Blog
Yıl: 2018

Vücut Kinetik Zinciri
Aralık 25, 2018Kemikler, kaslar, eklemler ve dokular vücudumuzun kinetik zincirini, ayak ve ayak bilekleri ise bu zincirin temelini oluşturur. Nasıl bir binanın temelinin sağlam olması gerekiyorsa, vücutlarımızın da temeli ayaklardır. Sağlıklı bir şekilde dengelenmiş ayak ve ayak bilekleri vücudumuzun kusursuzluğunu sağlamada büyük rol oynar.

Tek bir çift Ortopedik Tabanlık yeterli mi?
Aralık 10, 2018Yürümek amacıyla satın aldığınız bir çift ayakkabının, aynı anda basketbol, futbol, tenis gibi farklı spor dallarına da uygun olmasını beklememelisiniz. Arzu ettiğiniz destek ve performansı bulamazsınız.

Botlarını dönüştür!
Kasım 06, 2018FootBalance botlarınızı, spor ayakkabı rahatlığıyla kullanmanız için % 100 deri tabanlıkları geliştirdi. Artık ayaklarınız botlarla mükemmel bir uyum sağlarken, tüm gün yere doğru ve sağlam basmanız da konforunuzu büyük ölçüde arttıracak.

Kendin İçin Hareket Et!
Ekim 24, 2018Kendimizi günlük hayatın monotonluğuna bırakmaya çok müsait olduğumuz bu zamanlarda küçük de olsa çeşitli egzersizlerle, hem bu monotonluktan kurtulup hem de hiç farkında bile olamayacağımız kadar sağlığımıza iyi gelebiliriz.

Sporu Yaşamımıza Katmadan Önce Yapılması Gerekenler
Ekim 04, 2018Aktif bir spor yaşamına başlamadan önce kontrol edilmesi gereken en önemli konulardan biri ayaklarımız.

Yüksek Kavis - Pes Cavus
Eylül 25, 2018Ayak arkının (ayak kavis kısmının) artması ile karakterterize bir deformitedir. Halk arasında ayağın yüksek kavisi olarak adlandırılır.

Plantar Fasiit
Ağustos 15, 2018Plantar fasiit, genellikle şiddetli topuk ağrılarının sebebi olan bir rahatsızlıktır.

Topuk Dikeni
Temmuz 30, 2018Topuk ağrısı, erişkinlerde en sık karşılaşılan ayak problemlerinden birisidir

Halluks Valgus
Temmuz 20, 2018Halluks latince baş parmak, valgus ise orta hattan uzaklaşmak anlamına gelir.

Koşmak ve Koşucular
Nisan 18, 2018Koşu ile ilişkili spor yaralanmaları çok yaygındır ve çoğu zaman aşırı kullanım yaralanmaları yaygın olarak görülür. Tahminlere göre rekreasyonel koşucuların bir yıllık bir süre zarfında yaşadığı yaralanmaların % 70’i bu şekildedir.

Shin Splints Nedir?
Şubat 05, 2018Shin Splints; tibia kemiğinin (Kaval kemiği) stabilizasyonunu sağlayan ve ayak bileğinin hareketini sağlayan kasların alışılmışın üzerinde kullanımı sonucu meydana gelen, kemik zarı iltihaplanmasıyla karakterize bir yaralanma olarak kabul edilir.

