyorlar. Podolog; podoloji bölümünden mezun, bireylerin ayak sağlığının korunması ve bakımına yönelik hizmet veren ve ilgili uzman hekimin teşhisine ve tedavi için yönlendirmesine bağlı olarak hastaların ayak tedavisini yapan sağlık teknikerleridir. Podologların çalışma alanı oldukça geniştir, birçok ayak problemine çözüm imkanı sunup kişiye sağlık ve konfor sağlamaktadırlar. Ayak Sağlığı Merkezlerinin Hizmet Alanları nelerdir? Diyabetik ayak bakımı, Batık tırnak bakımı, Kalınlaşmış / Mantarlı tırnak bakımı, Deforme tırnak bakımı, Ortez-Tabanlık uygulamaları, Nasır bakımı, Deri deformasyon ve kalınlaşma bakımı, Çatlak topuk bakımı hizmet verdikleri alanların başında gelir. Ayak sağlığı söz konusu olduğunda podologlar tedavi süreçlerinde ortopedik tabanlıkları yaygın olarak kullanmaktadırlar. Nedeni ise, ayak ile ilgili problemler çoğunlukla yanlış başıs ya da vücut ağırlığının ayağa yanlış aktarılmasıyla oluşur. Tek başına, tabanlık ile desteklenmeyen tedavilerde problemin tekrarlama riski yüksektir. Kişiye özel ortopedik tabanlık kişinin ağırlığını ayağa doğru bir şekilde aktarıp, içe-dışa basma, düşük taban vb. ayak basış sorunlarını düzeltir. Bu sayede kişi de bu sorunların tekrarlama ihtimalini minimuma indirir. Ayak sorunlarının çözümü hayat kalitenizi arttırır. Geç kalmadan önleminizi alınız --- - Published: 2023-04-19 - Modified: 2023-07-20 - URL: https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/asil-tendinit/ - Kategoriler: Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler - Translation Priorities: Optional Aşil tendonu, vücudumuzda bulunan en güçlü tendondur. Ayak bileğinin arkasında, topuk kemiğinden başlar ve kaval kemiği boyunca uzanır. Aşil tendonunda dolaşımın en az olduğu yer tendonun kalkaneusa (topuk kemiği) yapıştığı yerin yaklaşık 2-5 cm yukarısıdır. Bundan dolayı yaralanmalara en duyarlı bölgedir. Tendinit kelimesi kısaca tendonun inflamasyonu olarak açıklanabilir. Aşil tendinit nedeni kesin olarak bilinmemekle birlikte aşırı koşma, antrenman yoğunluğunda ani artış, koşu yüzeyindeki değişiklikler, spor öncesi yetersiz ısınma ve germe, koşu sırasında kas gruplarının senkronize olmayan hareketi ve yanlış ayakkabı kullanımı gibi nedenlerin yanında tendonun az kanlanması, fleksibilite yetersizliği, genetik yapı, cinsiyet, yaş, kilo vb nedenlere bağlı olarakta değişkenlik gösterebilir. Genel olarak ağrı ile kendini gösteren bir aşırı kullanım yaralanmasıdır. Başlangıcında, tendon bölgesi yaygın olarak şiş ve ödemli olup özellikle tendonun orta 1/3'lük kısmında dokunmaya duyarlılık, eritem ve ısı artışı bulunur. Uzun mesafe koşucularında daha sık görülmekle birlikte; futbol, basketbol, tenis, voleybol gibi sporlarla uğraşan kişilerde de gözlenmektedir. Aşil tendinit tedavisinde başlangıçta konservatif (koruyucu) tedavi uygulanmaktadır. Uzman bir hekimin gözetiminde tedavi planlanmalıdır. Konservatif tedavide uygun ayakkabı kullanımının ortopedik tabanlık ile desteklenmesi tedavi açısından önemlidir. Konforlu ve esneyebilen bir tabanlık tedavi sürecini kolaylaştıracaktır. FootBalance Game serisi topukta bulunan ekstra epin desteği sayesinde, topuğa binen yükü absorbe ederek aşil tendonunun topuk kemiğine yapıştığı bölgede rahatlama sağlar. --- - Published: 2023-04-19 - Modified: 2023-07-20 - URL: https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/hazir-tabanliklarin-kisiye-ozel-tabanliktan-farki-nedir/ - Kategoriler: Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler - Translation Priorities: Optional Çoğumuz bir alışveriş merkezinde gezerken mutlaka rahat ayakkabı tabanlığı adı altında satılan tabanlıklar görmüşüzdür, hatta alıp denemişizdir. Fakat bu tabanlıklar ortopedik diye adlandırılsa da kişiye özel değildir. Bu nedenle tabanlığın sizde oluşturacağı etki tesadüfi olacaktır. Örneğin yüksek ayak kavisine sahip olan bir kişi bilmeden çok yüksek kavise sahip bir tabanlık satın aldığında, kişinin ayak sorunları ve ağrıları artacaktır. Ya da tam tersi düşük tabanlı bir kişiye aldığı tabanlığın kavisi yeterli gelmeyecek, tabanlığın sağlık ve konfor açısından hiçbir olumlu etkisi olmayacaktır. Çoğumuz bu hazır tabanlıkların çok rahat, konforlu ve sağlıklı olduğunu düşünürüz. Fakat herkesin ayak tipi farklıdır. Hatta çoğu kişinin sağ ve sol ayağı bile bire bir aynı değildir. Yani kişinin sağlıklı ayaklara ve ağrısız bir hayata kavuşması için muhakkak ayak ve taban analizi yaptırıp, kişiye özel bir tabanlık kullanması gerekmektedir. Kişiye özel tabanlık kişinin problemlerini ortadan kaldırmak ve olası başka problemlerin oluşumunu önlemek için çok önemlidir. Ayak sorunlarınızı ihmal etmek diz, kalça ve bel problemlerine yol açabilir. Bir an önce önlem alınız --- - Published: 2023-04-19 - Modified: 2023-07-20 - URL: https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/cocuklarda-ayak-problemleri/ - Kategoriler: Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler - Translation Priorities: Optional Özellikle ülkemizde genetik faktörlerinde etkisiyle çocuklarda ayak problemleri çok sık görülmektedir. Ayak sağlığı konusunda çocuk yaşta alınan önlemler çocuğun geleceği için çok önemlidir. Çocuğun içe-dışa basıyor oluşu, düz taban ya da yüksek kavisi ileride yaşayacağı ciddi sorunlara yol açabilir. Seçeceği spor hayatını olumsuz etkileyen, sakatlanma riskini arttıran, günlük yaşantısında çabuk yorulmalara sebep olan ağrılı bir tabloya dönüşebilir. Bu durum ebeveynleri korkutur. Aslında yapılması gerekenler basittir. Ne yapmalıyız? Genellikle 6 yaş öncesi çocuklarda kas kemik gelişimi tamamlanmadığı için bu sorunların düzelebileceğinin bilincinde olmalı ve telaşlanılmamalıdır. Yine de çocuğunuzu mutlaka bir ortopedi uzmanına götürmeli ve kendisinin görüşünü almalısınız. Doktorunuzun yönlendirmeleriyle 6-7 yaşına kadar çocuğunuzun gelişimini, yürüyüşünü gözlemlemelisiniz. Çocuğunuz 7 yaşına geldi fakat hala mevcut problemleri devam ediyorsa, bu noktada yapılması gereken hekiminizin yönlendirmesi ile çocuğunuza özel bir egzersiz reçetesi hazırlanması ve çocuğunuzun ortopedik tabanlık kullanmaya başlamasıdır. Egzersizler çocuğunuzun çalışması gereken kas gruplarını güçlendirecek ve ayak problemlerinin ilerlemesini önleyecektir. Beraberinde uzman bir ayak sağlığı merkezinde çocuğunuza özel olarak hazırlanacak ortopedik tabanlık ise çocuğunuzun doğal ve doğru basmasına destek verecektir. Çocuk yaşta alınan önlemler ayak problemlerinin düzelmesinde çok önemli bir etkendir. İnsanlar ilerleyen yaşlarda yaşadıkları ayak sorunlarının aslında çocuk yaştan beri düzeltilmeyen ayak problemlerinden kaynaklandığının farkında değildirler. --- - Published: 2023-04-19 - Modified: 2023-07-20 - URL: https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/tabanlik-kullanimi-ve-bakimi/ - Kategoriler: Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler - Translation Priorities: Optional Her gün düzenli olarak kullanılan tüm eşyalarımızın olduğu gibi ayakkabıların ve tabanlıkların da bakıma ve temizliğe ihtiyacı vardır. Günlük kullanılan kıyafetlerin yıkanıp temizlendikten sonra yeniden kullanılması, hepimizin hayatının bir parçası. Tabanlıklar da tıpkı kıyafetler gibi, gün içinde sürekli ayakkabıların içinde ve her adımımızda yanımızdadır. Bu sebeple, her şeyden önce tek bir tabanlık ile tüm zamanımızı geçirmek ne kadar doğru, sorgulamak gerekir. Tabanlıklarımız, tüm gün yaptığımız aktivitelerde ayakkabıların içinde hem vücut ısımıza hem de havasızlığa maruz kalır. Bu durum tabanlıklar üzerinde ciddi bir baskıya sebep olur. Hava almadığı müddetçe mikroorganizmaların üremesi için uygun bir ortam oluşur. Ayak terlemeleriyle de, tabanlıklar nemli ve yine havasız kalır. Bu durum ayak kokularına sebep verebilir ve oldukça rahatsız edici sonuçlar doğurur. Tabanlıklarınızı mümkünse her gün, yapamıyorsanız da en azından haftada bir gün ayakkabı içinden çıkarıp oda sıcaklığında havalandırmaya bırakmanız hem kullanım ömrünü uzatacaktır hem de zararlı mikroorganizmaların üremesinin önüne geçecektir. Havalandırmaya bırakmadan önce nemli bir bezle silerek çok daha steril olmasını sağlayabilirsiniz. Birden fazla kişiye özel tabanlığınızın bulunmasıyla da, tabanlıklarınızın üzerine her gün ciddi bir yük bindirmenizin önüne geçer, çok daha uzun soluklu ve sağlıklı bir kullanım sağlamış olursunuz. FootBalance kişiye özel tabanlıklarının D200 gümüş iyonuyla cilalanmış antibakteriyel korunaklı üst yüzeyiyle, tüm gün bu baskılar altındaki ayaklarınızı, daha sağlıklı zamanlar bekliyor. Size en yakın analiz merkezimize ulaşarak ayak analizinizi yaptırarak, kişiye özel tabanlıklarınıza çok kısa bir süre içerisinde sahip olabilirsiniz. Sağlıklı hayat, sağlıklı adımlarla başlar. --- - Published: 2023-04-19 - Modified: 2023-07-20 - URL: https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/basis-bozuklugu-ve-etkileri/ - Kategoriler: Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler - Translation Priorities: Optional Günlük aktivitelerinizde, yürüyüşünüzde, yaptığınız sporlarda arka planda çalışan mucizevî sistemler vardır. Bu sistemin en önemli unsurlarından biri ise ismini sıkça andığımız, kas iskelet sisteminizle beraber vücut kinetik zinciridir. Kinetik zincir içerisinde birbiriyle mükemmel uyumla çalışan birçok kemik, eklem ve kas yapısı barındırır. Bu düzende oluşan küçük bir bozukluk tüm vücudu etkisi altına alabilir ve hayat konforunda olumsuz etkiler yaratabilir. Basış bozukluğu nedir? Ayakta doğuştan ya da sonradan oluşabilen anomalilere bağlı olarak yük dağılımında ve yürüyüşte oluşan problemlere genel olarak basış bozukluğu denir. İçe basma, dışa basma, çökmüş taban, yüksek kavisli ayaklar basış bozukluğunun temellerini oluşturur. Dayanılmaz bel ağrılarının sebebi basış bozukluğu olabilir mi? Bel ağrıları hayatımızı ciddi oranda sınırlandırabilen bir ağrı çeşididir. İş hayatımızı, spor hayatımızı hatta uyku düzenimizi bile olumsuz anlamda etkiler. Basış bozukluklarıyla beraber, bel bölgesindeki hayati eklemlerin üzerinde ciddi bir baskı oluşur. Zaten çeşitli sebeplerle ( Fıtık başlangıcı, skolyoz... vb. ) bel ağrısı çeken kişilerin ağrı miktarını dayanılmaz seviyelere taşıyabilir. Bel ağrısı, diz ağrısı kalça ağrısı hatta boyun ağrılarınızın sebebinin bile basış bozukluğundan kaynaklı olabileceğini unutmayınız. Çok çabuk yoruluyorum... Günlük hayatınızda ya da spor hayatınızda bu cümleyi çok sık kuruyor olabilirsiniz. Aslında bu durumu kabullenerek hayatınıza devam etseniz de, çabuk yorulmanızın sebebi ayak tabanındaki yanlış yük dağılımı olabilir. Yanlış yük dağılımı ve ayak tabanındaki fazla gerginlik, ayağın ağırlığı absorbe edici mekanizmasının işlevini baskılar. Bu durum da ayak ve bilek ağrılarıyla başlayarak, özellikle diz ve kalça eklemlerini baskı altına alır ve vücutta yorgunluk hissedilmeye başlar. Kişiye özel ark destekli tabanlıklarla tüm vücut kinetik zincirine destek verebilirsiniz. Basış bozukluklarından... --- - Published: 2023-04-19 - Modified: 2023-07-20 - URL: https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/cocuklarda-basis-problemleri/ - Kategoriler: Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler - Translation Priorities: Optional Çocukluk çağı tüm hayat döngüsünün en önemli yıllarını oluşturur. Ayak ve ayak bileğiyle ilgili problemler de çocukluk yıllarından itibaren uzman gözüyle iyi değerlendirilmeli ve ihmal edilmemelidir. Çocuk yaşlarda yapılan küçük müdahalelerin çocuğunuzun tüm hayatını olumlu anlamda etkileyebileceği unutulmamalıdır. Çocuğunuz içe veya dışa mı basıyor? Bir çocuğun en iyi gözlemcisi anne babasıdır. Çocuğunuzun yürümeye başlamasından itibaren bir çok farklı yürüme ve basma şekli gözlemleyebilirsiniz. Parmak ucunda yürüme, bacakların diz bölgesinde çarpık pozisyonda olması (Genu Varum), dizler bükülü pozisyonda yürüme bunlardan bazılarıdır. Sizler de çocuğunuzun yürüyüş ve basma şekillerindeki sorunları gözlemleyerek farkedebilirsiniz. İçe veya dışa basma da bu listenin en dikkat edilmesi gereken noktalarından biridir. Farkedildiğinde bir uzmana mutlaka danışmalı ve neler yapabileceğinizi öğrenmelisiniz. Kullanılan ayakkabı şeklinden, uyuma pozisyonuna kadar her bir günlük rutinin tüm vücut kinetik zincirinde önemli bir etkiye sahip olduğunu unutmayınız. Çocuğunuzun ayak izi normal görünmüyor olabilir Çocukların ayak yapısında genellikle kesin bir kanıya varabilmek için belirli bir gelişimi tamamlaması beklenir. Yürümeye başlayan çocuklarda, her bir adımda ayak ve bacak kasları gelişmeye devam eder. Ayak tabanındaki kavisi oluşturan ve destekleyen ‘Plantar Fasya’ yapısı da gün gün gelişmeye devam etmelidir. Bu doğal sürece destek vermek için en azından 3-4 yaşlara kadar çıplak ayakla bol bol harekete izin verilmelidir. Özellikle 4- 5 yaşı tamamlamış çocuklarda ayağı ıslakken yürüdükten sonra yerdeki ayak izleri dikkatinizi çekiyor ve herhangi bir kavis göremiyorsanız, çok düz bir ayak izi varsa mutlaka bir uzmana danışmalısınız. Ortopedi uzmanları ve fizyoterapistler zaten bu konuyu bütünüyle değerlendirerek yapılabilecek egzersizler, fiziksel aktiviteler ve doğru ayakkabı kullanımı konularında sizi yönlendireceklerdir. En önemli... --- - Published: 2023-04-19 - Modified: 2023-07-20 - URL: https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/dinamik-tabanlik-nedir/ - Kategoriler: Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler - Translation Priorities: Optional Ayak bileği eklemi kompleks yapısıyla kemer ve köprü gibi mimari yapılara benzetilmektedir. Aynı bir mimari yapıda olduğu üzere doğru desteklemeyen sütunların mimari bir yapının bütününe zarar verebileceği gibi, sağlıklı ve dengeli basmayan bir ayak yapısı zincirleme şeklinde diz, kalça, omurga ve boyun bölgesine kadar çıkabilen ağrı ve problemlere neden olabilir. Ayak ve ayak bileği eklemimizdeki yanlış bir dizilim, vücudun genel duruşunu ve verimliliğini etkileyebilir. Bu da dengenin, kontrolün ve aktiviteye karşı dayanma gücünün azalmasına neden olabilir. Tabanlıklar neden esnemelidir? Ayak yapımızın fonsiyonelliği gibi, kişiye özel olarak hazırlanan ortopedik tabanlıklar dinamik olmalıdır, esneyebilmelidir. Her adımda ayağın doğal hareketine katılmalı, enerjiyi vücudunuza dinamik olarak geri verirken kasların uygun biçimde kasılıp esnemesine olanak sağlamalıdır. Beraberinde ortopedik tabanlıklar kişinin yanlış basışını tolere etmek, doğru açıda ve dengeli bir şekilde zemine basmasını sağlamak üzere tasarlanmalıdır. Bu durum ayak kaslarının aktif, sıkı ve sağlıklı kalmasına yardım eder. Bu özellik sayesinde kullanıcı ayak tabanında ve vücüt genelinde konforu ve rahatlamayı hisseder. FootBalance tabanlıkları ayağınızın doğal hareketine katılmak üzere 6-9 derece arasında dinamik olarak esnemek üzere tasarlanmışlardır. Sizin konforunuz ve sağlığınız için mükemmel çözüm sunar. --- - Published: 2023-04-19 - Modified: 2023-07-20 - URL: https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/obezite-ve-ayak-sagligi/ - Kategoriler: Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler - Translation Priorities: Optional Günümüzde vücut kompozisyonunda insan sağlığını olumsuz şekilde etkileyecek düzeyde yağ oranının artışı obezite olarak tanımlanmıştır. Obezite ile birlikte kişide omurga esnekliğinde, vücut dayanıklılığında, kas gücünde azalma, ve büyük eklemlerde hareket kısıtlılığı görülebilmektedir. Bunlar kas iskelet sistemi ağrılarını ve yaralanma faktörlerini arttıran önemli risk faktörlerindendir. Obezitenin Ayak Sağlığı üzerine etkisi nedir? Vücut desteğimizin temeli olan ayak günlük faaliyetlerimiz sırasında zemin ile tekrarlı olarak basınca maruz kalır. Obezite nedeniyle ayağa binen yükü dengelemek oldukça zor bir hale gelir. Bu da kişinin fiziksel aktivitelerde normalden fazla enerji kaybetmesine yol açabilir. Daha geniş bir destek alanı oluşturmak için ayağın yerle temas ettiği noktalar farklılaşabilir. Kilo artışı ile birlikte bireylerde düz tabanlılık, topuk ağrısı, plantar fasit, tendinit, halluks valgus gibi rahatsızlıkların görülme sıklığı da artabilmektedir. Ne Yapmak Gerekir? Artan destek alanını kişiye özel yapılan bir ortopedik tabanlık ile nötralize etmek mümkündür. Bu sayede oluşan duruş bozukluklarını ve ayak bileği, diz,kalça eklemlerine binen yanlış yük dağılımını minimum seviyeye taşımak kolaylaşır. Öncelikle bir ayak analiz merkezinde ayak tipinizi belirlemeli ve size özel olarak hazırlanacak ortopedik tabanlığınızı kullanarak sağlıklı ve dengeli duruşunuza geri dönmelisiniz. Düzenli fiziksel aktivite; sağlığın korunması ve geliştirilmesinde, bireylerin sosyalleşmesinde yani yaşam kalitesinin yükseltilmesinde oldukça önemlidir. Kilolarınız fiziksel hareketliliğinize engel olmasın. --- - Published: 2023-04-19 - Modified: 2023-07-20 - URL: https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/metatarsalji-icin-kisiye-ozel-tabanlik/ - Kategoriler: Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler - Translation Priorities: Optional Metatarsalji kavramı, latince ‘metatarsus’ (tarak kemikleri) ve ‘-algie’ (ağrı) kelimelerinin birleşimidir. Ayak tabanında metatars kemiklerinin (tarak kemikleri) bulunduğu bölgedeki ağrıya verilen isimdir. Ayak önünde lokalize veya yaygın ağrı olabilmektedir. Hasta ayak tabanında tarak kemikleri altında taş varmış gibi hissedebilir ve ayak sorunları nedeni ile başvuran hastaların en sık yakındığı problemlerden birisidir. Neden oluşur? Metatarsaljinin ana sebebi yürüme sırasında ayak ön bölgesine binen tekrarlayıcı yüklerdir. Yapısal deformiteler, travma, bacak boyu uzunluk farklılıkları ve kemik-yumuşak doku bozukluklarına bağlı oluşabilmektedir. Metatarsalji, sıklıkla başparmak ve ayak parmaklarının şekil bozuklukları ile ilişkilidir. Bu bölgeler, potansiyel ağrı bölgeleri olarak değerlendirilmelidir. Ne yapılmalı? Metatarsaljiye neden olan çeşitli etmenlerin olması tedavi yaklaşımlarını da kişiye özel seçmeyi beraberinde gerektirmektedir. Tedavide ilk ve en önemli tercih ayakkabı içine oluşturulan kişiye özel ortopedik tabanlık destekleri ve ayakkabı seçiminin düzenlenmesidir. Tarak kemiklerinin alt bölgesinde transvers ark desteği ile birlikte oluşturulan ortopedik tabanlık, kişinin taşa basıyormuş hissinin önlenmesine ve ağrılarının azaltılmasında önemli oranda fayda sağlamaktadır. FootBalance Medikal serisi ortopedik tabanlıklar, kişiye özel şekillendirilerek sunduğu ark desteği ile Metatarsalji ağrılarının azaltılmasında ve Metatarsalji tedavisinde etkin rol oynamaktadır. --- - Published: 2023-04-19 - Modified: 2023-07-20 - URL: https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/hallux-rigidus/ - Kategoriler: Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler - Translation Priorities: Optional Halluks Rigidus, ayak başparmağının tarak kemiğiyle yaptığı eklemde görülen ağrı ve hareket kısıtlılığı durumudur. İlerleyici eklem kireçlenmesine neden olur. Halluks rigidus 50 yaş üzerindeki erişkinlerde ayağın en sık saptanan dejeneratif eklem hastalığıdır. Esas nedeni tam olarak bilinmemekle birlikte, birinci parmağın anatomik farklılığı ve tekrarlayan travmaların eklem yapısının bozulmasını tetiklediği düşünülmektedir. Bu travmaların tekrarlı olması durumunda var olan risk daha da artmaktadır. Başparmak ayağın topuktan sonra en çok yük aktarılan bölgesidir. Vücut ağırlığının %90’ı başparmaktan geçer. Hızlı yürüyüş, sıçrama gibi hareketler esnasında yüksek yüklere maruz kalmaktadır. Bu nedenle başparmak problemleri, bu problemi yaşayan kişiler için önemli fonksiyon kaybına yol açan sorunlardır. Başparmağın en sık görülen iki problemi “halluks valgus” ve “halluks rigidus”tur. Hallux rigidus probleminin en belirgin özelliği kişinin ayakkabı giyince rahat etmesidir. Bu kişiler evde dahi ayakkabı ile yürümek zorunda olduklarını söylemektedirler. Birinci parmak eklemi çevresindeki şişliğin ayakkabı ile temas etmesiyle gelişen ağrıdan yakınmaktadırlar. Ne Yapılmalı? Ayağın ön bölgesinde problem yaşayan kişiler yumuşak ayakkabı tercih etmektedirler. Fakat bu tarz ayakkabılar Hallux Rigidus için uygun bir seçim değildir. Bu hastaların sert tabanlı ayakkabılar tercih etmesi gerekir. Özellikle ayak ön bölgesinin yürüyüş esnasında yukarıya doğru çok açılaşmasına izin vermemesi gerekmektedir. Doğru ayakkabı seçimi ve birinci parmak ekleminin altına özel olarak uygulanan kamalar ile birlikte hazırlanacak olan FootBalance ortopedik tabanlıklarıyla sağlıklı ve konforlu yürüyüşlere tekrar kavuşabilirsiniz. --- - Published: 2023-04-19 - Modified: 2023-07-20 - URL: https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/gelisimsel-kalca-displazisi-kalca-cikigi/ - Kategoriler: Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler - Translation Priorities: Optional Gelişimsel Kalça Displazisi (Kalça Çıkığı) Kalçada acetabulum adı verilen leğen kemiğimizin anatomik boşluğu, femur adı verilen bacak kemiğimizin baş kısmı ile uyumlu bir yapı içerisindedir. Femur başının acetabulumdan tamamen ayrılması kalça çıkığı olarak adlandırılmaktadır. Kalça çıkığı kapsüldeki laksiteye bağlı olarak kalça bağlarının stabil olmamasından dolayı oluşabilmektedir. Anne karnında kalçayı oluşturan yapıların normal olmalarına karşın, çeşitli sebeplerden dolayı sonradan yapısal bozulma gösteren dinamik bir hastalıktır. Kalça çıkığı kız çocuklarında daha fazla görülmektedir. Yenidoğan bebeklerde bu probleme yönelik özel fizik muayene testleri yapılmalıdır. Erken tanı ve tedavisi her hastalıkta olduğu gibi çok önemlidir. Erken dönem tedavisinde bu yapılar tekrar anatomik pozisyonuna getirilerek sağlanabilir. Bu amaçla kullanılan çeşitli ateller vardır. Uzun dönem tedavisinde ise kalça çıkığı hikayesi bulunan kişilerde uzman yönlendirmesiyle birlikte doğru ayakkabı ve ortopedik tabanlık kullanımı çok önemlidir. Kişiye Özel Ortopedik Tabanlığın Faydası Nedir? Vücudumuzun kinetik zinciri sayesinde bütün eklemler kas, tendon ve bağlarla birbiriyle bağlantılı şekildedir. Ayak tabanında oluşan yanlış basınç aktarımı ile bir üst segmentte bulunan diz ve kalça eklemimize yanlış kuvvet ile etki edebilmektedir. Kalça çıkığı küçük yaşta tedavi edilse bile ileriki dönemlerde tekrarlayıcı olabilir. Kalça çıkığına bağlı olarak bacak boyu uzunluk farkı, kalçada asimetri gözlenebilmektedir. Ayak tabanınızda oluşan yanlış basınç aktarımını desteklediğinizde, vücudunuzda gözlenen asimetri toparlanıp vücut kinetik zincirinize pozitif etki göstererek nötral duruşunuzu sağlayabilirsiniz. Kişiye özel olarak hazırlanan FootBalance ortopedik tabanlıkları ile bacak boyu farkınızı belirli bir seviyeye kadar gidererek ekstra konfor ve üst segmentlere sağlıklı basınç aktarımı sağlayabilirsiniz. --- - Published: 2023-04-19 - Modified: 2023-07-20 - URL: https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/kosucu-dizi/ - Kategoriler: Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler - Translation Priorities: Optional Koşucu dizi olarak adlandırılan patellofemoral ağrı sendromu, genç ve aktif olan kişilerde sıklıkla görülen bir diz problemidir. Diz eklemine yük bindiren eylemler ile artış gösteren, diz kapağı çevresindeki ağrıdır. Aşırı yüklenme, ayak medial ark yüksekliğinin azalması ya da artması (pes planus/pes cavus), kalça ekleminin açısının artması, diz eklemi çevresindeki kas gruplarının zayıflığı ve anomalileri gibi problemler yer alabilmektedir. Patellofemoral eklem dizin ön kısmını korur. Dizin üst-ön yüzünde bulunan kas gruplarına mekanik bir destek sağlamaktadır. Çoğunlukla kadınlarda, atletlerde ve askerlerde ortaya çıkabilmektedir. Diz problemlerinin %20-40’ını oluşturur. Kadınlarda daha çok görülmesinin nedeni olarak yanlış vücut duruşu, kalça genişliği, bacak bacak üzerine atarak oturmak, topuklu ayakkabı kullanımı ve sosyal faktörler etkili olabilmektedir. Diz eklemimize, yürüme aktivitesi sırasında vücut ağırlığının yarısı kadar, merdiven çıkma sırasında vücut ağırlığının 3-4 katı kadar, çömelme hareketi sırasında vücut ağırlığının 7-8 katı kadar, sıçrama hareketi sırasında ise vücut ağırlığının yaklaşık 20 katı kadar yük binmektedir. Aktivite esnasında yer reaksiyon kuvvetinin diz eklemine doğru şekilde aktarılması çok önemlidir. Ayak tabanında oluşan yanlış bir basınç aktarımıyla birlikte diz eklemi aşırı stres altında kalmaktadır. Koşucu dizi için ayak tabanını desteklemek çok önemlidir. Kişiye özel olarak hazırlanan ortopedik tabanlık kullanımı hem koruma hem de konservatif tedaviye önemli bir destek yöntemidir. --- - Published: 2023-04-19 - Modified: 2023-07-20 - URL: https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/nasir-nedir-neden-olusur/ - Kategoriler: Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler - Translation Priorities: Optional Nasır oluşumu, cilt dokusunun kendisini korumaya çalışarak kalınlaşmasıdır. Genellikle kemik çıkıntılarına denk gelen bölgelerde sürtünme, çarpma gibi düşük ve tekrarlı travmalara bağlı olarak gelişebilir. Nasır oluşumunun birden fazla sebebi vardır. En yaygın olarak ayak tabanındaki yanlış ağırlık aktarımıdır. Ayağımızda basış problemi olduğunda, vücudumuzun yükü ayak tabanında farklı noktalara aktarılmaya başlar. Nasır gibi kendini gösteren belirtiler bunun bir nedeni olabilir. Ayak yapısına uymayan ayakkabı kullanımında ve yanlış ayakkabı seçiminde, ayağın bazı noktalarında aşırı sürtünmeyle birlikte aşınma görülebilir. Buna örnek olarak, uzun süreli topuklu ayakkabı kullanan kadınlarda görülebilen halluks valgus deformitesi (ayak baş parmağının açılaşması) ile birlikte 1. parmak eklemindeki nasırlaşmadır. Gün içinde ayağı uzun süre ayakkabı içinde kalan kişilerde aşırı terlemeyle birlikte de nasır oluşumu artabilir. Anormal yürüyüş şekilleri, uzun süre ayakta kalmak veya tekrarlı aktiviteler de ayağa uygulanan baskı yüzünden nasıra yol açabilir. Nasır Tedavisi Nasır dokusunun bakımı ve temizliği çok önemlidir. Bu konuda uzman bir podologtan destek almalısınız. Beraberinde, ayak tabanında cilt dokusunun hassaslaştığı noktalardaki yanlış basınç aktarımını kişiye özel olarak hazırlanan ortopedik tabanlıklar ile minimum seviyeye indirebilirsiniz. Ciltte sürtünmenin azalması ve ayağa aktarılan yükün dengelenmesi kalıcı nasır tedavisinin önemli bir bölümünü oluşturacaktır. Sağlıklı adımlar, sağlıklı hayatlardır. --- - Published: 2023-04-19 - Modified: 2023-08-22 - URL: https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/karbon-ortopedik-tabanlik-nedir/ - Kategoriler: Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler - Translation Priorities: Optional Karbon, büyük yük altında dayanıklılığı ile inşaat, gemicilik ve uzay sanayisinde son yıllarda ön plana çıkan ve gittikçe kullanım alanları genişleyen yeni nesil bir malzemedir. Pratik ve kullanım alanlarında ki sonsuz faydalarının dışında, günümüzde “karbon” dan üretilmiş malzemelerin kulağa çok daha havalı gelmesinin nedeni, fiyatını yukarıya konumlayabileceğiniz bir pazarlama yöntemine dönüşmesidir. Kişiye özel ortopedik tabanlıkların bir bölümünün veya tamamının karbondan imal edilmesi de bundan fazlası değildir. Karbon maddesi yapısı itibariyle serttir ve esneme kabiliyeti düşüktür. Öte yandan ayaklarımız doğal yapısı itibariyle kemer hatlarından oluşmaktadır. Aynı bir arabanın amortisörleri gibi esneme, üzerinde oluşan yükü emme ve ayak tabanına yayma ihtiyaçları vardır. Sağlıklı bir adım ve basışta ayaklarımız 6-9 derecelik doğal pronasyonlarında esnemelidir. Bu sebeble ortopedik tabanlığın hazırlandığı malzemenin, ayaklarımızın doğal ihtiyacına cevap verebilmesi için esnemesi ve bir sonraki adım fazına geçerken olması gereken eski forma geri dönmesi gerekir. Üstelik, ortopedik tabanlık seçiminde asıl dikkate almanız gereken; yaşınız, kilonuz, cinsiyetiniz, aktivite beklentiniz ve en önemlisi ayak tipinizdir. Medikal ve performans anlamında size en doğru desteği sağlayacak, bir ayakkabından diğerine rahatça taşıyabileceğiniz, sunduğu konfor ile varlığını unutabileceğiniz kişiye özel olarak hazırlanan ortopedik tabanlık sizin için doğru olandır. Unutmayınız, ortopedik tabanlığın üretimindeki malzeme seçimi ne olursa olsun tabanlıklarınız yılda bir kez kontrol edilmeli ve yenilenmelidir. Havalı mı? Sağlıklı ve konforlu mu? Karar sizin. --- - Published: 2023-04-19 - Modified: 2023-08-21 - URL: https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/mantar-ortopedik-tabanlik-nedir/ - Kategoriler: Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler - Translation Priorities: Optional Kişiye özel ortopedik tabanlıklar farklı malzemeler ile üretilmektedir. Mantar; işlenmesinin kolaylığı ve hafifliği ile geleneksel üreticilerin tercih ettiği materyallerden biridir. Öte yandan mantar tabanlığın; koku, nem ve beraberinde bakteri tutması itibariyle kullanımı zordur. Günümüzde gelişen teknolojiler, çok daha hafif, dayanıklı, sağlıklı ve kullanım amacına uygun sertlik ve konfor seviyelerinde yeni malzemeler bize sunar. Kişiye özel bir ortopedik tabanlık medikal destek ihtiyacının ötesinde hastalara hizmet etmelidir. Hastanın yaşı, cinsiyeti, kilosu, ne kadar aktif bir yaşam sürdüğü, medikal destek ihtiyacının seviyesi ortopedik tabanlık seçimini ve malzemesini farklılaştırmalıdır. Tek tip bir malzeme ile tüm bu sorulara aynı anda cevap vermek mümkün değildir. FootBalance tabanlıkları, medikal, spor ve sporcu ve günlük yaşam kategorilerinde farklı malzeme seçenekleri ile Finlandiya’da üretilir. Tüm tabanlıklar, gümüş iyonize antibakteriyel özel patentli bir yüzey ile kaplıdır. Koku ve neme karşı duyarlıdır. Tabanlıklar 6-9 derece arasında ayağın doğal biyomekaniğini desteklemek üzere esneyebilen dinamik çekirdek yardımı ile hazırlanır. Tabanlıklar attığınız her adımda ayağınızın doğal hareketine katılır, sizi geri besler. Siz bunu gün boyu konfor ve sağlık olarak hissedersiniz. --- > İliotibial bant kalça leğen kemiğimizin dış yan kısmından, dizin dış yan kısmına kadar uzanan kalın kuvvetli bir bağ yapısıdır. - Published: 2023-04-19 - Modified: 2023-08-21 - URL: https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/iliotibial-bant-sendromu/ - Kategoriler: Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler - Translation Priorities: Optional İliotibial bant kalça leğen kemiğimizin dış yan kısmından, dizin dış yan kısmına kadar uzanan kalın kuvvetli bir bağ yapısıdır. Bu yapı dizin stabil kalmasına yardımcı olur. Diz ekleminin tekrarlı bükülüp açılma hareketi (fleksiyon-ekstansiyon) esnasında, dizin dış kısmındaki kemik çıkıntısına sürekli olarak sürtünmesi ile iliotibial bant sendromu oluşur. Özellikle dizin 20-30 derece arasında bükülmesiyle bu yapı daha çok sıkışabilir. Dizin dış kenarında sürtünme hissiyle birlikte ağrı ve hassasiyet oluşur. Ağrı kalçaya kadar yayılabilir. Kimlerde Görülebilir? Diz ekleminin sürekli aynı açıda bükülüp açılmasını gerektiren sporlarla uğraşan kişilerde görülebilir. Özellikle tenis, bisiklet, koşu sporları örnek olarak verilebilir. Bacak boyu farklılığı, ITB gergin olması, düz tabanlık, yanlış koşu tekniği, bisikletin kişiye özel ayarlanmaması gibi nedenler sendromun belirtilerini arttırabilir. Özellikle düşük tempoda koşu, yokuş aşağı/yukarı koşu ITB sendrom belirtileri var ise kişinin ağrı ve hassasiyetini arttırır. Ne Yapılabilir? Öncelikle diz eklemi çevresinde ve kalçanıza yansıyan ağrılarınız var ise fiziksel aktivite yoğunluğu azaltılmalıdır. Ayak tabanında bulunan herhangi bir problem basışınızı etkileyeceği için diz eklemine yanlış yük binmesine sebebiyet verir. Ayak tabanınızı kişiye özel ortopedik tabanlıklar ile destekleyebilirsiniz. Hareketsiz kalmamak için yapılan düşük tempoda koşular bu sendromun belirtilerini arttırabilmektedir. Bu nedenle ağrı kontrolü sağlandıktan sonra fiziksel aktiviteye kademeli olarak başlanmalıdır. İliotibial band ve çevresindeki kas gruplarının gevşetilmesi çok önemlidir. --- > Günlük hayatta bir çok insan çeşitli sebeplerle bel ağrısına maruz kalmaktadır. Bu ağrılar, hayat kalitesini de olumsuz anlamda etkilemektedir. - Published: 2023-04-19 - Modified: 2023-08-21 - URL: https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/bel-agrilarinin-sebebi-ayaklar-olabilir-mi/ - Kategoriler: Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler - Translation Priorities: Optional Günlük hayatta bir çok insan çeşitli sebeplerle bel ağrısına maruz kalmaktadır. Bu ağrılar, hayat kalitesini de olumsuz anlamda etkilemektedir. Ayakta durmayı, hatta oturmayı bile çok zor hale getiren ağrılar hissedilebilir. Genel olarak bel ağrıları, ‘’ bel fıtığım var ‘’ olarak değerlendirilir. Ancak bel fıtığı teşhisi koymak için sadece ağrı yeterli olmayacaktır. Bel ağrılarının başlıca sebepleri; Ağır yük kaldırma ve tekrarlayan zorlayıcı hareketler Hareketsiz yaşam ve aşırı kilo Bazı meslek gruplarının çalışma şartları Yanlış yatak ve sandalye seçimi olmakla birlikte daha bir çok sebep bel ağrısına sebep olabilir. Bunların dışında en yaygın etkenlerden biri olmasına rağmen geri plana atılan ayak ve basış problemlerini değerlendirelim; DÜZ TABANLIK BEL AĞRISINA SEBEP OLUR MU? Bel ağrısını tetikleyen etkenlerden biri, omurganın aşırı yüke maruz kalmasıdır. Bu yüke maruz kalan omurlar ve omurlar arasındaki diskler spinal kanal boyunca uzanan sinir kökleri üzerinde ciddi bir baskıya sebep olur. Ayak tabanındaki mekanizma, ayağın normal şartlar altında vücudun yükünü zemine aktarırken yumuşatarak aktarmasını sağlar. Ancak düz taban bi ayakta bu mekanizma beklendiği gibi çalışmaz ve sert bir yük aktarımı olur. Bu sert darbeler tüm kinetik zincir boyunca uzanarak, tüm eklemlere yansır. Bel ağrısına sebep veren sinir baskıları da bu sert darbelerden oldukça etkilenecektir ve ağrıyı artıracaktır. BACAK BOYUNDAKİ FARKLAR BU AĞRILARDA ETKİLİ Mİ? Doğuştan olabileceği gibi sonradan travmalarla da oluşabilecek bacak boyu farkları, tüm hayatı olumsuz etkileyebilir. Bacak boyu farkları, kalça kemiğinde(Pelvis), asimetri oluşturabileceği gibi, bu asimetriden kaynaklı omurga eğriliği (skolyoz) oluşumunu da tetikleyebilir. Pelviste oluşan asimetrik duruş, omurga hattını ve kalça kemerini birbirine bağlayan önemli eklemler üzerinde, ağırlık... --- > Yüksek taban, pes cavus olarak adlandırılır. Ayak tabanını destekleyen arklardan birisi olan, ayağın iç yüzündeki medial longitudinal ark gergindir. - Published: 2023-04-19 - Modified: 2023-08-21 - URL: https://footbalance.com.tr/ayak-sagligi-hakkinda-bilgiler/yuksek-taban/ - Kategoriler: Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler - Translation Priorities: Optional Yüksek taban, pes cavus olarak adlandırılır. Ayak tabanını destekleyen arklardan birisi olan, ayağın iç yüzündeki medial longitudinal ark gergindir. Yürüme ve koşma gibi hareketler esnasında vücut ağırlığı aktarıldığında, ayak tabanı esneyemez. Bu nedenle kişi, tarak kemiklerine ve topuk bölgesine daha fazla yük aktarmaya başlar. Ayak tabanındaki kavis çukur görünümünde olduğundan, yürüyüş sırasında ayak bileği dışarıya doğru açılaşma eğilimindedir. Kişi daha çok ayağın dış tarafına basarak yürür. Bununla birlikte dış yan bacak ağrısı, aşil tendonu gerginliği, plantar fasya gerginliği, diz ağrısı gibi belirtiler ortaya çıkabilir. Topuk bölgesine fazla kuvvet aktarıldığından dolayı, topuk dikeni oluşma ihtimali de artış gösterebilir. Öncelikle bu gerginliğe sebep olan yapılar özel egzersizler ile rahatlatılmalıdır. Beraberinde ayağı desteklemek ve konfor için kişiye özel olarak hazırlanan ortopedik tabanlıklar kullanılmalıdır. Sağlıkla kalın. --- --- ## Landing Pages --- ## My Templates - Published: 2026-03-12 - Modified: 2026-03-12 - URL: https://footbalance.com.tr/?elementor_library=t_gtos_bayrampasa-2 - Type: section - Translation Priorities: Optional GTOS BayrampaşaKliniğimizde GTOS terapi yaklaşımıyla birlikte FootBalance analiz sistemini aktif olarak kullanıyoruz. Hastanın ayak basışını hızlı ve doğru şekilde ölçerek kişiye özel tedavi planlamasını güvenle yapabiliyoruz. Analizden uygulamaya kadar tüm sürecin aynı sistem üzerinden ilerlemesi hem klinik operasyonumuzu kolaylaştırıyor hem de hastaya daha şeffaf ve anlaşılır bir tedavi süreci sunuyor. Günlük pratiğimizde verimliliği ve hasta memnuniyetini belirgin şekilde artıran, güvenilir bir sistem. --- - Published: 2026-03-04 - Modified: 2026-03-12 - URL: https://footbalance.com.tr/?elementor_library=t_gtos_bayrampasa - Type: section - Translation Priorities: Optional GTOS BayrampaşaKliniğimizde GTOS terapi yaklaşımıyla birlikte FootBalance analiz sistemini aktif olarak kullanıyoruz. Hastanın ayak basışını hızlı ve doğru şekilde ölçerek kişiye özel tedavi planlamasını güvenle yapabiliyoruz. Analizden uygulamaya kadar tüm sürecin aynı sistem üzerinden ilerlemesi hem klinik operasyonumuzu kolaylaştırıyor hem de hastaya daha şeffaf ve anlaşılır bir tedavi süreci sunuyor. Günlük pratiğimizde verimliliği ve hasta memnuniyetini belirgin şekilde artıran, güvenilir bir sistem. --- - Published: 2023-10-29 - Modified: 2023-10-29 - URL: https://footbalance.com.tr/?elementor_library=blog - Type: page - Translation Priorities: Optional FootBalance Blog Kişiye özel ortopedik tabanlık faydaları hakkında detaylı bilgiler Topuk Dikeni ve Plantar Fasiit: FootBalance %100 Kişiye Özel Tabanlıkları Nasıl Yardımcı Olabilir? Tabanlıklar, çeşitli ayak problemlerinin tedavisinde ve önlenmesinde önemli bir rol oynayabilir. Topuk dikeni ve plantar fasiit gibi ayak rahatsızlıkları, günlük Detayları Gör ul > . bdt-post-block-item; delay: 350;"> Düztabanlık Sorunu ve Ortopedik Tabanlıklar: Rahatlık ve Destek İçin Çözüm Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler Ortopedik Tabanlıkların Ayak Sağlığına Etkileri: Tam Destek Rehberi Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler Ayak Analizinde Sizleri Neler Bekliyor? Ayak Sağlığı Hakkında Bilgiler Ücretsiz Ayak Analiz Randevusu FootBalance teknolojisini deneyimlemek için hemen randevu alın Randevu Oluştur ul > . bdt-post-list-item; delay: 350;"> Topuk Dikeni ve Plantar Fasiit: FootBalance %100 Kişiye Özel Tabanlıkları Nasıl Yardımcı Olabilir? 19/10/2023 Düztabanlık Sorunu ve Ortopedik Tabanlıklar: Rahatlık ve Destek İçin Çözüm 13/10/2023 Ortopedik Tabanlıkların Ayak Sağlığına Etkileri: Tam Destek Rehberi 10/10/2023 Ayak Analizinde Sizleri Neler Bekliyor? 08/09/2023 Vücudumuzun tüm yükünü taşıyan ayaklarımıza yeterince iyi bakıyor muyuz? 20/07/2023 Yaz aylarında yapılan 3 büyük hata! 20/07/2023 Diyabetik nöropati nedir? 19/04/2023 --- - Published: 2023-10-19 - Modified: 2023-10-19 - URL: https://footbalance.com.tr/?elementor_library=home - Type: page - Translation Priorities: Optional Kişiye Özel Ortopedik Tabanlık Sağlıklı Adımlarla, Yaşam Kaliteni Yükselt! HEMEN RANDEVU AL Sağlığınız, Yaşam Kaliteniz Ayaklarınızdan Başlar! İnsanların %75 basış problemi yaşar, çoğu zaman farkında dahi değillerdir. Gün boyu süren ayak, topuk, ayak bileği, diz, kalça, sırt ve omurga ağrıları yanlış bastığınızın habercisi olabilir. Ücretsiz Ayak Analiz Randevusu Yaygın Basış Problemleri Nelerdir? İçe Basma İçe Basma İçe basma bütün vücut kinetik zincirini etkileyerek postür bozukluğuna ve ağrıya sebep olabilir Hemen Randevu Al Dışa Basma Dışa Basma Dışa basma bütün vücut kinetik zincirini etkileyerek postür bozukluğuna ve ağrıya sebep olabilir Hemen Randevu Al Diz Kalça Omurga Diz Kalça Omurga, Tüm Kinetik Zincir Bel ağrısı, diz ağrısı kalça ağrısı hatta boyun ağrılarınızın sebebinin bile basış bozukluğundan kaynaklı olabileceğini biliyor muydunuz? Hemen Randevu Al Düz Taban Çukur Taban Düztaban / Çukur Taban Ayak ark yüksekliği ya da düşüklüğünde ayak taban ağrıları kaçınılmazdır. Hemen Randevu Al Topuk Dikeni Topuk Dikeni, Plantar Fasiit En sık görülen ayak basış problemleri için bizlerle iletişime geçin Hemen Randevu Al Çocuklarda Tabanlık Çocuklarda Tabanlık Çocuklarda Kişiye özel hazırlanmış ortopedik tabanlık sayesinde ilerleyen yıllarda basış problemlerinin oluşmasını veya artmasını önlemek mümkündür. Hemen Randevu Al Eşsiz Finlandiya Teknolojisi; Sağlık, Performans ve Konfor! FootBalance'ın eşsiz patentli ısı teknolojisi sayesinde; sağlık uzmanlarımız sadece 10 dakika içinde ayak ve basışınızı analiz eder, %100 kişiye özel ortopedik tabanlığınızı şekillendirir. Beraberinde plantar fasiit, halluks valgus, morton nöroma, topuk dikeni, aşil tendon, içe basma, dışa basma, düz taban gibi çok belirgin problemin başlıca sebebi; vücut ağırlığımızı zemine doğru, dengeli ve homojen aktaramamaktır. Kişiye Özel Ortopedik Tabanlıkların Faydası... --- - Published: 2023-05-17 - Modified: 2023-05-17 - URL: https://footbalance.com.tr/?elementor_library=footbalance-turkiye-tab - Type: page FootBalance Türkiye Merkez Ofisi +(90) 212 325 88 51 info@onbrands. com. tr Esentepe Mahallesi, Atom Sok. No:20, Kanyon Apt. Kat:3 Daire: 5 Şişli / İSTANBUL YOL TARiFi ALIN Çalışma Saatlerimiz: Hafta içi : 09:00 - 19:00 Cumartesi : 10:00 - 17:00 --- - Published: 2023-05-17 - Modified: 2023-07-15 - URL: https://footbalance.com.tr/?elementor_library=randevu-destek-formu-tab - Type: page - Translation Priorities: Optional FootBalance Türkiye Merkez Ofisi +(90) 212 325 88 51 info@onbrands. com. tr Esentepe Mahallesi, Atom Sok. No:20, Kanyon Apt. Kat:3 Daire: 5 Şişli / İSTANBUL YOL TARiFi ALIN Çalışma Saatlerimiz: Hafta içi : 09:00 - 19:00 Cumartesi : 10:00 - 17:00 KonuRandevu TalebiGeri BildirimÇözüm Ortağı OlDiğerBulunduğunuz Şehir? AdanaAdıyamanAfyonkarahisarAğrıAksarayAmasyaAnkaraAntalyaArdahanArtvinAydınBalıkesirBartınBatmanBayburtBilecikBingölBitlisBoluBurdurBursaÇanakkaleÇankırıÇorumDenizliDiyarbakırDüzceEdirneElazığErzincanErzurumEskişehirGaziantepGiresunGümüşhaneHakkâriHatayIğdırIspartaİstanbulİzmirKahramanmaraşKarabükKaramanKarsKastamonuKayseriKilisKırıkkaleKırklareliKırşehirKocaeliKonyaKütahyaMalatyaManisaMardinMersinMuğlaMuşNevşehirNiğdeOrduOsmaniyeRizeSakaryaSamsunŞanlıurfaSiirtSinopSivasŞırnakTekirdağTokatTrabzonTunceliUşakVanYalovaYozgatZonguldakGüvenlik Kontrolü*Bu formu göndermek için lütfen JavaScript'i etkinleştirin. Mesajı GönderBu alan boş bırakılmalıdır --- - Published: 2023-05-17 - Modified: 2023-07-15 - URL: https://footbalance.com.tr/en/?elementor_library=randevu-destek-formu-tab - Type: page - Translation Priorities: Optional FootBalance Türkiye Head Office +(90) 212 325 88 51 info@onbrands. com. tr Esentepe Mahallesi, Atom Sok. No:20, Kanyon Apt. Kat:3 Daire: 5 Şişli / İSTANBUL Get Directions Working Hours: Weekdays : 09:00 - 19:00 Saturday : 10:00 - 17:00 SubjectAppointment RequestFeedbackPartnershipOtherSelect Your CityAdanaAdıyamanAfyonkarahisarAğrıAksarayAmasyaAnkaraAntalyaArdahanArtvinAydınBalıkesirBartınBatmanBayburtBilecikBingölBitlisBoluBurdurBursaÇanakkaleÇankırıÇorumDenizliDiyarbakırDüzceEdirneElazığErzincanErzurumEskişehirGaziantepGiresunGümüşhaneHakkâriHatayIğdırIspartaİstanbulİzmirKahramanmaraşKarabükKaramanKarsKastamonuKayseriKilisKırıkkaleKırklareliKırşehirKocaeliKonyaKütahyaMalatyaManisaMardinMersinMuğlaMuşNevşehirNiğdeOrduOsmaniyeRizeSakaryaSamsunŞanlıurfaSiirtSinopSivasŞırnakTekirdağTokatTrabzonTunceliUşakVanYalovaYozgatZonguldakSecurity*Bu formu göndermek için lütfen JavaScript'i etkinleştirin. Send MessageBu alan boş bırakılmalıdır --- - Published: 2023-05-16 - Modified: 2026-03-04 - URL: https://footbalance.com.tr/en/?elementor_library=hizmet-noktalari-template - Type: page - Translation Priorities: Optional, Optional Locations İstanbul (Anadolu) İstanbul (Avrupa) Adana Afyonkarahisar Amasya Ankara Antalya Bartın Bursa Balıkesir Çanakkale Denizli Diyarbakır Erzurum Giresun İzmir İzmit Karaman Kayseri Kilis Konya Malatya Mersin Muğla Ordu Sakarya Samsun Şanlıurfa Trabzon Tokat Yalova Rize Azerbaycan Gürcistan Kıbrıs Halep ABS Sağlık HizmetleriAhmet Burak Sezgin +90 532 345 89 16Kartaltepe Mahallesi, İncirli Caddesi, No:70 Bakırköy istanbul Send an EmailGet Directions istanbul (Avrupa) Alanya Ayak Podoloji Kliniği Podolog Semra Tokaç 0 (242) 512 01 00 Saray Mahallesi Kültür Cad. Şimşek Apt. No: 21/A Alanya, Antalya Send an Email Get Directions Antalya Clinic Athletic - Modafen City Club 90 530 665 14 08 Merkez, Selimiye Cd. No:9 D:58, 34782 Çekmeköy/İstanbul Send an Email Get Directions istanbul (Anadolu) Buğra Beşiroğlu Yiğit Çoşgun Özel Sağlık Hizmet Birimleri 05326975839 - 05345533130 General Necmi Öktem Sokak No. 12 Daire. 6 Erenköy, Kadıköy/İstanbul Send an Email Get Directions istanbul (Anadolu) Altıyirmibeş Fizik Tedavi Merkezi Murat Şahinoğlu & Cem Türkel +(90) 216 33742 68 Feneryolu Bağdat Cad. 124/6 Kadıköy, istanbul Send an Email Get Directions istanbul (Anadolu) Ata OrtopediDevrim Şentürk 0 (258) 242 03 49Sırakapılar Mah. 491 Sk. No:7/A Merkezefendi DENİZLİSend an EmailGet Directions Denizli AYSA Ayak Sağlığı Podolog Sibel Seçkiner 0 (553) 731 00 87 Güzelyalı Mah. Şehitler Bulvarı 81154 Sokak No: 2 /A Çukurova /ADANA Send an Email Get Directions Adana Doç. Dr. Gökay GörmeliDoç. Dr. Gökay Görmeli +(90) 533 591 38 33 BJK Süleyman Seba Komp. F-Ofis Blok Selenium Plaza No:10 C Asansör Kat:12 No:302 Send an EmailGet Directions istanbul (Avrupa) Dr. Mehmet Portakal Dr. Mehmet... --- - Published: 2023-05-16 - Modified: 2026-03-04 - URL: https://footbalance.com.tr/?elementor_library=hizmet-noktalari-template - Type: page - Translation Priorities: Optional, Optional Tüm Şehirler İstanbul (Anadolu) İstanbul (Avrupa) Adana Afyonkarahisar Amasya Ankara Antalya Bartın Bursa Balıkesir Çanakkale Denizli Diyarbakır Erzurum Giresun İzmir İzmit Karaman Kayseri Kilis Konya Mersin Malatya Muğla Ordu Sakarya Samsun Şanlıurfa Trabzon Tokat Yalova Rize Azerbaycan Gürcistan Kıbrıs Halep ABS Sağlık HizmetleriAhmet Burak Sezgin +90 532 345 89 16Kartaltepe Mahallesi, İncirli Caddesi, No:70 Bakırköy istanbul E-Posta GönderinYol Tarifi Alın istanbul (Avrupa) Alanya Ayak Podoloji Kliniği Podolog Semra Tokaç 0 (242) 512 01 00 Saray Mahallesi Kültür Cad. Şimşek Apt. No: 21/A Alanya, Antalya E-Posta Gönderin Yol Tarifi Alın Antalya Clinic Athletic - Modafen City Club 90 530 665 14 08 Merkez, Selimiye Cd. No:9 D:58, 34782 Çekmeköy/İstanbul E-Posta Gönderin Yol Tarifi Alın istanbul (Anadolu) Buğra Beşiroğlu Yiğit Çoşgun Özel Sağlık Hizmet Birimleri 05326975839 - 05345533130 General Necmi Öktem Sokak No. 12 Daire. 6 Erenköy, Kadıköy/İstanbul E-Posta Gönderin Yol Tarifi Alın istanbul (Anadolu) Altıyirmibeş Fizik Tedavi Merkezi Murat Şahinoğlu & Cem Türkel +(90) 216 33742 68 Feneryolu Bağdat Cad. 124/6 Kadıköy, istanbul E-Posta Gönderin Yol Tarifi Alın istanbul (Anadolu) Ata OrtopediDevrim Şentürk 0 (258) 242 03 49Sırakapılar Mah. 491 Sk. No:7/A Merkezefendi DENİZLİE-Posta GönderinYol Tarifi Alın Denizli AYSA Ayak Sağlığı Podolog Sibel Seçkiner 0 (553) 731 00 87 Güzelyalı Mah. Şehitler Bulvarı 81154 Sokak No: 2 /A Çukurova /ADANA E-Posta Gönderin Yol Tarifi Alın Adana Doç. Dr. Gökay GörmeliDoç. Dr. Gökay Görmeli +(90) 533 591 38 33 BJK Süleyman Seba Komp. F-Ofis Blok Selenium Plaza No:10 C Asansör Kat:12 No:302 E-Posta GönderinYol Tarifi Alın istanbul (Avrupa) Dr. Mehmet Portakal Dr.... --- - Published: 2023-05-10 - Modified: 2023-05-10 - URL: https://footbalance.com.tr/?elementor_library=4444 - Type: page FootBalance Türkiye Merkez Ofisi +(90) 212 325 88 51 info@onbrands. com. tr Esentepe Mahallesi, Atom Sok. No:20, Kanyon Apt. Kat:3 Daire: 5 Şişli / İSTANBUL YOL TARiFi ALIN Previous Next Çalışma Saatlerimiz: Hafta içi : 09:00 - 19:00 Cumartesi : 10:00 - 17:00 Tüm Şehirler İstanbul (Anadolu) İstanbul (Avrupa) Adana Denizli Ankara Sakarya İzmir Bursa Azerbaycan Bartın Konya Amasya Diyarbakır Antalya Muğla Ordu Kıbrıs Mersin Manisa FootBalance Türkiye (Merkez)OnBrands Team+(90) 212 325 88 51Esentepe Mah. Atom Sok. No:20, Kanyon Apt. Kat:3 Daire:5 ŞİŞLİ İSTANBULE-Posta Gönderin Yol Tarifi Alın İstanbul (Avrupa) Ata OrtopediDevrim Şentürk 0 (258) 242 03 49Sırakapılar Mah. 491 Sk. No:7/A Merkezefendi DENİZLİE-Posta GönderinYol Tarifi Alın Denizli ABS Sağlık HizmetleriAhmet Burak Sezgin +90 532 345 89 16Kartaltepe Mahallesi, İncirli Caddesi, No:70 Bakırköy İSTANBUL E-Posta GönderinYol Tarifi Alın İstanbul (Avrupa) Fit LevelBünyamin Haksever +(90) 312 502 10 12 Kızılırmak Mah. Ufuk Üniversitesi Caddesi Next Level Ofis No:4/45 Çankaya, ANKARA E-Posta GönderinYol Tarifi Alın Ankara Dr. Metin Mutlu Dr. Metin Mutlu +(90) 545 717 07 16 Büyükşehir Mah. Beylikdüzü Cad. Brand İstanbul Park Ofis Blok K:5 D:35 Beylikdüzü İSTANBUL E-Posta GönderinYol Tarifi Alın İstanbul (Avrupa) Fiziform Sağlıklı Yaşam Merkezi +(90) 312 236 0836 Ümit Mahallesi 2483. Cadde No:39 Ümitköy, Çankaya ANKARA E-Posta GönderinYol Tarifi Alın Ankara Fulya SportomedFulya Sportomed +(90) 212 219 68 66 Dikilitaş Mah. Hakkı Yeten Cad No: 14/5 ve 14, Fulya Sk. No:6, 34394 Fulya İSTANBUL Web SitesiYol Tarifi Alın İstanbul (Avrupa) Doç. Dr. Aydın Arslan S. Y MerkeziDoçent Dr. Aydın Arslan +(90) 212 823 51 03 Ataköy... --- - Published: 2023-04-29 - Modified: 2023-04-29 - URL: https://footbalance.com.tr/?elementor_library=contact - Type: page FootBalance Türkiye Merkez Ofisi +(90) 212 325 88 51 info@onbrands. com. tr Esentepe Mahallesi, Atom Sok. No:20, Kanyon Apt. Kat:3 Daire: 5 Şişli / İSTANBUL YOL TARiFi ALIN Previous Next Çalışma Saatlerimiz: Hafta içi : 09:00 - 19:00 Cumartesi : 10:00 - 17:00 Tüm Şehirler İstanbul (Anadolu) İstanbul (Avrupa) Adana Denizli Ankara Sakarya İzmir Bursa Azerbaycan Bartın Konya Amasya Diyarbakır Antalya Muğla Ordu Kıbrıs Mersin Manisa FootBalance Türkiye (Merkez)OnBrands Team+(90) 212 325 88 51Esentepe Mah. Atom Sok. No:20, Kanyon Apt. Kat:3 Daire:5 ŞİŞLİ İSTANBULE-Posta Gönderin Yol Tarifi Alın İstanbul (Avrupa) Ata OrtopediDevrim Şentürk 0 (258) 242 03 49Sırakapılar Mah. 491 Sk. No:7/A Merkezefendi DENİZLİE-Posta GönderinYol Tarifi Alın Denizli ABS Sağlık HizmetleriAhmet Burak Sezgin +90 532 345 89 16Kartaltepe Mahallesi, İncirli Caddesi, No:70 Bakırköy İSTANBUL E-Posta GönderinYol Tarifi Alın İstanbul (Avrupa) Fit LevelBünyamin Haksever +(90) 312 502 10 12 Kızılırmak Mah. Ufuk Üniversitesi Caddesi Next Level Ofis No:4/45 Çankaya, ANKARA E-Posta GönderinYol Tarifi Alın Ankara Dr. Metin Mutlu Dr. Metin Mutlu +(90) 545 717 07 16 Büyükşehir Mah. Beylikdüzü Cad. 5/1 Brand İstanbul Park Ofis Blok K:5 D:35 Beylikdüzü İSTANBUL E-Posta GönderinYol Tarifi Alın İstanbul (Avrupa) Fiziform Sağlıklı Yaşam Merkezi +(90) 312 236 0836 Ümit Mahallesi 2483. Cadde No:39 Ümitköy, Çankaya ANKARA E-Posta GönderinYol Tarifi Alın Ankara Fulya SportomedFulya Sportomed +(90) 212 219 68 66 Dikilitaş Mah. Hakkı Yeten Cad No: 14/5 ve 14, Fulya Sk. No:6, 34394 Fulya İSTANBUL Web SitesiYol Tarifi Alın İstanbul (Avrupa) Doçent Dr. Aydın Arslan Sağlıklı Yaşam MerkeziDoçent Dr. Aydın Arslan +(90) 212 823 51 03... --- - Published: 2023-04-21 - Modified: 2023-04-21 - URL: https://footbalance.com.tr/?elementor_library=privacy - Type: page İşbu Aydınlatma Metni (“Aydınlatma Metni”), 6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu (“KVKK”) kapsamındaki aydınlatma yükümlülüğümüz çerçevesinde Onbrands Tekstil ve Ticaret Anonim Şirketi (“FootBalance”) olarak, https://www. footbalance. com. tr ve https://shop. footbalance. com. tr/ adresli internet sitelerinin (bundan sonra "Site" olarak da anılacaktır) işletilmesi sırasında siz site ziyaretçisi/kullanıcılarının Site aracılığıyla toplanan verilerini ve bu verileri nasıl kullandığımızı açıklamayı amaçlamaktayız. Site ziyaretçilerimize Yönelik işbu Aydınlatma Metni KVKK uyarınca, Site’nin işletilmesi sırasında ve Site kullanıcıları/ziyaretçileri tarafından çerez konumlandırılmış olması gerekçesi ile işletilmekte olan ve/veya elde edilen kişisel verilerin işlenmesine ilişkin olarak sizlere bilgi verip; KVKK tahtında veri sorumlusu sıfatı ile FootBalance olarak Site’de hangi amaçlarla hangi tür çerezleri kullandığımızı ve bu çerezleri nasıl kontrol edebileceğinizi dair KVKK tahtındaki aydınlatma yükümlülüğümüzü yerine getirebilmek adına sizi bilgilendirmek istiyoruz. Site’mizi ziyaretleriniz sırasında deneyiminizi geliştirmek için çerezler, pikseller, gifler gibi bazı teknolojilerden (“çerezler”) faydalanmaktayız. Bu teknolojilerin kullanımı başta KVKK olmak üzere tabi olduğumuz mevzuata uygun şekilde gerçekleştirilmektedir. 1. Kişisel Verilerinizin Toplanma Yöntemi ve Hukuki SebeplerKişisel verileriniz KVKK madde 5/2 çerçevesinde FootBalance olarak veri sorumlusu sıfatı ile zorunlu ve gerekli temel çerezler ile analitik çerezleri hukuki yükümlülüklerimizin yerine getirilmesi, hakkın tesisi edilmesi ve meşru menfaat gerekçeleri ile; hedefleme reklam ve analiz çerezleri ise rızanıza istinaden aşağıda sayılanlar ve bunlara ileride eklenebilecek sair kanallar vasıtasıyla otomatik yahut otomatik olmayan yollarla, sözlü, yazılı veya elektronik şekilde toplanmaktadır. • Zorunlu Çerezler: Bu çerezler, Site’de gezinmenizi ve Site’nin güvenli alanlarına erişim sağlamak gibi istediğiniz özellikleri kullanmanızı sağlar. Bu çerezler olmadan, Site’nin çalışmasına izin veren hizmetleri sağlayamayız. • Gerekli Temel Çerezler: Analiz çerezleri... --- - Published: 2023-04-09 - Modified: 2023-04-09 - URL: https://footbalance.com.tr/?elementor_library=demo-filter - Type: page Document Filter by Color Green Blue Yellow Random Card One Lorem ipsum dolor sit amet. Details Random Card Two Lorem ipsum, dolor sit amet consectetur adipisicing elit. Architecto, maxime. Details Random Card Three Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipisicing elit. Mollitia molestiae suscipit nesciunt. Error, quas nihil. Details Random Card Four Lorem ipsum, dolor sit amet consectetur adipisicing elit. Laboriosam tenetur quas blanditiis recusandae cumque quidem ex voluptas officiis? Nesciunt, expedita. Details Random Card Five Double Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipisicing elit. Ad natus voluptate vero, rem dolor praesentium aspernatur, odio, eveniet eligendi nostrum esse repellendus earum ipsum totam. Details Random Card Six double Lorem ipsum dolor sit, amet consectetur adipisicing elit. Tempora consequuntur corrupti repellendus cum ea laborum, dolores perspiciatis numquam atque culpa. A facere, qui provident laudantium rem temporibus aspernatur cumque ratione. Details Filters CSS only content filters. All Action Roleplaying Shooter Sports Fallout 4 Roleplaying Halo 5 Shooter Quantum Break Action Forza Horizon 3 Sports Final Fantasy XV Roleplaying NBA 2K17 Sports Battlefield 1 Shooter GTA V Action FIFA 17 Sports Overwatch Shooter Titanfall 2 Shooter Gears of Wars 4 Shooter Filter Year Comments Tüm Hizmet Noktaları Ankara İstanbul --- - Published: 2023-04-09 - Modified: 2023-04-09 - URL: https://footbalance.com.tr/?elementor_library=gizlilik - Type: page SWEDISH CARE SAĞLIK HiZMETLERi A. Ş. Sayın Kullanıcı; Veri Sorumlusu olarak SWEDEN ÖZEL SAĞLIK HİZMETLERİ VE DANIŞMANLIK ANONİM ŞİRKETİ ("Swedish Care"), Dr Now Hizmet Uygulaması'nı ("Dr Now" veya "Uygulama") kullanımınız sırasında sağlık verileriniz de dahil olmak üzere kişisel verilerinizin işlenmesi konusunda sizi bilgilendirme yükümlülüğünü yerine getirmektedir. Bu Aydınlatma Metni de, tarafımızca işlenen kişisel verilerinize ilişkin merak ettiğiniz hususlar ve haklarınız konusunda size bilgi vermek üzere hazırlanmıştır. Veri SorumlusuVeri Sorumlusu: Sweden Özel Sağlık Hizmetleri Ve Danışmanlık Anonim Şirketi İrtibat Bilgileri:Adres : MERKEZ MAH. FİRUZE SK. |S OFİS S OFİS NO: 5 | İÇ KAPI NO: 129 | KAĞITHANE, İSTANBUL E-Posta: ikurt@tezmedikal. com. trWeb :Tel : +90 532 490 53 83 İrtibat Kişisi: Kişisel Verileri Toplama Yöntemimiz ve Yasal DayanaklarBilgilerinizi özellikle 6698 sayılı Kanun ve GDPR (2016/679) ile ilgili düzenlemeler doğrultusunda topluyoruz. Ayrıca, bizzat tarafınızca cihazınıza kurduğunuz DoktorNow Uygulaması üzerinden Uygulamayı kullanarak bizimle iletişim kurmanız sırasında ve video konferans oturumları gibi bağlantılar sırasında paylaştıklarınızla sınırlı olarak bilgileriniz toplanmaktadır. Hangi kategorilerde verileriniz işlenmektedir? Sizlerden elde ettiğimiz ve işlediğimiz kişisel veriler aşağıdaki gibi sıralanabilir:- Kimlik bilgileri ( örneğin isim, cinsiyet, doğum tarihi ve yeri);- İletişim bilgileri (örneğin adres, e-posta adresi, sabit hat ve cep telefonu numaraları);- İşlem Güvenliği (kullanıcı girişi ve abonelik verileri, örneğin telefon ve çevrimiçi ödeme ve mobil ödeme uygulamaları için giriş bilgileri);- Görsel-işitsel kayıtlar: (örneğin danışmanla video konferans yoluyla yapılan oturumların kayıtları)- Diğer (örneğin randevu tarihi ve saati, randevu alacağınız kişi(ler)in iletişim bilgileri, danışmanlık hizmeti sırasında Doktor ile paylaştığınız sizinle ilgili diğer bilgiler);- Özel nitelikli veriler: Talebiniz üzerine tarafınıza sunulacak danışmanlık... --- - Published: 2023-04-09 - Modified: 2023-04-09 - URL: https://footbalance.com.tr/?elementor_library=hak - Type: page Doğru SonuçlarınEn Güvenilir Adresi Alab Laboratuvarları, alanında uzman ve teknik yeterliliğe sahip profesyonellerden oluşan laboratuvar kadrosu ve personeliyle, bilimsel ve pratik uygulama birikimlerini günümüz sağlık sektörünün en yeni ekipman teknolojisi ve sektörel deneyim ile birleştirerek hasta ve kurum beklentilerini en üst düzeyde karşılamak amacıyla hizmet vermektedir. https://footbalance. com. tr/wp-content/uploads/2023/04/Alab. mp4 Üyesi olduğumuz uluslararası kalite kontrol kuruluşu Oneworld Accuracy ile sağlık ve laboratuvar hizmetlerinde sahip olunan üst düzey kaliteyi daha da yukarıya çıkarma motivasyonu ve gayretiyle çalışmaktadır. Vizyonumuz Yüksek kalitede A++ hizmet sunabilmek için yenilikleri takip ederek, ulusal ve uluslararası standartlarda kabul görmüş bilimsel kriterlere uygun metodlar kullanıp, doğru, kesin, güvenilir ve hızlı sonuçları makul fiyatlarla sunmak, yasal esaslar ve standartlar doğrultusunda en iyi hizmeti vermek. Misyonumuz A++ sağlık hizmeti sunumunda bağımsızlık, tarafsızlık ve gizlilik ilkelerine bağlı kalarak, çalışmalarında ön yargısız, bilimsel temellere dayalı kalite standartlarını ilke edinmek ve bu sayede laboratuvar saygınlığı ile müşteri memnuniyetini en üst düzeyde tutmayı ilke edinmiş bir kurum kültürü inşaa etmek --- - Published: 2023-03-28 - Modified: 2023-11-08 - URL: https://footbalance.com.tr/en/?elementor_library=footer-tr - Type: footer - Translation Priorities: Optional face--satisfied User Experiences type-pattern Frequently Asked Questions Videos shop Contact Us © 2023 FootBalance Terms of Use Cookie Policy and Clarification Facebook-f Instagram Youtube Twitter Envelope --- - Published: 2023-03-28 - Modified: 2026-02-18 - URL: https://footbalance.com.tr/?elementor_library=footer-tr - Type: footer - Translation Priorities: Optional Ayağa Düştük / Kanal face--satisfied Kullanıcı Deneyimleri type-pattern Sıkça Sorulan Sorular Videolar shop Bize Ulaşın © 2023 FootBalance Kullanım Koşulları Çerez Politikası ve Aydınlatma Facebook-f Instagram Youtube Twitter Envelope --- - Published: 2023-03-27 - Modified: 2023-08-09 - URL: https://footbalance.com.tr/en/?elementor_library=elementor-header-12 - Type: header - Translation Priorities: Optional GET AN APPOINTMENT SERVICE POINTS SHOP shop Appointment --- - Published: 2023-03-27 - Modified: 2026-02-19 - URL: https://footbalance.com.tr/?elementor_library=elementor-header-12 - Type: header - Translation Priorities: Optional, Optional RANDEVU AL HiZMET NOKTALARI ONLINE MAĞAZA Onlıne mağaza Randevu Al --- - Published: 2023-03-27 - Modified: 2024-08-09 - URL: https://footbalance.com.tr/?elementor_library=off-canvas-desktop - Type: popup - Translation Priorities: Optional Hakkımızda Çözüm Ortağı Ol Hizmet Noktaları Ürünler Blog Online Mağaza Bayi Giriş Bize Ulaşın Facebook-f Instagram Youtube Twitter Linkedin-in --- - Published: 2023-03-27 - Modified: 2023-08-04 - URL: https://footbalance.com.tr/en/?elementor_library=off-canvas-desktop - Type: popup - Translation Priorities: Optional About Us Service Centers Become a Partner Products Blog Shop Contact Us Facebook-f Instagram Youtube Twitter Linkedin-in --- --- ## Ürünler - Published: 2023-04-28 - Modified: 2023-08-18 - URL: https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanlik/os1st-coraplar-giyilebilir-destekleyici-urunler/as6-performans-kol-destegi/ - Ürün türü: simple - Ürün kategorileri: OS1st Çoraplar Giyilebilir Destekleyici Ürünler - Translation Priorities: Optional Kollarınız için eşşsiz koruma. Kan dolaşımını arttırır, kas aktivasyonunu destekler. Yorgunluğu azaltır, performansı arttırır. Hareketi kısıtlamaz. Beden Tablosu × Hemen Satın Alın Büyük kas ve tendon gruplarına medikal seviyede destek sağlar. 6 farklı bölgede, farklı basınç alanları ile kan dolaşımı hızlandırır. Bu teknolojisi sayesinde toparlanma süreci kısalır. Yorgunluk hissiyatı azalır ve performans artar. Basketbol, voleybol, hentbol, golf ve tenis gibi sportif aktiviteler için idealdir. Teknik Özellikler • Hafif düzey sıkıştırmaRahat ve konforlu kullanım için• Yüksek düzey sıkıştırmaDaha hızlı toparlanma için yüksek kan dolaşım desteği• Orta düzey sıkıştırmaGüç ve performans için medial ve lateral destek• Hafif düzey sıkıştırmaRahat hareket için dikişsiz dirsek ve kol içi destek• Orta düzey sıkıştırmaBicep ve tricep desteği• Hafif düzey sıkıştırmaHypo alergenic jel noktaları ile desteklenen kaymaz, rahat bölge Beraberinde Önerilen Ürünler --- - Published: 2023-04-28 - Modified: 2023-08-18 - URL: https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanlik/quickfit-kisiye-ozel-tabanliklar/quickfit-control/ - Ürün türü: simple - Ürün kategorileri: QuickFit Kişiye Özel Tabanlıklar - Translation Priorities: Optional Specially designed for soccer, cycling and ski shoes. Reduces end-of-day pain in the foot and sole. Protects against injuries. Cushioning: 1 Hardness: 3 Sizes: 35-48 Beden Tablosu × Buy Now Slim, lightweight and narrow in width, it is especially designed for low-volume shoes. It fits perfectly with very low-volume and narrow-shaped shoes such as soccer cleats, cycling shoes and ski boots. Your special orthopedic insole is ready in just 5 minutes! Technical Specifications • Special interlayer for high comfort and shock absorption• Special heel stabilizer area, Special perforated structure for sole ventilation• Antibacterial, reinforced top surface coating• Patented, pre-semi-formed, stretchable, dynamic arch support core Beraberinde Önerilen Ürünler --- - Published: 2023-04-28 - Modified: 2023-08-18 - URL: https://footbalance.com.tr/en/ortopedik-tabanlik/os1st-coraplar-giyilebilir-destekleyici-urunler/es6-dirsek-destegi/ - Ürün türü: simple - Ürün kategorileri: OS1st Çoraplar Giyilebilir Destekleyici Ürünler - Translation Priorities: Optional Elbow Sleeve is designed for tennis elbow, golfer's elbow, arthritis and general elbow problems. Protects and supports muscles and tendons. Beden Tablosu × Buy Now Provides support at medical level. Designed with Compression Zone Technology® that provides varying levels of compression in 6 different zones. Different pressure zones support blood circulation and speed recovery. Supports your elbow and tendons and improves your performance Designed for tennis elbow, golfer's elbow, arthritis and general elbow problems. Technical Specifications • Low level compressionZone designed for soft and comfortable use• High level compressionSupports lower tendons, reduces pain, prevents injury• Medium level compressionThe range of motion compression applies• High level compressionUpper tendon and bicep support• Medium level compressionBicep support• Low level compressionSoft and comfortable use with gel stabilizer Beraberinde Önerilen Ürünler --- - Published: 2023-04-28 - Modified: 2023-08-18 - URL: https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanlik/quickfit-kisiye-ozel-tabanliklar/quickfit-casual/ - Ürün türü: simple - Ürün kategorileri: QuickFit Kişiye Özel Tabanlıklar - Translation Priorities: Optional Günlük ayakkabılarınızda giyilmek üzere tasarlandı. Ayak ve taban gün sonu ağrısını azaltır. Özel yüzey kaplaması ile koku ve alerjenleri önler. Yastıklama: 1 Sertlik: 1 Ölçüler: 35-48 Beden Tablosu × Hemen Satın Al Günlük ayakkabılarınıza özel. Gün boyu tüm aktivitelerinizde size özel konfor ve destek sağlar. Sadece 5 dakika içinde size özel ortopedik tabanlığınız hazır! Teknik Özellikler • Konforunuz için yüksek şok emilimi sağlayan ara katman•Denge için özel topukluk•Koku ve neme karşı duyarlı, antibakteriyel koruyucu mikro süet yüzey•Patentli, öncesinde yarı şekillendirilmiş, esneyebilen, dinamik ayak ark destek çekirdeğ Beraberinde Önerilen Ürünler --- - Published: 2023-04-28 - Modified: 2023-08-18 - URL: https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanlik/os1st-coraplar-giyilebilir-destekleyici-urunler/fs4-plantar-fasiit-corap/ - Ürün türü: simple - Ürün kategorileri: OS1st Çoraplar Giyilebilir Destekleyici Ürünler - Translation Priorities: Optional Topuk ve taban ağrısına özel çorap. Ayak tabanınızı korur, destekler, kan dolaşımını arttırır. Tüm aktivitelerinizde kullanabilirsiniz. Beden Tablosu × Hemen Satın Alın Plantar Fasiit Çorap, ayak yapısını güçlendiren ve Plantar fasya ile beraber, aşırı kullanım yaralanmalarını önleyen tıbbi sınıf teknik bir performans çorabıdır. Ödüllü, patentli FS6® teknolojisi Teknik Özellikler • Orta Düzey DestekKan akışının artmasına destek olur•Yüksek Düzey DestekPlantar fasyayı toparlar ve yükseltir, ayak tabanında kan dolaşımını arttırır•Orta Düzey DestekTasarıma uyacak şekilde desteklenmiştir. •Yüksek Düzey DestekAşil tendonu destekler, venöz sistemini iyileştirir. Beraberinde Önerilen Ürünler --- - Published: 2023-04-28 - Modified: 2023-08-18 - URL: https://footbalance.com.tr/en/ortopedik-tabanlik/os1st-coraplar-giyilebilir-destekleyici-urunler/es3-performans-dirsek-koruyucu/ - Ürün türü: simple - Ürün kategorileri: OS1st Çoraplar Giyilebilir Destekleyici Ürünler - Translation Priorities: Optional Elbow Sleeve is designed for tennis elbow, golfer's elbow, arthritis and general elbow problems. Protects and supports muscles and tendons. Increases blood circulation and speeds recovery. Beden Tablosu × Buy Now Provides medical orthopedic support. Does not fold, stays in place. The compression feature provides pressure in 3 different zones and supports healthy blood circulation. For use in all activities. Technical Specifications • Low level compressionSoft and comfortable use• High level compressionProtects tendons• Low level compressionSoft and comfortable use Beraberinde Önerilen Ürünler --- - Published: 2023-04-28 - Modified: 2023-08-18 - URL: https://footbalance.com.tr/en/ortopedik-tabanlik/os1st-coraplar-giyilebilir-destekleyici-urunler/ks7-performans-diz-koruyucu/ - Ürün türü: simple - Ürün kategorileri: OS1st Çoraplar Giyilebilir Destekleyici Ürünler - Translation Priorities: Optional Knee protection and support. Solution to orthopedic problems such as pain, edema, meniscus. Does not restrict movement, very thin and lightweight. Speeds healing and recovery. Beden Tablosu × Buy Now Performance and medical knee support is perfect for athletes and sedentary individuals prone to knee pain and injuries. Its Compression Zone Technology® provides medical-grade orthopedic knee support to help treat and prevent knee pain and edema. Its design and technology make it a safe and comfortable alternative to heavier supports that can compress and irritate your knee. Does not restrict movement. Technical Specifications • Low Level CompressionSoft, comfortable use• Medium Level CompressionIncreases and supports venous blood flow• High Level CompressionStabilizes the lower patella, accelerates the venous circulation system• Low Level CompressionPressure relief zone• High Level CompressionStabilizes the knee to prevent injuries• Medium Level CompressionSupports muscles, joints and ligaments• Low Level CompressionSmooth, flat design for comfort and a perfect fit Beraberinde Önerilen Ürünler --- - Published: 2023-04-28 - Modified: 2023-08-18 - URL: https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanlik/os1st-coraplar-giyilebilir-destekleyici-urunler/fs4-compression-destek-corap/ - Ürün türü: simple - Ürün kategorileri: OS1st Çoraplar Giyilebilir Destekleyici Ürünler - Translation Priorities: Optional Koşu performans ve toparlanma çorabı. Aşil tendonunu korur ve ayak bileğini destekler. Yorgunluğu, ağrıyı ve ödemi azaltır. Beden Tablosu × Hemen Satın Alın Kompresyon Destek çorabı, ayak ve bacak yapısını güçlendiren ve aşırı kullanım yaralanmalarını önleyen performans koşu ve rehabilitasyon çorabıdır. Ödüllü, patentli FS6® teknolojisi Performans artışınızı desteklerken, ayak ve bacak yapınızı güçlendirmenize yardımcı olur. Spor aktiviteniz sırasında ve toparlanmayı hızlandırmak için sonrasında kullanabilirsiniz. Teknik Özellikler • Hafif Düzey DestekKan akışını arttırır ayağa destek olur. •Orta Düzey DestekPlantar fasyayı kaldırarak destekler ve venöz dolaşımı arttırır. Sağlıklı basmanıza destek olur. •Orta Düzey DestekBacak anatomisine uygun dizayn•Yüksek Düzey DestekAşil tendonu ve venöz dolaşım sistemini destekler. Sakatlıklarda koruyucudur. •Yüksek Düzey DestekMedikal derecede sıkıştırma ve kan akışınna destek. Beraberinde Önerilen Ürünler --- - Published: 2023-04-28 - Modified: 2023-08-18 - URL: https://footbalance.com.tr/en/ortopedik-tabanlik/os1st-coraplar-giyilebilir-destekleyici-urunler/af7-ayak-bilek-destegi/ - Ürün türü: simple - Ürün kategorileri: OS1st Çoraplar Giyilebilir Destekleyici Ürünler - Translation Priorities: Optional Prevents sprains, protects and supports swollen, aching and weak ankles. Beden Tablosu × Buy Now It can be used to support swollen ankles, aching ankles and similar problems. It also stabilizes weak ankles and helps prevent falls by providing balance and support. K-Zone® Technology (KZT®) Designed to deliver the benefits of kinesiology taping treatment, it naturally wraps and supports your foot. Technical Specifications • Low Level CompressionSoft, comfortable use• Medium Level CompressionIncreases and supports venous blood flow• High Level CompressionProvides ankle joint control and support• Medium Level CompressionPressure relief zone• High Level CompressionControls and stabilizes the ankle to prevent injury• Medium Level CompressionSupports ankle muscles, joints and ligaments• Low Level CompressionSmooth, flat design for comfort and a perfect fit Beraberinde Önerilen Ürünler --- - Published: 2023-04-28 - Modified: 2024-09-19 - URL: https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanlik/yuzde-yuz-kisiye-ozel-medikal-tabanliklari/medikal-silver/ - Ürün türü: simple - Ürün kategorileri: Yüzde Yüz Kişiye Özel Medikal Tabanlıkları - Translation Priorities: Optional Orta derece yastıklama ve destek ihtiyacına sahip kişiler için özel olarak geliştirmiştir. İçe-dışa, yüksek –düşük kavis gibi ayak problemlerinde etkin olarak kullanılır. Yastıklama: 2 Sertlik: 2 Ölçüler: 34-52 Beden Tablosu × Hemen Randevu Alın Ayak tabanındaki yanlış basış problemi yoğun olan kişiler için özel olarak geliştirilmiştir. İçe - dışa basma, yüksek ark, düşük taban, halluks valgus, morton nöroması gibi ayak problemlerinde etkin olarak kullanılır. Teknik Özellikler • Konforunuz için yüksek şok emici özel ara katman. • Yüksek dayanıklı alt taban kaplama. • Dayanıklı, koku ve neme duyarlı, anti bakteriyel, güçlendirilmiş özel yüzey kaplama. Ayak ve tabanlık arasındaki sürtünmeyi azaltan özel yapı. • Ayak kaslarınızı aktive ederken ayağınızın doğal ve dengede basmasını sağlayan, esneyebilen ve dinamik ayak ark desteği veren, patentli denge çekirdeği. Beraberinde Önerilen Ürünler --- - Published: 2023-04-28 - Modified: 2023-08-18 - URL: https://footbalance.com.tr/en/ortopedik-tabanlik/os1st-coraplar-giyilebilir-destekleyici-urunler/ta4-air-performans-corap/ - Ürün türü: simple - Ürün kategorileri: OS1st Çoraplar Giyilebilir Destekleyici Ürünler - Translation Priorities: Optional Ultra-lightweight, antibacterial sports socks. Provides maximum airflow to keep feet cool. Non-slip in shoes, prevents blisters. Beden Tablosu × Buy Now Offering comfort, durability and blister protection, these special socks maximize airflow to keep your feet cool. Highly cushioned soles contribute to your performance, while the high heel bounce keeps socks from slipping inside your shoes It has the thinnest upper foot profile ever made. Technical Specifications • Medium Level BracingSupports increased blood flow• High Level BracingStraightens and lifts the plantar fascia, improves circulation to the sole of the foot• Medium Level BracingSupported to fit the design. • High Level BracingSupports the Achilles tendon, improves the venous system. Beraberinde Önerilen Ürünler --- - Published: 2023-04-28 - Modified: 2023-08-18 - URL: https://footbalance.com.tr/en/ortopedik-tabanlik/os1st-coraplar-giyilebilir-destekleyici-urunler/wp4-diyabet-corap/ - Ürün türü: simple - Ürün kategorileri: OS1st Çoraplar Giyilebilir Destekleyici Ürünler - Translation Priorities: Optional Socks for foot and heel pain and sensitive feet. Bamboo yarn, anti-allergenic, seamless, unique anatomical design. Increases blood circulation. Reduces edema. Very comfortable. Beden Tablosu × Buy Now Specially developed for people with diabetes and feet with sensitive skin. Anatomically designed to fit the right or left foot. Special midfoot arch support is durable, very soft and comfortable Fits perfectly with your sports and casual shoes. It helps you stay comfortably on your feet for much longer. Technical Specifications • Light compression wraps for comfort and blood circulation. • Light compression and support, heel fit, and bamboo material. • Medium compression, foot support, reduced friction. • Seamless front area, light compression, bamboo material, promotes blood circulation. Beraberinde Önerilen Ürünler --- - Published: 2023-04-28 - Modified: 2023-08-18 - URL: https://footbalance.com.tr/en/ortopedik-tabanlik/os1st-coraplar-giyilebilir-destekleyici-urunler/hv3-bunyon-destek/ - Ürün türü: simple - Ürün kategorileri: OS1st Çoraplar Giyilebilir Destekleyici Ürünler - Translation Priorities: Optional It is a special splint for bunion pain. Positions the big toe at the correct angle. Provides gradual correction and relief. Wearable underneath socks. Non-slip, very thin. Beden Tablosu × Buy Now Bunion Bracing Sleeve is designed as a support that gently and accurately straightens the toes to provide relief from bunion (hallux valgus) pain. HV3 Bracing Sleeve provides a layer of protection and can be easily worn under any socks or with shoes and sandals very comfortably. The most comfortable and easy-to-use bunion bracing sleeve ever developed. Technical Specifications • Low Level CompressionProtects the toes and allows the big toe to separate comfortably. • Medium Level CompressionReduces swelling in the joints and front of the foot. • Medium Level CompressionNon-slip, comfortable design with hypoallergenic gel. Beraberinde Önerilen Ürünler --- - Published: 2023-04-28 - Modified: 2023-08-18 - URL: https://footbalance.com.tr/en/ortopedik-tabanlik/os1st-coraplar-giyilebilir-destekleyici-urunler/br4-bunyon-corap/ - Ürün türü: simple - Ürün kategorileri: OS1st Çoraplar Giyilebilir Destekleyici Ürünler - Translation Priorities: Optional It is a special socks for bunion pain. Properly positions the big toe to reduce pain and friction. Fits all shoes for pain-free walking and running. Beden Tablosu × Buy Now Unique in the health field, the Bunion Socks can be worn at any time of the day and during any activity. The specially designed bunion pad and split toe design provide all-day comfort and support. Left and right anatomical design for perfect fit 360° Blister Protection. A compression sock with compression zones technology. Technical Specifications • Low Level BracingToe separator for reduced friction and toe realignment•Medium Level BracingBunion relief zone straightens the fascia of the foot• Medium Level BracingReduces pressure and provides flexibility• Low Level BracingComfortable, ankle bracing sleeve Beraberinde Önerilen Ürünler --- - Published: 2023-04-28 - Modified: 2023-08-18 - URL: https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanlik/os1st-coraplar-giyilebilir-destekleyici-urunler/qs4-diz-ustu-quadriceps/ - Ürün türü: simple - Ürün kategorileri: OS1st Çoraplar Giyilebilir Destekleyici Ürünler - Translation Priorities: Optional Bacaklarınız için koruma. Iliotibial band sendromu, üst bacak problemleri, hamstring zayıflığı, bacak çekme problemlerine özel çözüm. Kan dolaşımını arttırır. Yorgunluğu azaltır. Toparlanmayı hızlandırır. Beden Tablosu × Hemen Satın Alın İliotibial Band Sendromunu iyileştirmek ve önlemek için tıbbi sınıf ortopedik desteğin ve dereceli kompresyon özelliğinin tüm faydalarını bir araya getirmiş, türünün tek örneğidir. IIiotibiaI Band Sendromunu rahatlatır. Yüksek Recovery özelliği Teknik Özellikler • Düşük Düzey DestekEsnek bant bölgesi•Yüksek Düzey Destekİliotibial Band stabilize bölgesi•Orta Düzey DestekKas stabilizasyonu•Hafif Düzey DestekGeniş, pürüzsüz ve konforlu Beraberinde Önerilen Ürünler --- - Published: 2023-04-28 - Modified: 2023-08-18 - URL: https://footbalance.com.tr/en/ortopedik-tabanlik/os1st-coraplar-giyilebilir-destekleyici-urunler/ts5-seyahat-corabi/ - Ürün türü: simple - Ürün kategorileri: OS1st Çoraplar Giyilebilir Destekleyici Ürünler - Translation Priorities: Optional Prevents edema, cramping and numbness caused by prolonged sitting or standing. Compression zones accelerate blood flow. Beden Tablosu × Buy Now We have developed medical-grade technologies to make your travels more comfortable. A compression sock with compression zones technology. Technical Specifications • Low Level BracingAnatomical fit for the toes•Medium Level BracingArch and fascia support•Medium Level BracingAnatomical fit for the heel•Low-Medium Level BracingImproves blood circulation, 15-20 mmHg•Low Level BracingNon-slip internal surface Beraberinde Önerilen Ürünler --- - Published: 2023-04-28 - Modified: 2023-08-18 - URL: https://footbalance.com.tr/en/ortopedik-tabanlik/os1st-coraplar-giyilebilir-destekleyici-urunler/qs4-diz-ustu-quadriceps/ - Ürün türü: simple - Ürün kategorileri: OS1st Çoraplar Giyilebilir Destekleyici Ürünler - Translation Priorities: Optional Protects your legs. Designed for iliotibial band syndrome, quad strains, hamstring weakness and pulls. Increases blood circulation. Reduces fatigue. Speeds recovery. Beden Tablosu × Buy Now Unique in combining all the benefits of medical orthopedic support and gradual compression to treat and prevent iliotibial band syndrome. Relieves IIiotibiaI Band Syndrome. High recovery Technical Specifications • Low Level BracingFlexible band area•High Level BracingZone of iliotibial band stabilization•Medium Level BracingMuscle stabilization•Low Level BracingSpacious, smooth and comfortable Beraberinde Önerilen Ürünler --- - Published: 2023-04-28 - Modified: 2023-08-18 - URL: https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanlik/os1st-coraplar-giyilebilir-destekleyici-urunler/ts5-seyahat-corabi/ - Ürün türü: simple - Ürün kategorileri: OS1st Çoraplar Giyilebilir Destekleyici Ürünler - Translation Priorities: Optional Uzun süre hareketsiz oturma veya ayakta kalma sonucu oluşacak ödem, kramp ve uyuşmaları önler. Kompresyon bölgeleri ile kan dolaşımını hızlandırır. Beden Tablosu × Hemen Satın Alın Medikal seviyede geliştirdiğimiz teknolojilerimizi sizlerin seyahatlerini daha konforlu hale getirmek için kullandık. Sıkıştırma bölgeleri teknolojisi ile üretilmiş kompresyon çorabıdır. Teknik Özellikler • Düşük Düzey DestekAnatomik ayak parmakları için uyum•Orta Düzey DestekArk ve fasya desteği•Orta Düzey DestekAnatomik topuk uyumu•Hafif- Orta Düzey DestekKan dolaşımını arttırır, 15-20 mmg•Hafif Düzey DestekKaymaz iç yapı Beraberinde Önerilen Ürünler --- - Published: 2023-04-28 - Modified: 2023-08-18 - URL: https://footbalance.com.tr/en/ortopedik-tabanlik/os1st-coraplar-giyilebilir-destekleyici-urunler/fs4-compression-destek-corap/ - Ürün türü: simple - Ürün kategorileri: OS1st Çoraplar Giyilebilir Destekleyici Ürünler - Translation Priorities: Optional Compression Bracing Socks are performance sports, running and recovery socks designed to strengthen the feet and leg and prevent overuse injuries. Beden Tablosu × Buy Now Compression Bracing Socks are performance sports, running and recovery socks designed to strengthen the feet and leg and prevent overuse injuries. Award-winning, patented FS6® Technology helps strengthen your feet and legs while supporting your increased performance. You can use during sports activities, and afterwards to speed recovery. Technical Specifications • Low Level BracingIncreases blood flow and supports the foot. •Medium Level BracingLifts and supports the plantar fascia and increases venous circulation. It supports healthy stepping. •Medium Level BracingDesigned to fit the anatomy of the leg•High Level BracingSupports Achilles tendon and venous circulation system. Protects against injuries. •High Level BracingMedical-grade compression and blood flow support. Beraberinde Önerilen Ürünler --- - Published: 2023-04-28 - Modified: 2023-08-18 - URL: https://footbalance.com.tr/en/ortopedik-tabanlik/os1st-coraplar-giyilebilir-destekleyici-urunler/fs4-plantar-fasiit-corap/ - Ürün türü: simple - Ürün kategorileri: OS1st Çoraplar Giyilebilir Destekleyici Ürünler - Translation Priorities: Optional Special socks for heel and sole pain. Protects and supports the soles of your feet and increases blood circulation. For use in all activities. Beden Tablosu × Buy Now Plantar Fasciitis Sock is a medical grade technical performance sock that works with the plantar fascia to strengthen the structure of the foot and prevent overuse injuries. Award-winning, patented FS6® technology Technical Specifications • Medium Level BracingSupports increased blood flow•High Level BracingStraightens and lifts the plantar fascia, improves circulation to the sole of the foot•Medium Level BracingSupported to fit the design. •High Level BracingSupports the Achilles tendon, improves the venous system. Beraberinde Önerilen Ürünler --- - Published: 2023-04-28 - Modified: 2023-08-18 - URL: https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanlik/os1st-coraplar-giyilebilir-destekleyici-urunler/br4-bunyon-corap/ - Ürün türü: simple - Ürün kategorileri: OS1st Çoraplar Giyilebilir Destekleyici Ürünler - Translation Priorities: Optional Başparmak yanı kemik çıkıntısı ağrılarına özel bunyon çorap. Başparmağı doğru pozisyonlar, ağrıları ve sürtünmeyi azaltır. Ağrısız koşu ve yürüyüş için tüm ayakkabılarınız ile uyumlu. Beden Tablosu × Hemen Satın Alın Şağlık alanında benzeri olmayan bunyon çorabı, günün her saatinde ve herhangi bir etkinlik sırasında giyilebilir. Bunion için özel tasarlanmış pedi ve bölünmüş parmak tasarımı gün boyu sorunsuz konfor ve destek sağlar. Mükemmel uyum için sol ve sağ anatomik tasarım 360° Blister Koruması. ( Su toplaması oluşumu) Sıkıştırma bölgeleri teknolojisi ile üretilmiş kompresyon çorabıdır. Teknik Özellikler • Hafif Düzey DestekSürtünmeyi azaltan, başparmağı ayıran yeniden hizalan ayak ayırıcı•Orta Düzey DestekBunyon rahatlatma Bölgesi, ayak fasyasını toparlar• Orta Düzey DestekBaskıyı azaltır ve esneklik sağlar• Hafif Düzey DestekKonforlu, ayak bilek desteği Beraberinde Önerilen Ürünler --- - Published: 2023-04-28 - Modified: 2023-08-18 - URL: https://footbalance.com.tr/en/ortopedik-tabanlik/yuzde-deri-ortopedik-serisi/3-4-deri-tabanlik/ - Ürün türü: simple - Ürün kategorileri: Yüzde Deri Ortopedik Serisi - Translation Priorities: Optional Designed specifically for women, genuine leather insoles eliminate the problems and discomfort caused by low-volume shoes such as ballet flats and medium heels. Cushioning: 1 Hardness: 1 Sizes: 36-42 Beden Tablosu × Get an Appointment Designed specifically for women, genuine leather insoles eliminate the problems and discomfort caused by low-volume shoes such as ballet flats and medium heels. Perfect for women who refuse to compromise on style Technical Specifications • Genuine leather with durable antibacterial finish• Special flexing surface for shock absorption• A patented balance core that activates your foot muscles while providing flexible and dynamic arch support, allowing your foot to step naturally and in balance. • Highly durable lower surface coating Beraberinde Önerilen Ürünler --- - Published: 2023-04-28 - Modified: 2024-09-19 - URL: https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanlik/yuzde-yuz-kisiye-ozel-medikal-tabanliklari/medical-silver-kopya/ - Ürün türü: simple - Ürün kategorileri: Yüzde Yüz Kişiye Özel Medikal Tabanlıkları - Translation Priorities: Optional Dar ayak tipleri için tasarlanan ince ve hafif bir ortopedik tabanlıktır. Orta seviyede ayağı desteklerken sağlıklı ve doğal ayak fonksiyonuna da izin verir. Yastıklama: 2 Sertlik: 2 Ölçüler: 34-48 Beden Tablosu × Hemen Randevu Alın Dar ayak tipleri için tasarlanan ince ve hafif bir ortopedik tabanlıktır. Kişinin ayakkabısında ortez için çok az alanın kaldığı durumlar da mükemmel bir tercihtir. İçe - dışa basma, yüksek ark, düşük taban, halluks valgus, morton nöroması gibi ayak problemlerinde etkin olarak kullanılır. Teknik Özellikler • Konforunuz için yüksek şok emici özel ara katman. • Yüksek dayanıklı alt taban kaplama. • Dayanıklı, koku ve neme duyarlı, anti bakteriyel, güçlendirilmiş özel yüzey kaplama. Ayak ve tabanlık arasındaki sürtünmeyi azaltan özel yapı. • Ayak kaslarınızı aktive ederken ayağınızın doğal ve dengede basmasını sağlayan, esneyebilen ve dinamik ayak ark desteği veren, patentli denge çekirdeği. Beraberinde Önerilen Ürünler --- - Published: 2023-04-28 - Modified: 2023-08-18 - URL: https://footbalance.com.tr/en/ortopedik-tabanlik/yuzde-deri-ortopedik-serisi/dynamic-profile/ - Ürün türü: simple - Ürün kategorileri: Yüzde Deri Ortopedik Serisi - Translation Priorities: Optional Specially designed for men, genuine leather insoles provide the support, health and comfort you need all day long. Cushioning: 1 Hardness: 1 Sizes: 40-46 Beden Tablosu × Get an Appointment Specially designed for men, genuine leather insoles provide the support, health and comfort you need all day long. Perfect for your stylish shoes and everyday wear. Technical Specifications • Special flexing surface for shock absorption• Highly durable lower surface coating• Genuine leather with durable antibacterial finish• A patented balance core that activates your foot muscles while providing flexible and dynamic arch support, allowing your foot to step naturally and in balance. Beraberinde Önerilen Ürünler --- - Published: 2023-04-28 - Modified: 2023-08-18 - URL: https://footbalance.com.tr/en/ortopedik-tabanlik/yuzde-deri-ortopedik-serisi/active-profile/ - Ürün türü: simple - Ürün kategorileri: Yüzde Deri Ortopedik Serisi - Translation Priorities: Optional Specially designed for women, genuine leather insoles provide the support, health and comfort you need all day long. Cushioning: 1 Hardness: 1 Sizes: 34-42 Beden Tablosu × Get an Appointment Specially designed for women, genuine leather insoles provide the support, health and comfort you need all day long. Perfect for your stylish shoes and everyday wear. Technical Specifications • Special flexing surface for shock absorption• Highly durable lower surface coating• Genuine leather with durable antibacterial finish• A patented balance core that activates your foot muscles while providing flexible and dynamic arch support, allowing your foot to step naturally and in balance. Beraberinde Önerilen Ürünler --- - Published: 2023-04-28 - Modified: 2023-08-18 - URL: https://footbalance.com.tr/en/ortopedik-tabanlik/yuzde-yuz-kisiye-ozel-medikal-tabanliklari/medical-green-soft/ - Ürün türü: simple - Ürün kategorileri: Yüzde Yüz Kişiye Özel Medikal Tabanlıkları - Translation Priorities: Optional Provides support and comfort in the treatment of painful foot conditions such as rheumatic diseases, osteoporosis, osteoarthritis, plantar fasciitis. Its extra-soft memory outsole provides maximum shock absorption with every step you take. Cushioning: 3 Hardness: 1 Sizes: 34-52 Beden Tablosu × Get an Appointment Designed specifically for diabetics, it is a major innovation in the field. Its extra-soft memory outsole provides maximum shock absorption with every step you take. Provides superior support and comfort in the treatment of painful foot conditions such as rheumatic diseases, osteoporosis, osteoarthritis, plantar fasciitis. Technical Specifications • Special high shock absorbing intermediate layer for your comfort. • Highly durable outsole coating• Durable, antibacterial, reinforced special surface coating against odor and moisture. Special structure that reduces friction between the foot and the insole. • A patented balance core that activates your foot muscles while providing flexible and dynamic arch support, allowing your foot to step naturally and in balance. Beraberinde Önerilen Ürünler --- - Published: 2023-04-28 - Modified: 2024-09-19 - URL: https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanlik/yuzde-yuz-kisiye-ozel-medikal-tabanliklari/medical-black/ - Ürün türü: simple - Ürün kategorileri: Yüzde Yüz Kişiye Özel Medikal Tabanlıkları - Translation Priorities: Optional İleri seviyede düşük ark kemeri, kilo kaynaklı pes planus, aşırı içe/dışa basma, halluks valgus gibi ayak problemlerinde önerilmektedir. Ön yastıklama ilavesi extra destek ve konfor sunar. Yastıklama: 3 Sertlik: 3 Ölçüler: 34-48 Beden Tablosu × Hemen Randevu Alın En üst derecede desteğe ihtiyaç duyan ayaklar için tasarlanmıştır. Ön yastıklama ilavesi extra destek ve konfor sunar. Genellikle ileri seviyede düşük ark kemeri, kilo kaynaklı pes planus, aşırı içe/dışa basma, halluks valgus gibi ayak problemlerinde önerilmektedir. Teknik Özellikler • Konforunuz için yüksek şok emici özel ara katman. • Yüksek dayanıklı alt taban kaplama• Dayanıklı, koku ve neme duyarlı, anti bakteriyel, güçlendirilmiş özel yüzey kaplama. Ayak ve tabanlık arasındaki sürtünmeyi azaltan özel yapı. • Ayak kaslarınızı aktive ederken ayağınızın doğal ve dengede basmasını sağlayan, esneyebilen ve dinamik ayak ark desteği veren, patentli denge çekirdeği. Beraberinde Önerilen Ürünler --- - Published: 2023-04-28 - Modified: 2023-08-18 - URL: https://footbalance.com.tr/en/ortopedik-tabanlik/yuzde-yuz-kisiye-ozel-medikal-tabanliklari/medical-black/ - Ürün türü: simple - Ürün kategorileri: Yüzde Yüz Kişiye Özel Medikal Tabanlıkları - Translation Priorities: Optional It is recommended for foot problems such as advanced low arch, weight-related pes planus, excessive inward / outward stepping, hallux valgus. Front cushioning provides extra support and comfort. Cushioning: 3 Hardness: 3 Sizes: 34-48 Beden Tablosu × Get an Appointment Designed for feet that need the highest level of support. Front cushioning provides extra support and comfort. It is usually recommended for foot problems such as advanced low arch, weight-related pes planus, excessive inward / outward stepping, hallux valgus. Technical Specifications • Special high shock absorbing intermediate layer for your comfort. • Highly durable outsole coating• Durable, antibacterial, reinforced special surface coating against odor and moisture. Special structure that reduces friction between the foot and the insole. • A patented balance core that activates your foot muscles while providing flexible and dynamic arch support, allowing your foot to step naturally and in balance. Beraberinde Önerilen Ürünler --- - Published: 2023-04-28 - Modified: 2023-08-18 - URL: https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanlik/os1st-coraplar-giyilebilir-destekleyici-urunler/hv3-bunyon-destek/ - Ürün türü: simple - Ürün kategorileri: OS1st Çoraplar Giyilebilir Destekleyici Ürünler - Translation Priorities: Optional Başparmak yanı kemik çıkıntısı ağrılarına özel bunyon atel. Başparmağı doğru açıda pozisyonlar. Kademeli düzeltme ve rahatlama sağlar. Çorap altına giyilebilir. Kaymaz, çok incedir. Beden Tablosu × Hemen Satın Alın Bunyon Destek Çorabı, bunyon ağrısının giderilmesini sağlamak için ayak parmaklarını nazik ve doğru bir şekilde düzelten bir destek olarak tasarlandı. HV3 Bunyon Destek Çorabı bir koruma katmanı oluşturur ve herhangi bir çorap altına kolayca giyilebileceği gibi, çok rahat bir şekilde ayakkabı ve sandaletlerle de kullanılabilir. Şimdiye kadar üretilmiş en rahat ve kullanımı kolay bunyon destek çorabı... Teknik Özellikler • Hafif Düzey SıkıştırmaAyak parmaklarını korur ve başparmağın rahatça ayrılmasını sağlar. • Orta Düzey SıkıştırmaEklemlerin ve ayağın ön kısmındaki şişliği azaltır. • Orta Düzey SıkıştırmaKaymaz, hipoalerjik jel ile konfor sağlayan dizayn. Beraberinde Önerilen Ürünler --- - Published: 2023-04-28 - Modified: 2023-08-18 - URL: https://footbalance.com.tr/en/ortopedik-tabanlik/yuzde-yuz-kisiye-ozel-medikal-tabanliklari/medical-silver-kopya/ - Ürün türü: simple - Ürün kategorileri: Yüzde Yüz Kişiye Özel Medikal Tabanlıkları - Translation Priorities: Optional Thin and lightweight orthopedic insoles designed for narrow feet. It supports the foot at a medium level while allowing healthy and natural foot function. Cushioning: 2 Hardness: 2 Sizes: 34-48 Beden Tablosu × Get an Appointment Thin and lightweight orthopedic insoles designed for narrow feet. Perfect for cases where there is very little room for orthotics in the shoe. Effectively used in foot problems such as inward and outward stepping, high arch, low sole, hallux valgus, Morton’s neuroma. Technical Specifications • Special high shock absorbing intermediate layer for your comfort. • Highly durable outsole coating• Durable, antibacterial, reinforced special surface coating against odor and moisture. Special structure that reduces friction between the foot and the insole. • A patented balance core that activates your foot muscles while providing flexible and dynamic arch support, allowing your foot to step naturally and in balance. Beraberinde Önerilen Ürünler --- - Published: 2023-04-28 - Modified: 2023-08-18 - URL: https://footbalance.com.tr/en/ortopedik-tabanlik/yuzde-yuz-kisiye-ozel-medikal-tabanliklari/medikal-silver/ - Ürün türü: simple - Ürün kategorileri: Yüzde Yüz Kişiye Özel Medikal Tabanlıkları - Translation Priorities: Optional Designed for people with moderate cushioning and support needs. It is effectively used for foot problems such as inward and outward stepping or high and low arches. Cushioning: 2 Hardness: 2 Sizes: 34-52 Beden Tablosu × Get an Appointment Specially developed for people with severe misstep problems. Effectively used in foot problems such as inward and outward stepping, high arch, low sole, hallux valgus, Morton’s neuroma. Technical Specifications • Special high shock absorbing intermediate layer for your comfort. • Highly durable outsole coating• Durable, antibacterial, reinforced special surface coating against odor and moisture. Special structure that reduces friction between the foot and the insole. • A patented balance core that activates your foot muscles while providing flexible and dynamic arch support, allowing your foot to step naturally and in balance. Beraberinde Önerilen Ürünler --- - Published: 2023-04-28 - Modified: 2023-08-18 - URL: https://footbalance.com.tr/en/ortopedik-tabanlik/quickfit-kisiye-ozel-tabanliklar/quickfit-balance/ - Ürün türü: simple - Ürün kategorileri: QuickFit Kişiye Özel Tabanlıklar - Translation Priorities: Optional Specially designed for court sports such as running, walking, basketball and tennis. Reduces end-of-day pain in feet and soles. Provides comfort, support and performance in sportive activities. Cushioning: 2 Hardness: 2 Sizes: 36-48 Beden Tablosu × Buy Now For standard width shoes. A great solution for different fitness, sports activities and your daily use. Your special orthopedic insole is ready in just 5 minutes! Technical Specifications • Patented, pre-semi-formed, stretchable, dynamic arch support core•Special surface that provides high durability and protects the heel and arch support•Odor and moisture sensitive, anti-bacterial protective surface• Special coating for high comfort and shock absorption Beraberinde Önerilen Ürünler --- - Published: 2023-04-28 - Modified: 2024-09-19 - URL: https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanlik/yuzde-yuz-kisiye-ozel-medikal-tabanliklari/medical-green-soft/ - Ürün türü: simple - Ürün kategorileri: Yüzde Yüz Kişiye Özel Medikal Tabanlıkları - Translation Priorities: Optional Romatizmal hastalıklar, osteoporoz, osteoartrit, plantar fasiit gibi ağrılı ayak hastalıklarının tedavilerinder destek ve konfor sağlar. Ekstra yumuşak hafızalı dış yüzeyi sayesinde attığınız her adımda maksimum düzeyde darbe ve şok emilimi sağlar. Yastıklama: 3 Sertlik: 1 Ölçüler: 34-52 Beden Tablosu × Hemen Randevu Alın Diyabet hastalarına özel olarak geliştirilmiştir ve bu alanda büyük bir yeniliktir. Ekstra yumuşak hafızalı dış yüzeyi sayesinde attığınız her adımda maksimum düzeyde darbe ve şok emilimi sağlar. Romatizmal hastalıklar, osteoporoz, osteoartrit, plantar fasiit gibi ağrılı ayak hastalıklarının tedavilerinde benzerlerinden ayrıcalıklı bir destek ve konfor sağlar. Teknik Özellikler • Konforunuz için yüksek şok emici özel ara katman. • Yüksek dayanıklı alt taban kaplama. • Dayanıklı, koku ve neme duyarlı, anti bakteriyel, güçlendirilmiş özel yüzey kaplama. Ayak ve tabanlık arasındaki sürtünmeyi azaltan özel yapı. • Ayak kaslarınızı aktive ederken ayağınızın doğal ve dengede basmasını sağlayan, esneyebilen ve dinamik ayak ark desteği veren, patentli denge çekirdeği. Beraberinde Önerilen Ürünler --- - Published: 2023-04-28 - Modified: 2023-08-18 - URL: https://footbalance.com.tr/en/ortopedik-tabanlik/yuzde-yuz-kisiye-ozel-spor-tabanliklari/100-impact/ - Ürün türü: simple - Ürün kategorileri: Yüzde Yüz Kişiye Özel Spor Tabanlıkları - Translation Priorities: Optional It is a very good shock absorber with extra cushioning in the heel and sole. Specially designed for field sports (such as tennis, running, basketball) that are subject to heavy heel impact. Cushioning: 3 Hardness: 2 Sizes: 36-52 Beden Tablosu × Get an Appointment Developed for athletes exposed to heavy heel impacts. It is a very good shock absorber with extra cushioning in the heel and sole. Dynamically flexes to follow the natural movement of your foot with support. The perfect solution for activities that put a lot of stress on your feet! Technical Specifications • Special shock absorbing surface for your comfort. •Patented, flexible, dynamic foot arch support core. •Special perforated design for foot ventilation and quick drying• Patented design for high shock absorption in forefoot and heel, special heel cushioning Beraberinde Önerilen Ürünler --- - Published: 2023-04-28 - Modified: 2023-08-18 - URL: https://footbalance.com.tr/en/ortopedik-tabanlik/quickfit-kisiye-ozel-tabanliklar/quickfit-balance-narrow/ - Ürün türü: simple - Ürün kategorileri: QuickFit Kişiye Özel Tabanlıklar - Translation Priorities: Optional Specially designed for court sports such as running, walking, basketball and tennis. Suitable for thin and narrow foot structures and shoes. Reduces end-of-day pain in feet and soles. Cushioning: 2 Hardness: 2 Sizes: 36-48 Beden Tablosu × Buy Now Specially designed for thin and narrow shaped feet. A great solution for different fitness, sports activities and your daily use. Your special orthopedic insole is ready in just 5 minutes! Technical Specifications • Patented, pre-semi-formed, stretchable, dynamic arch support core• Special surface that provides high durability and protects the heel and arch support• Odor and moisture sensitive, anti-bacterial protective surface• Special coating for high comfort and shock absorption Beraberinde Önerilen Ürünler --- - Published: 2023-04-28 - Modified: 2023-08-18 - URL: https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanlik/os1st-coraplar-giyilebilir-destekleyici-urunler/wp4-diyabet-corap/ - Ürün türü: simple - Ürün kategorileri: OS1st Çoraplar Giyilebilir Destekleyici Ürünler - Translation Priorities: Optional Ayak ve topuk ağrısı, hassas ciltli ayaklara özel çorap. Bambu iplikten anti alerjen, dikişsiz özel anatomik yapı. Kan dolaşımını arttırır. Ödemi azaltır. Çok konforludur. Beden Tablosu × Hemen Satın Alın Diyabetli bireylere ve hasssas ciltli ayaklara özel olarak geliştirildi. Sağ ve sol ayak için anatomik olarak tasarlanmıştır. Özel orta ayak kemer desteği, dayanıklı, çok yumuşak ve konforludur. Günlük ve spor ayakkabılarınız ile mükemmel uyumludur. Çok daha uzun süreler ayakta konforla kalmanıza destek verir. Teknik Özellikler • Hafif sıkıştırma, konfor ve kan dolaşımı için sarar. • Hafif sıkıştırma ve destek, topuk uyumu, ve bambu materyal. • Orta sıkıştırma, ayak desteği, azaltılmış sürtünme. • Dikişsiz ön bölge, hafif sıkıştırma, bambu materyal, kan dolaşımını destekler. Beraberinde Önerilen Ürünler --- - Published: 2023-04-28 - Modified: 2023-08-18 - URL: https://footbalance.com.tr/en/ortopedik-tabanlik/yuzde-yuz-kisiye-ozel-spor-tabanliklari/100-control/ - Ürün türü: simple - Ürün kategorileri: Yüzde Yüz Kişiye Özel Spor Tabanlıkları - Translation Priorities: Optional Weighing only 41g, it is specifically designed for sports that require lightness and dynamic support. Fits perfectly with low-volume footwear such as cycling shoes, cleats and skates. Cushioning: 1 Hardness: 2 Sizes: 34-48 Beden Tablosu × Get an Appointment Weighing only 41g, it is specifically designed for sports that require lightness and dynamic support. It wraps around your feet like a sock. Dynamically flexes to follow the natural movement of your foot with support. Great for speed and performance sports Fits perfectly with low-volume footwear such as cycling shoes, cleats and skates. Technical Specifications • Special shock absorbing surface for your comfort. •Highly durable outsole coating• Durable, anti-bacterial surface coating. • Patented design stabilizes the heel and distributes pressure from the heel evenly over the entire surface Beraberinde Önerilen Ürünler --- - Published: 2023-04-28 - Modified: 2023-08-18 - URL: https://footbalance.com.tr/en/ortopedik-tabanlik/quickfit-kisiye-ozel-tabanliklar/quickfit-control/ - Ürün türü: simple - Ürün kategorileri: QuickFit Kişiye Özel Tabanlıklar - Translation Priorities: Optional Specially designed for soccer, cycling and ski shoes. Reduces end-of-day pain in the foot and sole. Protects against injuries. Cushioning: 1 Hardness: 3 Sizes: 35-48 Beden Tablosu × Buy Now Slim, lightweight and narrow in width, it is especially designed for low-volume shoes. It fits perfectly with very low-volume and narrow-shaped shoes such as soccer cleats, cycling shoes and ski boots. Your special orthopedic insole is ready in just 5 minutes! Technical Specifications • Special interlayer for high comfort and shock absorption• Special heel stabilizer area, Special perforated structure for sole ventilation• Antibacterial, reinforced top surface coating• Patented, pre-semi-formed, stretchable, dynamic arch support core Beraberinde Önerilen Ürünler --- - Published: 2023-04-28 - Modified: 2023-08-18 - URL: https://footbalance.com.tr/en/ortopedik-tabanlik/yuzde-yuz-kisiye-ozel-spor-tabanliklari/100-balance-narrow/ - Ürün türü: simple - Ürün kategorileri: Yüzde Yüz Kişiye Özel Spor Tabanlıkları - Translation Priorities: Optional Provides support and protection for everyday use and all sporting activities. Specially designed for narrow, slender and long feet. Cushioning: 2 Hardness: 1 Sizes: 34-52 Beden Tablosu × Get an Appointment Specially designed for narrow, slender and long feet. Its special core structure allows it to actively stretch. Follows the natural movement of your foot with support. Provides support and protection for everyday use and all sporting activities. Technical Specifications • Special shock absorbing intermediate layer for your comfort. •Patented, flexible, dynamic foot arch support core. • Durable, anti-bacterial surface coating. • Highly durable outsole coating Beraberinde Önerilen Ürünler --- - Published: 2023-04-28 - Modified: 2023-08-18 - URL: https://footbalance.com.tr/en/ortopedik-tabanlik/yuzde-yuz-kisiye-ozel-spor-tabanliklari/100-balance/ - Ürün türü: simple - Ürün kategorileri: Yüzde Yüz Kişiye Özel Spor Tabanlıkları - Translation Priorities: Optional Provides support and protection for everyday use and all sporting activities. Dynamically flexes to follow the natural movement of your foot with support. Cushioning: 2 Hardness: 1 Sizes: 34-52 Beden Tablosu × Get an Appointment Delivers comfortable support for high-impact activities. There is a special core of reinforcement designed to give more support to those with inward or outward stepping. Dynamically flexes to follow the natural movement of your foot with support. Provides support and protection for everyday use and all sporting activities. Technical Specifications • Special shock absorbing intermediate layer for your comfort. •Patented, flexible, dynamic foot arch support core. • Durable, anti-bacterial surface coating. • Highly durable outsole coating; patented balance core that provides flexible and dynamic arch support, allowing your foot to step naturally and in balance. Beraberinde Önerilen Ürünler --- - Published: 2023-04-28 - Modified: 2023-08-18 - URL: https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanlik/os1st-coraplar-giyilebilir-destekleyici-urunler/ta4-air-performans-corap/ - Ürün türü: simple - Ürün kategorileri: OS1st Çoraplar Giyilebilir Destekleyici Ürünler - Translation Priorities: Optional Ultra hafif, antibakteriyel spor çorabı. Maksimum hava akışı sağlar, ayaklarınızı serin tutar. Ayakkabı içinde kaymaz, su toplamasını önler. Beden Tablosu × Hemen Satın Alın Konfor, dayanıklılık ve su toplama koruması sağlayan bu özel çorap, hava akışını en üst düzeye çıkararak ayaklarınızın serin kalmasını sağlar. Yüksek yastıklı tabanları performansınıza katkıda bulunurken, yüksek topuk sekmesi çorapların ayakkabınızın içinde kaymasını önler. Şimdiye kadar yapılmış en ince üst ayak profiline sahiptir. Teknik Özellikler • Orta Düzey DestekKan akışının artmasına destek olur• Yüksek Düzey DestekPlantar fasyayı toparlar ve yükseltir, ayak tabanında kan dolaşımını arttırır• Orta Düzey DestekTasarıma uyacak şekilde desteklenmiştir. • Yüksek Düzey DestekAşil tendonu destekler, venöz sistemini iyileştirir. Beraberinde Önerilen Ürünler --- - Published: 2023-04-28 - Modified: 2023-08-18 - URL: https://footbalance.com.tr/en/ortopedik-tabanlik/quickfit-kisiye-ozel-tabanliklar/quickfit-casual/ - Ürün türü: simple - Ürün kategorileri: QuickFit Kişiye Özel Tabanlıklar - Translation Priorities: Optional Designed to be worn in your everyday shoes. Reduces end-of-day pain in feet and soles. Special surface coating prevents odor and allergens. Cushioning: 1 Hardness: 1 Sizes: 35-48 Beden Tablosu × Buy Now Special for your everyday shoes. It provides you with special comfort and support in all your activities throughout the day. Your special orthopedic insole is ready in just 5 minutes! Technical Specifications • High shock absorption interlayer for your comfort•Special heel for stability•Odor and moisture sensitive, antibacterial protective micro suede surface•Patented, pre-contoured, semi-formed, stretchable, dynamic arch support core Beraberinde Önerilen Ürünler --- - Published: 2023-04-28 - Modified: 2024-09-19 - URL: https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanlik/yuzde-yuz-kisiye-ozel-spor-tabanliklari/100-balance/ - Ürün türü: simple - Ürün kategorileri: Yüzde Yüz Kişiye Özel Spor Tabanlıkları - Translation Priorities: Optional Günlük kullanımda ve tüm spor aktivitelerinde destek ve koruma sağlar. Dinamik olarak esner, ayağın doğal hareketine katılır ve destek verir. Yastıklama: 2 Sertlik: 1 Ölçüler: 34-52 Beden Tablosu × Hemen Randevu Alın Yüksek darbeli aktiviteler için konforlu bir destek sunmaktadır. İçe ve dışa basan kişilere daha fazla destek vermek için tasarlanan özel bir takviye çekirdeği vardır. Dinamik olarak esner, ayağın doğal hareketine katılır ve destek verir. Günlük kullanımda ve tüm spor aktivitelerinde destek ve koruma sağlar. Teknik Özellikler • Konforunuz için şok emici özel ara katman. •Patentli, esneyebilen, dinamik ayak ark destek çekirdeği. • Dayanıklı, anti bakteriyel yüzey kaplama. • Yüksek dayanıklı alt taban kaplama basmasını sağlayan, esneyebilen ve dinamik ayak ark desteği veren, patentli denge çekirdeği. Beraberinde Önerilen Ürünler --- - Published: 2023-04-28 - Modified: 2024-09-19 - URL: https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanlik/yuzde-yuz-kisiye-ozel-spor-tabanliklari/100-balance-narrow/ - Ürün türü: simple - Ürün kategorileri: Yüzde Yüz Kişiye Özel Spor Tabanlıkları - Translation Priorities: Optional Günlük kullanımda ve tüm spor aktivitelerinde destek ve koruma sağlar. Dar yapılı ince ve uzun ayak tipleri için özel tasarlanmıştır. Yastıklama: 2 Sertlik: 1 Ölçüler: 34-52 Beden Tablosu × Hemen Randevu Alın Dar yapılı ince ve uzun ayak tipleri için özel olarak tasarlanmıştır. Özel çekirdek yapısı sayesinde aktif olarak esneyebilmektedir. Ayağın doğal hareketine katılır ve destek verir. Günlük kullanımda ve tüm spor aktivitelerinde destek ve koruma sağlar. Teknik Özellikler • Konforunuz için şok emici özel ara katman•Patentli, esneyebilen, dinamik ayak ark destek çekirdeği• Dayanıklı, anti bakteriyel yüzey kaplama. • Yüksek dayanıklı alt taban kaplama Beraberinde Önerilen Ürünler --- - Published: 2023-04-28 - Modified: 2023-08-18 - URL: https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanlik/os1st-coraplar-giyilebilir-destekleyici-urunler/af7-ayak-bilek-destegi/ - Ürün türü: simple - Ürün kategorileri: OS1st Çoraplar Giyilebilir Destekleyici Ürünler - Translation Priorities: Optional Ayak bilek burkulmasını engeller, şişmiş, ağrılı ve güçsüz ayak bileklerini korur, destekler. Beden Tablosu × Hemen Satın Alın Şişmiş ayak bilekleri, ağrılı ayak bilekleri ve benzer problemleri tedavi etmek için kullanılabilir. Ayrıca güçsüz ayak bileklerini stabilize eder, denge ve destek sağlayarak düşmeleri önlemeye yardımcı olur. K-Zone® Teknolojisi (KZT®) Kinesiyoloji bantlama tedavisinin faydalarını sağlayan tasarımı sayesinde ayağınızı doğal bir şekilde sarar, destekler. Teknik Özellikler • Hafif Düzey SıkıştırmaYumuşak, konforlu kullanım• Orta Düzey SıkıştırmaVenüz kan akışını arttırır ve destekler• Yüksek Düzey SıkıştırmaAyak bilek eklem kontrol ve desteği sağlar• Orta Düzey SıkıştırmaBasıncı rahatlatan bölge• Yüksek Düzey SıkıştırmaSakatlıkları önlemek için ayak bileğini sabitleri kontrol eder• Orta Düzey SıkıştırmaAyak bilek kas, eklem ve bağları destekler• Hafif Düzey SıkıştırmaKonfor ve ayağa mükemmel uyum için pürüzsüz, düz tasarım Beraberinde Önerilen Ürünler --- - Published: 2023-04-28 - Modified: 2024-09-19 - URL: https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanlik/yuzde-yuz-kisiye-ozel-spor-tabanliklari/100-control/ - Ürün türü: simple - Ürün kategorileri: Yüzde Yüz Kişiye Özel Spor Tabanlıkları - Translation Priorities: Optional Sadece 41 gr. ağırlığı ile hafiflik ve dinamik destek gerektiren sporlar için özel olarak geliştirilmiştir. Bisiklet ayakkabıları, krampon ve patenler gibi düşük hacimli ayakkabılar ile mükemmel uyum sağlar. Yastıklama: 1 Sertlik: 2 Ölçüler: 34-48 Beden Tablosu × Hemen Randevu Alın Sadece 41 gr. ağırlığı ile hafiflik ve dinamik destek gerektiren sporlar için özel olarak geliştirilmiştir. Ayağınızı bir çorap gibi sarar. Dinamik olarak esner, ayağın doğal hareketine katılır ve destek verir. Hız ve performansın esas olduğu sporlar için harikadır Bisiklet ayakkabıları, krampon ve patenler gibi düşük hacimli ayakkabılar ile mükemmel uyum sağlar. Teknik Özellikler • Konforunuz için şok emici özel yüzey•Yüksek dayanıklı alt taban kaplama• Dayanıklı, anti bakteriyel yüzey kaplama. • Topuğu sabitleyen ve baskıyı topuktan alıp, tüm yüzeye homojen yayan patentli yapı Beraberinde Önerilen Ürünler --- - Published: 2023-04-28 - Modified: 2024-09-19 - URL: https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanlik/yuzde-yuz-kisiye-ozel-spor-tabanliklari/100-impact/ - Ürün türü: simple - Ürün kategorileri: Yüzde Yüz Kişiye Özel Spor Tabanlıkları - Translation Priorities: Optional Topuk ve tabanda ekstra yastıklaması ile çok iyi bir darbe emicidir. Özellikle şiddetli topuk darbelerine maruz kalan saha sporları(tenis, koşu, basketbol gibi) için geliştirmiştir. Yastıklama: 3 Sertlik: 2 Ölçüler: 36-52 Beden Tablosu × Hemen Randevu Alın Şiddetli topuk darbelerine maruz kalan sporcular için geliştirilmiştir. Topuk ve tabanda ekstra yastıklaması ile çok iyi bir darbe emicidir. Dinamik olarak esner, ayağın doğal hareketine katılır ve destek verir. Ayakları yüksek darbeye maruz bırakan aktiviteler için mükemmel çözüm! Teknik Özellikler • Konforunuz için şok emici özel yüzey•Patentli, esneyebilen, dinamik ayak ark destek çekirdeği•Taban havalandırma ve hızlı kuruma için özel delikli yapı• Ön ayak ve topukta yüksek şok emilimi sağlayan patentli yapı, özel topuk yastıklaması Beraberinde Önerilen Ürünler --- - Published: 2023-04-28 - Modified: 2023-08-18 - URL: https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanlik/os1st-coraplar-giyilebilir-destekleyici-urunler/ks7-performans-diz-koruyucu/ - Ürün türü: simple - Ürün kategorileri: OS1st Çoraplar Giyilebilir Destekleyici Ürünler - Translation Priorities: Optional Diz koruma ve destek. Ağrı, ödem, menisküs gibi ortopedik problemlere çözüm. Hareketi kısıtlamaz, çok ince ve hafiftir. İyileşme ve toparlanmayı hızlandırır. Beden Tablosu × Hemen Satın Alın Performans ve medikal diz desteği, diz ağrısı ve yaralanmalara eğilimli sporcular ve sedanter bireyler için mükemmeldir. Sıkıştırma Böylesi Teknolojisi® sayesinde, diz ağrısı ve ödemi tedavi etmeye ve önlemeye yardımcı olan tıbbi sınıf ortopedik diz desteği sağlar. Dizaynı ve teknolojisi, dizinizi sıkıştıran ve rahatsız eden daha ağır desteklere göre güvenli ve konforlu bir alternatiftir. Hareketlerinizi kısıtlamaz. Teknik Özellikler • Hafif Düzey SıkıştırmaYumuşak, konforlu kullanım• Orta Düzey SıkıştırmaVenüz kan akışını arttırır ve destekler• Yüksek Düzey SıkıştırmaAlt patella stabilizasyonu sağlar, venöz dolaşım sistemini hızlandırır• Hafif Düzey SıkıştırmaBasıncı rahatlatan bölge• Yüksek Düzey SıkıştırmaSakatlıkları önlemek için dizi stabilize eder• Orta Düzey SıkıştırmaKas, eklem ve bağları destekler• Hafif Düzey SıkıştırmaKonfor ve ayağa mükemmel uyum için pürüzsüz, düz tasarım Beraberinde Önerilen Ürünler --- - Published: 2023-04-28 - Modified: 2023-08-18 - URL: https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanlik/os1st-coraplar-giyilebilir-destekleyici-urunler/es3-performans-dirsek-koruyucu/ - Ürün türü: simple - Ürün kategorileri: OS1st Çoraplar Giyilebilir Destekleyici Ürünler - Translation Priorities: Optional Dirsek desteği. Tenisçi, golfçü dirseği, artrit ve genel dirsek problemleri için idealdir. Kas ve tendonları korur, destekler. Kan dolaşımını ve toparlanmayı hızlandırır. Beden Tablosu × Hemen Satın Alın Medikal seviyede ortopedik destek sağlar. Katlanmaz ve kaymaz 3 farklı bölgede sıkıştırma özelliği ile baskı sağlar, sağlıklı kan dolaşımına destek verir. Tüm aktivitelerinizde kullanabilirsiniz. Teknik Özellikler • Hafif düzey sıkıştırmaYumuşak ve konflu kullanım• Yüksek düzey sıkıştırmaTendonları korur• Hafif düzey sıkıştırmaYumuşak ve konflu kullanım Beraberinde Önerilen Ürünler --- - Published: 2023-04-28 - Modified: 2023-08-18 - URL: https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanlik/os1st-coraplar-giyilebilir-destekleyici-urunler/es6-dirsek-destegi/ - Ürün türü: simple - Ürün kategorileri: OS1st Çoraplar Giyilebilir Destekleyici Ürünler - Translation Priorities: Optional Dirsek desteği. Tenisçi, golfçü dirseği, artrit ve genel dirsek problemleri için idealdir. Kas ve tendonları korur, destekler. Beden Tablosu × Hemen Satın Alın Medikal seviyede destek sağlar. 6 farklı bölgede farklı seviyelerde sıkıştırma sağlayan Compression Zone Technology ile üretilmiştir. Farklı baskı alanları kan dolaşımına destek verir, toparlanma sürecini hızlandırır. Dirsek ve tendonları destekler, performansınıza karkıda bulunur. Tenis, golfçü dirseği, artrit ve genel dirsek problemleri için idealdir. Teknik Özellikler • Hafif düzey sıkıştırmaYumuşak ve konforlu kullanım için tasarlanan bölge• Yüksek düzey sıkıştırmaAlt tendonların desteklenmesi, ağrının azaltılması, sakatlanma koruyucu• Orta düzey sıkıştırmaSıkıştırmanın yayıldığı ve hareket alanı• Yüksek düzey sıkıştırmaÜst tendon ve bicep desteği• Orta düzey sıkıştırmaBicep desteği• Hafif düzey sıkıştırmaGel stabilizatörü ile yumuşak ve konforlu kullanım Beraberinde Önerilen Ürünler --- - Published: 2023-04-28 - Modified: 2024-09-19 - URL: https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanlik/yuzde-deri-ortopedik-serisi/active-profile/ - Ürün türü: simple - Ürün kategorileri: Yüzde Deri Ortopedik Serisi - Translation Priorities: Optional Kadınlara özel olarak tasarlanan gerçek deri tabanlıklar, gün boyu ihtiyacınız olan destek, sağlık ve konfor sunar. Yastıklama: 1 Sertlik: 1 Ölçüler: 34-42 Beden Tablosu × Hemen Randevu Alın Kadınlara özel olarak tasarlanan gerçek deri tabanlıklar, gün boyu ihtiyacınız olan destek, sağlık ve konforu size sunar. Şık ayakkabılarınız ve günlük kullanım için mükemmeldir. Teknik Özellikler • Şok emilimi sağlayan, esneyen özel yüzey•Yüksek dayanıklı alt yüzey kaplama•Dayanıklı, antibakteriyel yüzeyi ile gerçek deri kaplama • Ayak kaslarınızı aktive ederken ayağınızın doğal ve dengede basmasını sağlayan, esneyebilen ve dinamik ayak ark desteği veren, patentli denge çekirdeği Beraberinde Önerilen Ürünler --- - Published: 2023-04-28 - Modified: 2024-09-19 - URL: https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanlik/yuzde-deri-ortopedik-serisi/dynamic-profile/ - Ürün türü: simple - Ürün kategorileri: Yüzde Deri Ortopedik Serisi - Translation Priorities: Optional Erkeklere özel olarak tasarlanan gerçek deri tabanlıklar, gün boyu ihtiyacınız olan destek, sağlık ve konfor sunar. Yastıklama: 1 Sertlik: 1 Ölçüler: 40-46 Beden Tablosu × Hemen Randevu Alın Erkeklere özel olarak tasarlanan gerçek deri tabanlıklar, gün boyu ihtiyacınız olan destek, sağlık ve konforu size sunar. Şık ayakkabılarınız ve günlük kullanım için mükemmeldir. Teknik Özellikler • Şok emilimi sağlayan, esneyen özel yüzey•Yüksek dayanıklı alt yüzey kaplama•Dayanıklı, antibakteriyel yüzeyi ile gerçek deri kaplama • Ayak kaslarınızı aktive ederken ayağınızın doğal ve dengede basmasını sağlayan, esneyebilen ve dinamik ayak ark desteği veren, patentli denge çekirdeği Beraberinde Önerilen Ürünler --- - Published: 2023-04-28 - Modified: 2023-08-18 - URL: https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanlik/os1st-coraplar-giyilebilir-destekleyici-urunler/ws6-performans-bilek-koruyucu/ - Ürün türü: simple - Ürün kategorileri: OS1st Çoraplar Giyilebilir Destekleyici Ürünler - Translation Priorities: Optional Bilek ağrısı, burkulması ve karpal tünel sendromu gibi ortopedik problemlere özel. Hareketi kısıtlamaz, kan dolaşımını engellemez, uyuşukluk yapmaz Beden Tablosu × Hemen Satın Alın Medikal seviyede ortopedik destek sağlar. K-Zone Teknoloji ile kinesiyo bant etkisi sağlar, bileğinize destek olur. İnce yapısı ile giysilerinizin altında da rahatça kullanabilirsiniz. Rahatça giyilir ve çıkarılır. Çok rahat ve kullanışlıdır. K-Zone Teknolojisi ile üretildi. Medikal bant desteği sağlar. Teknik Özellikler • Hafif düzey sıkıştırmaKonforlu sarar• Orta düzey sıkıştırmaKan dolaşımını destekler, şişliği azaltır• Yüksek düzey sıkıştırmaAğrıyan tendon ve kasları destekler, ağrı azalımı için kan dolaşımını arttırır• Yüksek düzey sıkıştırmaAğrıyan tendon ve kasları destekler, ağrı azalımı için kan dolaşımını arttırır• Orta düzey sıkıştırmaBaskıyı azaltır ve dolaşımı arttırır• Hafif düzey sıkıştırmaYumuşak ve konfor hissiyatı Beraberinde Önerilen Ürünler --- - Published: 2023-04-28 - Modified: 2024-09-19 - URL: https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanlik/yuzde-deri-ortopedik-serisi/3-4-deri-tabanlik/ - Ürün türü: simple - Ürün kategorileri: Yüzde Deri Ortopedik Serisi - Translation Priorities: Optional Kadınlara özel olarak tasarlanan gerçek deri tabanlıklar, babet ve orta seviyde topuklu ayakkabılar gibi düşük hacimli ayakkabıların yaratmış olduğu problemleri ve rahatsızlık hissini ortadan kaldırır. Yastıklama: 1 Sertlik: 1 Ölçüler: 36-42 Beden Tablosu × Hemen Randevu Alın Kadınlara özel olarak tasarlanan gerçek deri tabanlıklar, babet ve orta seviyede topuklu ayakkabılar gibi düşük hacimli ayakkabıların yaratmış olduğu problemleri ve rahatsızlık hissini ortadan kaldırır. Şıklığından ödün vermek istemeyen kadınlar için mükemmel bir seçimdir! Teknik Özellikler • Dayanıklı, antibakteriyel yüzeyi ile gerçek deri kaplama•Şok emilimi sağlayan, esneyen özel yüzey•Ayak kaslarınızı aktive ederken ayağınızın doğal ve dengede basmasını sağlayan, esneyebilen ve dinamik ayak ark desteği veren, patentli denge çekirdeği• Yüksek dayanıklı alt yüzey kaplama Beraberinde Önerilen Ürünler --- - Published: 2023-04-28 - Modified: 2023-08-18 - URL: https://footbalance.com.tr/en/ortopedik-tabanlik/os1st-coraplar-giyilebilir-destekleyici-urunler/as6-performans-kol-destegi/ - Ürün türü: simple - Ürün kategorileri: OS1st Çoraplar Giyilebilir Destekleyici Ürünler - Translation Priorities: Optional Unique arm protection. Increases blood circulation, supports muscle activation. Reduces fatigue, improves performance. Does not restrict movement. Beden Tablosu × Buy Now Provides medical grade support for major muscle and tendon groups. Compression in 6 different zones increases circulation. This technology speeds recovery. Reduces fatigue and improves performance. Designed for sports such as basketball, volleyball, handball, golf and tennis. Technical Specifications • Low level compressionFor easy and comfortable use• High level compressionHigh blood circulation support for faster recovery • Medium level compressionMedial and lateral support for strength and performance• Low level compressionSeamless elbow and inner arm support for comfortable movement• Medium level compressionBiceps and triceps support• Low level compressionNon-slip comfort zone supported by hypoallergenic gel dots Beraberinde Önerilen Ürünler --- - Published: 2023-04-28 - Modified: 2023-08-18 - URL: https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanlik/quickfit-kisiye-ozel-tabanliklar/quickfit-balance/ - Ürün türü: simple - Ürün kategorileri: QuickFit Kişiye Özel Tabanlıklar - Translation Priorities: Optional Koşu, yürüyüş, basketbol ve tenis gibi kort sporlarına özel tasarlandı. Ayak ve taban gün sonu ağrısını azaltır. Sportif aktivitelerde konfor, destek ve performans sağlar. Yastıklama: 2 Sertlik: 2 Ölçüler: 36-48 Beden Tablosu × Hemen Satın Al Standart genişlikte ayakkabılar için. Farklı fitness, spor aktiviteleri ve günlük kullanımınız için harika bir çözüm. Sadece 5 dakika içinde size özel ortopedik tabanlığınız hazır! Teknik Özellikler • Patentli, öncesinde yarı şekillendirilmiş, esneyebilen, dinamik ayak ark destek çekirdeği•Yüksek dayanıklık sağlayan, topukluk ve kemer desteğini koruyan özel yüzey•Koku ve neme karşı duyarlı, anti bakteriyel koruyucu yüzey• Yüksek konfor ve şok emilimi sağlayan, özel kaplama Beraberinde Önerilen Ürünler --- - Published: 2023-04-28 - Modified: 2023-08-18 - URL: https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanlik/os1st-coraplar-giyilebilir-destekleyici-urunler/cs6-performans-kalf-koruyucu/ - Ürün türü: simple - Ürün kategorileri: OS1st Çoraplar Giyilebilir Destekleyici Ürünler - Translation Priorities: Optional Bacak kalf performans ve toparlanma desteği. Kramp, ağrı ve ödemi önler. Aşil tendinit ve shin splint gibi ortopedik problemlere etkin çözüm sunar. Kan dolaşımını arttırır, toparlanmayı hızlandırır. Beden Tablosu × Hemen Satın Alın Kalfin titreşimden doğan etkileri azaltır, aktivite sonrası toparlanmayı hızlandırır, kan dolaşımını beraberinde kalf bölgesinde dolaşımı arttırır, medikal seviyede destek ve konfor sunar. Her türlü sportif faaliyetiniz ile mükemmel uyumludur. Teknik Özellikler • Hafif düzey sıkıştırmaKaymaz, rahat bölge•Orta düzey sıkıştırmaSakatlık ve yaralanmaları önleyen kalf destek bölgesi• Hafif düzey sıkıştırmaKan dolaşım ve kas destek bölgesi• Yüksek düzey sıkıştırmaLigament ve kan dolaşım destek bölgesi• Yüksek düzey sıkıştırmaAşil tendon sabitleyici ve daha hızlı toparlanma için yüksek kan dolaşım desteği• Hafif düzey sıkıştırmaKonfor ve rahat kullanım için geniş sıkılaştırma Beraberinde Önerilen Ürünler --- - Published: 2023-04-28 - Modified: 2023-08-18 - URL: https://footbalance.com.tr/en/ortopedik-tabanlik/os1st-coraplar-giyilebilir-destekleyici-urunler/cs6-performans-kalf-koruyucu/ - Ürün türü: simple - Ürün kategorileri: OS1st Çoraplar Giyilebilir Destekleyici Ürünler - Translation Priorities: Optional Support for calf performance and recovery. Prevents cramps, pain and edema. Provides effective solutions for orthopedic problems such as Achilles tendonitis and shin splints. Increases blood circulation and speeds recovery. Beden Tablosu × Buy Now Reduces the effects of vibration on the calf, accelerates post-exercise recovery, increases blood flow to the calf area, provides medical-grade support and comfort. Perfect for all types of sports. Technical Specifications • Low level compressionNon-slip, comfortable zone•Medium compressionCalf support zone to prevent injury • Low level compressionBlood circulation and muscle support zone• High level compressionLigament and blood circulation support zone• High level compressionAchilles tendon stabilizer and high blood circulation support for faster recovery• Low level compressionAdjustable for comfort and ease of wear Beraberinde Önerilen Ürünler --- - Published: 2023-04-28 - Modified: 2023-08-18 - URL: https://footbalance.com.tr/ortopedik-tabanlik/quickfit-kisiye-ozel-tabanliklar/quickfit-balance-narrow/ - Ürün türü: simple - Ürün kategorileri: QuickFit Kişiye Özel Tabanlıklar - Translation Priorities: Optional Koşu, yürüyüş, basketbol ve tenis gibi kort sporlarına özel tasarlandı. İnce ve dar ayak yapılarına ve ayakkabılara uygundur. Ayak ve taban gün sonu ağrısını azaltır. Yastıklama: 2 Sertlik: 2 Ölçüler: 36-48 Beden Tablosu × Hemen Satın Al İnce ve dar biçimli ayaklara özel olarak tasarlandı. Farklı fitness, spor aktiviteleri ve günlük kullanımınız için harika bir çözüm. Sadece 5 dakika içinde size özel ortopedik tabanlığınız hazır! Teknik Özellikler • Patentli, öncesinde yarı şekillendirilmiş, esneyebilen, dinamik ayak ark destek çekirdeği•Yüksek dayanıklık sağlayan, topukluk ve kemer desteğini koruyan özel yüzey•Koku ve neme karşı duyarlı, anti bakteriyel koruyucu yüzey• Yüksek konfor ve şok emilimi sağlayan, özel kaplama Beraberinde Önerilen Ürünler --- - Published: 2023-04-28 - Modified: 2023-08-18 - URL: https://footbalance.com.tr/en/ortopedik-tabanlik/os1st-coraplar-giyilebilir-destekleyici-urunler/ws6-performans-bilek-koruyucu/ - Ürün türü: simple - Ürün kategorileri: OS1st Çoraplar Giyilebilir Destekleyici Ürünler - Translation Priorities: Optional Specific for orthopedic problems like wrist pain, sprains and carpal tunnel syndrome. Does not restrict movement, prevent circulation, or cause numbness. Beden Tablosu × Buy Now Provides medical orthopedic support K-Zone technology provides a Kinesio Tape effect that supports your wrist. Its slim design allows you to wear it comfortably under clothing. Easy to put on and take off. Very comfortable and convenient. Developed with K-Zone Technology. Provides medical tape support. Technical Specifications • Low level compressionWraps with comfort• Medium level compressionPromotes blood circulation, reduces swelling • High level compressionSupports aching tendons and muscles, increases blood circulation for pain relief• High level compressionSupports aching tendons and muscles, increases blood circulation for pain relief• Medium level compressionReduces pressure and improves circulation• Low level compressionSoft and comfortable feel Beraberinde Önerilen Ürünler --- ---