Blog
Kategori: Sağlıklı Spor

Baharın Gelmesiyle Spora Dönme Vakti!
Nisan 15, 2022Kışın bitişiyle spora dönme vakti yaklaşıyor. Hareketsiz yaşamdan çıkıp doğa yürüyüşleri, koşu, bisiklet vb. sporlar için doğru zaman.

Aşil Tendonu ve Aşil Tendiniti
Eylül 13, 2021Aşil tendonu boyunca hissedilen ağrı, hassasiyet ve sertlik, egzersiz sonrasında kötüleşen ağrı veya tendonda kalınlaşma ve şişme gibi problemlerle aşil tendiniti kendini belli eder.

Sağlıklı Kan Dolaşımı İçin Kompresyon Çorap Desteği
Şubat 26, 2021Kan dolaşımımızın yavaşlamasına neden olan en büyük etken hareketsiz yaşamdır. Gün boyunca masa başında çalışan kişiler, uzun süre araba kullanmak ve gün boyu ayakta kalmak bacaklarda ödeme bağlı şişme, karıncalanma görülmesine neden olmaktadır.

Os1st AS6 Performans Kol Desteği ile kaslarını koru
Şubat 22, 2021Spor hayatımıza dönüşle birlikte uzun süredir hareketsiz kalan vücudumuzu korumak oldukça önemli. Özellikle spor esnasında en çok hareket halinde olan kollarımız, korunması gereken ilk uzuvlardan biri.

Kompresyon Çorapları
Kasım 25, 2020Compression - Kompresyon çorapları, günlük hayatımızda konfor ve destek arayışımızın vazgeçilmezleri arasına hızla girmiş durumda.

Tenisçi Dirseği problemi mi yaşıyorsunuz?
Kasım 19, 2020Günlük hayatta oldukça aktif kullanılan el, kol ve bilekte birçok rahatsızlık görülmektedir. Bunlardan en sık rastlanılan halk arasında tenisçi dirseği olarak bilinen lateral epikondilit rahatsızlığıdır.

Sıkıştırma Teknolojisine sahip ekipmanlar neden önemlidir?
Temmuz 15, 2020İster deneyimli bir koşucu, ister amatör bir sporcu, isterseniz de daha aktif bir hayata veya düzenli spor yapmaya karar vermiş biri olun eğer sıkıştırma teknolojisi kullanan bir üründen faydalanmayı planlıyorsanız..

Koşucu Dizi
Ocak 20, 2020Koşucu dizi olarak adlandırılan patellofemoral ağrı sendromu, genç ve aktif olan kişilerde sıklıkla görülen bir diz problemidir. Diz eklemine yük bindiren eylemler ile artış gösteren, diz kapağı çevresindeki ağrıdır.

Kayak ve Snowboard Botlarınız için Muhteşem Çözüm
Ocak 15, 2019Snowboard, kayak, hokey, buz pateni gibi kış sporları denge, kontrol ve rahatlık için ayağa tam oturan düşük hacimli özel botlar kullanmayı zorunlu kılar. Kış sporları malzemeleri seçiminde en çok dikkat edilmesi gereken nokta botlarımızdır.

Sporu Yaşamımıza Katmadan Önce Yapılması Gerekenler
Ekim 04, 2018Aktif bir spor yaşamına başlamadan önce kontrol edilmesi gereken en önemli konulardan biri ayaklarımız.

