Blog

Yıl: 2020

Alternate Text

Ayak Kokusu ve Terlemesi Önlenebilir

Aralık 31, 2020

Terleme, vücut ısısını sabitlemek için ter bezlerinin sıvı üretmesidir. Ter atılım yerleri kişiden kişiye farklılık göstermekle birlikte yoğun olarak koltuk altında, ayaklarda, avuç içlerinde, kısmen de yüzde görülebilmektedir.

devamı
Alternate Text

Ayak Bileği Koruyucu Desteklerinin Önemi

Aralık 21, 2020

Ayak bileğimiz, vücudumuzda fonksiyonel olarak görev alan kompleks bir yapıdır. Birçok kas, tendon ve bağlara ev sahipliği yapmaktadır.

devamı
Alternate Text

Ayakkabı Alırken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Aralık 17, 2020

Ayakkabı seçerken öncelikle kendi numaranızı almalısınız. En uzun parmağınız ile ayakkabı burnu arasında yarım santimetre boşluk olmalıdır.

devamı
Alternate Text

Bunyon Oluşumu

Aralık 13, 2020

Ayak başparmağının, diğer parmaklara doğru yönelmesiyle oluşan probleme halluks valgus denilmektedir. Başparmağımız, topuktan sonra ayağın en çok yük aktarılan noktasıdır.

devamı
Alternate Text

Seyahat Çorabı

Aralık 12, 2020

Uzun süreli seyahatlar veya hareketsiz geçen masa başı çalışma saatleri sonunda ayaklarınızın şiştiğini, uyuştuğunu hissedersiniz. Şişkinlik, uzun süre hareketsiz kalmanın sonunda oluşan ödemdir.

devamı
Alternate Text

Karpal Tünel Sendromu

Aralık 04, 2020

Karpal Tünel Sendromu, ‘’ Median Sinir ‘’ ismi verilen ve el bileğinin temel sinirlerinden biri olan bu yapının üzerindeki baskıdan dolayı oluşur. En sık görülen tuzak nöropatilerinden biridir.

devamı
Alternate Text

Soğuk havalar ve eklem ağrıları

Aralık 02, 2020

Covid-19’un bilinen en önemli belirtilerinden biri eklem ağrılarıdır. Bel ağrısı ve ciddi kırgınlığa neden olan bu eklem ağrıları başlı başına bir koronavirüs belirtisi olabilmektedir.

devamı
Alternate Text

Kompresyon Çorapları

Kasım 25, 2020

Compression - Kompresyon çorapları, günlük hayatımızda konfor ve destek arayışımızın vazgeçilmezleri arasına hızla girmiş durumda.

devamı
Alternate Text

Tenisçi Dirseği problemi mi yaşıyorsunuz?

Kasım 19, 2020

Günlük hayatta oldukça aktif kullanılan el, kol ve bilekte birçok rahatsızlık görülmektedir. Bunlardan en sık rastlanılan halk arasında tenisçi dirseği olarak bilinen lateral epikondilit rahatsızlığıdır.

devamı
Alternate Text

Yürürken Ayaklarımız Neden Ağrır?

Kasım 16, 2020

Ayaklarımız gün boyu tüm vücut yükümüzü taşıyan, sürekli baskı altında olan uzuvlarımızdır. Nasıl bir apartmanın temelinin sağlam olması gerekiyorsa, vücudumuzun da temeli ayaklardır.

devamı
Alternate Text

Ayak Yapısı ve Postür

Ekim 17, 2020

İnsan anatomisinin doğasında yere yük aktarımında ayak ve ayak biyomekaniğinin büyük önem arz ettiği bilinmekte.

devamı
Alternate Text

Diz Ağrıları ve Kişiye Özel Ortopedik Tabanlık

Ekim 17, 2020

Diz, vücut kinetik yapısının en önemli kavşak bölgelerinden biridir. Barındırdığı kıkırdak,kemik,,tendon ve diğer anatomik yapılarla alt ekstremitenin yük aktarımında önemli bir rol üstlenir.

devamı
Alternate Text

Koşucularda Tabanlık Kullanımı Neden Önemlidir?

Ekim 17, 2020

Günümüz temposunda; çoğu kişi günlük hayatın koşturmacasından kurtulmak için günün 1-2 saatini spor yaparak geçirmektedir. Bu spor dallarının en başında da koşu gelmektedir. Kişiler açık havada koşarak hem günlük hayatın stresini atmak ister hem de sağlığı için bir adım atmak...

devamı
Alternate Text

Kemik İliği Ödemi

Ekim 14, 2020

Kemik iliği, kan hücrelerinin oluşumunu sağlayan ve kemiklerin içerisinde bulunan yumuşak ve süngerimsi bir dokudur. Kemik iliğindeki sıvı miktarının artması kemik iliği ödemi olarak adlandırılmaktadır.

devamı
Alternate Text

Stres Kırıkları

Eylül 05, 2020

Vücudumuzdaki kemik dokusu, sürekli ve fazla kuvvet ile karşılaştığında stres kırıkları oluşabilir. Stres kırığı özellikle gün boyu vücudumuzun tüm yükünü taşıyan ayaklarımızda ve bacak kemiklerinde görülmektedir.

devamı
Alternate Text

Ayak Bileği Koruyucu Desteklerinin Önemi

Temmuz 21, 2020

Ayak bileğimiz, vücudumuzda fonksiyonel olarak görev alan kompleks bir yapıdır. Birçok kas, tendon ve bağlara ev sahipliği yapmaktadır.

devamı
Alternate Text

Hassas Ayaklar İçin Diyabet Çorabı

Temmuz 17, 2020

Çağın hastalığı olan şeker hastalığı bir başka deyişle diyabet hastalığı, son zamanlarda yoğun bir şekilde karşımıza çıkan bir problemdir. Diyabet kişide kan şekerinin yükseldiği metabolik bir hastalık olarak tanımlanmaktadır.

devamı
Alternate Text

Ayak Taban Ağrılarınız için alınacak 3 kolay önlem!

Temmuz 17, 2020

Ayak taban ağrılarınızı ciddeye almanız, yaşam kaliteniz için son derece önemlidir. Unutmayın, ayaklarınız vücudunuzun sözcüleridir. Bunun için ne yapmamız gerekli, 3 kolay önlem!

devamı
Alternate Text

Sıkıştırma Destek Çoraplarının faydaları

Temmuz 16, 2020

Günümüzde birçok profesyonel veya amatör sporcu sıkıştırma teknolojisi ile üretilmiş ürünlere aşina hale geldi. Eğer siz de bu teknoloji ile tanıştıysanız, koşarken, bisiklet sürerken veya egzersiz yaparken giydiğiniz kendi favori ürününüz veya markanız muhtemelen vardır.

devamı
Alternate Text

Sıkıştırma Teknolojisine sahip ekipmanlar neden önemlidir?

Temmuz 15, 2020

İster deneyimli bir koşucu, ister amatör bir sporcu, isterseniz de daha aktif bir hayata veya düzenli spor yapmaya karar vermiş biri olun eğer sıkıştırma teknolojisi kullanan bir üründen faydalanmayı planlıyorsanız..

devamı
Alternate Text

Plantar Fasiit nedir?

Haziran 08, 2020

Plantar fasiit, en sık görülen topuk problemlerinden birisidir. Ayak tabanını destekleyen kalın bant şeklindeki yapı olan plantar fasyanın iltihaplanmasıdır.

devamı
Alternate Text

Düztaban tedavisi ve korunma

Haziran 08, 2020

Ayak tabanımızda üç temel ark yapısı bulunmaktadır. Düşük taban olarak adlandırılan pes planus, ayağın en önemli ark desteklerinden biri olan medial arkın çökmesidir.

devamı
Alternate Text

Yüksek taban

Haziran 08, 2020

Yüksek taban, pes cavus olarak adlandırılır. Ayak tabanını destekleyen arklardan birisi olan, ayağın iç yüzündeki medial longitudinal ark gergindir.

devamı
Alternate Text

Bel Ağrılarının Sebebi Ayaklar Olabilir Mi?

Mart 31, 2020

Günlük hayatta bir çok insan çeşitli sebeplerle bel ağrısına maruz kalmaktadır.

devamı
Alternate Text

İliotibial Bant Sendromu

Mart 28, 2020

İliotibial bant kalça leğen kemiğimizin dış yan kısmından, dizin dış yan kısmına kadar uzanan kalın kuvvetli bir bağ yapısıdır.

devamı
Alternate Text

Mantar Ortopedik Tabanlık nedir?

Mart 11, 2020

Kişiye özel ortopedik tabanlıklar farklı malzemeler ile üretilmektedir. Mantar; işlenmesinin kolaylığı ve hafifliği ile geleneksel üreticilerin tercih ettiği materyallerden biridir.

devamı
Alternate Text

Karbon Ortopedik Tabanlık Nedir?

Mart 11, 2020

Karbon, büyük yük altında dayanıklılığı ile inşaat, gemicilik ve uzay sanayisinde son yıllarda ön plana çıkan ve gittikçe kullanım alanları genişleyen yeni nesil bir malzemedir.

devamı
Alternate Text

Nasır nedir? Neden Oluşur?

Şubat 18, 2020

Nasır oluşumu, cilt dokusunun kendisini korumaya çalışarak kalınlaşmasıdır. Genellikle kemik çıkıntılarına denk gelen bölgelerde sürtünme, çarpma gibi düşük ve tekrarlı travmalara bağlı olarak gelişebilir.

devamı
Alternate Text

Koşucu Dizi

Ocak 20, 2020

Koşucu dizi olarak adlandırılan patellofemoral ağrı sendromu, genç ve aktif olan kişilerde sıklıkla görülen bir diz problemidir. Diz eklemine yük bindiren eylemler ile artış gösteren, diz kapağı çevresindeki ağrıdır.

devamı
Alternate Text
Sıkça Sorulan SorularFootBalance kişiye özel ortopedik tabanlıkları
hakkında merak edilen her şey
Alternate Text
FOUNDATION
FOR PERFORMANCE
İlgilendiğin spor dalında FootBalance kişiye özel
ortopedik tabanlıklarının eşsiz faydalarını öğrenmek için
mutlaka göz atmalısın